counter
Лента новостей
Выбрать все
1 Октября
30 Сентября
29 Сентября
Все новости...


Растолстевший игрок в покер на спор сбросил вес и выиграл полмиллиона


Просмотров: 95


Растолстевший игрок в покер на спор сбросил вес и выиграл полмиллиона

Растолстевший игрок в покер поспорил с друзьями, что похудеет, и выиграл огромную сумму. 36-летний Уолтер Фишер, который живет в Нью-Йорке и профессионально играет в покер, долгое время страдал от депрессии, когда его полоса везения закончилась проигрышем в $97 000. Мужчина опустился, начал вести безобразный образ жизни и набрал 22 кг, рассказывает The Independent.

Целыми днями он ел пиццу, шоколадный торт, что попадалось на его пути, пока не дошел до веса в 111 кг.  Из-за проигрыша в блэк-джек он мог съесть сразу 3 шоколадных торта один. Наблюдая такую печальную перемену, один знакомый игрок предложил Уолтеру заключить пари, что за 6 месяцев он не сможет снизить процентную массу жира в своем организме до 10%.

Страстно желая изменить свою жизнь и поправить финансовое положение, Уолтер согласился на пари, попросив двух обеспеченных друзей поддержать его участие. В конце концов, общая сумма ставки составила $1 млн, что дало ему возможность заработать $500000 в случае победы.

К тому моменту процентная масса жира в его организме составляла 33%, и он никогда не занимался спортом. Так что заручился поддержкой профессионального тренера, которому принадлежит спортзал в Лос-Анджелесе.

Уолтер начал с интенсивных тренировок по 30 минут в день 7 дней в неделю, после чего время тренировок увеличилось до 45 минут в день. За три месяца процент жира в организме Уолтера снизился до 13.5% - впечатляюще, но недостаточно для победы.

«На завтрак я ел овсянку с яичными белками. Вскоре я начал тренироваться по 10 часов в день, 5 из которых составляли кардио-тренировки. В это время я пил аминокислоты и глутамин, чтобы предотвратить разрывы в мышцах», - рассказал Уолтер.

Но, после консультации со спортивным диетологом, оказалось, что Фишер потреблял недостаточно пищи. Основываясь на его липидограмме, диетолог менял его рацион каждую неделю.

«Все, что я делал каждый день, – это ел, тренировался и отдыхал. Я потреблял очень много рыбы, особенно телапии, она богата протеинами и полиненасыщенными жирными кислотами ряда Омега-3. Это еда бодибилдеров», - рассказал он о своем рационе.

За шесть месяцев он сбросил 32 кг и снизил процентное содержание жиров в организме до 8.8%. Фишер уверен, что немногие люди смогут добиться таких же результатов, даже с обещанным денежным вознаграждением. «Я добился этого, и теперь нет ничего, что я не смог бы сделать!», - уверен Уолтер.


Читайте АСН в Google News





Другие важные новости и публикации
Кому из Зодиака улыбнется удача в октябре 2020
Кому из Зодиака улыбнется удача в октябре 2020
Говорить про удачу в 2020 году - занятие неблагодарное Однако, не смотря на все глобальные события и катаклизм....
Сколько нужно спать, чтобы похудеть
Сколько нужно спать, чтобы похудеть
Недосып мешает людям избавиться от лишних килограммов Тот, кто спит меньше рекомендуемых восьми часов в сутки,....
Минздрав повышает тарифы для семейных врачей
Минздрав повышает тарифы для семейных врачей
В 2021 году в Украине вырастет тариф для семейных врачей на первичную медицинскую помощь Если в этом году врач....
Шокирующая статистика измен и их причины. Кто и почему чаще предает партнеров
Шокирующая статистика измен и их причины. Кто и почему чаще предает партнеров
В последние годы в Украине распадается большое количество пар Одной из причин этого является супружеские измен....
Почему в день Людмил стоит сходить в баню. Обычаи и приметы
Почему в день Людмил стоит сходить в баню. Обычаи и приметы
Сегодня Православная церковь чтит память мученицы Людмилы Она являлась покровительницей Чешского государства
больше материалов
/-0,31331992149353-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top