8 ознак того, що вам заздрять

Мабуть, для людини немає нічого гіршого, ніж розповідати про успіх тим людям, які не цінують цього і не відчувають гордості за нього. Все що вони відчувають - заздрість. Це негативне почуття може завдати істотної шкоди в своєму гіршому прояві, особливо в тому випадку, якщо Ви досягаєте успіху і підкорюєте нові вершини.

Кожен з нас хоча б раз у житті відчував це жахливе відчуття. І правда в тому, що багато хто переживає його набагато частіше. Але ще важче тим, хто відчуває заздрість на собі. Так, з певними зусиллями ми можемо навчитися контролювати себе і свої емоції, але ми не в силах вплинути на поведінку інших. Тому потрібно вміти вираховувати заздрісних людей і вживати відповідні заходи, щоб уникнути неприємностей.

Нижче перераховано 8 ознак того, як визначити людей, які заздрять вам.

1. Хибна радість

Заздрісна людина намагається першою привітати з успіхом вас або кого будь-кого. Вона буде розсипатися в компліментах, які на перший погляд будуть здаватися щирими. Але знайте, що за цією маскою ховається агресія. Як тільки Ви покинете кімнату, він відразу змінить свій тон і поведінку.

Такі люди вважають за краще прикидатися, роблячи вигляд, що не заздрять нікому і нічому, відводячи увагу від своїх справжніх почуттів. Найефективнішим способом боротьби з подібними людьми - відповідати їм взаємністю. Тобто не полінуйтеся підійти до них і висловити захоплення їхніми досягненнями в потрібний час. Це допоможе вам обеззброїти їх і дати зрозуміти, що вони чогось варті в цьому житті. Так, ви приборкаєте їхню заздрість.

Клінічний психолог Леон Ф. Зельцер, доктор філософії, говорить: «Не потрібно ставати параноїком і дивитися на всіх з підозрою. Далеко не кожен буде проявляти заздрість, вихваляючи і захоплюючись вами. Простіше почати аналізувати своїх знайомих і оцінити, для кого саме Ви можете стати об'єктом заздрощів. Так Ви будете заздалегідь готові до відповідної поведінки і не станете нервувати через дрібниці».

2. Приниження успіху

Незалежно від того, яких висот ви досягли і скільки зусиль доклали для цього, заздрісна людина постарається принизити ваші старання, щоб це виглядало як чиста випадковість чи збіг обставин. Нібито Ви і не робили нічого і все щастя звалилося вам на голову. Мабуть, це одне з найбільш неприємних проявів заздрості.

Чим більше буде ваш успіх, тим більше заздрісник буде погано говорити про вас. Тому намагайтеся залишатися в тіні і проявляти скромність. Але не втрачайте впевненості в собі і зрозумійте, що ваші заслуги - результат ваших старань. Вихваляючись своїми досягненнями Ви тільки будете магнітом чергових потоків негативних емоцій у ваш бік.

3. Перебільшення власного успіху

Заздрісна людина буде намагатися надати більшої значущості власного успіху, ніж віона дійсно заслуговує. Це може відбуватися в той момент, коли Ви святкуєте свій успіх. Особливо це помітно, наприклад, на весіллі.

Але чому вони виставляють напоказ свій успіх в першу чергу?

Тому що, швидше за все, вони не такі успішні, як Ви. Автор Боб Блай вважає: «Завжди є люди, які переповнені негативними думками - не тільки про інших, а й про себе, про свою вигадану можливість досягти певних цілей. Вони часто пов'язані з фінансами і з бажанням бути багатшими, ніж зараз».

Безумовно, це може бути неприємно для них, але зайва неприємність може тільки переконати їх у своїй заздрості. Замість того, щоб загострювати їх погане самопочуття, постарайтеся захопитися їхніми стараннями і досягненнями. Станьте взірцем гарної поведінки і Ви зможете змінити поведінку іншої людини.

4. Вони імітують вашу поведінку

Заздрісна людина хоче бути краще вас, а також бути таким же, як і Ви. Вони можуть копіювати вашу манеру вести бесіду або як ви одягаєтеся, щоб відчувати себе краще. Замість того, щоб дозволити їм ввести вас в депресію, спробуйте надихнути їх своїм прикладом, а не просто викликати заздрість. Покажіть їм, що вони не повинні бути вашою копією і вони можуть бути такими, якими вони є.

5. Відчуття конкуренції

Заздрісні люди схильні проявляти високий рівень конкуренції, тому що вони завжди хочуть бути тими, хто домагається успіху. Клінічний психолог Мелані Грінберг говорить про них так: «Вони або небезпечні, або зарозумілі і хочуть довести свою перевагу».

У вас може виникнути спокуса прийняти бій або відмовитися від суперництва, може привести не до кращих наслідків. Постарайтеся сказати їм, в разі того ж підвищення на роботі, що «це не змагання». Гра не за їхніми правилами змусить заздрісників переглянути свою позицію і може спонукати їх зовсім відмовитися від боротьби з вами.

6. Святкування невдач

Той, хто заздрить, буде на сьомому небі від щастя, коли Ви допустите щонайменшу помилку. Це може бути штраф на роботі або навіть погана оцінка в навчанні. Хоча вони ніколи не покажуть цього, вони будуть таємно насолоджуватися вашими невдачами. Переносите невдачі з високо піднятою головою. Ви завжди можете нагадати їм, що помилки - це частина життя і навчання. Якщо Ви не засмучені, вони не отримують задоволення від цього. Все просто.

7. Вони пліткують за вашою спиною

Заздрісні люди завжди знайдуть спосіб попліткувати про вас за вашою спиною. І це часто лише шкодить вам і вашій репутації. Кращий спосіб справитися з цим - протистояти їм безпосередньо.

Як зазначає автор Джеймс Клір «... негатив від інших людей подібний стіні. І якщо ви зосередитеся на цьому, тоді Ви зможете напоротися на неї. Ви потрапите в пастку негативних емоцій, гніву і невпевненості в собі. Ваш розум піде туди, де зосереджено вашу увагу. Критика і негатив не можуть перешкодити вам досягти потрібних цілей. Але вони можуть відвернути вас від цього».

Оскільки заздрісні люди не схильні проявляти явну конфронтацію, серйозна розмова з ними про те, що вони роблять, може обеззброїти їх. І цього буде досить, щоб вони могли переосмислити свою поведінку або зовсім припинити поширювати чутки.

8. Вони ненавидять вас

Якщо ви зіткнулися з людиною, яка відкрито ненавидить з невідомої причини, знайте, що вона може просто вам заздрити. З цим важко боротися, тому що кожному з нас не подобається ненавидіти без причини. Ви можете почати спроби довести цій людині, що ви хочете налагодити відносини з ним. Але, можливо, це не найкраща ідея. Іноді краще нічого не робити. Якщо ви не можете зачарувати їх, закохати в себе, то краще просто викреслити їх зі свого життя. Вам не потрібен цей негатив, а такі люди, швидше за все, самі змушують себе ненавидіти вас. Тому кращий спосіб виправити це - відпустити ситуацію.

Висновок

Стикаючись з чужою заздрістю, ви можете отримати великі проблеми. Ви можете постаратися дати їм відсіч. Але потрібно розуміти, що маючи справу з подібними людьми, краще проявити позитивний настрій і дати їм зрозуміти, що Ви не суперники. У той же час не допускайте ні найменшої наївності з цього приводу, будьте насторожі.

Читайте АСН в Google News