Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии

Чакры — это энергетические уровни развития человека. Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энергия. Раскрытие всех чакр способствует достижению гармонии и душевного равновесия. Если хотя бы одна и чакр закрыта, то развитие человека приостанавливается, он начинает ощущать внутренний и внешний дискомфорт, что приводит к болезням, психическим расстройствам и неудачам в жизни.

Как открыть чакры

Всего в ментальном поле человека существует семь чакр. Каждая имеет свое значение и отвечает за определенную сферу жизни.

Первая чакра — Муладхара. Она отвечает за наши первостепенные потребности и за удовлетворение собственной жизнью. Открытие этой чакры способствует развитию крепкой нервной системы и внутренней уравновешенности. Открыть первую чакру можно с помощью физической нагрузки. Для этого достаточно каждый день делать зарядку или пробежку.

Вторая чакра — Свадхистхана. Она отвечает за хорошие взаимоотношения с людьми, развитие коммуникативных навыков. Открыть эту чакры можно путем правильного питания. Исключите из своего рациона жирную и соленую пищу. Не переедайте, но при этом наслаждайтесь пищей, которую едите.

Третья чакра — Манипура. Эта чакра дает силу воли, деньги и целеустремленность. Для того, чтобы открыть третью чакру, необходимо использовать каждый день позитивные установки или аффирмации. Это настроит вас на успех.

Четвертая чакра — Анахата. Эта чакра дарит принятие своего собственного «я». Она раскрывает человека и дарит ему новое видение мира. Чтобы открыть эту чакру, необходимо избавиться от всех стереотипов и предрассудков, а также следует избегать отрицательных оценок себя и окружающих людей.

Пятая чакра — Вишуддха. Эта чакра помогает нам видеть людей насквозь, чувствовать их. Положительное воздействие на эту чакру оказывает пение, смех, правильное питание и тактичность в общении с людьми.

Шестая и седьмая чакры — Аджна и Сахасрара. Эти чакры помогают развить интуицию, достичь полной гармонии с собой и окружающими людьми. Они дарят душевное спокойствие и возможность познать тайный мироздания. Открыть эту чакру под силу далеко не всем. Обычно для этого люди долго медитируют. Но для начала можно попробовать развивать свою духовную сторону жизни.