Розтовстілий гравець у покер на спір скинув вагу і виграв півмільйона

Розтовстілий гравець у покер посперечався з друзями, що схудне, і виграв величезну суму. 36-річний Уолтер Фішер, який живе в Нью-Йорку і професійно грає в покер, довгий час страждав від депресії, коли його смуга везіння закінчилася програшем у $97 000. Чоловік занепав, почав вести потворний спосіб життя і набрав 22 кг, розповідає The Independent .

Цілими днями він їв піцу, шоколадний торт, усе, що траплялося на його шляху, поки не дійшов до ваги в 111 кг. Через програш у блек-джек він міг з'їсти відразу 3 шоколадні торти сам. Спостерігаючи таку сумну зміну, один знайомий гравець запропонував Уолтеру укласти парі, що за 6 місяців він не зможе знизити процентну масу жиру в своєму організмі до 10%.

Пристрасно бажаючи змінити своє життя і поправити фінансове становище, Уолтер погодився на парі, попросивши двох забезпечених друзів підтримати його участь. Зрештою, загальна сума ставки становила $ 1 млн, що дало йому можливість заробити $ 500000 в разі перемоги.

До того моменту процентна маса жиру в його організмі становила 33%, і він ніколи не займався спортом. Так що заручився підтримкою професійного тренера, якому належить спортзал у Лос-Анджелесі.

Уолтер почав з інтенсивних тренувань по 30 хвилин на день 7 днів на тиждень, після чого час тренувань збільшилася до 45 хвилин на день. За три місяці відсоток жиру в організмі Уолтера знизився до 13.5% - вражаюче, але недостатньо для перемоги.

«На сніданок я їв вівсянку з яєчними білками. Незабаром я почав тренуватися по 10 годин на день, 5 з яких становили кардіо-тренування. У цей час я пив амінокислоти і глутамін, щоб запобігти розривам у м'язах», - розповів Уолтер.

Але, після консультації зі спортивним дієтологом, виявилося, що Фішер споживав недостатньо їжі. Грунтуючись на його ліпідограмі, дієтолог змінював його раціон щотижня.

«Все, що я робив кожен день, - це їв, тренувався і відпочивав. Я споживав дуже багато риби, особливо телапії, вона багата протеїнами і поліненасиченими жирними кислотами ряду Омега-3. Це їжа бодібілдерів», - розповів він про свій раціон.

За шість місяців він скинув 32 кг і знизив процентний вміст жирів в організмі до 8.8%. Фішер упевнений, що далеко не всі люди зможуть добитися таких результатів, навіть із обіцяною грошовою винагородою. «Я домігся цього, і тепер немає нічого, що я не зміг би зробити!», - впевнений Уолтер.