counter
Архів Повернутись назад 16 Квітня 2018
16 Квітня
Наука і технології оформление ленты  Археологи знайшли в Італії скелет чоловіка-кіборга з рукою-ножем На півночі Італії в Лонгобардському некрополі археологи знайшли скелет 40-річного чоловіка VI-VIII століть, у якого замість правої руки з середини передпліччя був протез із лезом ножа, повідомляє Science Alert.   На думку вчених, така операція могла бути проведена за медичними показаннями або через складний перелом, чоловік міг втратити праву руку в битві. Через вставлений протез кістка деформувалася. Також вчені встановили, що чоловік часто підносив протез до зубів, або для того, щоб затягнути на ньому ремені, або для того, щоб виколупувати застряглу в зубах їжу. Дослідники припустили, що саме таким чином чоловік заніс собі інфекцію, від якої згодом помер. Фахівці відзначають, що чоловікові вдалося прожити з ножем замість руки тривалий час, що дивно для того часу, коли не було антибіотиків.
Дозвілля Найточніший гороскоп на 16 квітня 2018 рік 16 квітня 2018 року важко сконцентруватися на одному із завдань. Це викликано не втручанням ззовні, а через багатогранність власних інтересів. Коли важко визначити, що і в який конкретний момент є найбільш важливим для вас. Овен Овни будуть затребувані командою своїх колег. Кожен з цих людей потребуватиме вашої допомоги по ряду дуже важливих питань. Допомагайте всім, хто просить допомоги, але не забудьте про свій поточний проект. Не можна звинувачувати інших, якщо у вас немає часу, щоб виконати свої обов'язки. ТелецьТелець буде проводити понеділок, так немов вихідні ще не закінчилися. Ви навіть не встигнете на роботу. Взагалі ви дозволяєте собі багато вольностей, діючи як людина, яка має впливового покровителя. Але ви повинні пам'ятати, що так можна обзавестися лютими ворогами серед колег. БлизнюкиБлизнюки в цей день не будуть сильним в тому, що пов'язано з логікою. Якщо логіка-це життєво важливо для вас, в силу вашої професії, спробуйте замінити його ретельно, детальним аналізом всіх питань. Не просіть ваших колег поради. Відповідь зашкодить результатам вашої роботи. РакРаки в цей день отримають цінний урок. Ви досягнете максимальних результатів при будь-яких умовах. В особистих справах, теж все гладко. Ваш чоловік погодиться забути про недавню сварку, якщо ви приймете його зустрічні пропозиції. Можливо, що через це, ви опинитеся в скрутному становищі, і вам доведеться звернутися до кого-небудь за допомогою. ЛевЛьву не слід забувати про обережність. У своєму бажанні схуднути, ви ризикуєте нашкодити здоров'ю. Крім того, ви повинні задуматися, чим викликане ваше бажання схуднути. Подумайте, чи дійсно зайва вага шкодить вам, або ви вирішили боротися з нею заради власної примхи? ДіваЗустріч Діви з новим робочим тижнем принесе безліч проблем. Прийшовши на роботу ви дізнаєтеся, що один з ваших колег захворів (або відправився в тривале відрядження). Так що на вас навісять всі його обов'язки. До вечора ви будете дуже втомленими і почнете мріяти про відпустку. Близькі все зрозуміють, і коли ви повернетеся додому, вони забезпечать Вам тишу і спокій. ТерезиТерези в цей день не повинні критикувати свого коханого. Яку б помилку він не зробив. Спілкуючись з ними на емоціях, ви ризикуєте наговорити багато речей, які доставлять йому біль. Ці образи ніколи не пройдуть, перетворюючись в рани, що кровоточать. СкорпіонСкорпіони будуть занадто тісно спілкуватися з новим колегою. Почнете охоче розповідати йому все плітки і чутки офісу. Це буде серйозною помилкою для вас, тому що людина, з ким ви поділилися цією інформацією буде ділитися вашими плітками з іншими. Так що кожен з ваших колег буде знати, хто і що говорить про нього, а також те, що ви розпускає ці плітки. Стрілець Стрільці в цей день зможуть усунути одну зі своїх давніх проблем. Це викличе розбіжності з людиною, яку ви, з якихось особистих причин, завжди ретельно уникаєте. Сьогодні обставини складуться таким чином, що ви і ця людина залишиться наодинці і вам доведеться спілкуватися конструктивно. Цей зв'язок наочно продемонструє, що у вас немає особливих причин для занепокоєння. КозерігКозерогам сьогодні слід приготуватися до сенсаційними одкровень і одкровенням почуттів. Ваш шанувальник або таємний залицяльник почне проявляти недвозначні знаки уваги. А колеги по роботі - підбиватимуть вас сказати йому "Так". Тим не менш, ви у вас буде особиста думка з приводу цієї людини. Не варто відповідати взаємністю, не впізнавши цю людину краще. ВодолійВодоліям не рекомендується уникати сьогодні виконання дуже складних професійних завдань. У вас немає способу звільнитися від них. Не можна просто так прийти до боса і сказати - "віддайте цей проект більш досвідченому співробітнику". Такий крок підкосить на корінь вашу професійну репутацію і змусить вас попрощатися з мрією про просування. Єдиний вихід - працювати до сьомого поту. РибиРиби в цей день готові на невелику любовну пригоду. Вона почнеться після того, як будете зайняті з симпатичним колегою над одним проектом. Години, проведені разом, пролетить як одна мить. Ви відмінно виконаєте свої завдання, знайшовши ще й час для флірту і жартів. Якщо ви самотні, у вас є шанс почати новий роман. Якщо у вас є постійний партнер, намагайтеся тримати себе в руках. Це небезпечна гра.
Політика Турчинов назвав терміни знищення ЗС Росії на Донбасі Збройні Сили України можуть всього за кілька тижнів розбити підрозділи російсько-окупаційних військ на Донбасі. Про це в інтерв'ю виданню «Гордон» розповів секретар Ради національної безпеки і оборони України Олександр Турчинов. «Російсько-окупаційні війська, що перебувають зараз на Донбасі, а це два армійські корпуси і кілька підлеглих 8-ї армії Південного військового округу Росії батальйонно-тактичних груп, можуть бути розбиті нашою армією всього за кілька тижнів», - повідомив Олександр Турчинов. У той же час секретар РНБО зазначив, що вирішальним у цій ситуації є питання про те, скільки додаткових дивізій російський президент Путін кине проти України, рятуючи бойовиків на Донбасі. «У нас же війна йде не з фейковими «ЛДНР», а з Росією. Саме збройні сили РФ протистоять нам і на Донбасі і в Криму», - підкреслив секретар РНБО.
Здоров`я оформление ленты  Кончіта Вурст під погрозами зізналася, що хвора на ВІЛ Переможець конкурсу "Євробачення-2014", австрійський транссексуал Том Нойвірт, відома під псевдонімом Кончіта Вурст, заявила про свій позитивний ВІЛ-статус. Про це вона написала в своєму Instagram. При цьому артистка вказала, що робить визнання під погрозами. Нібито її друг зажадав розповісти світові про хворобу, інакше сам зробив би це. Транссексуал зізналася, що жила з цією хворобою багато років. "Сьогодні, настав день звільниться до кінця мого життя від дамоклова меча: я була позитивним (хворим - АСН) протягом багатьох років. Що ніякого відношення до громадськості не мало, але колишній хлопець загрожує мені передати цю приватну інформацію громадськості. Я скажу це сама , і ніхто в майбутньому не зможе налякати мене і впливати на моє життя таким чином", - написала Вурст. Вона також повідомила, що лікується безперервно і багато років. І що не хотіла б розголосу свого статусу. Про хворобу знали тільки її рідні та її друзі. На думку Вурст, інформація про таку хворобу як у неї повинна бути відома тим людям, з якими можливий сексуальний контакт. Шанувальникам співачка подякувала за підтримку.
Політика оформление ленты  Російський депутат закликав топтати iPad у відповідь на санкції США Депутат-єдинорос з муніципалітету російського міста Ярославль Дмитро Петровський розтоптав свій планшет американського виробництва, у відповідь на антиросійські санкції США. Примітно, що відео процесу він виклав на своїй сторінці в американській соцмережі Facebook. Депутат поклав iPad на плиткову підлогу і акуратно посовав по ньому ногами. Потім - в іншому відео зняв пошкодження - тріснутий корпус, і екран, що лопнув в декількох місцях. Петровський вважає, що так повинні зробити всі керівники країни, які оголосили війну США щодо санкцій. І перш за все - найбільший любитель цієї марки - Дмитро Медведєв. Потрібно зауважити, що у посади поки що тільки 46 реакцій, а в коментарях з депутата більше глузують. Mikhail Bichutskiy Дебіл ти дімаMax Kirilin А ти все ще використовуєш DUREX і VIAGRA?Ілля Шафиков Продовжуйте відповідати на санкції ідіотизмом!Денис Несенко Тепер залишилося мордорському політЕку розтоптати свій обліковий запис в фейсбуці і видалити Віндоус, кажуть підписники депутата під його постом.
Культура Народні прикмети на 16 квітня: День Водяного У православній церкві в цей день вшановують святого Микиту Сповідника. Інші назви свята: «Микита Льодолом», «День Микити», «День Водяного», «Частування Водяного», «Свято рибалок». Повінню день прозвали в зв'язку з початком льодоходу та відкриттям рибальського промислового сезону. Вважалося, що в цей день прокидається від зимової сплячки Водяний. Як вважали в народі, Водяний - це господар вод. Він пасе на дні річки або озера стада своїх корів - сомів, коропів, лящів і іншу рибу. Командує русалками, Ундінами і іншими водними мешканцями. Взагалі він хороший, але іноді любить побалуватися і затягнути на дно яку-небудь людину, щоб та його розважала. Водяного представляли у вигляді голого обрюзглого, банькатого, з риб'ячим хвостом старого. Може обернутися великою рибою, дитиною або конем. За довгу холодну зиму дідусь-Водяний ослаб і зголоднів. Прокинувшись, Водяний відразу бажає поживитися чимось, а потім йде оглядати своє водяне царство. 16 квітня опівночі рибалки приходили до води пригостити і задобрити дідуся-Водяного. Якщо цього не зробити, то водяний зі злості передавить всю рибу, залишить рибалок без улову, а сам попливе в інше місце. Сни, які снилися 16 квітня означають наступне: співати заупокійні молитви - до довгого життя; грати на баяні - до печалі; перебирати ягоди - гіркі сльози; дорікати когось - до подяки від солідних людей; хропіння чути - до втоми; рахувати яйця - до втрати друзів.
Дозвілля Як реалізувати свої мрії: 5 корисних вправ Відповідайте чесно: наскільки ви контролюєте власне життя? Чи можете ви назвати себе тією людиною, яка, ставлячи за мету, домагається її, оскільки точно знає, як це зробити? Або ваші цілі, скоріше, нагадують нездійсненні мрії? Можливо, вам також здається, що вплинути на світ навколо неможливо: якщо неприємності траплялися в минулому, то вони неодмінно стануть переслідувати вас і в майбутньому. Але наскільки така позиція правильна? Ви напевно відчуваєте тут якийсь фаталізм - покірність долі. Так і є: погоджуючись, що ви все одно не зможете домогтися високих цілей в силу різних обставин (вік, негативний досвід, матеріальне становище, фізичні здібності та ін.), Ви своїми руками губите життя сьогодні. Негативна установка - головний камінь спотикання на шляху до реалізації абсолютно будь-якої мети, і неважливо, наскільки амбіційною вона є. Чи можна якось подолати це? Психологи пропонують, щонайменше, 6 корисних вправ. Складіть список «ТОП-100 моїх цілей» Перші 15-25 позицій ви вкажете з легкістю. А як щодо решти 75-85 цілей? Вони змусять вас задуматися, поглянути на своє життя під іншим кутом. Ось чому це дуже гарна і корисна вправа. Для нього вам необхідно підготувати аркуш паперу і ручку. Вкрай бажано писати вручну, а не набирати текст на комп'ютері - так ви зможете краще зосередитися. Перераховуйте всі свої цілі і мрії, які у вас коли-небудь були, починаючи від найпростіших, закінчуючи значними. Вписуйте сюди і розвиток власних особистісних якостей (впевненість в собі, хода, тембр голосу тощо.),  і бажання навчитися грати на якомусь інструменті, і поїздку в далекі країни і ін. Кількість цілей повинна бути саме 100 - ні більше, ні менше. Візуалізуйте 2-3 метиТверезо глянувши на значний список, виберіть з нього 2-3 найбільш реалістичних пункти і почніть уявляти, як цього можна досягти. Уявіть собі життя, в якому мета вже втілилася. Чим більше буде деталей, тим краще. Для кращого ефекту візуалізації фахівці пропонують взяти ватман і наклеїти на нього картинки із зображенням вашого ідеального життя: наприклад, катання на сноуборді, покупка будинку в горах, відвідування острова і ін. Продовжіть стимулюючі фразиДуже часто мрії залишаються мріями, тому що ми дозволяємо їм це, кажучи: «Ні, це надто неймовірно (нереально, складно)». Ми самі себе зупиняємо, коли мова заходить про наші найпотаємніші мрії. Спробуйте, наскільки це можливо, відкинути забобони і продовжити ці стимулюючі фрази: 1. Якби у мене було багато вільного часу, я б ...2. Якби я точно знав, що у мене все вийде, то я б зайнявся ...3. Якби у мене було багато грошей, я б ...4. Якби мене абсолютно не хвилювала думка інших людей (навіть близьких), я б зробив ...5. Якби я раптово отримав величезний спадок, а необхідність працювати відпала б, то я ... Відповідайте саме так, як вам насправді хочеться. Це не обов'язково має бути щось надзвичайне. Але ви дійсно повинні цього хотіти всім серцем. Зробіть перший і другий крокЯкщо почати рухатися до мети ще не так складно (перша мотивація), то зробити другий крок - в мільйон разів складніше. Прірва, яка відокремлює перший крок від другого, часом настільки величезна, що людина часом забуває про свою мету. Зробивши боязкий перший крок, знайдіть в собі сміливість зробити ще один. Наприклад, якщо ви вирішили намалювати картину, мало просто купити полотно, пензлі і фарби (перший крок) - необхідно хоча б зробити малюнок (другий крок). Коли і він буде готовий, то вам, як мінімум, стане шкода витрачених на це заняття грошей і часу - ви захочете продовжити. Поступово втягуючись в нову справу, ви й самі не помітите, як мета з фантастичної стала реальною. Фіксуйте результати, відпочивайте і дякуйте собіЦе, мабуть, найважливіший пункт. Фіксувати результати - значить, вести власний щоденник успіху, куди ви будете щотижня вносити свої досягнення. Відпочивати - значить, дозволяти собі брати перерви, під час яких ви абсолютно не будете думати про мету. Нарешті, завершальним дією є вдячність - не забувайте сказати собі «спасибі», а заодно купити щось таке, що підніме вам настрій. Обов'язково думайте, що ви дозволили собі ту чи іншу річ, тому що змогли добитися значних результатів.
Дозвілля Гороскоп на тиждень з 16 по 22 квітня 2018 року ОВЕН Тих з вас, хто народився в березні, доля в ці дні може порадувати найнеймовірнішими сюжетами. Тому не сидіть склавши руки, якщо не хочете потім з жалем спостерігати, як хтось інший приміряє лавровий вінок, який по праву міг би належати вам. У квітневих Овнів буквально на порожньому місці стануть виникати конфлікти. Постарайтеся утриматися від критики і порад, якими, за великим рахунком, зараз все одно ніхто не скористається.Сприятливий день - середа.Несприятливий день - субота. ТЕЛЕЦЬ Поспішайте знайти гідне застосування своїм здібностям: з їх допомогою вам вдасться домогтися успіху в справах кар'єри. Якщо останнім часом ви не могли похвалитися абсолютною гармонією в сімейному житті, то зараз є чудова нагода все налагодити. Можливі романтичні знайомства. На жаль, у Тельців кінця знака в неділю чуття на обстановку злегка притупиться, вони стануть схильні до критики, жорстким, а деколи несправедливим звинуваченням.Сприятливі дні - понеділок, п'ятниця, субота.Несприятливий день - немає. БЛИЗНЮКИ Травневим Близнюкам в терміновому порядку потрібно визначитися з метою - шанси на успіх такі великі! Та й ваше оточення не відмовить вам у допомозі. Народженим в першій декаді червня краще відкласти активні дії, оскільки вони, швидше за все, не помітять підводних каменів, на які ненароком можна напоротися. Враховуйте і те, що від вашого настрою і поведінки буде залежати обстановка в будинку. У Близнюків кінця знака вдала середина тижня - саме час зайнятися вирішенням поточних проблем.Сприятливі дні - середа, четвер.Несприятливий день - немає. РАК З початку тижня у червневих Раков справи застопоряться: схоже, керуючись помилковими висновками і переоцінюючи власні сили, ви недооцінили чужі можливості. Тим, хто народився в липні, бажано не прогавити момент, коли можна відновити відносини, налагодити нові знайомства і скористатися вже наявними зв'язками з потрібними людьми. Близькі теж з радістю готові будуть запропонувати вам свою допомогу. І взагалі, зараз навіть своїх недругів ви зможете перетворити в шанувальників і друзів.Сприятливий день - субота.Несприятливий день - вівторок. ЛЕВ У липневих Львів в ці дні все стане виходити на диво швидко і легко, адже обставини почнуть складатися саме так, як хочуть того вони. Народженим в середині знаку бажано утримуватися від критичних зауважень. Повірте, навіть якщо ви сповнені найблагішими намірами, зараз ваші слова або розлютять, або скривдять. У Львів кінця знака не виключені серйозні професійні проблеми. Та й особисті відносини чреваті конфліктами. Вам слід ретельно зважувати всі свої дії, стримувати амбіції і емоції.Сприятливі дні - середа, четвер.Несприятливий день - понеділок, п'ятниця. ДІВА Серпневим Дівам на цьому тижні корисно буде по-іншому поглянути і на себе, і на ті події, що відбувається навколо їх них: правильно зроблені висновки допоможуть провести позитивні зміни. У вересневих Дів весь тиждень вдалий для реалізації їх планів, оскільки вони стануть досить активними і прозірливими, а їхні погляди та ідеї виявляться затребуваними і вельми продуктивними.Сприятливі дні - понеділок, вівторок, п'ятниця, субота.Несприятливий день - немає. ТЕРЕЗИ Не виключено, що у вас в ці дні може з'явитися спокуса в усьому діяти навмання. Але така позиція здатна довести ситуацію до повного абсурду або поставити все з ніг на голову. Для ваших партнерських відносин це теж не найкращі часи. Інший раз конфлікт може виникнути без видимої причини. Не забувайте, що, по-перше, в цьому житті просто так нічого не дається, а по-друге, що ви відповідаєте не тільки за себе, але і за тих, хто поруч.Сприятливий день - немає.Несприятливі дні - п'ятниця, субота. СКОРПІОН Не останню роль в відбуваються в ці дні події зіграють ті відносини, які у вас складуться з колегами, близькими і друзі. Простежте, щоб у спілкуванні не було різких дій і висловлювань, інакше якраз з вини таких ось виступів можливі образи і сварки. Але якщо ви виберете розумну тактику згладжування гострих кутів, то вам вдасться спрямувати події в потрібне вам русло. Скорпіонів середини знака в справах очікує успіх, а з боку оточуючих ви відчуєте повагу і визнання.Сприятливий день - субота.Несприятливий день - понеділок. СТРІЛЕЦЬ Якось самі собою в даний період листопадові Стрільці виявляться в більш вигідних умовах порівняно з іншими. Скористайтеся цим, не втрачаючи часу. Ті, хто народився в середині знаку, схоже, на цьому тижні не перепрацюють: вони стануть робити тільки те, що не вимагає великої напруги і що подобається. Ну і правильно - такий захист організму окупиться підвищеною працьовитістю в інший час. Стрільцям же кінця знака до четверга багато в чому вдасться досягти успіху.Сприятливі дні - вівторок, неділя.Несприятливий день - середа. КОЗЕРІГ З понеділка над Козерогами, народженими в грудні і в другій декаді січня, почнуть збиратися хмари: стане псуватися настрій, може погіршитися самопочуття, та й оточення поведеться з ними не зовсім ласкаво, через що можливі серйозні конфлікти. А ось тим, що народилися в першій декаді січня обставини гратимуть на руку і в службових справах, і в особистих, а висунуті ними пропозиції виявляться цікавими і своєчасними. І взагалі, ви легко зможете справити найприємніше враження на людей, в спілкуванні з якими зацікавлені, тому щосили постарайтеся, щоб вас помітили.Сприятливий день - середа.Несприятливі дні - вівторок, субота. ВОДОЛІЙ Близькі та рідні січневих Водоліїв не забудуть в ці дні перекласти на їхні плечі свої турботи і клопоти, з якими вони могли б прекрасно впоратися самі. Але зате за свою працю ви в програші не залишитеся - ставлення до вас зміниться на очах! У лютневих Водоліїв, навпаки, на рівному місці виростуть перешкоди і без видимих ​​причин порушаться домовленості. Причому найбільш чітко суперечності і розбіжності проявляться в сімейному житті: те, з чим ви раніше мирилися або взагалі не помічали, зараз може довести до сказу.Сприятливий день - середа.Несприятливий день - вівторок. РИБИ У вас є всі шанси досягти успіху в справах кар'єри як завдяки підвищеній мобільності і швидкості реакції, так і завдяки вмінню тримати руку на пульсі подій і робити далекосяжні висновки. Непогано стануть складатися в ці дні і ваші партнерські відносини. Причому багато в чому в цьому буде саме ваша заслуга, адже це ви спробуєте оточити людей турботою і увагою. І вони дадуть відповідь вам тим же, і ви зрозумієте, як це здорово, якщо є ті, кому небайдуже, що з вами відбувається, і хто завжди готовий втішити і підбадьорити.Сприятливі дні - понеділок, п'ятниця, субота.Несприятливий день - немає.  
Економіка Гройсман пояснив, як будуть підвищуватися пенсії. Пощастить не всім В уряді пообіцяли підвищити пенсії певної категорії українців. Про це заявив прем'єр-міністр Володимир Гройсман в ефірі одного з телеканалів. За словами прем'єра, розпочата пенсійна реформа в Україні дозволила відкрити нові можливості для системного підвищення виплат громадян - в тому числі військовим пенсіонерам, а також категорії працівників з великим стажем і незначним рівнем зарплат на момент виходу на пенсію. Йдеться про колишніх колгоспників, які мали стаж, але виплати у них були копійчаними. «Це не означає, що в 2017 -2018 році ми провели перерахунок і крапка. Ми відкрили можливості для системного підвищення виплат для громадян. Зараз вирішуємо питання підвищення пенсій тим, хто мав стаж, але виплати були копійчані. Це колгоспники, ті, хто працював в тіні за мінімальні кошти тощо. Серйозне питання, і ми дамо відповідь», - пообіцяв прем'єр. Нагадаємо, на друге півріччя запланована планова індексація соціальних стандартів: Зокрема, мінімальну пенсію підвищать на 62 грн, а загальний прожитковий мінімум - на 77 грн. Індексація соц стандартів позначиться на розмірі всіх соціальних виплат і субсидій. Як правило, індексацію (підвищення на рівень інфляції) уряд проводить два рази на рік - у травні і в грудні. Але в 2018 році її перенесли на липень. Так, мінімальна пенсія влітку збільшиться з 1373 грн до 1435 грн. На підвищення пенсій може розраховувати приблизно 1 млн українських пенсіонерів. Липневе підвищення пенсій торкнеться українців, які зараз отримують від 1373 до 1434 грн. Розмір надбавки для них складе від 1 до 61 грн.
Здоров`я У світі зростає кількість хворих на небезпечну психічну хворобу Психологи в усьому світі відзначають збільшення кількості хворих однією з найдивніших фобій 21 століття. Медики наголошують на збільшенні кількості хворих шерофобією, також відомої як херофобія, яка описується, як сильний незрозумілий страх перед веселощами і радістю. Психологи стверджують, що хворі шерофобією люди бояться, що якщо вони «відпустять ситуацію» і стануть безтурботними і щасливими, то з ними обов'язково станеться щось погане. Відомий психолог Керрі Баррон назвала ключові симптоми однієї з найдивніших фобій 21 століття, повідомивши, що слід звернути особливу увагу на такі ознаки прояву даного захворювання, як: - поява почуття тривоги, коли вас запрошують на світський захід;- відмова від дій, які можуть привести до позитивних змін в житті, через страх, що трапиться щось погане;- виникнення поганого передчуття від згадки про щастя;- відчуття, що ви стаєте поганою людиною, коли відчуваєте себе щасливим;- переконання, що якщо ви будете проявляти радість, то зіпсуєте відносини з друзями або членами сім'ї;- відчуття, що прагнення до щастя це марна трата часу.Вона також додала, що страх щастя тісно пов'язаний зі страхом отримання задоволень, який відомий як гедонофобія. Шерофобія не має нічого спільного з депресивними розладами, тому в її лікуванні слід застосовувати інші методи - такі, наприклад, як самі веселощі, відвідування заходів, які приносять позитивні емоції і отримання задоволень, які викликають страх перед негативними наслідками. Тільки таким чином людина, що страждає шерофобією, зможе побороти свій страх бути щасливим.
Дозвілля 13 звичок, які прирікають на злидні Є ряд звичок, властивих бідним людям. Вони слідують цим звичкам знову і знову. Але, найцікавіше відбувається, коли талановиті люди повторюють звички бідних і самі стають такими. Звичка 1: бідні завжди шукають винних Бідна людина ніколи не бере відповідальність на себе. Скоріше звинуватить в своїх невдачах колег, начальника або систему, ніж визнає свою поразку. Бідний мислить так: «Якби не ВОНИ, то я б давно був успішним», «Мені ВСІ заважають, я не можу нічого зробити». Звичка 2: тягнути час З дитинства нам нав'язують стару народну «мудрість»: «Сім разів відміряй - один відріж». Час йде, а Ви все думаєте, відміряє, і, в кінцевому рахунку, знаходиться хтось більш підприємливий, який відрізає «ваш» шматок і забирає. Перемагає той, хто не боїться зробити перший крок і ризикнути, той, хто використовує свої ідеї, а не зариває їх у куточках своєї пам'яті. Людина, з мисленням бідняка завжди тягне час, а власну бездіяльність знову ж приписує на чужий рахунок. Звичка 3: діяти напевно Бідні не ризикують. Вони вважають за краще стабільний, нехай і не великий дохід. В результаті так і живуть від зарплати до зарплати, зате під уявним крилом стабільності. Звичка 4: навчатися безкоштовно Типовий представник бідняків підписаний на величезну кількість безкоштовних тренінгів і семінарів, більшу частину з яких він так ніколи і не прослухає. В результаті - людина живе в ілюзії навчання, а на ділі ніякого розвитку немає. Безкоштовний сир відомо де ... Щоб стати успішним підприємцем необхідно живе спілкування зі своїм наставником, необхідний чіткий курс дій до поставленої мети. Ціна тренінгу - це не тільки показник майбутнього успіху, але і ціна Вашої мотивації. Звичка 5: не платити іншим за їхню працю Людина з мисленням бідняка любить жити за рахунок інших. Музику, тренінги, фільми або ПО - він качає з торрентів. Його філософія - це пошук можливості отримати платні послуги або товари - безкоштовно. А життя йому спрощують сервіси (торренти, складчини, піратські сайти), створені такими ж бідними для бідних. Скачав платний продукт безкоштовно = вкрав. Крадіжка чужої інтелектуальної власності і обман прирікають людину вічно жити в злиднях. Звичка 6: жаліти себе Часто люди бачать корінь своїх проблем в навколишній їхній обстановці - будь то несприятливе географічне положення, недоліки фігури, народився в бідній сім'ї, недостатньо освіти, живе не в тій країні та ін. В арсеналі бідної людини є десятки приводів себе пожаліти, а капітал на жалості не заробиш. Звичка 7: нити і скаржитися Не секрет, що відсутність грошей - причина негативних емоцій. На відміну від бідняка, людина з мисленням багатія сприймає невдачу, як щабель до заповітної мети, вона не звикла скиглити і скаржитися на долю. Часом хочеться виговоритися, щоб тебе пожаліли, але легше від цього не стає, та й кількість грошей в гаманці не змінилася - їх як не було, так і немає. Звичка 8: думати що скажуть інші Успішна людина цінує свою індивідуальність, і не залежить від думки оточуючих. Бідний, як правило, навпаки - левову частку свого часу і сил, він витрачає на підтримку свого реноме в очах інших людей. При цьому він орієнтується на людей більш щасливих і сильних. Порівняння проходить не в його користь, що дає йому ще один прекрасний привід для ниття і скарг. Звичка 9: витрачати гроші даремно Бідна людина не має фінансової стратегії. Його мета - заробляй і витрачай. Багатий, в свою чергу, отримані працею гроші інвестує в створення капіталу. Поширена помилка мислення в такій ситуації: «Що я можу інвестувати, якщо грошей немає?». Грошей немає, тому що людина не думає про майбутнє. Багатими стають не ті, хто багато заробляє, а ті, хто навчився грамотно управляти своїми доходами. Звичка 10: пошук тимчасових вигод Бідні не прагнуть вчитися новому, не працюють на перспективу, а хочуть заробляти прямо зараз. Це яскравий приклад споживчої системи поведінки. Людина хоче все і відразу, за мінімум зусиль. Вона подібна до селянина, який взимку з'їдає посівну картоплю, не замислюючись про те, що сіяти навесні. Звичка 11: займатися тим, що не подобається У бідняка завжди знайдеться 10 винних, 100 виправдань і 1000 причин, чому він повинен ходити на нецікаву роботу. Він живе лише думкою про п'ятницю, проклинає начальство, але все одно щопонеділка покірно крокує в офіс. На заняття своєю справою у нього, як правило, не вистачає сміливості. Так, нічого не змінюючи, людина проживає власне життя. Рік за роком. Звичка 12: витрачати час даремно Людина з мисленням бідняка задається питанням: як «вбити» свій час? Ця вкрай негативна установка повинна трансформуватися в правильне питання: як мені використовувати час з максимальною користю? В результаті кожен отримує те, до чого прагне - бідний «вбиває» час і своє життя, а багатий використовує свій час і багатіє. Звичка 13: жити чужим життям Біднякам властива серйозна помилка мислення - проектувати життя інших людей на своє. Численні серіали, художні книги і історії зірок тільки підбурюють їх в цьому. Насолоджуючись пригодами інших людей, бідні живуть в ілюзіях і тіні успіху своїх кумирів. Не ризикують переступити через сумніви і страхи. Бояться почати з малого і по цеглинці самим будувати свою долю.
Політика Чорнобильці, АПК та інтелектуальна власність: стала відома повістка Ради Протягом сесійного тижня законодавці розглянуть питання щодо чорнобильців, сільського господарства та інтелектуальної власності. Про це заявив спікер Верховної Ради України Андрій Парубій на засіданні погоджувальної ради в Києві, передав кореспондент АСН. "Було вирішено, що перший день цього тижня ми приурочимо проблематиці чорнобильців", - зазначив спікер. За його словами, в ході аналізу всіх законопроектів, зареєстрованих у парламенті, було вирішено першийм поставити на голосування закон про статус постраждалих внаслідок Чорнобильської катастрофи. Далі Рада розгляне блок питань, що стосуються ядерної безпеки. При цьому він додав, що в середу парламент буде працювати над ратифікаціями, а також почне розглядати блок питань з економічної тематики - з тим, щоб вийти на голосування в четвер. У четвертий день парламентського тижня парламентарії працюватимуть над блоком з питань аграрної політики та блоком питань з інтелектуальної власності. Нагадаємо, раніше спікер ВРУ Андрій Парубій заявив, що остаточний склад Центральної виборчої комісії (ЦВК) може обиратися рейтинговим голосуванням.
Політика «Малими кроками»: Аваков розповів, як повертатимуть Донбас Міністр внутрішніх справ Арсен Аваков запропонував свій "мирний план" щодо Донбасу. В інтерв'ю «Українській правді» він озвучив пункти під назвою «тактика дрібних кроків, яким аплодують усі». Аваков не виключає, що Володимир Путін погодиться на повернення Донбасу під контроль України. Він робить такий висновок на підставі "сигналів, які приходять до міністерства". На думку Авакова, варіант військового вторгнення РФ буде пов'язаний з важкими втратами для Росії, але і для України теж. Свій план Аваков розбив на пункти: 1. Миротворці "беруть" по одному місту Слідом за миротворцями в населені пункти повинні повернутися органи української юстиції та почати підготовку до законних виборів. 2. Вибори і захід української поліціїАваков розуміє, що результати цих виборів будуть не райдужними, але кого на них виберуть - не важливо. Головне, що там буде українська влада. 3. Амністія і полювання на "колаборантів"Рада повинна буде ухвалити  закон про амністію, який пробачить "гріхи" всім, окрім убивць. 4. Тотальна перевірка паспортівСлідом правоохоронні органи повинні будуть перевірити паспорти всіх громадян і почати відновлювати зруйновану війною інфраструктуру. 5. Обмеження в цивільних правах українців з ДонбасуАваков вважає, що жителям окупованих територій не відразу повернуть права звичайних українців. Аваков припустив, що люди з непідконтрольних територій будуть обмежені в правах щодо виборів до центральних органів влади - парламенту, президента тощо. 6. Фінансова підтримкаА от кошти на відновлення Донбасу повинні йти з держбюджету і від міжнародних донорів. Але від Росії грошей Україна не братиме. Нагадаємо, раніше АСН розповідала, що президент Петро Порошенко заявив, що статус антитерористичної операції на сході України на Операцію Об'єднаних Сил буде змінений 30 квітня цього року. За словами Порошенка, це кардинально змінює організацію управління військовою структурою.
Економіка Натуральне молоко замість дешевих замінників: у Раді вимагають заборонити пальмову олію Радикальна партія Олега Ляшка наполягає на ухваленні закону про заборону використання пальмового масла в Україні. Про це заявив лідер Радикальної партії Олег Ляшко на засіданні погоджувальної ради в Києві, передав кореспондент АСН. "Ми наполягаємо - це наш закон, - недавно відповідні комітети його підтримали. Ми наполягаємо на тому, щоб цей закон був розглянутий. Тому що заробляють шалені гроші, завозячи в Україну пальмову олію, а в українських селах корів вирізають, бо немає ціни на молоко, тому що українці замість гарного натурального молока споживають пальмову дешеву олію ", - зазначив політик. За його словами, РПЛ зареєструвала і наполягає на розгляді свого законопроекту 3871 про заборону використання пальмової олії в Україні. При цьому він додав, що українці мають право споживати натуральні, безпечні і корисні продукти. "Дешева рибка - смердюча юшка", - резюмував парламентарій. Він також уточнив, що результатом такої економії стають величезні витрати на лікування населення. Нагадаємо, згідно з оцінкою експертів, пальмова олія присутня практично у всій випічці і молочних десертах, виготовлених в Україні. Виняток становлять хіба що натуральне м'ясо і риба.
Здоров`я Яку користь приносить вівсянка вашому організму Починаєте ви свій день з вівсянки, або вважаєте такий сніданок абсолютно марним і несмачним? Можливо, ви до сих пір пам'ятаєте, як вас посилено годували нею в дитинстві, примовляючи «каша робить тебе сильним»? Але в будь-якому випадку, ці слова - абсолютна правда. Здорова їжа на сніданок вкрай важлива, бо вона дає вам енергію на цілий день. Вівсянка - однозначно один із найкращих варіантів, який ви можете вибрати, через високий рівень вітамінів, білків, вуглеводів та інших поживних речовин. Що ж корисного вона несе вашому організму? Яку користь приносить вівсянка вашому організму1. Знижує рівень холестерину. - Ми всі знаємо, що клітковина корисна для шлунка і всього шлунково-кишкового тракту, але виявляється, що певні види клітковини мають більше переваг. Одним з них є бета-глюкан, що допомагає знизити рівень холестерину в організмі. У вівсянці дуже багато бета-глюкану або гелеобразної клітковини, розташованої під оболонкою вівсяного зерна. 2. Зменшує ризик раку кишечника. - Багато досліджень говорять про те, що регулярне споживання вівсянки знижує ризик колоректального раку. У цих дослідженнях було задіяно майже 2 мільйони людей, і результати говорять самі за себе. 3. Знижує вагу. - І знову результати досліджень: одна половина випробовуваних їла вівсянку на сніданок, тоді як друга половина харчувалася сухими сніданками. У кожної людини була порція в 360 калорій, однак ті, хто споживав вівсянку, довше відчували насичення і тому швидше худнули. 4. Дає вам більше енергії. - У вівсі багато вуглеводів, що «заряджають» організм енергією. Для швидкого відчуття насичення краще вибирати вівсянку грубого (великого) помелу, вона змушує ферменти слини, шлунка і кишечника працювати трохи старанніше. Крім вуглеводів у вівсі є вітаміни B і Е, які допомагають організму швидше справлятися з недугами. 5. Запобігає хворобам легенів і серця. - У вівсянці присутні здорові жири, які несуть користь кров'яним клітинам і системі кровообігу в цілому. Люди, які снідають вівсянкою, набагато менше схильні до ризику серцевих і легеневих захворювань. 6. Містить багато білка. - Вівсянка перевершує всі інші злаки в плані збалансованості амінокислот, жирних кислот і білків. Одна порція (приблизно 8 ст. ложок) вівсянки дає вам 15-20% добової норми білка. І це ідеальний вихід у тому випадку, якщо ви хочете їсти менше м'яса і м'ясних продуктів. 7. Допомагає травленню. - Людському організму потрібно 25-30 г клітковини на день. Порція вівсянки містить 1/5 рекомендованої дози, і якщо ви почнете день з цієї каші, то ви вже на правильному шляху! Клітковина допомагає підтримувати працездатність кишечника, запобігає запорам, а також відмінно насичує. 8. Покращує стан шкіри. - Овес можна знайти в багатьох косметичних продуктах. Цей злак приходить на допомогу в разі запальних процесів, і його також застосовують для лікування таких шкірних недуг, як роздратування і екзема. 9. Містить багато антиоксидантів. - Одним із них є авенантрамід, присутній виключно у вівсі і володіє низкою  корисних властивостей. Він знижує свербіж, бореться із запальними процесами і допомагає знизити тиск.
Економіка Парламент хоче дозволити переселенцям ставати в чергу на житло У парламенті зареєстрований законопроект, який дозволить внутрішньо переміщеним особам в Україні ставати на чергу для отримання житла. Про це заявив голова фракції Опозиційного блоку Юрій Бойко на засіданні погоджувальної ради в Києві, передав кореспондент АСН. "Ми вважаємо за необхідне ухвалити закон 7304, який надає можливість отримати допомогу переселенцям. Згідно з ним, люди, які втратили майно та житло в результаті конфлікту на Сході, можуть бути поставлені в житлову чергу", - зазначив політик. За його словами, сьогодні в Україні налічується півтора мільйона внутрішньо переміщених осіб і така можливість для них дуже важлива. При цьому він додав, що цей законопроект є в порядку денному - його розгляд у сесійній залі парламенту заплановано на четвер, 19 квітня. Нагадаємо, з 19 по 23 березня мобільний підрозділ «Ощадбанку» проведе прийом клієнтів поблизу лінії зіткнення на сході України. Виїзний прийом «Ощадбанку» пройде відразу в декількох прифронтових населених пунктах.
Здоров`я Вітаміни, які марно і навіть небезпечно вживати Вітаміни та мікроелементи необхідні для здоров'я, але це не означає, що великі дози цих речовин вбережуть вас від хвороб або продовжать життя. Деякі вітаміни можуть навіть завдати шкоди. У більшості випадків отримувати корисні речовини бажано зі збалансованого раціону. Однак деяким людям можна рекомендувати підвищену дозу вітамінів і мінералів. Обговоріть це питання з лікарем, особливо якщо ви жінка дітородного віку, вегетаріанець, веган, рідко буваєте на сонці, займаєтеся професійним спортом або сидите на дієті. Ось 8 найпоширеніших добавок, більшість яких вам навіть не потрібні: 1. Бета-каротин Для більшості здорових дорослих рекомендована добова норма бета-каротину (в формі вітаміну A) становить 3000 МО для чоловіків і 2130 МО для жінок. Харчові джерела - морква, шпинат, кучерява капуста і диня. Деякі приймають бета-каротин як протираковий антиоксидант, але такі добавки можуть тільки підвищити ризик раку легенів у курців і ніяк не запобігають іншим видам раку. 2. Фолієва кислота Намагайтеся щодня отримувати 400 мкг фолієвої кислоти, що міститься у вітамінізованому хлібі, сухих сніданках, бобових і спаржі. Оскільки фолієва кислота знижує ризик дефектів нервової трубки у новонароджених, багато жінок приймають її при вагітності. Але деякі лікарі вважають, що збагачення раціону фолієвою кислотою може бути причиною зростаючої захворюваності на рак кишечника. 3. Селен Намагайтеся отримувати 55 мкг селену з природних джерел - бразильських горіхів, тунця і яловичини. Деякі приймають селен як захист від раку, особливо раку простати. Але це може мати зворотний ефект: дослідження показують, що прийом селену може підвищити ризик нізкодіфференційованого раку простати у чоловіків, яким і так вистачає селену. Крім того, селен може бути дуже небезпечний при діабеті. У дослідження 2007 року виявилося, що 200 мкг селену в день підвищують ризик діабету 2-го типу на 50%. 4. Вітамін B6. Дорослим у віці 19-50 років слід щодня отримувати 1,4 мг вітаміну B6 з печеної картоплі, бананів і нуту. Після 50 чоловікам і жінкам потрібно 1,5 мг. Деякі приймають його для профілактики старечого недоумства і зниження рівня гомоцистеїну (амінокислоти, яка викликає серцево-судинні захворювання), але результати досліджень суперечливі. Два дослідження не виявили когнітивних поліпшень, і хоча вітамін B6 дійсно знижує рівень гомоцистеїну, неясно, запобігає це серцеві напади. 5. Вітамін B12 Вітамін B12 в великих кількостях міститься в рибі, молюсках, нежирної яловичині і вітамінізованих сухих сніданках; зазвичай недолік цього вітаміну спостерігається у вегетаріанців і веганів. Намагайтеся щодня отримувати 2,4 мкг з цих джерел. Дефіцит вітаміну B12, який може призвести до анемії і деменції, спостерігається також у деяких літніх людей, тому добавки можуть допомогти. Однак високі дози B12 не запобігають когнітивним порушенням і не додають енергії. 6. Вітамін C Вітамін С міститься в цитрусових, динях і помідорах; дорослим чоловікам потрібно 90 мг на день, а жінкам - 75 мг. Деякі приймають для профілактики простудних захворювань, але огляд 30 клінічних досліджень не виявив ніяких доказів, що вітамін C запобігає застуді. Втім, є винятки: він може знизити ризик застуди у жителів холодних широт і людей, що піддаються сильним фізичним навантаженням, типу марафонців. Також вітамін C може знадобитися курцям. Дослідження не підтверджують припущення, що висока дозування вітаміну C допомагає боротися з раком і серцевими захворюваннями. 7. Вітамін E Вітамін Е, що міститься в рослинній олії, горіхах і зелених листових овочах, нібито захищає від серцево-судинних захворювань, раку і хвороби Альцгеймера. Намагайтеся щодня отримувати 15 мг по харчовим джерел. Мало того, що дослідження не підтверджують користь вітаміну Е для профілактики серцевих нападів і раку, так високі дози ще і підвищують ризик інсульту. З іншого боку, деякі продукти дійсно захищають від інсульту. Одне дослідження показало, що вітамін E з харчових джерел (але не у вигляді добавок) допомагає запобігти хворобі Альцгеймера. 8. Цинк Рекомендована добова норма цинку (міститься в устрицях, нежирній яловичині і сухих сніданках) становить 11 мг для чоловіків і 8 мг для жінок. Іноді заявляють, що цей мікроелемент допомагає запобігти і усунути симптоми застуди, але дослідження цього не підтверджують. Кілька досліджень дозволяють припустити, що простудні симптоми не настільки яскраво виражені і швидше проходять у тих, хто приймає цинк, але багато інших не виявили такого зв'язку. Крім того, високі дози послаблюють імунну систему, тому не треба лікувати застуду цинком.
Події У московському аеропорту золоті злитки пробили дно літака У московському аеропорту Домодєдово літак не вилетів, бо його корпус був пробитий. Літак, що належить авіакомпанії S7, повинен був летіти в місто Аліканте в Іспанії, але при навантаженні на його борт золоті злитки пробили обшивку вантажного відсіку. Подробиці дивної аварії не повідомляються. Як і вага злитків, хоча, судячи з потужності удару, це чимала вага. Пасажирів пересадили в інший літак, на якому вони відлетіли до Іспанії. Хто транспортував до Іспанії величезну кількість золота - невідомо. У той же час керівництво аеропорту Домодєдово повідомило АСН, що дана інформація не відповідає дійсності: "За останній час не зафіксовано жодного пошкодження повітряного судна наземними службами аеропорту Домодєдово. Причини перенесення вильоту конкретного рейсу - компетенція авіакомпанії. З боку аеропорту всі необхідні процедури були проведені штатно". 
Дозвілля Пророцтва Ванги: що збулося і чому ще належить статися Їй вдалося передбачити сирійський конфлікт, возз'єднання Західної і Східної Німеччини і багато іншого. Її знають як Вангу, а повне ім'я - Вангелія Пандева Гуштерова (в дівоцтві - Гуштерова). Вона народилася в Югославії звичайною дитиною, але після нещасного випадку - дівчинка потрапила в ураган і вихор відкинув її на сотні метрів, вона осліпла і почала бачити майбутнє. Їй вдалося передбачити сирійський конфлікт, возз'єднання Західної і Східної Німеччини, дату смерті Сталіна, вибори Бориса Єльцина, другу світову війну, 11 вересня 2001 року, вибори Обами. Крім того, серед інших пророцтв Ванги є ще те, що в 2023 орбіта Землі зміниться, і це розпалить вогонь на Близькому Сході і розплавить полюси. Також Ванга передбачила, що в майбутньому з'явиться нове джерело енергії і в проміжку між 2025-2028 збільшиться світовий голод. Аналогічно вона передбачила, що в Сирії буде ісламська війна в 2043 році. Пророкування Ванги, що збулися  1. Глобальне потепління 2 Сирійські конфлікти 3. Смерть Сталіна 4. Поділ Чехословаччини 5. Вибори Бориса Єльцина 6. Возз'єднання Східної і Західної Німеччини 7. Поділ Югославії 8. Друга Світова війна 9. Чорнобильська катастрофа 10. Смерть царя Бориса 11. Розпад Радянського Союзу 12. Вибори Барака Обами 13. Ісламська війна 14. Катастрофа 9.11.2001 Майбутні передбачення Ванги: 1. Хоча ніхто не розуміє, що це означає, але орбіта Землі може змінитися в 2023 році 2. Населення Європи знизиться до 0 до 2025 року 3. В 2028 році люди потраплять на Венеру, щоб знайти нову енергію 4. В 2043 році Столицею Європи буде Рим і світова економіка опиниться під мусульманською владою 5. В 2076 комунізм повернеться в Європу 6. У 2130 люди зможуть жити під водою 7. В 2170 буде величезна глобальна посуха 8. У 3010 році комета вріжеться в Місяць, і наша планета стане оточена попелом і камінням 9. До 3797 року на Землі не буде життя, але люди перемістяться в іншу зоряну систему 10. У 3803 році люди заселять нову планету 11. У 3805 році в результаті війни за ресурси, помре половина людства. Війна закінчиться в 3815 році. 12. У 3854 році зупиниться розвиток цивілізації 13. У 4304 році з'являться ліки від усіх хвороб 14. У 4599 році людина стане безсмертною 15. У 5079 році настане кінець світу.
Політика У РФ приступили до блокування Telegram Роскомнадзор відправив операторам зв'язку розпорядження про блокування месенджера Telegram на території РФ. Про це йдеться в повідомленні на сайті відомства. Адреса веб-версії месенджера внесена до єдиного реєстру заборонених сайтів Роскомнадзора. Рішення обмежити доступ до сервісу 13 квітня ухвалив Таганський районний суд Москви після того, як Роскомнадзор зажадав негайного блокування Telegram, відмовився надавати ФСБ ключі шифрування, які дозволяють отримувати доступ до листування користувачів. Нагадаємо, раніше творець месенджера Telegram Павло Дуров на своїй сторінці в соціальній мережі порадив користувачам Telegram не видаляти месенджер. За його словами, скоро в програму вмонтують обхід блокування. "Намагайтеся своєчасно завантажувати оновлення Telegram в AppStore або Google Play", - порадив він.
Політика Бойко стверджує, що влада готується до фальсифікації виборів Нинішня українська влада готується до фальсифікації виборів за допомогою закону про вибори і своїх делегатів у Центральну виборчу комісію. Про це заявив лідер фракції Опозиційний блок Юрій Бойко на засіданні погоджувальної ради в Києві, передав кореспондент АСН. "Розподіл посад у ЦВК за таким принципом - це підготовка до фальсифікації виборів в умовах, коли сьогоднішня влада втратила довіру людей і намагається таким чином утриматися і провести вибори", - зазначив політик. За його словами, зміна складу ЦВК також проходить під килимом, оскільки, по суті, місця в Центрвиборчкомі діляться між двома фракціями, які представляють коаліцію, а інші фракції не мають можливості делегувати до органу своїх представників. При цьому він додав, що в парламенті виникла практично детективна історія з законом про вибори за відкритими виборчими списками. Так, важливий законопроект вже кілька місяців не може пройти розгляд у профільному комітеті. У нього нібито було подано 4 тисячі правок, проте всі вони, на думку Бойка, можуть бути розглянуті в сесійній залі. Нагадаємо, раніше спікер ВРУ Андрій Парубій заявив, що остаточний склад Центральної виборчої комісії (ЦВК) може обиратися рейтинговим голосуванням. Змінити склад ЦВК обіцяв  глава держави Петро Порошенко на підсумковій прес-конференції на початку 2018 року.
Політика У Єревані поліція розганяє мітинг опозиції У столиці Вірменії Єревані поліція почала зачистку проїжджої частини центральних автодоріг, які раніше перекрили демонстранти. Акції протесту охопили весь центр міста. Активісти протестують проти висунення колишнього президента Сержа Саргсяна на пост прем'єр-міністра. Безліч машин були кинуті посеред дороги водіями, між ними і поліцією періодично виникають бійки. До акцій непокори закликав депутат парламенту Вірменії, керівник опозиційної фракції "Елк" Нікол Пашинян. Активісти мають намір зайняти будівлю парламенту. Поліція Вірменії вранці 16 квітня поширила заяву, що "всі дії активістів незаконні, цим вони обмежують право громадян на свободу пересування", передає ТАСС. Нагадаємо, висунення Саргісяна на посаду прем'єра затвердила правляча Республіканська партія.
Кримінал оформление ленты  Двоє працівників СБУ одночасно наклали на себе руки у Києві У столиці двоє працівників СБУ практично одночасно наклали на себе руки. Про це повідомив журналіст Станіслав Речинський на своїй сторінці в соціальній мережі. За його словами, перший виклик надійшов у поліцію о 22:46. Це була інформація про самогубство Вовчка Олега. Вовчок - полковник, остання посада в СБУ - заступник начальника київського главку, звільнився в минулому році. Намагався застрелитися з пістолета "Зауер" N U825621 в селі Михайлівська Рубежівка.Другий випадок, також у суботу, стався після полудня на столичній Оболоні. Цього разу звів рахунки з життям працівник Департаменту захисту національної державності СБУ Сергій Ткаченко. Він вистрілив собі в голову з пістолета Макарова. Незважаючи на важке поранення чоловік вижив і перебуває в реанімації. За обома фактами самогубств порушено кримінальну справу.
Економіка Українська ГТС потребує ремонту: міста можуть залишитися без тепла - експерт Понад 20 тисяч км української газотранспортної системи (ГТС) потребують ремонту: міста ризикують залишитися без тепла взимку. Таку думку висловив директор енергетичних програм Центру світової економіки і міжнародних відносин НАН України Валентин Землянський на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Українська ГТС перебуває у досить поганому стані. Близько 18 тисяч кілометрів газопроводу замортизовані на 100%, тобто вони вимагають заміни", - зазначив експерт. За його словами, ще близько 4 тис. км перебувають в аварійному стані і потребують негайного ремонту. При цьому він додав, що українська влада, як і НАК "Нафтогаз", зайняті війною з облгазами і пошуком можливості додаткового збагачення за рахунок енергоресурсів. Питанням ремонту і модернізації ГТС, а також будівництва інтерконекторів на випадок повного фізичного припинення поставок російського газу в Україну вони уваги не приділяють взагалі. "Це питання на порядку денному ні президента, ні НАК "Нафтогазу" не піднімається. Ми чуємо гучні політичні заяви, ми чуємо звернення до європейської спільноти щодо Північного потоку-2, але немає ні одного меседжа, який був би спрямований сюди для вирішення внутрішніх проблем" , - зазначив Землянський. Як пояснив експерт, без ремонту ГТС практика "замерзання" міст взимку, як це було в Смілі і ще кількох містах нинішньою зимою, може пошириться по країні. Нагадаємо, згідно з думкою експертів, до 2020-го року "Газпром" може залишити Україну взагалі без транзиту, оскільки потужностей для транзиту газу в ЄС в обхід України після завершення будівництва Північного потоку-2 у нього вистачить з лишком.
Дозвілля У який час доби найкраще ухвалювати важливі рішення і просити про щось Оптимізуйте свою продуктивність за допомогою науки під назвою хронобіологія, адже якісне виконання роботи день удень - це чималий подвиг. Коли ви систематично експлуатуєте свій мозок на підвищеній передачі, ви неминуче зіткнетеся з падінням продуктивності. У цей період всі ідеї вичерпуються, а ви відчуваєте себе вичавленим лимоном. Звичайно, ви можете знайти безліч порад і рекомендацій, але в цьому випадку час - це наше все. Коли ви працюєте синхронно з «природним годинником» свого тіла, ви домагаєтеся набагато більшого і стаєте більш креативними. Внутрішній годинник, вбудований у мозок, цокає, відраховуючи правильний для вас час із самого раннього дитинства. Цей ідеально спроектований хронометр називається вашим біологічним годинником. Отже, наступного разу, коли ви відчуваєте себе розумово виснаженим, спробуйте звернутися до хронобіології, щоб розуміти, як і коли вам найкраще працюється. - Найкращий час для вивчення чогось новогоНавчання найбільш ефективно тоді, коли мозок перебуває у режимі збору даних, а це, як правило, між 10:00 і 14:00, а потім з 16:00 і до 22:00. На замітку людям-совам: подумайте двічі, перш ніж засісти за роботу або навчання вночі. Сприйняття інформації знаходиться на найнижчому рівні між 4:00 і 7:00 ранку. - Найкращий час для прийняття рішеньФраза «переспати з якоюсь думкою» збереглася ось із якої причини: ми приймаємо найгірші рішення пізно ввечері і вночі. Ваша пізнавальна здатність могутніша тоді, коли мозок вже повністю вийшов із сонного стану, тобто вранці. Приймайте важливі рішення, коли ви відчуваєте себе найбільш бадьорими, а це, як правило, протягом однієї-трьох годин після пробудження. - Найкращий час для мозкового штурму За іронією долі, дослідження показали, що люди найменш креативні, коли це потрібно найбільше: в середині робочого дня між 11:00 і 15:00. Фахівці пропонують зайнятися мозковим штурмом в період, коли ви трохи втомилися, і вас легко відвернути. В цей час права і ліва півкулі «спілкуються», що може викликати створення нових нейронних зв'язків - і сплеск інноваційних ідей. - Найкращий час, щоб просити грошіУ п'ятницю вдень. Хоча це найменш продуктивний день тижня, люди, як правило, перебувають у доброму гуморі. Позитивний настрій - це той самий стан, коли ви можете попросити про підвищення зарплати, наприклад. Не робіть цього у понеділок вранці - люди в цей час дуже напружені і похмурі. Як показують нові відкриття в хронобіології, регулювання часу і вибір правильного моменту можуть бути дуже важливими факторами для стійкого підвищення вашої продуктивності і сплеску креативності. Flytothesky.ru
Суспільство 5 кроків, щоб повернути близькість між подружжям Побутові проблеми, турботи про дітей, нерозуміння, роздратування... Коли все це накопичується, кохання і взаємне тяжіння слабшають. Як знайти друге дихання і знову навчитися радіти один одному? 1. Відновити довірливий діалогХіба нам досить спілкування, яке перетворилося на обмін інформацією про дітей і господарство? Адже нам хочеться бути важливими для партнера, бачити в його очах зацікавленість. Якщо ми прагнемо встановити взаємну довіру, для початку можна поділитися цим бажанням з партнером. Скажіть йому про це миролюбно і шанобливо, уникаючи будь-яких докорів. Перестати дивитися на партнера з розчаруванням і звинувачувати в тому, що він більше не відповідає тому ідеальному образу, який був у нас на початку відносин, - ось перший крок до того, щоб повернути близькість. Подивимося на нього інакше: як на людину, з якою ми, починаючи з цього моменту, хочемо бути щасливішими, і спробуємо піклуватися про нього так, як хотіли б, щоб він дбав про нас. Якщо почати розмову з ласкавого звернення, куди більше шансів, що вона пройде доброзичливо. Крім того, важливо усвідомити, яку пару ми мріємо побудувати. А потім обговорити це з партнером і подумати, як досягти мети. Замість того щоб складати список всього, що близька людина не робить, корисно запитати у нього, що ми можемо зробити для нього, щоб він впочувався коханим. Можливо, це спонукає його вчинити так само. 2. Дати один одному шансЗ появою дітей подружня пара перетворюється на батьківську... і часто втрачається в ній. Чоловікові і дружині необхідно виділяти час, щоб побути удвох. Це корисно і для пари, і для дітей, яким варто знати, що батьки вирішили жити разом не тільки для того, щоб піклуватися про них. Спільний вихід «у світ» дає партнерам можливість знову побачити один в одному незалежних, привабливих людей Деякі емоційно усуваються від партнера, ризикуючи відправити його на пошук відсутнього тепла до інших. А спільний вихід «у світ» дає партнерам можливість відволіктися від турбот і знову побачити один в одному незалежних, привабливих людей. Треба виділити час, щоб побути наодинці вдома. Якщо ми кожен вечора один годину проводимо удвох, без телевізора, без мобільного телефону і без дітей, ми показуємо один одному, що відносини важливі для нас. Можна випити разом по келиху вина, готуючи вечерю, або вийти погуляти з собакою. З часом починаєш відчувати потребу в таких моментах, тому що вони дійсно зближують. Якщо відносини стають занадто буденними, причина, можливо, в тому, що обидва  або хтось один уникають опинитися віч-на-віч з партнером. Чого саме вони бояться? Занудьгувати? Виявити, що вони не відповідають очікуванням іншого або своїм власним? Ось питання, про які варто подумати. 3. Продовжувати залицяння«Вдома вона ходить у спортивному костюмі, а красу наводить, тільки коли ми кудись збираємось, - з жалем розповідає 44-річний Денис. - Мені здається, я для неї більше не важливий». Звичайно, справа в почутті міри. Іноді приємно розслабитися в домашній обстановці. Але є небезпека, що в якийсь момент відносини втратять еротизм. «Залишатися спокусливим - це спосіб говорити іншому «я хочу тобі подобатися» і тим надавати йому впевненості», - вважає психотерапевт Ізабель Констан. Крім догляду за зовнішністю, є й інші знаки зацікавленості, більш оригінальні, ніж черговий поцілунок вранці і ввечері. Можна постаратися придумати щось, щоб іншому було приємно приходити додому, робити йому маленькі сюрпризи. «Хочеш не хочеш, а «вбивці кохання» існують!» - переконана 34-річна Катерина. Справді, нам важко зберігати загадковість, коли ми знаємо один про одного майже все: починаючи від ознак поганого настрою і закінчуючи фізіологічними подробицями. Великодушність кохання хотіла б пробачити все це. Але бажання куди менш поблажливе. І тут, на думку Ізабель Констан, на допомогу приходить гра. Взаємне захоплення зміцнює самооцінку і живить бажання залишатися удвох Взаємне захоплення зміцнює самооцінку і живить бажання залишатися удвох. Наші зусилля, спрямовані на те, щоб підкріпити впевненість партнера в його красі і особистісній цінності, нагадують йому - і нам, - чому він став незамінним. 4. Ставити відносини на перший планПара - не просто союз двох. У ній кожен виявляє важливі для нього цінності: спілкування, близькість, впевненість у майбутньому. Коли ми починаємо сумніватися у своїй значимості і своєму місці в світі, уявлення про себе як про частину пари може зміцнити нас. Створюючи ритуали, які показують, що ми раді відносинам, ми надаємо партнеру впевненість, нагадуємо йому про важливість нашого зв'язку, а собі - про взяті зобов'язання. Але загальний інтимний простір потребує захисту. Тому нам слід встановити межі між нашою парою і зовнішнім світом. Підтвердження таких меж - та повага, з якою ми завжди говоримо про партнера з іншими, незалежно від того, що відбувається у відносинах. Психологи радять стверджувати зв'язок з партнером на людях і уникати двозначної поведінки, тобто не зустрічатися з колишніми в його відсутність і не підтримувати близької дружби з представниками протилежної статі. 5. Підтримувати один одного Надавати партнеру першорядну важливість - значить, серед іншого, брати до уваги його складності, уважно вислуховувати його, бути у змозі прийти на допомогу, відклавши всі справи. Звичайно, це нелегко. Наша епоха заохочує самостійність, і часом ми звично замикаємось, замість того щоб розкритися, попросити коханого про допомогу і спертися на нього. А ще нелегко визнати, здавалося б, простий факт, що ця найближча людина - інша, його почуття, думки, наміри, потреби відрізняються від наших. Проте необхідно «прийняти несхожість партнера, не бажаючи змінити його», - зауважує психоаналітик Жан-Мішель Хірт. Виносити те, що він не завжди у своїй кращій формі, що він може бути хворим і слабким. «Це має на увазі, - продовжує психоаналітик, - що ми в змозі прийняти і власні слабкості». Ось для чого потрібна зрілість. Крім того, слід прийняти минуле партнера. Наприклад, розуміти його відповідальність за дітей від іншого шлюбу і чинити так, щоб вона була сумісна з тією парою, яку ми будуємо. Мова не про те, щоб жертвувати собою заради партнера або прагнути отримати над ним владу, захищаючи його. Але про те, щоб бути здатними на поступки, сподіваючись на взаємність.
Суспільство оформление ленты  Час оновити аватарки. В Україні зацвіли магнолії У Києві в Ботанічному саду імені Фоміна розцвіли біло-рожеві магнолії. Там зібрана одна з найбільших колекцій в Україні - більше трьох сотень дерев. Зазвичай дерева починають радувати квітами, коли температура піднімається вище 15 градусів. І першими - білими. Треба сказати, що магнолія - ​​екзотична для України рослина, адже в природних умовах вона росте у Південно-Східній Азії, Японії, Китаї, частково в Південній Америці. У київському ботанічному саду дерева і кущі вирощують уже понад століття, і вони встигли пристосуватися до місцевого клімату і стали більш витривалими. Поки розпустилося трохи менше половини бутонів. А оскільки кількість видів, гібридів і декоративних форм велика - всього понад шістдесят, то період цвітіння саду досить тривалий - майже місяць. Вхід на територію саду, в паркову зону, безкоштовний.
Економіка Підвищення тарифів на газ: Порошенко не хоче гробити рейтинг перед виборами Підвищення тарифів на газ для населення може і не бути, оскільки президент Петро Порошенко не хоче остаточно знищувати свій рейтинг напередодні виборів. Таку думку висловив політичний експерт Дмитро Корнійчук на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Судячи з усього, поки підвищення тарифів не буде, оскільки від траншів Міжнародного валютного фонду Порошенко готовий відмовитися напередодні президентських виборів. МВФ нам готовий дати максимум 2 млрд доларів у 2018 році. Це не ті гроші, заради яких можна остаточно вбити свій рейтинг, що і так дихає на ладан, напередодні президентських виборів", - зазначив експерт. За його словами, з іншого боку, населенню варто очікувати певних "подачок" від влади у вигляді підвищення пенсій і мінімальних зарплат - саме на цій "хвилі", на думку політолога, влада спробує піти на президентські вибори. При цьому він додав, що відмова від підвищення тарифів на газ і небажання влади "йти на поводу у МВФ" нібито через відстоювання інтересів населення стане одним з пунктів її передвиборної кампанії. Нагадаємо, Міністерство економічного розвитку і торгівлі України заявило, що в 2018 році очікує отримати значно менше грошей від Міжнародного валютного фонду, ніж було заплановано раніше. У попередніх прогнозах МЕРТ на поточний рік була сума в 3,5 мільярда доларів, проте в новому консенсус-прогнозі йдеться тільки про півтора мільярди доларів.
Суспільство 6 ознак людини з високим інтелектом Для того щоб дізнатися свій рівень IQ, немає необхідності проходити складні тести, адже інтелект людини можна виміряти навіть її звичками і поведінковими моделями. Перевірте себе, чи властиві вам ці шість якостей, які характеризують вас, як людину дуже розумну. Якщо у вас є хоча б половина з них, то це вже здорово! Ви на правильному шляху, і у вас завжди будуть відмінні результати в усьому, що ви збираєтеся робити, пишут Flytothesky. 1. Ви завжди вчитеся на своїх помилкахЦя якість є однією з найбільш чудових звичок розумних людей, так як вони завжди визнають невдачі, а потім роблять адекватні висновки - і це найкращий спосіб розвитку. Помилки - це безцінні життєві уроки, які завжди слід аналізувати і виправляти, щоб наступного разу взяти найбільш правильне рішення або зробити вірний вибір. 2. Ви багато читаєтеІ це теж невід'ємна риса інтелектуальних людей, оскільки саме так вони акумулюють інформацію і розширюють свій кругозір. Вони постійно люблять дізнаватися щось нове; отже, якщо ви любите читати, то ви, ймовірно, набагато розумніше, ніж самі вважаєте. Так само, як здоровий організм потребує хорошого харчування і фізичних вправ, так і мозку потрібна стимуляція. Кажуть, що люди зараз стали читати менше книг, особливо в нашу епоху смартфонів, але. Повірте, до високоінтелектуальних людям це твердження не відноситься. 3. Ви правильно оперуєте своїми знаннямиЛюдина, яка вважає себе «всезнаючою», але насправді нерідко виявляє своє невігластво, зазвичай не викликає симпатії. Інтелектуальні люди в дискусіях і розмовах оперують тільки тією інформацією, яку вони знають досконально і не сумніваються в ній. Вони вміють відстоювати свою точку зору, впевнено викладаючи факти і докази. Вони завжди озвучують свої думки до місця і в потрібний момент, а не тоді, коли їм хочеться вклинитися в розмову і покрасуватися перед іншими своїми знаннями. 4. Ви думаєте перед тим, як діятиДив. Пункт 3: людина з високим інтелектом не стане озвучувати свою думку, не маючи достатніх підстав. Тому такі люди завжди добре продумають свої слова, а тільки потім їх скажуть вголос. Вони чудово розуміють народну мудрість про те, що слово - не горобець. А ще вони відмінно імпровізують, оскільки володіють дуже гострим і гнучким розумом, а також відмінною реакцією. 5. Вам байдуже, що про вас думають іншіУ багатьох випадках люди занадто багато уваги приділяють тому, що про них можуть сказати навколишні, і з цієї причини вони, як правило, відмовляються від тих дій, які в принципі пішли б їм на користь. Однак інтелектуальні люди, безсумнівно, будуть робити те, що вони вважають за краще для себе. Вони стануть слідувати своїй інтуїції, а не тому, що від них очікують інші. Вони більше зосереджуються на своїй думці, а не на чужому. Проте, коли вони просять у вас ради, то обов'язково до нього прислухаються. 6. Ви ліберальніСатоши Канадзава, еволюційний психолог зі Школи економіки та політичних наук (Лондон), переконаний, що люди з високим інтелектом схильні бути ліберальними в своєму світогляді. Він передбачає, що розумні люди завжди шукають нові, проривні ідеї, а не дотримуються старих і консервативних. Інтелектуальні люди швидше розуміють і приймають інноваційні концепції, погляди і ситуації, ніж інші. Канадзава прямо пов'язує високий інтелект з соціально та економічно ліберальними поглядами.
Здоров`я За 30 років українці стали їсти молочних продуктів удвічі менше З 1990 року в Україні кількість споживання молочних продуктів, що поставляються із заводу, скоротилася на 50%. Це ставить під загрозу здоров'я населення. Про це повідомляє експерт Асоціації виробників молока Олена Жупинас. Вона нагадала, що через "молочне голодування" в організмі не вистачає кальцію і молочного білка. У 2017 році протягом року кожен житель їв до 204 кг молочних продуктів, в 2018 - 188 кг. Показники весь час падають. Особливо якщо врахувати, що 30 років тому наші предки з'їдали на рік по 365 кг на рік. У той же час цифри не можна назвати точними, бо вони показують, скільки українці з'їли продукції із заводів. Але ніхто не рахує, скільки наших співвітчизників з'їдають купленого на ринках. А останнім часом таких громадян все більше, бо якість заводської "молочки" значно поступається домашній молочній продукції. Не в останню чергу ця тенденція пов'язана з тим, що українські заводи почали використовувати при виробництві різноманітні добавки, зокрема - пальмову олію, а також - розбавляють продукцію. Нагадаємо, сьогодні Радикальна партія Олега Ляшка заявила в Раді, що наполягає на ухваленні закону про заборону використання пальмової олії в Україні. Раніше експерти назвали вершкове масло з якісним складом. У той же час вживання пальмової олії як компонента безлічі продуктів  веде до виникнення ожиріння, цукрового діабету і серцево-судинних захворювань. Таку думку висловила доктор технічних наук Олена Сидоренко.
Дозвілля оформление ленты  Ані Лорак знову вкрала образ у Тіни Кароль Фанати української співачки Тіни Кароль заявили, що інша українська співачка, яка, втім, проміняла життя в Україні на заробітки в Росії, скопіювала образ колеги. Тільки у грудні минулого року фанати обговорювали схожість кліпів Ані Лорак і Тіни Кароль. Тепер же шанувальники обговорюють нову фотографію Лорак в instagram. Багато користувачів помітили, що образ Ані в банному халаті, рушнику і прикрасах дуже сильно нагадує образ Тіни Кароль, у якому вона отримувала нагороду Elle Style Awards в 2015 році. При тому якщо Тіна явно виглядала як після душу, то Кароль після душу була при повному параді і з абсолютно недоторканим макіяжем. Що дуже схоже на постановку. "А також багато зірок повторюють шикарні образи Тіни, як сценічні так і повсякденні образи. Як вам образ Ані Лорак? Хто крутіше?" - запитують фанати на сторінці в соцмережі.
Політика Політолог пояснив, як Гройсману вдається втриматися в кріслі прем'єра Прем'єр-міністр України Володимир Гройсман надійно засів у прем'єрському кріслі, оскільки голосів за іншого главу Кабінету міністрів в парламенті немає. Таку думку висловив політичний експерт Дмитро Корнійчук на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Гройсман намагається вести свою гру, і якоюсь мірою йому це вдається, тому що він став незамінною кандидатурою прем'єра. Тому що, незважаючи на те, що його особливо не люблять ні Народний фронт, ні той же Порошенко, але голосів за іншого прем'єра немає, і Гройсман примудряється вирішувати всі ті завдання, які йому ставить президент", - зазначив експерт. За його словами, в умовах відсутності інших реальних кандидатур на прем'єрське крісло Володимир Гройсман відчуває себе досить впевнено і активно витягує особисту вигоду зі своєї посади. При цьому він додав, що власного політичного рейтингу у прем'єра немає, оскільки свій імідж він безповоротно зіпсував ще в 2016 році, коли пішов на збільшення тарифів на газ для населення. Крім того, на ньому лежать непопулярні пенсійна і медична реформи. "Як політик - він певний політичний труп. Сам він так не вважає, і намагається вибудовувати свій імідж у тому ключі, щоб у наступний парламент вскочити у складі якоїсь політичної сили - нової або залишків БПП або в новій партії, яку спробують створити Яценюк, Аваков і Турчинов", - додав політолог. Нагадаємо, на сьогодні у Кабінеті міністрів є четверо головних кандидатів на виліт із уряду.
Дозвілля 26 ознак того, що ви зустріли справжнє кохання Так, це сталося. Ви не можете їсти, не можете спати і літаєте в хмарах. Ваша зв'язок з цією людиною знаходиться на більш глибокому рівні, ніж з будь-ким іншим у вашому житті. Але це не казка. Це реальне життя. Так що ж таке справжнє кохання? Якщо ви знайшли того, хто дійсно вас розуміє і приймає в будь-якій ситуації,  не відпускайте цю людину. Такі люди не часто зустрічаються на життєвому шляху. Так як же розпізнати ці ознаки, пишут Flytothesky. Ознаки того, що найкраще в світі почуття увійшло нарешті в ваше життя? 1. Ваш партнер змушує вас відчувати себе найщасливішою людиною в світі. 2. Ви відчуваєте себе абсолютно комфортно в його товаристві. 3. Ваше серце каже «так». 4. Кожен день ви відчуваєте турботу, ніжність і його присутність. 5. Вашій родині та друзям він теж подобається. 6. Ви постійно хочете бути поруч із ним. 7. У вас немає секретів один від одного. 8. Він приносить вам натхнення та мотивацію. 9. Він уважно вас слухає, коли ви говорите. 10. Ви щиро хочете, щоб він був у вашому житті. 11. Ваші цілі та інтереси багато в чому збігаються. 12. Ви бажаєте для нього тільки всього найкращого. 13. Ви обидва використовуєте займенник МИ, а не Я. 14. Якщо вам потрібна допомога, ви можете повністю розраховувати на нього. 15. Він знає, як підняти вам настрій. Дрібниці дійсно мають значення. 16. Коли ви думаєте про своє майбутнє, воно виглядає позитивно. 17. Вам іноді навіть страшно, наскільки добре він бачить і розуміє вас справжню. 18. Іноді ви можете спілкуватися, навіть не сказавши ні слова. 19. Він може часом чимось дратувати вас, але ви все одно від нього без розуму. 20. Ви можете бути незалежними один від одного, але все ж відчувати себе однією командою. 21. Він робить ваше життя веселішим, яскравішим і цікавішим. 22. Він є вашим постійним стимулом і хоче бачити, як ви домагаєтеся успіху. 23. Кожна хвилина з ними - це радість, щастя і безтурботність. 24. Він - ваша «фортеця». І це більше, ніж просто почуття. 25. Ви довіряєте один одному цілком і без застережень. 26. Коли ви закохані, ви просто це знаєте. Це однозначно ваш чоловік.
Кримінал "Російський Ілон Маск" помер від тортур і зґвалтувань у СІЗО Фігуранта кримінальної справи про розкрадання у Міноборони при будівництві підводного човна зґвалтували і задушили в петербурзькому слідчому ізоляторі, а смерть видали за самогубство, пише «Новая газета». Інженер Валерій Пшеничний помер 5 лютого після слідчих дій у петербурзькому СІЗО №4. Його знайшли повішеним на шнурку від куртки. Але експертиза показала, що Пшеничний не наклав на себе руки - його катували, ґвалтували, а потім задушили. Жертву катували струмом і зламали хребет. Перед смертю Пшеничний встиг передати дружині записку з проханням нікому нічого не платити. Убитий був власником компанії «Новіта Про», але запідозрив, що його партнер по компанії займається шахрайством. Того звали Андрій Петров і в СІЗО він дав свідчення проти Пшеничного, звинувативши їх у завищенні вартості замовлення на човен. Пшеничний загинув через три тижні після затримання. Друзі та колеги називали його «російським Ілоном Маском». Човен, над яким він працював, міг би зробити переворот у видобутку корисних копалин.
Закон і Право Прописка по-новому: правила реєстрації в Україні істотно змінять Чиновники взялися переписувати систему реєстрації місця проживання. Тепер дирекціям шкіл дозволять ініціювати перевірку місця проживання дитини, а за неправильні дані оштрафують. Минулого тижня Офіс реформ адміністративних послуг оприлюднив відповідний проект закону «Про свободу пересування та вільний вибір місця проживання», який регламентує процес прописки і виписки громадян і їхніх дітей. UBR.ua разом з юристами розбирався в нових законах, які набудуть чинності 1 січня 2020 року. ТОП-10 новаційДокументом вносяться такі основні зміни до системи реєстрації місця проживання в Україні: -При виписці дається місяць для постановки на нове місце реєстрації (раніше на це відводилося 10 днів).-Подавати документи в ЦНАП можна одночасно на виписку і нову реєстрацію. -Оформити обіцяють протягом місяця. При цьому, датою початку реєстрації буде день подання заявником документів.-Нові id-паспорта міняти не потрібно - всі дані внесуть на електронний чіп. Паспорти-книжечки, по-старому, будуть проштамповувати.-При внесенні неправдивих даних про себе або дітей органи реєстрації можуть на свій розсуд призупинити або анулювати реєстраційні дії.-При необхідності інспектори зможуть вибірково навідуватися додому до заявників, щоб перевірити подану ними інформацію.-Школи зможуть ініціювати перевірку місця реєстрації дитини.-Дітей пропишуть тільки за місцем реєстрації одного з батьків (за письмовою згодою другого).-На реєстрацію новонароджених дають 3 місяці (якщо не встигнеш - автоматично зареєструють з матір'ю). Документи можна подати в РАЦС разом з держреєстрацією народження або під час оформлення державної допомоги.-За недостовірні дані оштрафують.-За наявності декількох місць проживання, потрібно буде зареєструвати лише одне з них на свій розсуд. Прописка і виписка буде відбуватися за декларативним принципом, тобто виходячи з тих документів, які подав заявник. Ці дані зможуть вибірково перевіряти, і, якщо виявлять невідповідність, - реєстрацію зупинять, а заявника оштрафують. «Декларативний принцип реєстрації має дуже тонку грань між швидкими і легкими умовами такої реєстрації і тотальним контролем держави за своїми громадянами і різними зловживаннями. Порядок упровадження таких механізмів може викликати особливе втручання органів реєстрації в особисте життя громадян», - підмітила UBR.ua адвокат АТ «Артіус» Ксенія Железняк. Спрощена реєстрація неминуче призведе до маси зловживань. Щоб відбити охоту маніпулювати даними, мабуть, і вводяться великі штрафи. За подання недостовірних відомостей про реєстрацію місця проживання доведеться заплатити від 1 700 до 3 400 тис. грн. (Раніше такі дії не каралися і в житло можна було прописати скільки завгодно людей). Значно збільшилися штрафні санкції і за проживання без реєстрації або повідомлення органу реєстрації: з 17-51 грн. до 340-850 грн. У день прийняття рішення про перевірку, реєстраційні дії припиняються або анулюються. Не пізніше наступного дня перевіряючі повинні відіслати підозрюваному повідомлення про візит, опитувальник для актуалізації даних та копію заяви, якщо така надійшла. Насамперед ревізори попросять протягом 5 днів письмово надіслати пояснення і всі можливі докази свого законного проживання на жилплощі, або особисто запросити перевіряючих, вказавши дві можливі дати та час для інспекції. Про рішення оглянути квартиру сповістять протягом 15 днів. А за результатами перевірки, під час якої може вестися відеозапис, складуть акт. Цього паперу вистачить, щоб виписати людину. Вводиться окрема підстава для зняття з реєстрації особи, що практично не проживає за місцем реєстрації. Якщо раніше потрібно було його шукати, просити «знятися» добровільно, або через суд, що могло зайняти від 2-х місяців до півроку, то з набуттям чинності цього закону досить буде акту перевірки. У разі чого, дії перевіряючих можна буде оскаржити. Законодавча ініціатива передбачає відразу десять приводів для обов'язкової перевірки факту проживання (перевірка не повинна перевищувати 30 календарних днів): -за заявою власника житла про те, що хтось там не проживає.-за заявою одного з батьків, якщо дитину (до 14 років) безпідставно виписав другий батько.-Якщо держоргани або місцева влада, підприємства та організації будь-якої форми власності отримали документальне підтвердження, що особа не проживає за місцем реєстрації.-По дорученням керівництва школи перевірити фактичне проживання дитини.-При надходженні скарги на реєстраційні дії.-Якщо реєстрація або виписка були хоча б один раз анульовані за останні 3 роки.-Надто часта перереєстрація (тричі за рік).-Якщо дитина зареєстрована без батьків або інших законних представників.-Якщо є підозри про проживання на житловій площі більше трьох сімей (порівняють прізвища, вік, стать).-Вказання неіснуючої адреси і т.д.--Разом з тим, самого власника житла, який фактично в ньому проживає, перевіряти не дозволяється. «Законопроектом вводиться абсолютно нова система перевірки місця проживання, яка буде спрямована тільки на перевірку факту проживання особи, а не законності його перебування на території України (тобто нелегалам переживати не варто)», - додав Олег Огородник. Самостійно зняти з реєстрації зможуть на підставі: - свідоцтва про смерть або даних з реєстру цивільного стану; за рішенням суду; - акта перевірки факту проживання, яким встановлено, що особа виїхала, але не виписалася належним чином (якщо з'ясується, що вона там ніколи і не проживала, попередню реєстрацію анулюють).
Економіка Нам залишаться крихти: українській ГТС призначено роль резервної потужності Українській газотранспортній системі (ГТС) готують роль резервної потужності для транзиту газу з Росії до Європи. Таку думку висловив член наглядової ради Інституту енергетичних стратегій Юрій Корольчук на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Українську трубу спіткає роль резервної потужності", - зазначив експерт. За його словами, транспортування російського газу в ЄС через Україну в обсязі 10-15 млрд кубометрів газу недоцільне. У той же час, на думку Ю. Корольчука, ще деякий обсяг газу українською ГТС йтиме до ЄС за рахунок європейського контрагента. При цьому він додав, що саме європейські і російські компанії будуть вирішувати технічні проблеми ГТС, забезпечуючи ремонт "труби", віднімаючи ще 30-40% і без того збіднілої плати за транзит газу. "Нам будуть залишатися крихти, а крім того, нас позбавлять впливу на власну ГТС", - підсумував експерт. Нагадаємо, згідно з думкою експертів, до 2020-го року "Газпром" може залишити Україну взагалі без транзиту, оскільки потужностей для транзиту газу в ЄС в обхід України після завершення будівництва Північного потоку-2 у нього вистачить з лишком.
Здоров`я Названо 10 продуктів, які зміцнюють серце і подовжують життя Не думайте, що якщо ваше серце здоровt і не заподіює вам неприємностей, то його не потрібно зміцнювати для профілактики. Як кажуть експерти, майбутнє здоров'я населення планети багато в чому залежить від переходу на більш здорові раціони харчування. Починайте це робити прямо зараз, не відкладаючи турботу про здоров'я серця і судин на потім. Загляньте до себе на кухню: там завжди повинні бути наступні продукти. 1. Лосось Практично будь-яка риба корисна для серця, але лосось поза конкуренцією. У ньому маса омега-3 жирних кислот, які ефективно знижують ризик серцевої аритмії і рівні тригліцеридів, вони також запобігають утворенню атеросклеротичних бляшок і знижують кров'яний тиск. Головна умова корисності цієї риби - вона повинна бути виловлена ​​в дикій природі. Наприклад - аляскинський лосось. 2. Темний шоколадЯкщо ви ласун, від цукру було б непогано відмовитися, але тут вам на допомогу прийде темний шоколад, оскільки це один з кращих способів зберегти здоров'я серця. Він знижує ризик інсульту, бореться із запаленнями і впливає на згортання крові. Вибирайте шоколад з найвищим вмістом какао і мінімальною кількістю доданого цукру. 3. Червоне виноНевелика кількість червоного вина допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням. Ви можете побалувати себе одним келихом ввечері, але не більше. У будь-якому випадку, це набагато корисніше і здоровіше, ніж пиво або більш міцні напої. 4. АвокадоБільшість людей знають, що існують «хороші жири» і «погані жири». Авокадо вважається джерелом гарного жиру, який зміцнює серцево-судинну систему. Крім того, в ньому багато антиоксидантів, які несуть максимум користі для організму. 5. Чорна квасоляВідмінний спосіб уникнути інсульту, серцевого нападу і зберегти здоров'я серця - це споживати чорну квасолю, яка до того ж ще і є відмінним «постачальником» клітковини. Це один з найбільш дієвих продуктів, постійно рекомендований дієтологами і лікарями. 6. Знежирене молоко Багато людей з упередженням ставляться до молока, проте нежирне молоко не тільки не принесе вам шкоди, а ще й надасть користь. Воно стабілізує кров'яний тиск і помітно знижує ризик серцевого нападу або інсульту. 7. БананиКалій дуже важливий для нормальної роботи серця. Як його отримати? У бананах, звичайно. Вважається, що щоденна доза калію повинна становити не менше 4000 мг. В одному банані його близько 500 мг, так що сміливо включайте його до свого раціону. 8. ШпинатЯкщо ви хочете знизити ризик інсульту або серцевого нападу, шпинат - це ваш найкращий вибір, оскільки в ньому багато фолієвої кислоти. Люди зазвичай приймають фолієву кислоту у вигляді добавок, однак шпинат (і інша листова зелень) є найбільш натуральним її джерелом. 9. ВівсянкаЩе один спосіб отримання клітковини - це почати ранок з тарілки вівсянки. Цей продукт допомагає знизити рівень холестерину, а це означає міцне, здорове серце і зниження ризику серцевого нападу. 10. ФруктиКрім бананів, звертайте увагу і на інші фрукти і ягоди. Вони є найбільш здоровим і корисним джерелом антиоксидантів для зниження ризику хвороб. Чорниця, апельсини, яблука і диня, наприклад, відмінно підходять для зміцнення серцевого здоров'я.
Економіка Будівництво нового курорту в Карпатах знищить червонокнижних тварин і водні ресурси Будівництво нового гірськолижного комплексу в карпатському Свидовці загрожує існуванню унікальних тварин і рослин і може призвести до зникнення водних ресурсів. Таку думку висловив кандидат біологічних наук, координатор природоохоронної діяльності Богдан Проц на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Приблизно 92 види рослин і тварин, занесених до Червоної книги України, опинилися під загрозою скорочення їх популяцій. Більше 110 видів регіональної Закарпатської флори і фауни також опинилися під загрозою - аж до знищення. Ми називаємо цю територію своєрідним парком Льодовикового періоду", - зазначив експерт. За його словами, оцінка втрат була проведена Національної академії наук, окремих інститутів і громадських організацій. При цьому він додав, що на території споруджуваного комплексу є кілька заповідних зон, включаючи площі під пралісами, які також знаходяться під захистом закону. Крім того, це величезна акумуляція водних ресурсів на території Карпат - там знаходиться 9 з 17 льодовикових озер, і є підозра, що водні ресурси будуть перекачуватися в Буковель. Причому, за його оцінкою, перерозподіл водних ресурсів буде мати згубні наслідки для жителів низовий в Карпатах. Будівництво створює ряд екологічних ризиків - лавини, селеві потоки тощо. Причому стічні води, як очікується будуть потрапляти в Чорну Тису, а чи будуть очисні споруди, поки не відомо. Він підкреслив, що громадськість не виступає проти будівництва гірськолижного комплексу як такого, оскільки потрібно розвивати бізнес у регіоні, проте обсяг і масштаби проекту, що реалізовується, і його закритість викликають серйозні побоювання. Нагадаємо, курорт у Свидовці планують побудувати високо в горах на 22000 туристичних місць і 5000 робочих місць.
Події Фальшивою реставрацією Ханського палацу РФ знищує зв'язок Криму з корінним населенням Під виглядом реставрації Ханського палацу російська окупаційна адміністрація знищує зв'язок Криму з корінним населенням кримських татар на півострові. Таку думку висловила колишній директор Мезея-заповідника "Ханський палац" Ельміра Аблялімова на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Ситуація із заповідником стає все більш катастрофічною. Вони не просто не зберігають пам'ятник - вони його руйнують. Ми бачимо знищення історичної цілісності, ми бачимо знищення автентичності, і ми втратили таке поняття, як комплекс", - зазначила експерт. За її словами, "Ханський палац" - це унікальний комплекс, оскільки на його території до наших днів збереглися культурні та археологічні об'єкти безлічі епох, починаючи з Кам'яного віку. При цьому вона додала, що з кінця 2017 року спостерігається повний "варварський" демонтаж покрівлі ханської мечеті на території комплексу, а також усіх дерев'яних конструкцій, крім мечеті. Причому всі нібито реставраційні роботи були проведені без необхідних історико-архітектурних експертиз, проігнорувавши принцип науковості. У той же час на об'єкті застосовують сучасні матеріали і методи будівництва. Як пояснила експерт, конструкція покрівлі та сама черепиця на ній виконані за дуже складною технологією, власне, черепиця була виготовлена ​​кустарним способом, і знайти заміну їй було б дуже складно. Тому реставратори вирішили просто замінити їх на сучасні, грубо спотворивши пам'ятник архітектури. "Росія активно запроваджує ідеологію про те, що Крим був і буде завжди російським. Такий міф, такий стереотип повинен підтверджуватися певними історичними фактами, і кримсько-татарська історія, державність не підпадає під цю ідеологію. Саме тому і ведуться такі роботи, які ведуть до втрати автентичності", - підкреслила експерт. Нагадаємо, Міністерство закордонних справ України звернулося до ЮНЕСКО з проханням захистити унікальний пам'ятник архітектури в Криму - Ханський палац, який знаходиться в Бахчисараї. Пам'ятник було включено до Попереднього списку для внесення до Списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО ще в 2003 році, проте зараз опинився на межі знищення.
Суспільство оформление ленты  Знавці в шоці: Камінь миропомазання в Гробі Господньому замироточив Ролик, зроблений в головній святині християн, здивував користувачів Інтернету. Аудиторія побачила червоні плями на поверхні Каменя миропомазання в Гробі Господньому в Єрусалимі. Християни вірять, що саме на ньому лежало тіло Спасителя перед похованням. Кадри незвичайного явища належать мешканцю Ізраїлю Николі Канаане. 7 квітня на каналі YouTube було опубліковано відео з місця поховання Ісуса, де воно набрало більше 107 000 переглядів. «Правда очевидна, але вони заперечують її», - писав один з користувачів. «Хваліть Господа Ісуса Христа», - підтримав його інший коментатор. Деякі з тих, хто переглянув відео повідомляють, що це явище було помічено ще в 2015 році і тепер знову перебуває на хвилі популярності. Інші ж коментатори впевнені, що це «просто підробка».
Економіка Трамп виступив з новим звинуваченням на адресу Росії і Китаю Американський президент звинувачує ці дві держави в зловживаннях на ринку курсів валют: "Росія і Китай грають в гру з девальвацією валюти, в той час як США продовжують підвищувати процентні ставки. Це неприйнятно!" - написав Трамп в Тwitter. За останні 12 місяців рубль втратив більше 10% своєї вартості по відношенню до долара, при цьому основна частина втрат сталася минулого тижня. У квітні курс рубля до долара США і євро до опустився до місячних мінімумів в зв'язку з санкціями Казначейства США проти Росії і ескалацією ситуації навколо Сирії. Центральний банк Російської Федерації порівняв поточну ситуацію на валютному ринку з нестабільністю 2014 і 2016 років. Китайський юань, навпаки, за останній рік збільшився близько 10% до вартості американської валюти, піднявшись в березні до максимуму із серпня 2015 року. У понеділок рубль не відреагував на заяву Трампа про «девальваційні ігри», його ставка на кінець сьогоднішнього дня становить 62,35 руб./1 ​​долар США.
Культура оформление ленты  У новому статусі: Джамала вперше після пологів з'явилася на публіці Переможниця «Євробачення» повернулася до роботи після народження первістка (нагадаємо, це сталося 27 березня). Співачка з'явилася перед глядачами в прямому ефірі вокального шоу «Голос Країни». Для першої трансляції Джамала вибрала елегантний чорний костюм, який однозначно підкреслював тонку фігуру молодої матері. У паузах між виступами учасників співачка зізналася, що стала надзвичайно чутливою і досить багато плакала. Тривожні почуття у Джамали викликали і твори, які виконували її підопічні. З ними наставниця багато репетирувала, відправивши свого чоловіка Бекіра на прогулянку з маленьким сином, Еміром. І після репетицій Джамала приєднувалася до улюблених чоловікам. Спільна фотографія співачки з чоловіком і малюком, була опублікована на її сторінці в Instagram.
Дозвілля 5 знаків зодіаку, з якими можна знайти спокій і щастя в шлюбі Бути людиною з традиційними, класичними цінностями - це зовсім не нудно. Як думаєте, ви належите до таких людей? Повірте, це не означає, що ви нудні, негнучкі і не вмієте веселитися. Просто ви та людина, яка прагне неухильно дотримуватися соціальних норм. Ви поважаєте традиції, що передаються протягом століть, і, цілком можливо, ви пишаєтеся такими своїми якостями, як порядність, відданість, лояльність і терпіння. Ви поважаєте і слухаєте тих, хто старше і мудріше вас. Ви емоційно стабільні і не схильні до ризиків, особливо до тих, які можуть заподіяти вам або людям, яких ви любите, шкоду, пишут Flytothesky. 1. ТелецьТелець, як правило, вважає, що якщо ви старанно працюєте, то будете справедливо за це винагороджені, і це досить традиційне мислення. У цього знака дуже чітке уявлення про те, як повинно виглядати їх життя, і він робить продумані і виважені кроки для реалізації своїх цілей і амбіцій. Телець схильний обережно ставитися до своїх витрат, але іноді дозволяє собі невеликі задоволення і надмірності. Сім'я також дуже важлива для Тельця. Він вірить в те, у що вірить, і вкрай рідко змінює свої переконання. 2. РакРаки дуже віддані і надійні. Їх мета і сенс в житті - це сім'я з усталеним набором цінностей. Які б не були переконання Рака в будь-яких сферах життя, він їм слідує і вірить в свої ідеали. У цього знака, як правило, досить творчий характер, але ось до створення інновацій або проривного креативу він абсолютно не схильний. Для Рака вкрай важлива наявність безпечних кордонів і внутрішній спокій, бажано в тиші власного будинку. Він проповідує любов, ніжність, турботу і терпіння до своїх близьких. 3. ЛевЛеви народжуються лідерами, а не виконавцями. Типовий Лев завжди буде слідувати традиціям, які були передані йому на протязі багатьох років, і йому потрібно відчувати зв'язок зі своєю сім'єю і своїм співтовариством. У соціумі люди цього знака лояльні, доброзичливі і корисні. Якщо Лев розмовляє з кимось, хто не поділяє його цінності, він буде щиро зацікавлений в тому, щоб почути іншу думку, хоча свою точку зору навряд чи змінить навіть при наявності потужної аргументації. 4. ДіваДіви знаходять комфорт саме в тому, що традиційно, загальноприйнято і почасти навіть старомодно, але це не означає, що вони слідують досконально всім-всім традиціям. Діва збирається піддати все сумніву, досліджувати деталі і вивчити нюанси, перш ніж вона прийме будь-яке рішення. Багато представників цього знака схильні бути дещо консервативними, але справжня Діва не збирається сліпо слідувати вірі в щось. Якщо вона в щось і вірить, то їй напевно було потрібно багато часу, щоб прийняти це як істину. Деякі з традицій та переконань Діви можуть здатися дивними для тих, хто її не знає, але таке її світосприйняття від народження. 5. КозерігКозерогам завжди потрібен чіткий план, і їх традиційність в цьому їм допомагає. Деякі з них дуже консервативні, як в своїх переконаннях, так і по відношенню до фінансових питань. Одні Козероги схильні слідувати випробуваним і перевіреним методам, в той час як інші Козероги створюють свої власні традиції. Концепція сім'ї для Козерога теж вельми традиційна, хоча він може прийняти і сучасні методи виховання дітей, аж до деяких педагогічних експериментів. Це знак абсолютно не старомодний, але все ж стриманий, холоднокровний і незворушний.
Дозвілля оформление ленты  Настя Каменських шокувала шанувальників невдалим знімком Українська співачка Настя Каменських, яка останнім часом взялася активно пропагувати спорт, трохи розчарувала шанувальників дивним знімком зі спортзалу. Правда, останнім часом в соцмережі співачки почали з'являтися явно невдалі фото, пишуть її читачі. Найбільше критики дісталося останньому знімку Насті, на якому вона позує в облягаючих спортивних шортах. На фото 30-річна красуня без макіяжу, зі здивованим виразом обличчя, взялася в боки, виставивши вперед ногу в спортивних панталонах. Багатьом це фото не сподобалося, хтось навіть порадив співачці сісти на дієту. veligotskaianataliia не знаєш як подати вже себе і в якому ракурсі фоткаться, та Настюшка?kolesnik1311 Настя, може Ви заблокуєте мене, але я прошу Вас, змініть фотографа!!! Це вже яке фото невдале за рахункомalinka__2106 Далеко не найкраще фотоolya_lant Фото просто ужааааас ... у мене шок ....angelinlife1 Та відмінна вона, природна, і ракурс вдалий, всі звикли до худих дур "ногу на ногу", Настя, так тримати, чудове фото! Особисто мені дуже подобається!dorkina_valeria На діету садісьsamira_tv_misha Це панталони !?mehanikekg Де секс?legi_marianna Що з особою ?, запитують шанувальники під фото.
Здоров`я 7 продуктів, які зроблять сон здоровим і безтурботним Наш організм і наше загальне самопочуття потужно залежать від якості сну. Якщо ви спочатку не можете заснути, тривожно перевертаючись з боку на бік, а потім насилу прокидаєтеся вранці, то це не найоптимістичніший сигнал від вашого тіла. Якісний нічний сон став однією з головних проблем, з якою борються сучасні люди. У розвинених країнах не менше половини населення бореться з безсонням або іншими неполадками, пов'язаними зі сном. Якщо ви теж належите до їх числа, не варто відразу ж хапатися за снодійне і заспокійливе. Просто спробуйте побільше споживати наступні сім продуктів. - БананиМагній в бананах розслабляє м'язи, а тому може допомогти вам добре виспатися. Банани також містять калій, а це той мінерал, який усуває нічні спазми і судоми. Банани також можуть збалансувати рівень цукру в крові, а амінокислота триптофан, яка міститься в них, прожене безсоння. Спробуйте з'їдати один банан перед сном, щоб полегшити собі засинання і забезпечити хороший сон. - ЛососьВітаміни B6 і Омега-3 послаблюють і зменшують стрес. Обидва вони містяться в лососі. Вітамін В збільшує вироблення мелатоніну, який допоможе вам легше і спокійніше заснути. Споживання лосося також підвищує рівень вітаміну D, що теж стимулює якісний і повноцінний сон. - Трав'яні чаїМ'ята, валеріана, ромашка і лаванда найкраще підходять для поліпшення якості сну. Ромашка є найдієвішою, завдяки вмісту в ній апигенина. Трав'яні чаї заспокоюють мозок і розслаблюють тіло. Отже, чашечка ароматного чаю перед сном - це дуже корисна для здоров'я звичка. - ЙогуртЯкщо ваш розлад сну викликано дефіцитом кальцію, то йогурт - це найкраще рішення. Проженете безсоння, піднімаючи рівень кальцію в організмі. Ви можете це зробити, ввівши в свій раціон харчування натуральний йогурт без цукру і наповнювачів, а також ряд інших молочних продуктів. - ВишняЩе один засіб від безсоння - це стакан вишневого соку перед тим, як лягти спати. Завдяки цьому напою підвищується вироблення мелатоніну, і це дає вам можливість якісно виспатися. Вишня також регулює ваш добовий біоритм (циркадний ритм). Якщо у вас немає вишневого соку, з'їжте жменьку свіжих ягід - ефект буде той самий. - Цілісні злакиМагній, як уже було згадано, допомагає вашим м'язам розслабитися, і ви можете знайти цей мінерал в цільних злаках. Обов'язково введіть їх в свій раціон, якщо ви неодноразово прокидаєтеся посеред ночі, а тому хочете поліпшити якість сну. - КакаоМагній також міститься в какао, і саме тому чашка цього напою перед сном, може допомогти вам розслабитися. У какао також присутній триптофан, а це ще один корисний інгредієнт для позбавлення від проблем зі сном.
Наука і технології Вчені розповіли, як прибульці можуть знайти Землю Фахівці визнають, що інопланетяни можуть знайти нашу планету за спеціальними малюнками. Якщо інопланетяни розшифрують цю схему, то людство очікує вторгнення позаземної цивілізації. Астрофізик Френк Дрейк сказав, що космічний корабель «Вояджер» містить креслення, що показують розташування сонячної системи і нашої планети в космосі. Зонди з документами були відправлені з Землі в 1970 році. Якщо інопланетяни заволодіють апаратом, малюнки потраплять до їхніх рук. Представники позаземної цивілізації можуть розшифрувати схеми і вилетіти на Землю. Однак вчений визнає, що інопланетяни космічні об'єкти можуть і не знайти. Дрейк додав, що не тільки малюнки можуть «видавати» людство: радіосигнали, які надходять з нашої планети, можуть також цікавити жителів космосу.
Політика Жорстко, але справедливо: ЄС висунув Росії умову по Україні Зміни у відносинах між Європейським Союзом і Росією можливі лише в тому випадку, якщо Кремль повністю виконає мінські угоди. Цю заяву зробила високопоставлений представник Європейського союзу з питань зовнішньої політики і політики безпеки Федеріка Могеріні в Люксембурзі після закінчення засідання Ради ЄС із закордонних питань. «Ми бачили зухвалу поведінку Росії в багатьох сферах: центром цього завдання є, звичайно, ситуація в Україні з незаконної анексією Кримського півострова і дестабілізацією Сходу України, яка триває і донині», - сказала Федеріка Могеріні. Крім того, вона зазначила «недозволену поведінку» Російської Федерації в Сирії (дезінформацію, внутрішнє втручання, загрози кібератакінга і т.д). «У нашій дискусії з державами-членами сьогодні ми чітко підтвердили, що п'ять принципів, які ми визначили два роки тому в відношенні Росії, залишаються в силі, і ми також побачили, що можемо зробити більше за всіма цими п'яти принципам: перший з яких - повне здійснення мінських угод, залишається ключовим елементом будь-яких значних змін у відносинах ЄС з Росією», - додала вона. За словами Федеріка Могеріні, ЄС продовжить підтримувати роботу норманського формату і має намір допомогти Німеччині і Франції в роботі по повному здійсненню мінських угод «на політичному рівні, а також з конкретними кроками в гуманітарній сфері, в розмінуванні, в реконструкції Донбасу і підтримки надійної координації в рамках ООН». «По-друге, ми будемо продовжувати зміцнювати відносини з нашими східними партнерами та іншими сусідами, особливо після саміту Східного партнерства, який у нас був», - сказала вона.
Здоров`я Це цікаво: створено засіб від передчасної смерті Американські вчені з Дитячого кардіологічного інституту Цинциннаті протестували синтезований білок pUR4, який підтримує функціонування серцевих клітин. Показано, що препарат потенційно здатний ефективно запобігати повторним серцевим нападом і продовжувати життя у дітей з пороком серця. pUR4 блокує активність фібронектину, білка, який допомагає відновити сполучну тканину після травми. Однак після серцевих нападів фибронектин чинить негативний вплив на життєво важливі тканини, замінюючи функціональні м'язові клітини марними міофібробластами. Молекула pUR4 призначена для придушення освіти фібронектіновой матриці, яка використовується для створення сполучної тканини. Препарат тестували на тваринній моделі (миші) і клітинах серця людини. У гризунів, у яких був ініційований серцевий напад, при відсутності лікування новим засобом спостерігається розвиток фіброзу і порушення функції міокарда. Ці ефекти були зведені до мінімуму в іншої групи мишей, у якій протягом семи днів після інфаркту, була проведена молекулярна терапія за допомогою pUR4. Аналогічний результат був отриманий з використанням культури клітин людини. На думку вчених, необхідно провести додаткові дослідження на великих тваринах для перевірки безпечності та ефективності препарата. Тільки після цього експерти проведуть клінічні випробування з людьми.
Політика Суд зняв арешт з рахунків Януковича-молодшого Печерський райсуд Києва прийняв рішення про зняття арешту з рахунків фірм, які були пов'язані з сином екс-президента Віктора Януковича Олександром. Зокрема, Печерський суд зняв арешт з рахунків ТОВ "Аран К", "Вектор-Перспектива", "Квардіс Н", "Типікон А", "Компанія з управління активами" ВБР-ІНВЕСТ", "Ді Соуз", "Мелон 8", "Бенефіт-Консалт", а також "Лайтрум". На засіданні йшлося про питання заволодіння державними коштами через регіональні відділення "Укрзалізниці". На ці рахунки було накладено арешт в 2015 і в 2016 роках. З точки зору тих, хто займався питанням розслідування, за допомогою рахунків компаній проводилася легалізація коштів збанкрутілого "Всеукраїнського банку розвитку", який свого часу належав Олександру Януковичу. Сумарно за кількістю фігурантів у справі присутні дванадцять фірм. В одному з рішень вказується, що право на арештовані рахунки на сьогоднішній день належить ТОВ "Аскор-Інвест". Крім того, підозри у даній справі досі нікому не пред'явлені, а "слідчими не доведене, що кошти на зазначених рахунках є предметом злочинної діяльності". Дані обставини і стали головною і вагомою підставою для того, щоб зняти арешт.
Культура Анджеліна Джолі втратила свідомість: актриса була терміново госпіталізована Відома голлівудська актриса і волонтер, одна з найкрасивіших жінок планети, Анджеліна Джолі, була знайдена без свідомості в своєму будинку. Джолі терміново госпіталізували. Відомо, що в минулому місяці Анджеліна Джолі пережила серйозну кризу. Її стан здоров'я відчутно погіршився. Актриса, перебуваючи вдома в Лос-Фелісі, раптово втратила свідомість. Хто викликав швидку допомогу (діти або покоївка), ще невідомо. Обстеження виявило, що у Анджеліни виснаження організму. Повідомляється, що Джолі відвезли в лікарню для огляду. Тепер її життю нічого не загрожує, проте лікарі попередили зірку, що таке виснаження може надати дуже негативний вплив на її майбутнє і викликати серйозні проблеми. Джерела, близькі до Джолі, поділилися тим, що зірка страждає від безсоння і втрати апетиту, що фізично послаблює її і призводить до виснаження нервової системи.

Що таке свідомий сон і як у нього потрапити
Що таке свідомий сон і як у нього потрапити
Свідоме сновидіння — це стан між фазами сну та неспання Вхід у цей стан є ключем до реалізації бажаного та упр....
Найефективніший ранковий ритуал для підвищення настрою та працездатності
Найефективніший ранковий ритуал для підвищення настрою та працездатності
Ранок — найважливіший час дня, адже день найчастіше минає так, як ми його починаємо Саме тому намагайтеся щодн....
Як отримати відповідь на запитання уві сні з підсвідомості
Як отримати відповідь на запитання уві сні з підсвідомості
Сни — це відображення реальності і відмінний спосіб отримання відповідей на питання, що цікавлять і хвилюють З....
Гороскоп від Павла Глоби на 6 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Павла Глоби на 6 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Астролог Павло Глоба розкрив гороскоп на 6 травня 2024 року, застерігаючи від непідконтрольного перебігу подій....
Гороскоп на 6 травня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 6 травня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
6 травня 2024 року, згідно з астрологічними прогнозами Тамари Глоби, для багатьох знаків зодіаку обіцяє бути д....
більше матеріалів




/-1,7907319068909-/ /-pc-/
Top