Кому не варто об'їдатися кавуном
Переглядів:
1190
Кавун - величезна ягода, доступна нам з середини літа і до кінця вересня. Найцінніше в кавуні - це його м'якоть. Вона містить такі вітаміни: В1, В2, С, РР, фолієву кислоту, каротин. Крім того, в кавуні міститься клітковина, а також мікроелементи: калій, натрій, кальцій, фосфор, мідь тощо. Але одним з найцінніших елементів цього плоду є магній. Він виводить з організму надлишок холестерину, забезпечуючи тим самим еластичність кровоносних судин, запобігає утворенню каменів, нормалізує роботу кишечника, зберігає еластичність м'язів і попереджає остеопороз, пише likar.info.
- Кавун - сильний сечогінний засіб. Його рекомендують вживати для усунення набряклості при серцево-судинних порушеннях. Сік і м'якоть кавуна приймають при циститах, нефритах і пієлонефритах. Він не подразнює сечові шляхи і, на відміну від інших сечогінних, не вимиває калій з організму.
- Кавуновий сік відмінно "чистить" печінку, виводячи з неї токсини. Він постачає печінкову тканину цукрами, тому кавун ефективний при хронічному гепатиті, холециститі і дискінезії жовчних шляхів.
- Оскільки м'якоть кавуна має властивість поглинати токсини, то це сприяє поліпшенню мікрофлори кишечника.
- Кавун хороший при недокрів'ї, ревматизмі, атеросклерозі, подагрі, гіпертонії, артриті та ожирінні.
Читайте також:
Дієтологи назвали продукти, що вбивають сексуальне життя
При всіх незаперечних перевагах слід пам'ятати, що кавунами не слід захоплюватися людям з підвищеною кислотністю, а також із захворюваннями підшлункової залози. Обережно потрібно вживати кавуни людям з серцевими захворюваннями, діабетом і тим, у кого є камені в нирках.
Кавунова дієта
Читайте також:
Вчені виявили смертельну небезпеку нічних світильників
Кавунова дієта - ефективна дієта, за допомогою якої можна швидко позбутися зайвих кілограмів. Вона добре себе зарекомендувала тим, що не тільки позбавляє зайвої ваги, але і очищає організм від шлаків. У 100 грамах стиглого плода міститься всього близько 38 кілокалорій. Ця дієта не передбачає необхідності морити себе голодом. Крім того, ця дієта дуже проста. Немає необхідності підраховувати калорії і складати меню. Потрібно лише їсти кавун і більше нічого. Дотримуватися цієї дієти можна до 5 днів, не більше. Цього часу вистачить для того, щоб позбутися шлаків, зайвої рідини і непотрібних солей.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
4 травня о 3:41 розпочнеться 26-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Астролог Анжела Перл попередила, що 4 травня буде найбільш вдалим періодом, у багатьох сферах життя очікуються....
Павло Глоба у гороскопі на 4 травня 2024 року звертає увагу на потенційні зміни в особистих відносинах для дея....
Ранок 4 травня обіцяє бути цікавим та сприятливим для багатьох представників знаків зодіаку За словами Тамари ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути день, коли ваша енергія та рішучість допоможуть вам подол....
/-0,3839111328125-/
/-pc-/
Top