counter
Стрічка новин
Вибрати все
19 Вересня
18 Вересня
Всі новини...


Кому не варто об'їдатися кавуном


Переглядів: 1176


Кому не варто об'їдатися кавуном

Кавун - величезна ягода, доступна нам з середини літа і до кінця вересня. Найцінніше в кавуні - це його м'якоть. Вона містить такі вітаміни: В1, В2, С, РР, фолієву кислоту, каротин. Крім того, в кавуні міститься клітковина, а також мікроелементи: калій, натрій, кальцій, фосфор, мідь тощо. Але одним з найцінніших елементів цього плоду є магній. Він виводить з організму надлишок холестерину, забезпечуючи тим самим еластичність кровоносних судин, запобігає утворенню каменів, нормалізує роботу кишечника, зберігає еластичність м'язів і попереджає остеопороз, пише likar.info.

- Кавун - сильний сечогінний засіб. Його рекомендують вживати для усунення набряклості при серцево-судинних порушеннях. Сік і м'якоть кавуна приймають при циститах, нефритах і пієлонефритах. Він не подразнює сечові шляхи і, на відміну від інших сечогінних, не вимиває калій з організму.

- Кавуновий сік відмінно "чистить" печінку, виводячи з неї токсини. Він постачає печінкову тканину цукрами, тому кавун ефективний при хронічному гепатиті, холециститі і дискінезії жовчних шляхів.

- Оскільки м'якоть кавуна має властивість поглинати токсини, то це сприяє поліпшенню мікрофлори кишечника.

- Кавун хороший при недокрів'ї, ревматизмі, атеросклерозі, подагрі, гіпертонії, артриті та ожирінні.

При всіх незаперечних перевагах слід пам'ятати, що кавунами не слід захоплюватися людям з підвищеною кислотністю, а також із захворюваннями підшлункової залози. Обережно потрібно вживати кавуни людям з серцевими захворюваннями, діабетом і тим, у кого є камені в нирках.

Кавунова дієта

Кавунова дієта - ефективна дієта, за допомогою якої можна швидко позбутися зайвих кілограмів. Вона добре себе зарекомендувала тим, що не тільки позбавляє зайвої ваги, але і очищає організм від шлаків. У 100 грамах стиглого плода міститься всього близько 38 кілокалорій. Ця дієта не передбачає необхідності морити себе голодом. Крім того, ця дієта дуже проста. Немає необхідності підраховувати калорії і складати меню. Потрібно лише їсти кавун і більше нічого. Дотримуватися цієї дієти можна до 5 днів, не більше. Цього часу вистачить для того, щоб позбутися шлаків, зайвої рідини і непотрібних солей.


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
Названо несподівані плюси сексу. Але попередили - все добре в міру.
Названо несподівані плюси сексу. Але попередили - все добре в міру.
Сексолог, співробітниця Сілезького медичного університету Беата Врубель, в коментарі польському виданню Newswe....
Михайлове Чудо — празник мстітєльний
Михайлове Чудо — празник мстітєльний
"На Михайлове Чудо то нічого не робили, Боже сохрані! — розповідає 70-річна Ганна Лебединська із села Петропав....
І це мода? Як вам такі Гуччі?
І це мода? Як вам такі Гуччі?
Те, що в сучасному світі епатажні речі викликають непідробний інтерес як у модників, так і у які прагнуть бути....
Чи не коронавірусів єдиним. норовірусна інфекція
Чи не коронавірусів єдиним. норовірусна інфекція
Весь світ напружено дивиться на розвиток і мутацію китайського вірусу COVID-19 При цьому складається враження,....
Конфлікти і сварки через відмови: Любовний гороскоп на 19 вересня
Конфлікти і сварки через відмови: Любовний гороскоп на 19 вересня
Жінки набагато краще за чоловіків уміють говорити слово «ні», і завтра у вас буде шанс в цьому переконатися Де....
більше матеріалів
Названо несподівані плюси сексу. Але попередили - все добре в міру.
Названо несподівані плюси сексу. Але попередили - все добре в міру.
Сексолог, співробітниця Сілезького медичного університету Беата Врубель, в коментарі польському виданню Newswe....
Михайлове Чудо — празник мстітєльний
Михайлове Чудо — празник мстітєльний
"На Михайлове Чудо то нічого не робили, Боже сохрані! — розповідає 70-річна Ганна Лебединська із села Петропав....
І це мода? Як вам такі Гуччі?
І це мода? Як вам такі Гуччі?
Те, що в сучасному світі епатажні речі викликають непідробний інтерес як у модників, так і у які прагнуть бути....
Чи не коронавірусів єдиним. норовірусна інфекція
Чи не коронавірусів єдиним. норовірусна інфекція
Весь світ напружено дивиться на розвиток і мутацію китайського вірусу COVID-19 При цьому складається враження,....
Конфлікти і сварки через відмови: Любовний гороскоп на 19 вересня
Конфлікти і сварки через відмови: Любовний гороскоп на 19 вересня
Жінки набагато краще за чоловіків уміють говорити слово «ні», і завтра у вас буде шанс в цьому переконатися Де....
більше матеріалів
/-1,3763859272003-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top