counter
Стрічка новин
Вибрати все
6 Грудня
5 Грудня
4 Грудня
Всі новини...


Названо найкорисніший фрукт для судин, серця і мозку


Переглядів: 2383


Названо найкорисніший фрукт для судин, серця і мозку

Гранати неймовірно корисні для судинної системи організму. Їх вживання підвищує еластичність судин, збільшує концентрацію гемоглобіну в крові, запобігає розвитку стенокардії та інших серцевих проблем, а також хвороби Альцгеймера.

Оздоровчі властивості граната пояснюються його хімічним складом: в ньому є багата палітра мінералів, вітамінів і амінокислот. П'ятнадцяти амінокислот, з числа тих, що входять до складу граната, немає більше ні в яких інших фруктах. Крім цього, в гранатах містяться високі рівні флавоноїдів і поліфенолів, які відносяться до класу антиоксидантів – речовин, що забезпечують захист організму від раку і судинних патологій. Стакан гранатового соку містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино і зелений чай.

В одному з недавніх досліджень пацієнти з бляшками на сонній артерії протягом року щодня вживали 30 грамів гранатового соку. В результаті бляшки на артерії зменшилися на 30%, у багатьох учасників до того ж на 12% знизився артеріальний тиск. Також науковими дослідженнями було підтверджено, що завдяки вмісту в них речовин, що борються зі збільшенням тромбоцитів, гранати ефективно протидіють інфарктам і інсультам.

Крім цього гранати відомі своєю здатністю знижувати концентрацію поганого холестерину і покращувати стан мікрофлори кишечника. Присутні в цих фруктах і фітохімічні з'єднання, що активізують вироблення організмом людини серотоніну і естрогену, що допомагає від депресивних станів.


Читайте АСН в Google News






Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Вважається, що в стосунках шкідливо вдаватися в дрібниці – «коханням не займаються в окулярах» – проте рано чи....
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Прийнято вважати, що у жінці закладено прагнення створити домашній затишок Проте астрологи запевняють, що не в....
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
У суботу було 43 спроби нелегального проникнення з Білорусі до Польщі, повідомили у Прикордонній службі Група ....
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
52-річна Стефанія Херфель з Каліфорнії деякий час відчувала сильний дискомфорт в області живота Жінка вирішила....
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Прокіпів день відзначається 5 грудня Розповідаємо, як уникнути невдач у цей день та яких вказівок варто дотрим....
більше матеріалів
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Вважається, що в стосунках шкідливо вдаватися в дрібниці – «коханням не займаються в окулярах» – проте рано чи....
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Прийнято вважати, що у жінці закладено прагнення створити домашній затишок Проте астрологи запевняють, що не в....
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
У суботу було 43 спроби нелегального проникнення з Білорусі до Польщі, повідомили у Прикордонній службі Група ....
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
52-річна Стефанія Херфель з Каліфорнії деякий час відчувала сильний дискомфорт в області живота Жінка вирішила....
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Прокіпів день відзначається 5 грудня Розповідаємо, як уникнути невдач у цей день та яких вказівок варто дотрим....
більше матеріалів
/-1,0729250907898-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top