NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
Названо найкорисніший фрукт для судин, серця і мозку
Переглядів:
2426
Гранати неймовірно корисні для судинної системи організму. Їх вживання підвищує еластичність судин, збільшує концентрацію гемоглобіну в крові, запобігає розвитку стенокардії та інших серцевих проблем, а також хвороби Альцгеймера.
Оздоровчі властивості граната пояснюються його хімічним складом: в ньому є багата палітра мінералів, вітамінів і амінокислот. П'ятнадцяти амінокислот, з числа тих, що входять до складу граната, немає більше ні в яких інших фруктах. Крім цього, в гранатах містяться високі рівні флавоноїдів і поліфенолів, які відносяться до класу антиоксидантів – речовин, що забезпечують захист організму від раку і судинних патологій. Стакан гранатового соку містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино і зелений чай.
Читайте також:
5 причин болю в грудях, які не є серцевим нападом
В одному з недавніх досліджень пацієнти з бляшками на сонній артерії протягом року щодня вживали 30 грамів гранатового соку. В результаті бляшки на артерії зменшилися на 30%, у багатьох учасників до того ж на 12% знизився артеріальний тиск. Також науковими дослідженнями було підтверджено, що завдяки вмісту в них речовин, що борються зі збільшенням тромбоцитів, гранати ефективно протидіють інфарктам і інсультам.
Крім цього гранати відомі своєю здатністю знижувати концентрацію поганого холестерину і покращувати стан мікрофлори кишечника. Присутні в цих фруктах і фітохімічні з'єднання, що активізують вироблення організмом людини серотоніну і естрогену, що допомагає від депресивних станів.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Оберіги дуже важливі для будь-якої родини Кожній квартирі чи будинку потрібний захист від недоброзичливців, як....
Успіх - не вроджена властивість, а мета, до досягнення якої потрібно докладати зусиль Але навіть найпродуманіш....
Знайти свою другу половинку, створити міцну сім'ю та надовго зберегти свіжість стосунків із коханою людиною — ....
Існує безліч ритуалів для залучення грошей, які використовувалися ще в давнину Багато людей стверджують, що г....
Кожне сказане слово — це прямий сигнал мозку для початку дії Енергетичні прив'язки слів діють на біополі людин....
/-0,42507195472717-/
/-pc-/
Top