counter
Архив Вернуться назад 16 Апреля 2018
16 Апреля
Наука и технологии оформление ленты  Археологи нашли в Италии скелет мужчины-киборга с рукой-ножом На севере Италии в Лонгобардском некрополе археологи нашли скелет 40-летнего мужчины VI–VIII веков, у которого вместо правой руки с середины предплечья был протез с лезвием ножа, сообщает Science Alert.  По мнению ученых, такая операция могла быть проведена по медицинским показаниям или из-за сложного перелома, мужчина мог потерять правую руку в битве. Из-за вставленного протеза кость деформировались. Также ученые установили, что мужчина часто подносил протез к зубам, или для того, чтобы потуже затянуть на нем ремни, или для того, чтобы выковыривать застрявшую в зубах пищу. Исследователи предположили, что именно таким образом мужчина занес себе инфекцию, от которой впоследствии умер. Специалисты отмечают, что мужчине удалось прожить с ножом вместо руки длительное время, что удивительно для того времени, когда не было антибиотиков.
Досуг Самый точный гороскоп на 16 апреля 2018 год 16 апреля 2018 года будет трудно сконцентрироваться на одной из задач. Это вызвано не вмешательством извне, а из-за многогранности собственных интересов. Когда трудно определить, что и в какой конкретный момент является наиболее важным для вас.   Овен  Овны будут востребованы командой своих коллег. Каждый из этих людей будет нуждаться в вашей помощи по ряду очень важных вопросов. Помогайте всем, кто просит помощи, но не забудьте о своем текущем проекте. Нельзя винить других, если у вас нет времени, чтобы выполнить свои обязанности.   ТелецТелец будет проводить понедельник, так словно выходные еще не закончились. Вы даже опоздаете на работу. Вообще вы позволяете себе много вольностей, действуя как человек, который имеет влиятельного покровителя. Но вы должны помнить, что так можно обзавестись лютыми врагами среди коллег. БлизнецыБлизнецы в этот день не будут сильным в том, что связано с логикой. Если логика-это жизненно важно для вас, в силу вашей профессии, попробуйте заменить его тщательным, детальным анализом всех вопросов. Не просите ваших коллег совета. Ответ навредит результатам вашей работы. РакРаки в этот день получат ценный урок. Вы достигнете максимальных результатов при любых условиях. В личных делах, тоже все гладко. Ваш супруг согласится забыть о недавней ссоре, если вы примете его встречные предложения. Возможно, что из-за этого, вы окажетесь в затруднительном положении, и вам придется обратиться к кому-нибудь за помощью. ЛевЛьву не следует забывать об осторожности. В своем желании похудеть, вы рискуете навредить здоровью. Кроме того, вы должны задуматься, чем вызвано ваше желание похудеть. Подумайте, действительно ли лишний вес вредит вам, или вы решили бороться с ним ради собственной прихоти? Дева Встреча Девы с новой рабочей неделей принесет множество проблем. Придя на работу вы узнаете, что один из ваших коллег заболел (или отправился в длительную командировку). Так что на вас навесят все его обязанности.  К вечеру вы будете весьма уставшими и начнете мечтать об отпуске. Близкие все поймут, и когда вы вернетесь домой, они обеспечат Вам тишину и покой. Весы Весы в этот день не должны критиковать своего любимого. Какую бы ошибку он не сделал. Общаясь с ними на эмоциях, вы рискуете наговорить много вещей, которые доставят ему боль. Эти обиды никогда не пройдут, превращаясь в кровоточащие раны.  СкорпионСкорпионы  будут слишком тесно общаться с новым коллегой. Начнете охотно рассказывать ему все сплетни и слухи офиса. Это будет серьезной ошибкой для вас, потому что человек, с кем вы поделились этой информацией будет делиться вашими сплетнями с другими. Так что каждый из ваших коллег будет знать, кто и что говорят о нем, а также то, что вы распускаете эти сплетни.  Стрелец  Стрельцы в этот день смогут устранить одну из своих давних проблем. Это вызовет разногласия с человеком, которого вы, по каким-то личным причинам, всегда тщательно избегаете. Сегодня обстоятельства сложатся таким образом, что вы и этот человек останется наедине и вам придется общаться конструктивно. Эта связь наглядно продемонстрирует, что у вас нет особых причин для беспокойства.  КозерогКозерогам сегодня следует приготовиться к сенсационными откровениям и излияниям чувств. Ваш поклонник или тайный воздыхатель начнет проявлять недвусмысленные знаки внимания. А коллеги по работе - подначивать вас сказать ему "Да". Тем не менее, вы у вас будет личное мнение по поводу этого человека. Не стоит отвечать взаимностью, не узнав этого человека получше.   ВодолейВодолеям не рекомендуется избегать сегодня выполнения очень сложных профессиональных задач. У вас нет способа освободиться от них. Нельзя просто так прийти к боссу и сказать - "отдайте этот проект более опытному сотруднику". Такой шаг подкосит на корню вашу профессиональную репутацию и заставит вас попрощаться с мечтой о продвижении. Единственный выход - работать до седьмого пота.  РыбыРыбы в этот день готовы на небольшое любовное приключение. Оно начнется после того, как будете заняты с симпатичным коллегой над одним проектом. Часы, проведенные вместе, пролетит как одно мгновение. Вы отлично выполните свои задачи, найдя еще и время для флирта и шуток. Если вы одиноки, у вас есть шанс начать новый роман. Если у вас есть постоянный партнер, старайтесь держать себя в руках. Это опасная игра.  
Политика Турчинов назвал сроки уничтожения ВС России на Донбассе Вооруженные Силы Украины могут всего за несколько недель разбить подразделения российско-оккупационных войск на Донбассе. Об этом в интервью изданию «Гордон» рассказал секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины Александр Турчинов. «Пребывающие сейчас на Донбассе российско-оккупационные войска, а это два армейских корпуса и несколько подчиненных 8-й армии Южного военного округа России батальонно-тактических групп, могут быть разбиты нашей армией всего за несколько недель», - сообщил Александр Турчинов. В то же время секретарь СНБО отметил, что решающим в этой ситуации является вопрос о том, сколько дополнительных дивизий российский президент Путин бросит против Украины, спасая боевиков на Донбассе. «У нас ведь война идет не с фейковыми «ЛДНР», а с России. Именно вооруженные силы РФ противостоят нам и на Донбассе и в Крыму», — подчеркнул секретарь СНБО.
Здоровье оформление ленты  Кончита Вурст под угрозами призналась, что больна ВИЧ‍ Победитель конкурса "Евровидение-2014", австрийский транссексуал Том Нойвирт, известная под псевдонимом Кончита Вурст, заявила о своем положительном ВИЧ-статусе. Об этом она написала в своем Instagram. При этом артистка указала, что делает признание под угрозами. Якобы ее друг потребовал рассказать миру о болезни, иначе сам сделал бы это.  Транссексуал призналась, что жила с этой болезнью много лет.  "Сегодня, наступил день освободится до конца моей жизни от дамоклова меча: я была положительным (больным - АСН) на протяжении многих лет. Что никакого отношения к общественности не имело, но бывший парень угрожает мне предать эту частную информацию общественности. Я скажу это сама, и никто в будущем не сможет напугать меня и влиять на мою жизнь таким образом", - написала Вурст.  Она также сообщила, что лечится непрерывно и много лет. И что не хотела бы огласки своего статуса. О болезни знали только ее родные и ее друзья.  По мнению Вурст, информация о такой болезни как у нее должна быть известна тем людям, с которыми возможен сексуальный контакт. Поклонников певица поблагодарила за поддержку. 
Политика оформление ленты  Российский депутат призвал топтать iPad в ответ на санкции США‍ Депутат-единорос из муниципалитета российского города Ярославль Дмитрий Петровский растоптал свой планшет американского производства, в ответ на антироссийские санкции США. Примечательно, что видео процесса он выложил на своей странице в американской соцсети Facebook. Депутат положил iPad на плиточный пол и аккуратно поерзал по нему ногами. Потом - в другом видео заснял повреждения - лопнувший в нескольких местах экран и треснувший корпус. Петровский считает, что так должны сделать все руководители страны, которые объявили войну США по санкциям. И прежде всего - самый большой любитель этой марки - Дмитрий Медведев. Нужно заметить, что у поста пока что только 46 реакций, а в комментариях с депутата больше насмехаются.  Mikhail Bichutskiy Дебил ты димаMax Kirilin А ты все ещё используешь DUREX и VIAGRA?Илья Шафиков Продолжайте отвечать на санкции идиотизмом!Денис Несенко Теперь осталось мордорскому политЕку растоптать свой аккаунт в фейсбуке и удалить виндоус, говорят подписчики депутата под его постом. 
Культура Народные приметы на 16 апреля: День Водяного В православной церкви в этот день чествуют святого Никиту Исповедника. Другие названия праздника: «Никита Ледолом», «День Никиты», «День Водяного», «Угощение Водяного», «Праздник рыбаков». Половодьем день прозвали в связи с началом ледохода и открытием рыболовного промыслового сезона. Считалось, что в этот день просыпается от зимней спячки Водяной. Как считали в народе, Водяной - это хозяин вод. Он пасет на дне реки или озера стада своих коров - сомов, карпов, лещей и другую рыбу. Командует русалками, Ундинами и другими водными обитателями. Вообще он хороший, но иногда любит побаловаться и затащить на дно какого-нибудь зазевавшегося человека, чтобы тот его развлекал. Водяного представляли в виде голого обрюзглого, пучеглазого, с рыбьим хвостом старика. Может обернуться крупной рыбой, ребенком или лошадью.   За долгую холодную зиму дедушка-Водяной ослаб и проголодался. Проснувшись, Водяной сразу желает поживиться чем-то, а потом идет осматривать свое водяное царство. 16 апреля в полночь рыболовы приходили к воде угостить и задобрить дедушку-Водяного. Если этого не сделать, то водяной со злости передавит всю рыбу, оставит рыбаков без улова, а сам поплывет в другое место.   Сны, которые снились 16 апреля означают следующее: петь заупокойные молитвы - к долгой жизни; играть на баяне - к печали; перебирать ягоды - горькие слезы; упрекать кого-то - к благодарности от солидных людей;  храп слышать - к усталости; считать яйца - к потере друзей.
Досуг Как реализовать свои мечты: 5 полезных упражнений Ответьте честно: насколько вы контролируете собственную жизнь? Можете ли вы назвать себя тем человеком, который, ставя цель, добивается её, поскольку точно знает, как это сделать? Или ваши цели, скорее, напоминают несбыточные мечты?   Возможно, вам также кажется, что повлиять на мир вокруг невозможно: если неприятности случались в прошлом, то они непременно станут преследовать вас и в будущем. Но насколько такая позиция верна? Вы наверняка чувствуете здесь некий фатализм — покорность судьбе. Так и есть: соглашаясь, что вы всё равно не сможете добиться высоких целей ввиду разных обстоятельств (возраст, негативный опыт, материальное положение, физические способности и пр.), вы своими руками губите жизнь сегодня. Негативная установка — главный камень преткновения на пути к реализации абсолютно любой цели, и неважно, насколько амбициозной она является. Можно ли как-то преодолеть это? Психологи предлагают, по меньшей мере, 6 полезных упражнений. Составьте список «ТОП-100 моих целей» Первые 15-25 позиций вы укажите с лёгкостью. А что насчёт оставшихся 75-85 целей? Они заставят вас призадуматься, взглянуть на свою жизнь под иным углом. Вот почему это очень хорошее и полезное упражнение. Для него вам необходимо подготовить лист бумаги и ручку. Крайне желательно писать вручную, а не набирать текст на компьютере — так вы сможете лучше сосредоточиться. Перечисляйте все свои цели и мечты, которые у вас когда-либо были, начиная от самых простых, заканчивая внушительными. Вписывайте сюда и развитие собственных личностных качеств (уверенность в себе, походка, тембр голоса и пр.), и желание научиться играть на каком-нибудь инструменте, и поездка в дальние страны и др. Количество целей должно быть именно 100 — ни больше, ни меньше. Визуализируйте 2-3 целиТрезво взглянув на внушительный список, выберите из него 2-3 наиболее реалистичных пункта и начните представлять, как этого можно добиться. Представьте себе жизнь, в которой цель уже воплотилась. Чем больше будет деталей, тем лучше. Для лучшего эффекта визуализации специалисты предлагают взять ватман и наклеить на него картинки с изображением вашей идеальной жизни: например, катание на сноуборде, покупка дома в горах, посещение острова и пр. Продолжите стимулирующие фразыОчень часто мечты остаются мечтами, потому что мы позволяем им это, говоря: «Нет, это чересчур невероятно (нереально, труднодостижимо)». Мы сами себя одёргиваем, когда речь заходит о наших самых сокровенных мечтах. Попробуйте, насколько это возможно, отбросить предрассудки и продолжить эти стимулирующие фразы: 1. Если бы у меня было много свободного времени, я бы…2. Если бы я точно знал, что у меня всё получится, то я бы занялся…3. Если бы у меня было много денег, я бы…4. Если бы меня совершенно не волновало мнение других людей (даже близких), я бы сделал…5. Если бы я внезапно получил огромное наследство, а необходимость работать отпала бы, то я… Отвечайте именно так, как вам на самом деле хочется. Это необязательно должно быть что-то из ряда вон выходящее. Но вы действительно должны этого хотеть всем сердцем. Сделайте первый и второй шагЕсли начать двигаться к цели ещё не так сложно (первая мотивация), то сделать второй шаг — в миллион раз сложнее. Пропасть, отделяющая первый шаг от второго, порой настолько огромна, что человек порой забывает о своей цели. Сделав робкий первый шаг, найдите в себе смелость сделать ещё один. Например, если вы решили нарисовать картину, мало просто купить холст, кисти и краски (первый шаг) — необходимо хотя бы сделать набросок (второй шаг). Когда и он будет готов, то вам, как минимум, станет жалко потраченных на это занятие денег и времени — вы захотите продолжить. Постепенно втягиваясь в новое дело, вы и сами не заметите, как цель из фантастичной стала реальной. Фиксируйте результаты, отдыхайте и благодарите себяЭто, пожалуй, самый важный пункт. Фиксировать результаты — значит, вести собственный дневник успеха, куда вы будете еженедельно вносить свои достижения. Отдыхать — значит, позволять себе брать перерывы, во время которых вы совершенно не будете думать о цели. Наконец, завершающим действием является благодарность — не забывайте сказать себе «спасибо», а заодно купить нечто такое, что поднимет вам настроение. Обязательно думайте, что вы позволили себе ту или иную вещь, потому что смогли добиться значительных результатов. 
Досуг Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля 2018 года ОВЕН Тех из вас, кто родился в марте, судьба в эти дни может порадовать самыми невероятными сюжетами. Поэтому не сидите сложа руки, если не хотите потом с сожалением наблюдать, как кто–то другой примеряет лавровый венок, который по праву мог бы принадлежать вам. У апрельских Овнов буквально на пустом месте станут возникать конфликты. Постарайтесь удержаться от критики и советов, которыми, по большому счету, сейчас все равно никто не воспользуется.Благоприятный день — среда.Неблагоприятный день — суббота. ТЕЛЕЦ Поспешите найти достойное применение своим способностям: с их помощью вам удастся добиться успеха в делах карьеры. Если в последнее время вы не могли похвастаться абсолютной гармонией в семейной жизни, то сейчас есть прекрасная возможность все наладить. Возможны романтические знакомства. К сожалению, у Тельцов конца знака в воскресенье чутье на обстановку слегка притупится, они станут склонны к критике, жестким, а порой несправедливым обвинениям.Благоприятные дни — понедельник, пятница, суббота.Неблагоприятный день — нет. БЛИЗНЕЦЫ От майских Близнецов в срочном порядке потребуется определиться с целью — шансы на успех так велики! Да и ваше окружение не откажет вам в помощи. Родившимся в первой декаде июня лучше отложить активные действия, поскольку они, скорее всего, не заметят подводных камней, на которые ненароком можно напороться. Учитывайте и то, что от вашего настроения и поведения будет зависеть обстановка в доме. У Близнецов конца знака удачна середина недели — самое время заняться решением текущих проблем.Благоприятные дни — среда, четверг.Неблагоприятный день — нет. РАК С начала недели у июньских Раков дела застопорятся: похоже, руководствуясь ошибочными выводами и переоценивая собственные силы, вы недооцените чужие возможности. Тем, кто родился в июле, желательно не упустить момент, когда можно восстановить отношения, наладить новые знакомства и воспользоваться уже имеющимися связями с нужными людьми. Близкие тоже с радостью готовы будут предложить вам свою помощь. И вообще, сейчас даже своих недругов вы сможете превратить в почитателей и друзей.Благоприятный день — суббота.Неблагоприятный день — вторник. ЛЕВ У июльских Львов в эти дни все станет получаться на удивление быстро и легко, ведь обстоятельства начнут складываться именно так, как хотят того они. Родившимся в середине знака желательно воздерживаться от критических замечаний. Поверьте, даже если вы преисполнены самыми благими намерениями, сейчас ваши слова либо разозлят, либо обидят. У Львов конца знака не исключены серьезные профессиональные проблемы. Да и личные отношения чреваты конфликтами. Вам следует тщательно взвешивать все свои действия, сдерживать амбиции и эмоции.Благоприятные дни — среда, четверг.Неблагоприятный день — понедельник, пятница. ДЕВА Августовским Девам на этой неделе полезно будет по–иному взглянуть и на себя, и на происходящие вокруг их события: правильно сделанные выводы помогут провести позитивные перемены. У сентябрьских Дев вся неделя удачна для реализации их планов, поскольку они станут довольно активными и прозорливыми, а их взгляды и идеи окажутся востребованными и весьма продуктивными.Благоприятные дни — понедельник, вторник, пятница, суббота.Неблагоприятный день — нет. ВЕСЫ Не исключено, что у вас в эти дни может появиться искушение во всем действовать наобум. Но такая позиция способна довести ситуацию до полного абсурда или поставить все с ног на голову. Для ваших партнерских отношений это тоже не лучшие времена. Иной раз конфликт может возникнуть без видимой причины. Не забывайте, что, во–первых, в этой жизни просто так ничего не дается, а во–вторых, что вы отвечаете не только за себя, но и за тех, кто рядом.Благоприятный день — нет.Неблагоприятные дни — пятница, суббота. СКОРПИОН Не последнюю роль в происходящих в эти дни событиях сыграют те отношения, которые у вас сложатся с коллегами, близкими и друзья. Проследите, чтобы в общении не было резких действий и высказываний, иначе как раз по вине таких вот выступлений возможны обиды и ссоры. Но если вы выберете разумную тактику сглаживания острых углов, то вам удастся направить события в нужное вам русло. Скорпионов середины знака в делах ожидает успех, а со стороны окружающих вы почувствуете уважение и признание.Благоприятный день — суббота.Неблагоприятный день — понедельник. СТРЕЛЕЦ Как–то сами собой в данный период ноябрьские Стрельцы окажутся в более выгодных условиях по сравнению с другими. Воспользуйтесь этим, не теряя времени. Те, кто родился в середине знака, похоже, на этой неделе не перетрудятся: они станут делать только то, что не требует большого напряжения и что нравится. Ну и правильно — такая защита организма окупится повышенным трудолюбием в другое время. Стрельцам же конца знака до четверга во многом удастся преуспеть.Благоприятные дни — вторник, воскресенье.Неблагоприятный день — среда. КОЗЕРОГ С понедельника над Козерогами, рожденными в декабре и во второй декаде января, начнут собираться тучи: станет портиться настроение, может ухудшиться самочувствие, да и окружение поведет себя с ними не совсем ласково, из–за чего возможны серьезные конфликты. А вот родившимся в первой декаде января обстоятельства будут играть на руку и в служебных делах, и в личных, а выдвинутые ими предложения окажутся интересными и своевременными. И вообще, вы легко сумеете произвести самое приятное впечатление на людей, в общении с которыми заинтересованы, поэтому изо всех сил постарайтесь, чтобы вас заметили.Благоприятный день — среда.Неблагоприятные дни — вторник, суббота. ВОДОЛЕЙ Близкие и родные январских Водолеев не преминут в эти дни переложить на их плечи свои заботы и хлопоты, с которыми они могли бы прекрасно справиться сами. Но зато за свои труды вы внакладе не останетесь — отношение к вам изменится на глазах! У февральских Водолеев, напротив, на ровном месте вырастут препятствия и без видимых причин нарушатся договоренности. Причем наиболее отчетливо противоречия и разногласия проявятся в семейной жизни: то, с чем вы раньше мирились или вообще не замечали, сейчас может довести до белого каления.Благоприятный день — среда.Неблагоприятный день — вторник. РЫБЫ У вас имеются все шансы преуспеть в делах карьеры как благодаря повышенной мобильности и быстроте реакции, так и благодаря умению держать руку на пульсе событий и делать далеко идущие выводы. Неплохо станут складываться в эти дни и ваши партнерские отношения. Причем во многом в этом будет именно ваша заслуга, ведь это вы постараетесь окружить людей заботой и вниманием. И они ответят вам тем же, и вы поймете, как это здорово, если есть те, кому небезразлично, что с вами происходит, и кто всегда готов утешить и приободрить.Благоприятные дни — понедельник, пятница, суббота.Неблагоприятный день — нет.
Экономика Гройсман пояснил, как будут повышаться пенсии. Повезет не всем В правительстве пообещали повысить пенсии определенной категории украинцев. Об этом заявил премьер-министр Владимир Гройсман в эфире одного из телеканалов.  По словам премьера, начатая пенсионная реформа в Украине позволила открыть новые возможности для системного повышения выплат граждан — в том числе военным пенсионерам, а также категории работников с большим стажем и незначительным уровнем зарплат на момент выхода на пенсию.  Речь идет о бывших колхозниках, которые имели стаж, но выплаты у них были копеечными. «Это не означает, что в 2017 -2018 году мы провели перерасчет и точка. Мы открыли возможности для системного повышения выплат для граждан. Сейчас решаем вопрос повышения пенсий тем, кто имел стаж, но выплаты были копеечные. Это колхозники, те, кто работал в тени за минимальные средства и тому подобное. Серьезный вопрос, и мы дадим ответ», — пообещал премьер. Напомним, на второе полугодие запланирована плановая индексация социальных стандартов: В частности, минимальную пенсию повысят на 62 грн, а общий прожиточный минимум – на 77 грн. Индексация соц стандартов скажется на размере всех социальных выплат и субсидий. Как правило, индексацию (повышение на уровень инфляции) правительство проводит два раза в год – в мае и в декабре. Но в 2018 году ее перенесли на июль. Так, минимальная пенсия летом увеличится с 1373 грн до 1435 грн. На повышение пенсий может рассчитывать примерно 1 млн украинских пенсионеров. Июльское повышение пенсий коснется украинцев, которые сейчас получают от 1373 до 1434 грн. Размер прибавки для них составит от 1 до 61 грн.
Здоровье В мире растет число больных опасной психической болезнью Психологи во всем мире отмечают увеличение количества больных одной из самых странных фобий 21 века. Медики акцентируют внимание на увеличении количества больных шерофобией, также известной как херофобия, которая описывается, как сильный необъяснимый страх перед весельем и радостью. Психологи утверждают, что больные шерофобией люди боятся, что если они «отпустят ситуацию» и станут беззаботными и счастливыми, то с ними обязательно произойдет что-то плохое. Известный психолог Керри Баррон назвала ключевые симптомы одной из самых странных фобий 21 века, сообщив, что следует обратить особое внимание на такие признаки проявления данного заболевания, как: - появление чувства тревоги, когда вас приглашают на светское мероприятие;- отказ от действий, которые могут привести к положительным изменениям в жизни, из-за страха, что случится что-то плохое;- возникновение плохого предчувствия при мысли о счастье;- ощущение, что вы становитесь плохим человеком, когда ощущаете себя счастливым;- убеждение, что если вы будете проявлять радость, то испортите отношения с друзьями или членами семьи;- ощущение, что стремление к счастью это пустая трата времени.Она также добавила, что страх счастья тесно связан со страхом получения удовольствий, который известен как гедонофобия.  Шерофобия не имеет ничего общего с депрессивными расстройствами, поэтому в ее лечении следует применять другие методы – такие, например, как само веселье, посещение мероприятий, которые приносят положительные эмоции и получение удовольствий, которые вызывают страх перед негативными последствиями. Только таким образом человек, страдающий шерофобией, сможет побороть свой страх быть счастливым.
Досуг 13 привычек, обрекающих на бедность Есть ряд привычек, присущих бедным людям. Они следуют этим привычкам снова и снова. Но, самое интересное происходит, когда талантливые люди повторяют привычки бедных и сами становятся такими.   Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: «Если бы не ОНИ, то я бы давно был успешным», «Мне ВСЕ мешают, я не могу ничего сделать». Привычка 2: тянуть время С детства нам навязывают старую народную «мудрость»: «Семь раз отмерь – один отрежь». Время идет, а Вы всё думаете, отмеряете, и, в конечном счете, находится кто-то более предприимчивый, который отрезает «ваш» кусок и уносит. Побеждает тот, кто не боится сделать первый шаг и рискнуть, тот, кто использует свои идеи, а не зарывает их в уголках своей памяти. Человек, с мышлением бедняка всегда тянет время, а собственную бездейственность опять же приписывает на чужой счет. Привычка 3: действовать наверняка Бедные не рискуют. Они предпочитают стабильный, пусть и не большой доход. В результате так и живут от зарплаты до зарплаты, зато под воображаемым крылом стабильности. Привычка 4: обучаться бесплатно Типичный представитель бедняков подписан на огромное количество бесплатных тренингов и семинаров, большую часть из которых он так никогда и не прослушает. В результате — человек живет в иллюзии обучения, а на деле никакого развития нет. Бесплатный сыр известно где… Чтобы стать успешным предпринимателем необходимо живое общение со своим наставником, необходим четкий курс действий к поставленной цели. Цена тренинга – это не только показатель будущего успеха, но и цена Вашей мотивации. Привычка 5: не платить другим за их труд Человек с мышлением бедняка любит жить за счет других. Музыку, тренинги, фильмы или ПО — он качает с торрентов. Его философия – это поиск возможности получить платные услуги или товары — бесплатно. А жизнь ему упрощают сервисы (торренты, складчины, пиратские сайты), созданные такими же бедными для бедных. Скачал платный продукт бесплатно = украл. Воровство чужой интеллектуальной собственности и обман обрекают человека вечно жить в нищете. Привычка 6: жалеть себя Часто люди видят корень своих проблем в окружающей их обстановке – будь то неблагоприятное географическое положение, недостатки фигуры, родился в бедной семье, недостаточно образования, живет не в той стране и пр. В арсенале бедного человека есть десятки поводов себя пожалеть, а капитал на жалости не заработаешь. Привычка 7: ныть и жаловаться Не секрет, что отсутствие денег — причина негативных эмоций. В отличие от бедняка, человек с мышлением богача воспринимает неудачу, как ступень к заветной цели, он не привык ныть и жаловаться на судьбу. Порой хочется выговориться, чтобы тебя пожалели, но легче от этого не становится, да и количество денег в кошельке не изменилось – их как не было, так и нет. Привычка 8: думать что скажут другие Успешный человек ценит свою индивидуальность, и не зависит от мнения окружающих. Бедный, как правило, наоборот – львиную долю своего времени и сил, он расходует на поддержание своего реноме в глазах других людей. При этом он ориентируется на людей более удачливых и сильных. Сравнение проходит не в его пользу, что даёт ему еще один прекрасный повод для нытья и жалоб. Привычка 9: тратить деньги впустую Бедный человек не имеет финансовой стратегии. Его цель – зарабатывай и трать. Богатый, в свою очередь, полученные трудом деньги инвестирует в создание капитала. Распространенная ошибка мышления в такой ситуации: «Что я могу инвестировать, если денег нет?». Денег нет, потому что человек не думает о будущем. Богатыми становятся не те, кто много зарабатывает, а те, кто научился грамотно управлять своими доходами. Привычка 10: поиск сиюминутных выгод Бедные не стремятся учиться новому, не работают на перспективу, а хотят зарабатывать прямо сейчас. Это яркий пример потребительской системы поведения. Человек хочет всего и сразу, за минимум усилий. Он подобен крестьянину, который зимой съедает посевную картошку, не задумываясь о том, что сеять весной. Привычка 11: заниматься тем, что не нравится У бедняка всегда найдется 10 виноватых, 100 оправданий и 1000 причин, почему он должен ходить на нелюбимую работу. Он живет лишь мыслью о пятнице, проклинает начальство, но все равно каждый понедельник безропотно шагает в офис. На занятие своим делом у него, как правило, не хватает смелости. Так, ничего не меняя, человек проживает собственную жизнь. Год за годом. Привычка 12: тратить время впустую Человек с мышлением бедняка задается вопросом: как «убить» свое время? Это крайне негативная установка должна трансформироваться в правильный вопрос: как мне использовать время с максимальной пользой? В итоге каждый получает то, к чему стремится — бедный «убивает» время и свою жизнь, а богатый использует свое время и богатеет. Привычка 13: жить чужой жизнью Беднякам присуща серьезная ошибка мышления – проецировать жизнь других людей на свою. Многочисленные сериалы, художественные книги и истории звезд только подстрекают их в этом. Наслаждаясь приключениями других людей, бедные живут в иллюзиях и тени успеха своих кумиров. Не рискуют переступить через сомнения и страхи. Бояться начать с малого и по кирпичикам самим строить свою судьбу. 
Политика Чернобыльцы, АПК и интеллектуальная собственность: стала известна повестка Рады На протяжение сессионной недели законодатели рассмотрят вопросы по чернобыльцам, сельскому хозяйству и интеллектуальной собственности. Об этом заявил спикер Верховной Рады Украины Андрей Парубий на заседании согласительного совета в Киеве, передал корреспондент АСН. "Было решено, что первый день этой недели мы приурочим проблематике чернобыльцев", - отметил спикер. По его словам, в ходе анализа всех законопроектов, зарегистрированных в парламенте, было решено первым поставить на голосование закон о статусе пострадавших в результате Чернобыльской катастрофы. Далее Рада рассмотрит блок вопросов, которые касаются ядерной безопасности. При этом он добавил, что в среду парламент будет работать над ратификациями, а также начнет рассматривать блок вопросов по экономической тематике - с тем, чтобы выйти на голосование в четверг. В четвертый день парламентской недели парламентарии будут работать над блоком вопросов по аграрной политике и блоком вопросов по интеллектуальной собственности. Напомним, ранее спикер ВРУ Андрей Парубий заявил, что окончательный состав Центральной избирательной комиссии (ЦИК) может избираться рейтинговым голосованием.
Политика «Мелкими шагами»: Аваков рассказал, как будут возвращать Донбасс Министр внутренних дел Арсен Аваков предложил свой "мирный план" по Донбассу. В интервью «Украинской правде» он озвучил пункты под названием «тактика мелких шагов, которым аплодируют все». Аваков не исключает, что Владимир Путин согласится на возвращение Донбасса под контроль Украины. Он делает такой вывод на основани "сигналов, которые приходят в министерство". По мнению Авакова, вариант военного вторжения РФ будет сопряжен с тяжелыми потерями для России, но и для Украины тоже. Свой план Аваков разбил на пункты: 1. Миротворцы "берут" по одному городу Следом за миротворцами в населенные пункты должны вернуться органы украинской юстиции и начать подготовку к законным выборам.   2. Выборы и заход украинской полицииАваков понимает, что результаты этих выборов будут не радужными, но кого на них выберут - не важно. Главное, что там будет украинская власть.   3. Амнистия и охота на "коллаборантов"Рада должна будет принять закон об амнистии, который простит "грехи" всем, кроме убийц.   4. Тотальная проверка паспортовСледом правоохранительные органы должны будут проверить паспорта всех граждан и начать восстанавливать разрушенную войной инфраструктуру.   5. Ограничение в гражданских правах украинцев с ДонбассаАваков считает, что жителям оккупированных территорий не сразу вернут права обычных украинцев. Аваков допустил, что люди с неподконтрольных территорий будут ограничены в правах в отношении выборов в центральные органы власти - парламента, президента и так далее.   6. Финансовая поддержкаА вот средства на восстановление Донбасса должны идти из госбюджета и от международных доноров. Но от России денег Украина брать не будет.    Напомним, ранее АСН рассказывала, что президент Петр Порошенко заявил, что статус Антитеррористической операции на востоке Украины на Операцию Объединенных Сил будет изменен 30 апреля этого года. По словам Порошенко, это кардинально меняет организацию управления военной структурой.
Экономика Натуральное молоко вместо дешевых заменителей: в Раде требуют запретить пальмовое масло Радикальная партия Олега Ляшко настаивает на принятии закона о запрете использования пальмового масла в Украине. Об этом заявил лидер Радикальной партии Олег Ляшко на заседании согласительного совета в Киеве, передал корреспондент АСН. "Мы настаиваем - это наш закон, - недавно соответствующие комитеты его поддержали. мы настаиваем на том, чтобы этот закон был рассмотрен. Потому что зарабатывают сумасшедшие деньги, завозя в Украину пальмовое масло, а в украинских селах коров вырезают, потому что нет цены на молоко, потому что украинцы вместо хорошего натурального молока потребляют пальмовое дешевое масло", - отметил политик. По его словам, РПЛ зарегистрировала и настаивает на рассмотрении своего законопроекта 3871 о запрете использования пальмового масла в Украине. При этом он добавил, что украинцы имеют право потреблять натуральные, безопасные и полезные продукты. "Дешевая рыбка - вонючая юшка", - резюмировал парламентарий. Он также уточнил, что результатом такой экономии становятся огромные расходы на лечение населения. Напомним, согласно оценке экспертов, пальмовое масло присутствует практически во всей выпечке и молочных десертах, изготовляемых в Украине. Исключение составляют разве что натуральное мясо и рыба. 
Здоровье Какую пользу приносит овсянка вашему организму Начинаете ли вы свой день с овсянки, или считаете такой завтрак абсолютно бесполезным и невкусным? Может быть, вы до сих пор помните, как вас усиленно кормили ею в детстве, приговаривая «каша делает тебя сильным»? Но в любом случае, эти слова – абсолютная правда. Здоровая еда на завтрак крайне важна, так как она даёт вам энергию на целый день. Овсянка – однозначно один из наилучших вариантов, который вы можете выбрать, из-за высокого уровня витаминов, белков, углеводов и прочих питательных веществ. Что же полезного она несёт вашему организму? Какую пользу приносит овсянка вашему организму1. Снижает уровень холестерина. – Мы все в курсе, что клетчатка полезна для желудка и всего ЖКТ, но оказывается, что определенные виды клетчатки имеют больше преимуществ. Одним из них является бета-глюкан, помогающий снизить уровень холестерина в организме. В овсянке очень много бета-глюкана или гелеобразной клетчатки, расположенной под оболочкой овсяного зерна. 2. Уменьшает риск рака кишечника. – Многие исследования говорят о том, что регулярное потребление овсянки снижает риск колоректального рака. В этих исследованиях было задействовано почти 2 миллиона человек, и результаты говорят сами за себя. 3. Снижает вес. – И снова результаты исследований: одна половина испытуемых ела овсянку на завтрак, тогда как вторая половина питалась сухими завтраками. У каждого человека была порция в 360 калорий, однако те, кто потреблял овсянку, дольше чувствовали насыщение и потому быстрее худели. 4. Дает вам больше энергии. – В овсе много углеводов, «заряжающих» организм энергией. Для быстрого чувства насыщения предпочтительнее выбирать овсянку грубого (крупного) помола, она заставляет ферменты слюны, желудка и кишечника работать немного усерднее. Кроме углеводов в овсе есть витамины B и Е, помогающие организму быстрее справляться с недомоганиями. 5. Предотвращает болезни легких и сердца. – В овсянке присутствуют здоровые жиры, которые несут пользу кровяным клеткам и системе кровообращения в целом. Люди, завтракающие овсянкой, гораздо меньше подвержены риску сердечных и легочных заболеваний. 6. Содержит много белка. – Овсянка превосходит все другие злаки в плане сбалансированности аминокислот, жирных кислот и белков. Одна порция (примерно 8 ст. ложек) овсянки дает вам 15-20 % суточной нормы белка. И это идеальный выход в том случае, если вы хотите есть меньше мяса и мясных продуктов. 7. Помогает пищеварению. – Человеческому организму требуется 25-30 г клетчатки в день. Порция овсянки содержит 1/5 рекомендуемой дозы, и если вы начнёте день с этой каши, то вы уже на правильном пути! Клетчатка помогает поддерживать работоспособность кишечника, предотвращает запоры, а также отлично насыщает. 8. Улучшает состояние кожи. – Овёс можно найти во многих уходовых косметических продуктах. Этот злак приходит на помощь в случае воспалительных процессов, и его также применяют для лечения таких кожных недугов, как раздражение и экзема. 9. Содержит много антиоксидантов. – Одним из них является авенантрамид, присутствующий исключительно в овсе и обладающий рядом полезных свойств. Он снижает зуд, борется с воспалительными процессами и помогает снизить давление.
Экономика Парламент хочет разрешить переселенцам становиться в очередь на жилье В парламенте зарегистрирован законопроект, который позволит внутренне перемещенным лицам в Украине становиться на очередь для получения жилья. Об этом заявил глава фракции Оппозиционного блока Юрий Бойко на заседании согласительного совета в Киеве, передал корреспондент АСН. "Мы считаем необходимым принять закон 7304, который предоставляет возможность получить помощь переселенцам. Согласно ему, люди, которые лишились имущества и жилья в результате конфликта на Востоке, могут быть поставлены в жилищную очередь", - отметил политик. По его словам, на сегодняшний день в Украине насчитывается полтора миллиона внутренне перемещенных лиц и такая возможность для них очень важна. При этом он добавил, что этот законопроект есть в повестке дня - его рассмотрение в сессионном зале парламента запланировано на четверг, 19 апреля. Напомним, с 19 по 23 марта мобильное подразделение «Ощадбанка» проведет прием клиентов вблизи линии соприкосновения на востоке Украины. Выездной прием «Ощадбанка» пройдет сразу в нескольких прифронтовых населенных пунктах.   
Здоровье Витамины, которые бесполезно и даже опасно употреблять Витамины и микроэлементы необходимы для здоровья, но это не значит, что огромные дозы этих веществ уберегут вас от болезней или продлят жизнь. Некоторые витамины могут даже нанести вред. В большинстве случаев получать полезные вещества желательно со сбалансированного рациона. Однако некоторым людям можно рекомендовать повышенную дозу витаминов и минералов. Обсудите этот вопрос с врачом, особенно если вы женщина детородного возраста, вегетарианец, веган, редко бываете на солнце, занимаетесь профессиональным спортом или сидите на диете. Вот 8 самых распространенных добавок, большинство которых вам даже не нужны: 1. Бета-каротин Для большинства здоровых взрослых рекомендуемая суточная норма бета-каротина (в форме витамина A) составляет 3000 МЕ для мужчин и 2130 МЕ для женщин. Пищевые источники - морковь, шпинат, кудрявая капуста и дыня. Некоторые принимают бета-каротин как противораковый антиоксидант, но такие добавки могут только повысить риск рака легких у курильщиков и никак не предотвращают другим видам рака. 2. Фолиевая кислота Старайтесь ежедневно получать 400 мкг фолиевой кислоты, содержащейся в витаминизированном хлебе, сухих завтраках, бобовых и спаржи. Поскольку фолиевая кислота снижает риск дефектов нервной трубки у новорожденных, многие женщины принимают ее при беременности. Но некоторые врачи считают, что обогащение рациона фолиевой кислотой может быть причиной растущей заболеваемости раком кишечника. 3. Селен Старайтесь получать 55 мкг селена из природных источников - бразильских орехов, тунца и говядины. Некоторые принимают селен как защита от рака, особенно рака простаты. Но это может иметь обратный эффект: исследования показывают, что прием селена может повысить риск низкодифференцийованого рака простаты у мужчин, которым и так хватает селена. Кроме того, селен может быть очень опасен при диабете. В исследования 2007 года оказалось, что 200 мкг селена в день повышают риск диабета 2-го типа на 50%. 4. Витамин B6. Взрослым в возрасте 19-50 лет следует ежедневно получать 1,4 мг витамина B6 с печеной картошки, бананов и нута. После 50 мужчинам и женщинам нужно 1,5 мг. Некоторые принимают его для профилактики старческого слабоумия и снижения уровня гомоцистеина (аминокислоты, которая вызывает сердечно-сосудистые заболевания), но результаты исследований противоречивы. Два исследования не выявили когнитивных улучшений, и хотя витамин B6 действительно снижает уровень гомоцистеина, неясно, предотвращает это сердечные приступы. 5. Витамин B12 Витамин B12 в больших количествах содержится в рыбе, моллюсках, нежирной говядине и витаминизированных сухих завтраках; обычно недостаток этого витамина наблюдается у вегетарианцев и веганов. Старайтесь ежедневно получать 2,4 мкг из этих источников. Дефицит витамина B12, который может привести к анемии и деменции, наблюдается также у некоторых пожилых людей, поэтому добавки могут помочь. Однако высокие дозы B12 не предотвращают когнитивным нарушением и не добавляют энергии. 6. Витамин C Витамин С содержится в цитрусовых, дынях и помидорах; взрослым мужчинам нужно 90 мг в день, а женщинам - 75 мг. Некоторые принимают для профилактики простудных заболеваний, но обзор 30 клинических исследований не выявил никаких доказательств, что витамин C предотвращает простуду. Впрочем, есть исключения: он может снизить риск простуды у жителей холодных широт и людей, подвергающихся сильным физическим нагрузкам, типа марафонцев. Также витамин C может понадобиться курильщикам. Исследования не подтверждают предположение, что высокая дозировка витамина C помогает бороться с раком и сердечными заболеваниями. 7. Витамин E Витамин Е, содержащийся в растительном масле, орехах и зеленых листовых овощах, якобы защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера. Старайтесь ежедневно получать 15 мг по пищевым источников. Мало того, что исследования не подтверждают пользу витамина Е для профилактики сердечных приступов и рака, так высокие дозы еще и повышают риск инсульта. С другой стороны, некоторые продукты действительно защищают от инсульта. Одно исследование показало, что витамин E из пищевых источников (но не в виде добавок) помогает предотвратить болезни Альцгеймера. 8. Цинк Рекомендуемая суточная норма цинка (содержится в устрицах, нежирной говядины и сухих завтраках) составляет 11 мг для мужчин и 8 мг для женщин. Иногда заявляют, что этот микроэлемент помогает предотвратить и устранить симптомы простуды, но исследования этого не подтверждают. Несколько исследований позволяют предположить, что простудные симптомы не столь ярко выражены и быстрее проходят у тех, кто принимает цинк, но многие другие не обнаружили такой связи. Кроме того, высокие дозы ослабляют иммунную систему, поэтому не надо лечить простуду цинком.
Происшествия В московском аэропорту золотые слитки пробили дно самолета В московском аэропорту Домодедово самолет не вылетел, так как его корпус был пробит. Самолет, принадлежащий авиакомпании S7, должен был лететь в город Аликанте в Испании, но при погрузке на его борт золотые слитки пробили обшивку грузового отсека.  Подробности странной аварии не сообщаются. Как и вес слитков, хотя судя по мощи удара, это немалый вес. Пассажиров пересадили в другой самолет, на котором они улетели в Испанию. Кто транспортировал в Испанию огромное количество золота - неизвестно.  В то же время руководство аэропорта Домодедово сообщили АСН, что данная информация не соответствует действительности: "За последнее время не зафиксировано ни одного повреждения воздушного судна наземными службами аэропорта Домодедово. Причины переноса вылета конкретного рейса - компетенция авиакомпании. Со стороны аэропорта все необходимые процедуры были проведены штатно". 
Досуг Пророчества Ванги: что сбылось и чему еще предстоит произойти Ей удалось предусмотреть сирийский конфликт, воссоединение Западной и Восточной Германии и многое другое. Ее знают как Вангу, а полное имя - Вангелия Пандева Гуштерова (в девичестве - Гуштерова). Она родилась в Югославии обычным ребенком, но после несчастного случая - девочка попала в ураган и вихрь отбросил ее на сотни метров, она ослепла и начала видеть будущее.  Ей удалось предусмотреть сирийский конфликт, воссоединение Западной и Восточной Германии, дату смерти Сталина, выборы Бориса Ельцина, вторую мировую войну, 11 сентября 2001 года, выборы Обамы. Кроме того, среди других пророчеств Ванги является еще то, что в 2023 орбита Земли изменится, и это разожжет огонь на Ближнем Востоке и расплавит полюса. Также Ванга предсказала, что в будущем появится новый источник энергии и в промежутке между 2025-2028 увеличится мировой голод. Аналогично, она предсказала, что в Сирии будет исламская война в 2043 году.  Сбывшиеся предсказания Ванги 1. Глобальное потепление 2 Сирийские конфликты 3. Смерть Сталина 4. Разделение Чехословакии 5. Выборы Бориса Ельцина 6. Воссоединения Восточной и Западной Германии 7. Разделение Югославии 8. Вторая Мировая война 9. Чернобыльская катастрофа 10. Смерть царя Бориса 11. Распад Советского Союза 12. Выборы Барака Обамы 13. Исламская война 14. Катастрофа 9.11.2001 Будущие предсказания Ванги: 1. Хотя никто не понимает, что это значит, но орбита Земли может измениться в 2023 году 2. Население Европы снизится до 0 до 2025 года 3. В 2028 люди попадут на Венеру, чтобы найти новую энергию 4. В 2043 Столицей Европы будет Рим и мировая экономика окажется под мусульманской властью 5. В 2076 коммунизм вернется в Европу 6. В 2130 люди смогут жить под водой 7. В 2170 будет огромная глобальная засуха 8. В 3010 комета врежется в Луну, и наша планета станет окружена пеплом и камнями 9. до 3797 года на Земле не будет жизни, но люди переместятся в другую звездную систему 10. В 3803 люди заселят новую планету 11. В 3805 в результате войны за ресурсы, умрет половина человечества. Война закончится в 3815. 12. В 3854 остановится развитие цивилизации 13. В 4304 появится лекарство от всех болезней 14. В 4599 человек обретет бессмертие 15. В 5079 наступит конец света
Политика В РФ приступили к блокированию Telegram Роскомнадзор отправил операторам связи распоряжение о блокировании мессенджера Telegram на территории РФ. Об этом говорится в сообщении на сайте ведомства. Адрес веб-версии мессенджера внесен в единый реестр запрещенных сайтов Роскомнадзора.   Решение ограничить доступ к сервису 13 апреля принял Таганский районный суд Москвы после того, как Роскомнадзор потребовал немедленного блокирования Telegram, отказался предоставлять ФСБ ключи шифрования, которые позволяют получать доступ к переписке пользователей.  Напомним, ранее создатель мессенджера Telegram Павел Дуров на своей странице в социальной сети посоветовал пользователям Telegram не удалять мессенджер. По его словам, скоро в программу встроят обход блокировок.   "Старайтесь своевременно скачивать обновления Telegram в AppStore или Google Play",- посоветовал он. 
Политика Бойко утверждает, что власть готовится к фальсификации выборов Нынешняя украинская власть готовится к фальсификации выборов с помощью закона о выборах и своих делегатах в Центральную избирательную комиссию. Об этом заявил лидер фракции Оппозиционный блок Юрий Бойко на заседании согласительного совета в Киеве, передал корреспондент АСН. "Распределение должностей в ЦИК по такому принципу - это подготовка к фальсификации выборов в условиях, когда сегодняшняя власть потеряла доверие людей и пытается таким образом удержаться и провести выборы", - отметил политик. По его словам, изменение состава ЦИК также проходит подковерно, поскольку, по сути, места в Центризбиркоме делятся между двумя фракциями, представляющими коалицию, а остальные фракции не имеют возможности делегировать в орган своих представителей. При этом он добавил, что в парламенте случилась практически детективная история с законом о выборах по открытым избирательным спискам. Так, важный законопроект уже несколько месяцев не может пройти рассмотрение в профильном комитете. В него якобы было подано 4 тысячи правок, однако все они, по мнению Ю. Бойко, могут быть рассмотрены в сессионном зале. Напомним, ранее спикер ВРУ Андрей Парубий заявил, что окончательный состав Центральной избирательной комиссии (ЦИК) может избираться рейтинговым голосованием. Сменить состав ЦИК обещал еще глава государства Петр Порошенко на итоговой пресс-конференции в начале 2018 года. 
Политика Парубий подписал закон о дипломатической службе Верховная Рада Украины утвердила закон о дипломатической службе. Об этом заявил спикер Верховной Рады Украины Андрей Парубий на заседании согласительного совета в Киеве, передал корреспондент АСН. "Сегодня я хочу начать наш совет с хорошей новости - я подписываю утвержденный Верховной Радой Украины закон о дипломатической службе", - отметил спикер. По его словам, это событие совпало со 100-летней годовщиной украинской дипломатической службы, что является знаковым событием. При этом он добавил, что этот закон с нетерпением ожидают все украинские дипломаты, поскольку он станет "оружием" в их руках по всему миру. Напомним, ранее спикер ВРУ Андрей Парубий заявил, что окончательный состав Центральной избирательной комиссии (ЦИК) может избираться рейтинговым голосованием.
Политика В Ереване полиция разгоняет митинг оппозиции В столице Армении Ереване полиция начала зачистку проезжей части центральных автодорог, которые ранее перекрыли демонстранты. Акции протеста охватили весь центр города. Активисты протестуют против выдвижения бывшего президента Сержа Саргсяна на пост премьер-министра. Множество машин были брошены посреди дороги водителями, между ними и полицией периодически возникают потасовки. К акциям неповиновения призвал депутат парламента Армении, руководитель оппозиционной фракции "Элк" Никол Пашинян. Активисты намерены занять здание парламента.  Полиция Армении утром 16 апреля распространила заявление, что "все действия активистов незаконны, этим они ограничивают право граждан на свободу передвижения", передает ТАСС. Напомним, выдвижение Саргисяна на должность премьера утвердила правящая Республиканская партия. 
Криминал оформление ленты  Двое сотрудников СБУ одновременно совершили самоубийство в Киеве  В столице двое сотрудников СБУ практически одновременно покончили с собой. Об этом сообщил журналист Станислав Речинский на своей странице в социальной сети. По его словам, первый вызов поступил в полицию в 22:46. Это была информация о самоубийстве Вовчка Олега.   Вовчок - полковник, последняя должность в СБУ – замначальник киевского главка, уволился в прошлом году. Пытался застрелиться из  пистолета "Зауэр" N U825621 в селе Михайловская Рубежовка.  Второй случай, также в субботу случился после полудня на столичной Оболони. На сей раз свел счеты с жизнью сотрудник Департамента защиты национальной государственности СБУ Сергей Ткаченко. Он выстрелил себе в голову из пистолета Макарова. Несмотря на тяжелейшее ранения мужчина выжил и находится в реанимации. По обоим фактам самоубийства возбуждено уголовное дело.  
Экономика Украинская ГТС требует ремонта: города могут остаться без тепла - эксперт Более 20 тысяч км украинской газотранспортной системы (ГТС) требуют срочного ремонта: города рискуют остаться без тепла зимой. Такое мнение выразил директор энергетических программ Центра мировой экономики и международных отношений НАН Украины Валентин Землянский на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Украинская ГТС находится в достаточно плохом состоянии. Порядка 18 тысяч километров газопровода самортизированы на 100%, то есть они требуют замены", - отметил эксперт. По его словам, еще порядка 4 тыс. км находятся в аварийном состоянии и требуют немедленного ремонта. При этом он добавил, что украинская власть, как и НАК "Нафтогаз" заняты войной с облгазами и поиском возможности дополнительного обогащения за счет энергоресурсов. Вопросам ремонта и модернизации ГТС, а также строительства интерконнекторов на случай полного физического прекращения поставок российского газа в Украину они внимания не уделяют вообще. "Этот вопрос в повестке дня ни президента, ни НАК "Нафтогаза" не поднимается. Мы слышим громкие политические заявления, мы слышим обращения к европейскому сообществу относительно Северного потока-2, но нет ни одного месседжа, который был бы направлен сюда для решения внутренних проблем", - отметил В. Землянский. Как пояснил эксперт, без ремонта ГТС практика "замерзания" городов зимой, как это было в Смеле и еще нескольких городах нынешней зимой, может распространится по стране. Напомним, согласно экспертному мнению, к 2020-му году "Газпром" может оставить Украину вообще без транзита, поскольку мощностей для транзита газа в ЕС в обход Украины после завершения строительства Северного потока-2 у него хватит с лихвой.  
Досуг В какое время суток лучше всего принимать важные решения и просить о чем-либо Оптимизируйте свою продуктивность с помощью науки под названием хронобиология, ведь качественное выполнение работы изо дня в день – это немалый подвиг. Когда вы систематически эксплуатируете свой мозг на повышенной передаче, вы неизбежно столкнетесь с падением производительности. В этот период все идеи иссякают, а вы чувствуете себя выжатым лимоном. Конечно, вы можете найти массу советов и рекомендаций, но в данном случае время – это наше всё. Когда вы работаете синхронно с «природными часами» своего тела, вы добиваетесь гораздо большего и становитесь более креативными. Внутренние часы, встроенные в мозг, тикают, отсчитывая правильное для вас время с самого раннего детства. Этот идеально спроектированный хронометр называется вашими биологическими часами. Итак, в следующий раз, когда вы чувствуете себя умственно истощенным, попробуйте обратиться к хронобиологии, чтобы понимать, как и когда вам лучше всего работается. - Лучшее время для изучения чего-то новогоОбучение наиболее эффективно тогда, когда мозг находится в режиме сбора данных, а это, как правило, между 10-00 и 14-00, а затем с 16-00 и до 22-00. На заметку людям-совам: подумайте дважды, прежде чем засесть за работу или учёбу ночью. Обучаемость и восприятие информации находятся на самом низком уровне между 4-00 и 7-00 утра. - Лучшее время для принятия решенийФраза «переспать с какой-то мыслью» сохранилась вот по какой причине: мы принимаем наихудшие решения поздно вечером и ночью. Ваша познавательная способность мощнее всего тогда, когда мозг уже полностью вышел из сонного состояния, то есть утром. Принимайте важные решения, когда вы чувствуете себя наиболее бодрыми, а это обычно в течение одного-трех часов после пробуждения. - Лучшее время для мозгового штурма По иронии судьбы, исследования показали, что люди наименее креативны, когда это требуется больше всего: в середине рабочего дня между 11-00 и 15-00. Специалисты предлагают заняться мозговым штурмом в период, когда вы немного устали, и вас легко отвлечь. В это время правое и левое полушария «общаются», что может вызвать создание новых нейронных связей – и всплеск инновационных идей. - Лучшее время, чтобы просить деньгиВ пятницу днем. Хотя это наименее продуктивный день недели, люди, как правило, находятся в хорошем настроении. Позитивное расположение духа – это то самое состояние, когда вы можете попросить о повышении зарплаты, например. Не делайте этого в понедельник утром – люди в это время очень напряженные и угрюмые. Как показывают новые открытия в хронобиологии, регулирование времени и выбор правильного момента могут быть весьма важными факторами для устойчивого повышения вашей продуктивности и всплеска креативности. Flytothesky.ru  
Общество 5 шагов, чтобы вернуть близость между супругами Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?  1. ВОССТАНОВИТЬ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЙ ДИАЛОГРазве нам достаточно общения, которое превратилось в обмен информацией о детях и хозяйстве? Ведь нам хочется быть важными для партнера, видеть в его глазах заинтересованность. Если мы стремимся установить взаимное доверие, для начала можно поделиться этим желанием с партнером. Скажите ему об этом миролюбиво и уважительно, избегая любых упреков. Перестать смотреть на партнера с разочарованием и обвинять в том, что он больше не соответствует тому идеальному образу, который был у нас в начале отношений, – вот первый шаг к тому, чтобы вернуть близость. Посмотрим на него иначе: как на человека, с которым мы, начиная с данного момента, хотим быть счастливее, и попробуем заботиться о нем так, как хотели бы, чтобы он заботился о нас. Если начать разговор с ласкового обращения, куда больше шансов, что он пройдет доброжелательно. Кроме того, важно осознать, какую пару мы мечтаем построить. А затем обсудить это с партнером и подумать, как достичь цели. Вместо того чтобы составлять список всего, что близкий человек не делает, полезно спросить у него, что мы можем сделать для него, чтобы он чувствовал себя любимым. Возможно, это побудит его поступить так же.  2. ДАТЬ ДРУГ ДРУГУ ВРЕМЯС появлением детей супружеская пара превращается в родительскую… и часто теряется в ней. Мужу и жене необходимо выделять время, чтобы побыть вдвоем. Это полезно и для пары, и для детей, которым стоит знать, что родители решили жить вместе не только для того, чтобы заботиться о них.  Совместный выход «в свет» дает партнерам возможность снова увидеть друг в друге независимых, привлекательных людей Некоторые эмоционально отстраняются от партнера, рискуя отправить его на поиск недостающего тепла к другим. А совместный выход «в свет» дает партнерам возможность отвлечься от забот и снова увидеть друг в друге независимых, привлекательных людей. Надо выделить время, чтобы побыть наедине дома. Если мы каждый вечер один час проводим вдвоем, без телевизора, без мобильного телефона и без детей, мы показываем друг другу, что отношения важны для нас. Можно выпить вместе по бокалу вина, готовя ужин, или выйти погулять с собакой. Со временем начинаешь чувствовать потребность в таких моментах, потому что они действительно сближают.  Если отношения становятся слишком обыденными, причина, возможно, в том, что оба супруга или один из них избегают оказаться лицом к лицу с партнером. Чего именно они боятся? Заскучать? Обнаружить, что они не соответствуют ожиданиям другого или своим собственным? Вот вопросы, о которых стоит подумать. 3. ПРОДОЛЖАТЬ УХАЖИВАНИЯ«Дома она ходит в спортивном костюме, а красоту наводит, только когда мы куда-нибудь собираемся, – с сожалением рассказывает 44-летний Денис. – Мне кажется, я для нее больше не важен». Конечно, дело в чувстве меры. Иногда приятно расслабиться в домашней обстановке. Но есть опасность, что в какой-то момент отношения утратят эротизм. «Оставаться соблазнительным – это способ говорить другому «я хочу тебе нравиться» и тем придавать ему уверенности», – считает психотерапевт Изабель Констан. Помимо ухода за внешностью, есть и другие знаки заинтересованности, более оригинальные, чем дежурный поцелуй утром и вечером. Можно постараться придумать что-то, чтобы другому было приятно приходить домой, делать ему маленькие сюрпризы. «Хочешь не хочешь, а «убийцы любви» существуют!» – убеждена 34-летняя Екатерина. В самом деле, нам трудно сохранять загадочность, когда мы знаем друг о друге практически все: начиная от признаков плохого настроения и заканчивая физиологическими подробностями. Великодушие любви хотело бы простить все это. Но желание куда менее снисходительно. И тут, по мнению Изабель Констан, на помощь приходит игра. Взаимное восхищение укрепляет самооценку и питает желание оставаться вдвоем Взаимное восхищение укрепляет самооценку и питает желание оставаться вдвоем. Наши усилия, направленные на то, чтобы подкрепить уверенность партнера в его красоте и личностной ценности, напоминают ему – и нам, – почему он стал незаменимым. 4. СТАВИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА ПЕРВЫЙ ПЛАНПара – не просто союз двоих. В ней каждый обнаруживает важные для него ценности: общение, близость, уверенность в будущем. Когда мы начинаем сомневаться в своей значимости и своем месте в мире, представление о себе как о части пары может укрепить нас. Создавая ритуалы, которые показывают, что мы рады отношениям, мы придаем партнеру уверенности, напоминаем ему о важности нашей связи, а себе – о взятых обязательствах. Но общее интимное пространство нуждается в защите. Поэтому нам следует установить границы между нашей парой и внешним миром. Подтверждение таких границ – то уважение, с которым мы всегда говорим о партнере с другими, независимо от того, что происходит в отношениях. Психологи советуют утверждать связь с партнером на людях и избегать двусмысленного поведения, то есть не встречаться с бывшими в его отсутствие и не поддерживать близкой дружбы с представителями другого пола. 5. ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА Придавать партнеру первостепенную важность – значит, среди прочего, принимать во внимание его сложности, внимательно выслушивать его, быть в состоянии прийти на помощь, отложив все дела. Конечно, это нелегко. Наша эпоха поощряет самостоятельность, и порой мы привычно замыкаемся, вместо того чтобы раскрыться, попросить любимого о помощи и опереться на него. А еще нелегко признать, казалось бы, простой факт, что этот самый близкий человек – другой, его чувства, мысли, намерения, потребности отличаются от наших. Тем не менее необходимо «принять непохожесть партнера, не желая изменить его», – замечает психоаналитик Жан-Мишель Хирт. Выносить то, что он не всегда в своей лучшей форме, что он может быть больным и слабым. «Это подразумевает, – продолжает психоаналитик, – что мы в состоянии принять и собственные слабости». Вот для чего требуется зрелость. Кроме того, следует принять прошлое партнера. Например, понимать его ответственность за детей от другого брака и поступать так, чтобы она была совместима с той парой, которую мы строим. Речь не о том, чтобы жертвовать собой ради партнера или стремиться получить над ним власть, защищая его. Но о том, чтобы быть способными на уступки, надеясь на взаимность.
Общество оформление ленты  Пора обновить аватарки. В Украине зацвели магнолии В Киеве в Ботаническом саду имени Фомина расцвели бело-розовые магнолии. Там собрана одна из самых больших коллекций в Украине – более трех сотен деревьев. Обычно деревья начинают радовать цветами, когда температура поднимается выше 15 градусов. И первыми – белыми. Надо сказать, что магнолия – экзотическое для Украины растение, ведь в естественных условиях оно растет в Юго-Восточной Азии, Японии, Китае, частично в Южной Америке. В киевском ботаническом саду деревья и кусты выращивают уже более века, и они успели приспособиться к местному климату и стали более выносливыми. Пока распустилось чуть менее половины бутонов. А так как количество видов, гибридов и декоративных форм большое – всего более шестидесяти, то период цветения сада достаточно продолжительный – почти месяц. Вход на территорию сада, в парковую зону, бесплатный.
Экономика Повышение тарифов на газ: Порошенко не хочет гробить рейтинг перед выборами Повышения тарифов на газ для населения может и не быть, поскольку президент Петр  Порошенко не хочет окончательно уничтожать свой рейтинг накануне выборов. Такое мнение выразил политический эксперт Дмитрий Корнейчук на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Судя по всему, пока повышения тарифов не будет, поскольку от траншей Международного валютного фонда Порошенко готов отказаться в преддверии президентских выборов. МВФ нам готов дать максимум 2 млрд долларов в 2018 году. Это не те деньги, ради которых можно окончательно убить свой рейтинг, и так дышащий на ладан, в преддверии президентских выборов", - отметил эксперт. По его словам, с другой стороны, населению стоит ожидать определенных "подачек" от власти в виде повышения пенсий и минимальных зарплат - именно на этой "волне", по мнению политолога, власть попытается пойти на президентские выборы. При этом он добавил, что отказ от повышения тарифов на газ и нежелание власти "идти на поводу у МВФ" якобы ввиду отстаивания интересов населения станет одним из пунктов ее предвыборной кампании. Напомним, Министерство экономического развития и торговли Украины заявило, что в 2018 году ожидает получить значительно меньше денег от Международного валютного фонда, чем было запланировано ранее. В предыдущих прогнозах МЭРТ на текущий год была сумма в 3,5 миллиарда долларов, однако в новом консенсус-прогнозе речь идет только о полутора миллиардах долларов.
Общество 6 признаков человека с высоким интеллектом Для того чтобы узнать свой уровень IQ, нет необходимости проходить сложные тесты, ведь интеллект человека можно измерить даже его привычками и поведенческими моделями. Проверьте себя, присущи ли вам эти шесть качеств, которые характеризуют вас, как человека очень умного. Если у вас есть хотя бы половина из них, то это уже здорово! Вы на правильном пути, и у вас всегда будут отличные результаты во всем, что вы собираетесь делать, пишут Flytothesky. 1. Вы всегда учитесь на своих ошибкахЭто качество является одной из самых замечательных привычек умных людей, так как они всегда признают неудачи, а затем делают адекватные выводы – и это наилучший способ развития. Ошибки – это бесценные жизненные уроки, которые всегда следует анализировать и исправлять, чтобы в следующий раз принять наиболее правильное решение или сделать верный выбор. 2. Вы много читаетеИ это тоже неотъемлемая черта интеллектуальных людей, поскольку именно так они аккумулируют информацию и расширяют свой кругозор. Они постоянно любят узнавать что-то новое; следовательно, если вы любите читать, то вы, вероятно, намного умнее, чем сами считаете. Точно так же, как здоровый организм нуждается в хорошем питании и физических упражнениях, так и мозгу нужна стимуляция. Говорят, что люди сейчас стали читать меньше книг, особенно в нашу эпоху смартфонов, но. Поверьте, к высокоинтеллектуальным людям это утверждение не относится. 3. Вы правильно оперируете своими знаниямиЧеловек, считающий себя «всезнающим», но на самом деле нередко проявляющий своё невежество, обычно не вызывает симпатии. Интеллектуальные люди в дискуссиях и беседах оперируют только той информацией, которую они знают досконально и не сомневаются в ней. Они умеют отстаивать свою точку зрения, уверенно излагая факты и доказательства. Они всегда озвучивают свои мысли к месту и в нужный момент, а не тогда, когда им хочется вклиниться в беседу и покрасоваться перед остальными своими знаниями. 4. Вы думаете перед тем, как действоватьСм. пункт 3: человек с высоким интеллектом не станет озвучивать своё мнение, не имея достаточных оснований. Поэтому такие люди всегда хорошо продумают свои слова, а только потом их произнесут вслух. Они отлично понимают народную мудрость о том, что слово – не воробей. А еще они отлично импровизируют, поскольку обладают очень острым и гибким разумом, а также отличной реакцией. 5. Вам безразлично, что о вас думают другиеВо многих случаях люди слишком много внимания уделяют тому, что о них могут сказать окружающие, и по этой причине они, как правило, отказываются от тех действий, которые в принципе пошли бы им на пользу. Однако интеллектуальные люди, несомненно, будут делать то, что они считают лучшим для себя. Они станут следовать своей интуиции, а не тому, что от них ожидают другие. Они больше сосредотачиваются на своём мнении, а не на чужом. Тем не менее, когда они просят у вас совета, то обязательно к нему прислушаются. 6. Вы либеральныСатоши Канадзава, эволюционный психолог из Школы экономики и политических наук (Лондон), убеждён, что люди с высоким интеллектом склонны быть либеральными в своем мировоззрении. Он предполагает, что умные люди всегда ищут новые, прорывные идеи, а не придерживаются старых и консервативных. Интеллектуальные люди быстрее понимают и принимают инновационные концепции, взгляды и ситуации, чем остальные. Канадзава напрямую увязывает высокий интеллект с социально и экономически либеральными взглядами.
Здоровье За 30 лет украинцы стали есть молочных продуктов в два раза меньше С 1990 года в Украине количество потребления молочных продуктов, поставляемых с завода, сократилось на 50%. Это ставит под угрозу здоровье населения. Об этом сообщает эксперт Ассоциации производителей молока Елена Жупинас. Она напомнила, что из-за "молочного голодания" в организме не хватает кальция и молочного белка.  В 2017 году в течение года каждый житель ел до 204 кг молочных продуктов, в 2018 - 188 кг. Показатели все время падают. Особенно если учесть, что 30 лет назад наши предки съедали в год по 365 кг в год. В то же время цифры нельзя назвать точными, так как они показывают, сколько украинцы съели продукции с заводов. Но никто не считает, сколько наши соотечественники съедают купленного на рынках. А в последнее время таких граждан все больше, так как качество заводской "молочки" значительно уступает домашней молочной продукции. Не в последнюю очередь эта тенденция связана с тем, что украинские заводы начали использовать при производстве разнообразные добавки, в том числе - пальмовое масло, а также - разбавляют продукцию.   Напомним, сегодня Радикальная партия Олега Ляшко заявила в Раде, что настаивает на принятии закона о запрете использования пальмового масла в Украине.   Ранее эксперты назвали сливочное масло с качественным составом.  В то же время употребление пальмового масла как компонента множества продуктов ведет к возникновению ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Такое мнение выразила доктор технических наук Елена Сидоренко. 
Досуг оформление ленты  Ани Лорак снова украла образ у Тины Кароль Фанаты украинской певицы Тины Кароль заявили, что другая украинская певица, которая впрочем, променяла жизнь в Украине на заработки в России, скопировала образ коллеги.  Только в декабре прошлого года  фанаты обсуждали схожесть клипов Ани Лорак и Тины Кароль. Теперь же поклонники обсуждают новую фотографию Лорак в  instagram. Многие пользователи заметили, что образ Ани в банном халате, полотенце и украшениях очень сильно напоминает образ Тины Кароль, в котором она получала награду Elle Style Awards в 2015 году.  При том если Тина явно выглядела как после душа, то Кароль после душа была при полном параде и с абсолютно нетронутым макияжем. Что очень похоже на постановку.  "А так же многие звезды повторяют шикарные образы Тины, как сценические так и повседневные образы. Как вам образ Ани Лорак? Кто круче?", - спрашивают фанаты на странице в соцсети.
Политика Политолог пояснил, как Гройсману удается удержаться в кресле премьера Премьер-министр Украины Владимир Гройсман надежно засел в премьерском кресле, поскольку голосов за другого главу Кабинета министров в парламенте нет. Такое мнение выразил политический эксперт Дмитрий Корнейчук на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Гройсман пытается вести свою игру, и в какой-то степени ему это удается, потому что он стал незаменимой кандидатурой премьера. Потому что, несмотря на то, что его особо не любят ни Народный фронт, ни тот же Порошенко, но голосов за другого премьера нет, и Гройсман умудряется решать все те задачи, которые ему ставит президент", - отметил эксперт. По его словам, в условиях отсутствия других реальных кандидатур на премьерское кресло Владимир Гройсман чувствует себя довольно уверенно и активно извлекает личную выгоду из своей должности. При этом он добавил, что собственного политического рейтинга у премьера нет, поскольку свой имидж он бесповоротно подпортил еще в 2016 году, когда пошел на увеличение тарифов на газ для населения. Кроме того, на нем лежат непопулярные пенсионная и медицинская реформа.  "Как политик - он определенный политический труп. Сам он так не считает, и пытается выстраивать свой имидж в том ключе, чтобы в следующий парламента впрыгнуть в составе какой-нибудь политической силы - новой или остатков БПП или в новой партии, которую попытаются создать Яценюк, Аваков и Турчинов", - добавил политолог. Напомним, на сегодняшний день в Кабинете министров есть четверо главных кандидатов на вылет из правительства. 
Досуг 26 признаков того, что вы встретили истинную любовь Да, это произошло. Вы не можете есть, не можете спать и витаете в облаках. Ваша связь с этим человеком находится на более глубоком уровне, нежели с кем-либо другим в вашей жизни. Но это не сказка. Это реальная жизнь. Так что же такое настоящая любовь? Если вы нашли того, кто действительно вас понимает и принимает в любой ситуации, не отпускайте этого человека. Такие люди нечасто встречаются на жизненном пути. Так как же распознать эти признаки, пишут Flytothesky. Признаки того, что лучшее в мире чувство вошло наконец в вашу жизнь? 1. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя самым счастливым человеком в мире. 2. Вы чувствуете себя абсолютно комфортно в его обществе. 3. Ваше сердце говорит «да». 4. Каждый день вы ощущаете заботу, нежность и его присутствие. 5. Ах, да, вашей семье и друзьям он тоже нравится. 6. Вы постоянно хотите быть рядом с ним. 7. У вас нет секретов друг от друга. 8. Он приносит вам вдохновение и мотивацию. 9. Он внимательно вас слушает, когда вы говорите. 10. Вы искренне хотите, чтобы он был в вашей жизни. 11. Ваши цели и интересы во многом совпадают. 12. Вы желаете для него только всего самого лучшего. 13. Вы оба используете местоимение МЫ, а не Я. 14. Если вам нужна помощь, вы можете всецело рассчитывать на него. 15. Он знает, как поднять вам настроение. Мелочи действительно имеют значение. 16. Когда вы думаете о своем будущем, оно выглядит позитивно. 17. Вам иногда даже страшно, насколько хорошо он видит и понимает вас настоящую. 18. Иногда вы можете общаться, даже не произнеся ни слова. 19. Он может порой чем-то раздражать вас, но вы всё равно от него без ума. 20. Вы можете быть независимыми друг от друга, но все же чувствовать себя одной командой. 21. Он делает вашу жизнь веселее, ярче и интереснее. 22. Он является вашим постоянным стимулом и хочет видеть, как вы добиваетесь успеха. 23. Каждая минута с ними – это радость, счастье и безмятежность. 24. Он – ваша «крепость». И это больше, чем просто чувство. 25. Вы доверяете друг другу всецело и без оговорок. 26. Когда вы влюблены, вы просто это знаете. Это однозначно ваш человек.
Криминал "Российский Илон Маск" умер от пыток и изнасилований в СИЗО Фигуранта уголовного дела о хищениях у Минобороны при строительстве подводной лодки изнасиловали и задушили в петербургском следственном изоляторе, а смерть выдали за самоубийство, пишет «Новая газета». Инженер Валерий Пшеничный скончался 5 февраля после следственных действий в петербургском СИЗО №4. Его нашли повешенным на шнурке от куртки. Но экспертиза показала, что Пшеничный не покончил с собой - его пытали, насиловали, а затем задушили. Жертву пытали током и сломали позвоночник.   Перед смертью Пшеничный успел передать жене записку с просьбой никому ничего не платить. Убитый был владельцем компании «НовИТ Про», но заподозрил, что его партнер по компании занимается мошенничеством. Того звали Андрей Петров и в СИЗО он дал показания против Пшеничного, обвинив их в завышении стоимости заказа на лодку. Пшеничный погиб через три недели после задержания. Друзья и коллеги называли его «русским Илоном Маском». Лодка, над которой он работал, могла бы сделать переворот в добыче полезных ископаемых.  
Закон и Право Прописка по-новому: правила регистрации в Украине существенно изменят Чиновники взялись переписывать систему регистрации места проживания. Теперь дирекциям школ разрешат инициировать проверку места проживания ребенка, а за неправильные данные оштрафуют. На прошлой неделе Офис реформ административных услуг обнародовал соответствующий проект закона «О свободе передвижения и свободном выборе места проживания», регламентирующий процесс прописки и выписки граждан и их детей. UBR.ua вместе с юристами разбирался в новых законах, которые вступят в силу 1 января 2020 года. ТОП-10 новацийДокументом вносятся такие основные изменения в систему регистрации места проживания в Украине: -При выписке дается месяц для постановки на новое место регистрации (раньше на это отводилось 10 дней).-Подавать документы в ЦНАП можно одновременно на выписку и новую регистрацию. Все оформить обещают в течение месяца.-Оформить обещают в течении месяца. При этом, датой начала регистрации будет день подачи заявителем документов.-Новые id-паспорта менять не нужно — все данные внесут на электронный чип. Паспорта-книжечки, по старинке, будут проштамповывать.-При внесении ложных данных о себе или детях, органы регистрации могут на свое усмотрения приостановить или аннулировать регистрационные действия.-При необходимости инспектора смогут выборочно наведываться домой к заявителям, чтобы проверить поданную ими информацию.-Школы смогут инициировать проверку места регистрации ребенка.-Детей пропишут только по месту регистрации одного из родителей (с письменным согласием второго).-На регистрацию новорожденных дают 3 месяца (если не успеешь — автоматически зарегистрируют с матерью). Документы можно подать в РАГС вместе с госрегистрацией рождения или во время оформления госпомощи.-За недостоверные данные оштрафуют.-При наличии нескольких мест проживания, нужно будет зарегистрировать только одно из них на свое усмотрение. Прописка и выписка будет происходить по декларативному принципу, то есть исходя из тех документов, которые подал заявитель. Эти данные смогут выборочно проверять, и, если выявят несоответствие, — регистрацию остановят, а заявителя оштрафуют. «Декларативный принцип регистрации имеет очень тонкую грань между быстрыми и легкими условиями такой регистрации, и тотальным контролем государства за своими гражданами и различными злоупотреблениями. Порядок внедрения таких механизмов может вызвать особое вмешательство органов регистрации в личную жизнь граждан», — подметила UBR.ua адвокат АО «Артиус» Ксения Железняк. Упрощенная регистрация неизбежно приведет к массе злоупотреблений. Чтобы отбить охоту манипулировать данными, видимо, и вводятся крупные штрафы. За подачу недостоверных сведений о регистрации места жительства придется заплатить от 1 700 до 3 400 тыс. грн. (ранее такие действия не наказывались и в жилье можно было прописать сколько угодно человек). Значительно увеличились штрафные санкции и за проживание без регистрации или уведомления органа регистрации: с 17-51 грн. до 340-850 грн. В день принятия решения о проверке, регистрационные действия приостанавливаются или аннулируются. Не позже следующего дня проверяющие должны отослать подозреваемому уведомление о визите, опросник для актуализации данных и копию заявления, если таковое поступило. Первым делом ревизоры попросят в течение 5 дней письменно прислать пояснения и все возможные доказательства своего законного проживания в жилье, или лично пригласить проверяющих, указав две возможные даты и время для инспекции. О решении осмотреть квартиру известят в течение 15 дней. А по результатам проверки, во время которой может вестись видеозапись, составят акт. Этой бумаги хватит, чтобы выписать человека. Вводится отдельное основание для снятия с регистрации лица, фактически не проживающего по месту регистрации. Если раньше нужно было его искать, просить «сняться» добровольно, или через суд, что могло занять от 2-х месяцев до полугода, то с вступлением в силу этого закона достаточно будет акта проверки. В случае чего, действия проверяющих можно будет оспорить. Законодательная инициатива предусматривает сразу десять поводов для обязательной проверки факта проживания (проверка не должна превышать 30 календарных дней): -По заявлению собственника жилья о том, что некто там не проживает.-По заявлению одного из родителей, если ребенка (до 14 лет) безосновательно выписал второй родитель.-Если госорганы или местные власти, предприятия и организации любой формы собственности получили документальное подтверждение, что лицо не проживает по месту регистрации.-По поручению руководства школы проверить фактическое проживание ребенка.-При поступлении жалобы на регистрационные действия.-Если регистрация или выписка были хотя бы один раз аннулированы за последние 3 года.-Слишком частая перерегистрация (три раза за год).-Если ребенок зарегистрирован без родителей или других законных представителей.-Если есть подозрения о проживании в жилье больше трех семей (сопоставят фамилии, возраст, пол).-Указан несуществующий адрес и т.д.-Вместе с тем, самого собственника жилья, который фактически в нем проживает, проверять не разрешается. «Законопроектом вводится совершенно новая система проверки места жительства, которая будет направлена только на проверку факта проживания лица, а не законности его пребывания на территории Украины (т.е. нелегалам переживать не следует)», — добавил Олег Огородник. Самостоятельно снять с регистрации смогут на основании: - свидетельства о смерти или данных из реестра гражданского состояния;по решению суда;- акта проверки факта проживания, которым установлено, что человек съехал, но не выписался должным образом (если выяснится, что он там никогда и не проживал, предыдущую регистрацию аннулируют).
Экономика Нам останутся крохи: украинской ГТС уготована роль резервной мощности Украинской газотранспортной системе (ГТС) готовят роль резервной мощности для транзита газа из России в Европу. Такое мнение выразил член наблюдательного совета Института энергетических стратегий Юрий Корольчук на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Украинской трубе уготовлена роль резервной мощности", - отметил эксперт. По его словам, транспортировка российского газа в ЕС через Украину в объеме 10-15 млрд кубометров  газа нецелесообразна. В то же время, по мнению Ю. Корольчука, еще некоторый объем газа по украинской ГТС будет идти в ЕС за счет европейского контрагента. При этом он добавил, что именно европейские и российские компании будут решать технические проблемы ГТС, обеспечивая ремонт "трубы", отнимая еще 30-40% и без того оскудевшей платы за транзит газа.   "Нам будут оставаться крошки, а кроме того, нас лишат влияния на собственную ГТС", - подытожил эксперт. Напомним, согласно экспертному мнению, к 2020-му году "Газпром" может оставить Украину вообще без транзита, поскольку мощностей для транзита газа в ЕС в обход Украины после завершения строительства Северного потока-2 у него хватит с лихвой.  
Здоровье Названы 10 продуктов, которые укрепляют сердце и продлевают жизнь Не думайте, что если ваше сердце здорово и не причиняет вам неприятностей, то его не нужно укреплять для профилактики. Как говорят эксперты, будущее здоровье населения планеты во многом зависит от перехода на более здоровые рационы питания. Начинайте это делать прямо сейчас, не откладывая заботу о здоровье сердца и сосудов на потом. Загляните к себе на кухню: там всегда должны быть следующие продукты. 1. Лосось Практически любая рыба полезна для сердца, но лосось вне конкуренции. В нем масса омега-3 жирных кислот, которые эффективно снижают риск сердечной аритмии и уровни триглицеридов, они также предотвращают образование атеросклеротических бляшек и понижают кровяное давление. Главное условие полезности этой рыбы - она должна быть выловлена в дикой природе. Например - аляскинский лосось.  2. Темный шоколадЕсли вы сладкоежка, от сахара было бы неплохо отказаться, но тут вам на помощь придёт темный шоколад, поскольку это один из лучших способов сохранить здоровье сердца. Он снижает риск инсульта, борется с воспалениями и влияет на свертываемость крови. Выбирайте шоколад с самым высоким содержанием какао и минимальным количеством добавленного сахара. 3. Красное виноНебольшое количество красного вина помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы можете побаловать себя одним бокалом вечером, но не больше. В любом случае, это гораздо полезнее и здоровее, нежели пиво или более крепкие напитки. 4. АвокадоБольшинство людей знают, что существуют «хорошие жиры» и «плохие жиры». Авокадо считается источником хорошего жира, который укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кроме того, в нём много антиоксидантов, несущих максимум пользы для организма. 5. Черная фасольОтличный способ избежать инсульта, сердечного приступа и сохранить здоровье сердца – это потреблять черную фасоль, которая к тому же еще и является отличным «поставщиком» клетчатки. Это один из самых действенных продуктов, постоянно рекомендуемый диетологами и врачами. 6. Обезжиренное молоко Многие люди с предубеждением относятся к молоку, однако нежирное молоко не только не принесёт вам вреда, а еще и окажет пользу. Оно стабилизирует кровяное давление и заметно снижает риск сердечного приступа или инсульта. 7. БананыКалий очень важен для нормальной работы сердца. Как его получить? В бананах, конечно. Считается, что ежедневная доза калия должна составлять не менее 4000 мг. В одном банане его около 500 мг, так что смело включайте его в свой рацион. 8. ШпинатЕсли вы хотите снизить риск инсульта или сердечного приступа, шпинат – это ваш наилучший выбор, поскольку в нем много фолиевой кислоты. Люди обычно принимают фолиевую кислоту в виде добавок, однако шпинат (и другая листовая зелень) является наиболее натуральным её источником. 9. ОвсянкаЕще один способ получения клетчатки – это начать утро с тарелки овсянки. Этот продукт помогает снизить уровень холестерина, а это означает крепкое, здоровое сердце и снижение риска сердечного приступа. 10. ФруктыПомимо бананов обращайте внимание и на другие фрукты и ягоды. Они являются самым здоровым и наиболее полезным источником антиоксидантов для снижения риска болезней. Черника, апельсины, яблоки и дыня, например, отлично подходят для укрепления сердечного здоровья. 
Экономика Строительство нового курорта в Карпатах уничтожит краснокнижных животных и водные ресурсы Строительство нового горнолыжного комплекса в карпатском Свидовце угрожает существованию уникальных животных и растений и может привести к исчезновению водных ресурсов. Такое мнение выразил кандидат биологических наук, координатор природоохранной деятельности Богдан Проц на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Примерно 92 вида растений и животных, занесенных в Красную книгу Украины, оказались под угрозой сокращения их популяций. Более 110 видов региональной Закарпатской флоры и фауны также оказались под угрозой - вплоть до уничтожения. Мы называем эту территорию своеобразным парком Ледникового периода", - отметил эксперт. По его словам, оценка потерь была проведена Национальной академии наук, отдельных институтов и общественных организаций. При этом он добавил, что на территории строящегося комплекса есть несколько заповедных зон, включая площади под пралесами, которые также находятся под защитой закона. Кроме того, это огромная аккумуляция водных ресурсов на территории Карпат - там находится 9 из 17 ледниковых озер, и есть подозрение, что водные ресурсы будут перекачиваться в Буковель. Причем, по его оценке, перераспределение водных ресурсов будет иметь губительные последствия для жителей низовий в Карпатах. Строительство создает ряд экологических рисков – лавины, селевые потоки и тому подобное. Причем сточные воды, как ожидается будут попадать в Черную Тису, а будут ли очистительные сооружения, пока не известно.  Он подчеркнул, что общественность не выступает против строительства горнолыжного комплекса как такового, поскольку нужно развивать бизнес в регионе, однако объем и масштабы реализуемого проекта и его закрытость вызывают серьезные опасения. Напомним, курорт в Свидовце планируют построить высоко в горах на 22000 туристических мест и 5000 рабочих мест.
Происшествия Фальшивой реставрацией Ханского дворца РФ уничтожает связь Крыма с коренным населением Под видом реставрации Ханского дворца российская оккупационная администрация уничтожает связь Крыма с коренным населением крымских татар на полуострове. Такое мнение выразила  бывший директор мезея-заповедника "Ханский дворец" Эльмира Аблялимова на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Ситуация с заповедником становится все более катастрофической. Они не просто не сохраняют памятник - они его разрушают. Мы видим уничтожение исторической целостности, мы видим уничтожение аутентичности, и мы утеряли такое понятие, как комплекс", - отметила эксперт. По ее словам, "Ханский дворец" - это уникальный комплекс, поскольку на его территории до наших дней сохранились культурные и археологические объекты множества эпох, начиная с Каменного века. При этом она добавила, что с конца 2017 года наблюдается полный "варварский" демонтаж кровли ханской мечети на территории комплекса, а также все деревянные конструкции помимо мечети. Причем все якобы реставрационные работы были проведены без необходимых историко-архитектурных экспертиз, проигнорировав принцип научности. В то же время на объекте применяют современные материалы и методы строительства. Как пояснила эксперт, конструкция кровли и сама черепица на ней выполнены по очень сложной технологии, собственно, черепица была изготовлена кустарным способом, и найти замену ей было бы очень сложно. Поэтому реставраторы решили просто заменить их на современные, грубо изуродовав памятник архитектуры. "Россия активно внедряет идеологию о том, что Крым был и будет всегда российским. Такой миф, такой стереотип должен подтверждаться определенными историческими фактами, и крымско-татарская история, государственность не подпадает под эту идеологию. Именно поэтому и ведутся такие работы, которые ведут к потери аутентичности", - подчеркнула эксперт. Напомним, Министерство иностранных дел Украины обратилось в ЮНЕСКО с просьбой защитить уникальный памятник архитектуры в Крыму – Ханский дворец, который находится в Бахчисарае. Памятник был включен в Предварительный список для внесения в Список всемирного наследия ЮНЕСКО еще в 2003 году, однако сейчас оказался на грани уничтожения.     
Общество оформление ленты  Знатоки в шоке: Камень миропомазания в Гробе Господнем замироточил Ролик, сделанный в главной святыне христиан, удивил пользователей Интернета. Аудитория увидела красные пятна на поверхности Камня миропомазания в Гробе Господнем в Иерусалиме. Христиане верят, что именно на нем лежало тело Спасителя перед погребением. Кадры необычного явления принадлежат жителю Израиля Николе Канаану.  7 апреля на канале YouTube было опубликовано видео с места погребения Иисуса, где оно набрало более 107 000 просмотров. «Правда очевидна, но они отрицают ее», - писал один из пользователей. «Хвалите Господа Иисуса Христа», - поддержал его другой комментатор. Некоторые из тех, кто просмотрел видео сообщают, что это явление было замечено еще в 2015 году и теперь снова находится на волне популярности. Другие же комментаторы уверены, что это «просто подделка».
Экономика Трамп выступил с новым обвинением в адрес России и Китая Американский президент обвиняет эти две державы в злоупотреблениях на рынке курсов валют: "Россия и Китай играют в игру с девальвацией валюты, в то время как США продолжают повышать процентные ставки. Это неприемлемо!" - написал Трамп в Тwitter. За последние 12 месяцев рубль потерял более 10% своей стоимости по отношению к доллару, при этом основная часть потерь произошла на прошлой неделе. В апреле курс рубля к доллару США и евро к опустился до месячных минимумов в связи с санкциями Казначейства США против России и эскалацией ситуации вокруг Сирии. Центральный банк Российской Федерации сравнил текущую ситуацию на валютном рынке с нестабильностью 2014 и 2016 годов. Китайский юань, напротив, за последний год прибавил около 10% к стоимости американской валюты, поднявшись в марте до максимума с августа 2015 года. В понедельник рубль не отреагировал на заявление Трампа о «девальвационных играх», его ставка на конец сегодняшнего дня составляет 62,35 руб./1 доллар США.
Культура оформление ленты  В новом статусе: Джамала впервые после родов появилась на публике Победительница «Евровидения» вернулась к работе после рождения первенца (напомним, это произошло 27 марта). Певица появилась перед зрителями в прямом эфире вокального шоу «Голос Країни». Для первой трансляции Джамала выбрала элегантный черный костюм, который однозначно подчеркивал тонкую фигуру молодой матери. В паузах между выступлениями участников певица призналась, что стала крайне чувствительной и достаточно много плакала. Тревожные чувства у Джамалы вызвали и сочинения, которые исполняли ее подопечные. С ними наставница много репетировала, отправив своего мужа Бекира на прогулку с маленьким сыном, Эмиром. И после репетиций Джамала присоединялась к любимым мужчинам. Совместная фотография певицы с мужем и малышом, была опубликована на ее странице в Instagram.
Досуг 5 знаков зодиака, с которыми можно найти спокойствие и счастье в браке Быть человеком с традиционными, классическими ценностями – это совсем не скучно. Как думаете, вы относитесь к таким людям? Поверьте, это не значит, что вы нудны, негибки и не умеете веселиться. Просто вы тот человек, который стремится неукоснительно следовать социальным нормам. Вы уважаете традиции, передающиеся на протяжении веков, и, вполне возможно, вы гордитесь такими своими качествами, как порядочность, преданность, лояльность и терпение. Вы уважаете и слушаете тех, кто старше и мудрее вас. Вы эмоционально стабильны и не склонны к рискам, особенно к тем, которые могут причинить вам или людям, которых вы любите, вред, пишут Flytothesky. 1. ТелецТелец, как правило, считает, что если вы усердно работаете, то будете справедливо за это вознаграждены, и это довольно традиционное мышление. У этого знака очень четкое представление о том, как должна выглядеть их жизнь, и он предпринимает продуманные и выверенные шаги для реализации своих целей и амбиций. Телец склонен осторожно относиться к своим расходам, но иногда позволяет себе небольшие удовольствия и излишества. Семья также очень важна для Тельца. Он верит в то, во что верит, и крайне редко меняет свои убеждения. 2. РакРаки очень преданны и надёжны. Их цель и смысл в жизни – это семья с устоявшимся набором ценностей. Каковы бы не были убеждения Рака в любых сферах жизни, он им следует и верит в свои идеалы. У этого знака, как правило, довольно творческий характер, но вот к созданию инноваций или прорывному креативу он совершенно не склонен. Для Рака крайне важно наличие безопасных границ и внутренний покой, желательно в тишине собственного дома. Он проповедует любовь, нежность, заботу и терпение к своим близким. 3. ЛевЛьвы рождаются лидерами, а не исполнителями. Типичный Лев всегда будет следовать традициям, которые были переданы ему на протяжении многих лет, и ему нужно чувствовать связь со своей семьей и своим сообществом. В социуме люди этого знака лояльны, доброжелательны и полезны. Если Лев беседует с кем-то, кто не разделяет его ценности, он будет искренне заинтересован в том, чтобы услышать иное мнение, хотя свою точку зрения вряд ли изменит даже при наличии мощной аргументации. 4. ДеваДевы находят комфорт именно в том, что традиционно, общепринято и отчасти даже старомодно, но это не означает, что они следуют досконально всем-всем традициям. Дева собирается подвергнуть всё сомнению, исследовать детали и изучить нюансы, прежде чем она примет какое-либо решение. Многие представители этого знака склонны быть несколько консервативными, но истинная Дева не собирается слепо следовать вере во что-то. Если она во что-то и верит, то ей наверняка потребовалось много времени, чтобы принять это как истину. Некоторые из традиций и убеждений Девы могут показаться странными для тех, кто её не знает, но таково её мировосприятие от рождения. 5. КозерогКозерогам всегда нужен чёткий план, и их традиционность в этом им помогает. Некоторые из них очень консервативны, как в своих убеждениях, так и в отношении финансовых вопросов. Одни Козероги склонны следовать испытанным и проверенным методам, в то время как другие Козероги создают свои собственные традиции. Концепция семьи для Козерога тоже весьма традиционная, хотя он может принять и современные методы воспитания детей, вплоть до некоторых педагогических экспериментов. Это знак совершенно не старомоден, но всё же сдержан, хладнокровен и невозмутим.
Досуг оформление ленты  Настя Каменских шокировала поклонников неудачным снимком Украинская певица Настя Каменских , которая в последнее время взялась активно пропагандировать спорт, немного разочаровала поклонников странным снимком из спортзала.  Правда, в последнее время в соцсети певицы начали появляться явно неудачные фото, пишут ее читатели. Больше всего критики досталось последнему снимку Насти, на котором она позирует в облегающих спортивных шортах. На фото 30-летняя красотка без макияжа, с удивленным выражением лица, подбоченилась, выставив вперед ногу в спортивных панталонах. Многим это фото не понравилось, кто-то даже посоветовал певице сесть на диету.  veligotskaianataliia незнаешь как подать уже себя и в каком ракурсе фоткаться,да Настюшка?kolesnik1311 Настя,может Вы заблокируете меня, но я прошу Вас,смените фотографа!!!Это уже какое фото неудачное по счету alinka__2106 Далеко не самое лучшее фотоolya_lant Фото просто ужааааас... у меня шок....angelinlife1 Да отличная она,естественная, и ракурс удачный,все привыкли к худым дурам "ногу на ногу", Насть,так держать, замечательное фото!Лично мне очень нравится! dorkina_valeria На діету садісьsamira_tv_misha Это панталоны!?mehanikekg Где секс?legi_marianna Что с лицом?, вопрошают поклонники под фото. 
Культура оформление ленты  Зианджи в прямом эфире шоу "Голос Країни" разочаровала зрителей. Видео Вчера на канале 1+1 состоялась прямая трансляция шоу «Голос Країни». Звездные тренеры Тина Кароль, Потап, Джамала, Сергей Бабкин, назвали тех двух участников своих команд, которые выйдут в полуфинал. Одного выбрала аудитория, по SMS-голосованию, другого определял уже сам тренер. Член команды Потапа, певица-транссексуал Зианджи не смогла убедить зрителей в состоятельности своего вокала. Она выступила с песней «Mamma mia» от легендарной группы ABBA. Актриса появилась на сцене одетая в стиле 70-х годов. В комментариях, на официальной учетной записи Instagram, многие пользователи отметили, что бэк-вокала в номере было слишком много, и это то немногое, что хоть как-то «вытаскивало» песню. Зианджи покинула проект по результатам голосования аудитории.
Происшествия Большое количество контуженных: На Светлодарской дуге идет ожесточенный бой Ожесточеннейшие бои на Светлодарской дуге. В результате военного столкновения удалось разгромить позиции боевиков Фурункул, которая, как известно, существовала на оккупированной территории начиная с 2015 года. Об этом в Facebook написал волонтер Юрий Мысягин. Также есть немалое количество жертв. По информации, обнародованной волонтером, были ощутимо повреждены, а кое-где практически полностью обезврежены, шесть огневых точек террористов. "Очень большое количество контуженных. Террористам и поклонникам “русского мира” на Донбассе ой как несладко. Кроме различных внутренних проблем, они еще за свои провокационные действия сейчас понесут серьезных потерь в военной технике и живой силе. И так сейчас не только в районе Докучаевска", – говорится в сообщении.
Здоровье 7 продуктов, которые сделают сон здоровым и безмятежным Наш организм и наше общее самочувствие мощно зависят от качества сна. Если вы сначала не можете заснуть, тревожно ворочаясь с боку на бок, а потом с трудом просыпаетесь утром, то это не самый оптимистичный сигнал от вашего тела. Качественный ночной сон стал одной из главных проблем, с которой сражаются современные люди. В развитых странах не менее половины населения борется с бессонницей или другими неполадками, связанными со сном. Если вы тоже относитесь к их числу, не стоит сразу же хвататься за снотворное и успокоительное. Просто попробуйте побольше потреблять следующие семь продуктов. - БананыМагний в бананах расслабляет мышцы, а потому может помочь вам хорошо выспаться. Бананы также содержат калий, а это тот минерал, который устраняет ночные спазмы и судороги. Бананы также могут сбалансировать уровень сахара в крови, а аминокислота триптофан, содержащаяся в них, прогонит бессонницу. Попробуйте съедать один банан перед сном, чтобы облегчить себе засыпание и обеспечить хороший сон. - ЛососьВитамины B6 и Омега-3 ослабляют и уменьшают стресс. Оба они содержатся в лососе. Витамин В увеличивает выработку мелатонина, который поможет вам легче и спокойнее уснуть. Потребление лосося также повышает уровень витамина D, что тоже стимулирует качественный и полноценный сон. - Травяные чаиМята, валериана, ромашка и лаванда лучше всего подходят для улучшения качества сна. Ромашка является самой действенной, благодаря содержащемуся в ней апигенину. Травяные чаи успокаивают мозг и расслабляют тело. Следовательно, чашечка ароматного чая перед сном – это очень полезная для здоровья привычка. - ЙогуртЕсли ваше расстройство сна вызвано дефицитом кальция, то йогурт – это лучшее решение. Прогоните бессонницу, поднимая уровень кальция в организме. Вы можете это сделать, введя в свой рацион питания натуральный йогурт без сахара и наполнителей, а также ряд других молочных продуктов. - ВишняЕще одно средство от бессонницы – это стакан вишневого сока перед тем, как лечь спать. Благодаря этому напитку повышается выработка мелатонина, и это даёт вам возможность качественно выспаться. Вишня также регулирует ваш суточный биоритм (циркадный ритм). Если у вас нет вишневого сока, съешьте горстку свежих ягод – эффект будет такой же. - Цельные злакиМагний, как уже было упомянуто, помогает вашим мышцам расслабиться, и вы можете найти этот минерал в цельных злаках. Обязательно включите их в свой рацион, если вы неоднократно просыпаетесь посреди ночи, а потому хотите улучшить качество сна. - КакаоМагний также содержится в какао, и именно поэтому чашка этого напитка перед сном, может помочь вам расслабиться. В какао также присутствует триптофан, а это еще один полезный ингредиент для избавления от проблем со сном.
Наука и технологии Ученые рассказали, как пришельцы могут найти Землю Специалисты признают, что инопланетяне могут найти нашу планету по специальным рисункам. Если инопланетяне расшифруют эту схему, то человечество ожидает вторжение внеземной цивилизации. Астрофизик Фрэнк Дрейк сказал, что космический корабль «Вояджер» содержит чертежи, показывающие расположение солнечной системы и нашей планеты в космосе. Зонды с документами были отправлены с Земли в 1970 году. Если инопланетяне завладеют аппаратом, рисунки попадут в их руки. Представители внеземной цивилизации могут расшифровать схемы и вылететь на Землю. Однако ученый признает, что инопланетяне космические объекты могут и не найти. Дрейк добавил, что не только рисунки могут «выдавать» человечество: радиосигналы, которые поступают с нашей планеты, могут также интересовать жителей космоса.
Политика Жестко, но справедливо: ЕС выдвинул России условие по Украине Изменения в отношениях между Европейским Союзом и Россией возможны только в том случае, если Кремль полностью выполнит минские соглашения. Это заявление сделала высокопоставленный представитель Европейского союза по вопросам внешней политики и политики безопасности Федерика Могерини в Люксембурге после окончания заседания Совета ЕС по иностранным вопросам. «Мы видели вызывающее поведение России во многих сферах: центром этой задачи является, конечно, ситуация в Украине с незаконной аннексией Крымского полуострова и дестабилизацией Востока Украины, которая продолжается и по сей день», - сказала Могерини. Кроме того, она отметила «непозволительное поведение» Российской Федерации в Сирии (дезинформацию, внутреннее вмешательство, угрозы кибератакинга и т.д). «В нашей дискуссии с государствами-членами сегодня мы четко подтвердили, что пять принципов, которые мы определили два года назад в отношении России, остаются в силе, и мы также увидели, что можем сделать больше по всем этим пяти принципам: первый из которых - полное осуществление минских соглашений, остается ключевым элементом любых значительных изменений в отношениях ЕС с Россией», - добавила она. По словам Могерини, ЕС продолжит поддерживать работу норманнского формата и намерено помочь Германии и Франции в работе по полному осуществлению минских соглашений «на политическом уровне, а также с конкретными шагами в гуманитарной сфере, в разминировании, в реконструкции Донбасса и поддержке надежной координации в рамках ООН». «Во-вторых, мы будем продолжать укреплять  отношения с нашими восточными партнерами и другими соседями, особенно после саммита Восточного партнерства, который у нас был», - сказала она.
Здоровье Это интересно: создано средство от преждевременной смерти Американские ученые из Детского кардиологического института Цинциннати протестировали синтезированный белок pUR4, который поддерживает функционирование сердечных клеток. Показано, что препарат потенциально способен эффективно предотвращать повторные сердечные приступы и продлевать жизнь у детей с пороком сердца. pUR4 блокирует активность фибронектина, белка, который помогает восстановить соединительную ткань после травмы. Однако после сердечных приступов фибронектин оказывает отрицательное влияние на жизненно важные ткани, заменяя функциональные мышечные клетки бесполезными миофибробластами. Молекула pUR4 предназначена для подавления образования фибронектиновой матрицы, которая используется для создания соединительной ткани. Препарат тестировали на животной модели (мыши) и клетках сердца человека. У грызунов, у которых был инициирован сердечный приступ, при отсутствии лечения новым средством наблюдается развитие фиброза и нарушение функции миокарда. Эти эффекты были сведены к минимуму у другой группы мышей, у которой в течение семи дней после инфаркта, была проведена молекулярная терапия с помощью pUR4. Аналогичный результат был получен с использованием культуры клеток человека. По мнению ученых, необходимо провести дополнительные исследования на крупных животных для проверки безопасности и эффективности препарата. Только после этого эксперты проведут клинические испытания с людьми.
Политика Суд снял арест со счетов Януковича-младшего Печерский райсуд Киева принял решение о снятии ареста со счетов фирм, которые были связаны с сыном экс-президента Виктора Януковича Александром. В частности, Печерский суд снял арест со счетов ООО "Аранит К", "Вектор-Перспектива", "Квардис Н", "Типикон А", "Компания по управлению активами "ВБР-ИНВЕСТ","Ди Соуз","Мелон 8", "Бенефит-Консалт", а также "Лайтрум". На заседании речь шла о вопросе завладения госсредствами через региональные отделения "Укрзалізниці". На эти счета был наложен арест в 2015 и в 2016 годах. С точки зрения тех, кто занимался вопросом расследования, при помощи счетов компаний проводилась легализация средств обанкротившегося "Всеукраинского банка развития", в свое время принадлежавшего Александру Януковичу. Суммарно по количеству фигурантов в деле присутствует двенадцать фирм. В одном из решений указывается, что право на арестованные счета на сегодняшний день принадлежит ООО "Аскор-Инвест". Кроме того, подозрения по данному делу до сих пор никому не предъявлены, а "следователями не доказано, что средства на указанных счетах являются предметом преступной деятельности". Данные обстоятельства и стали главным и весомым основанием для того, чтобы снять арест.
Культура Анджелина Джоли упала в обморок: актриса была срочно госпитализирована Известная голливудская актриса и волонтер, одна из самых красивых женщин планеты, Анджелина Джоли, была найдена без сознания в своем доме. Джоли срочно госпитализировали. Известно, что в прошлом месяце Анджелина Джоли пережила серьезный кризис. Её состояние здоровья ощутимо ухудшилось. Актриса, находясь дома в Лос-Фелисе, внезапно потеряла сознание. Кто вызвал скорую помощь (дети или горничная), еще неизвестно. Обследование выявило, что у Анджелины истощение организма. Сообщается, что Джоли отвезли в больницу для осмотра. Теперь её жизнь вне опасности, однако врачи предупредили звезду, что такое истощение может оказать очень негативное влияние на её будущее и вызвать серьезные проблемы. Источники, близкие к Джоли, поделились тем, что звезда страдает от бессонницы и потери аппетита, что физически ослабляет ее и приводит к истощению нервной системы.

Вот это формы. Секси бабушка разделась для рождественского календаря
Вот это формы. "Секси бабушка" разделась для рождественского календаря
Знойная 48-летняя австралийская красотка Джина Стюарт, которая в СМИ получила амплуа "самой сексуальной бабушк....
И он туда же. Козловский с голым торсом пофилософствовал о Боге
И он туда же. Козловский с голым торсом "пофилософствовал" о Боге
Опальный певец Виталий Козловский поделился в Instagram со своими поклонниками новым фото, на котором он позир....
Горячо! Кардашян облачилась в прозрачное платье на голое тело
Горячо! Кардашян облачилась в прозрачное платье на голое тело
Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашян показала поклонникам эпатажный наряд Так, в своем Instagram она ....
Тарантино стал жертвой ограбления и пытался отбиться от воров
Тарантино стал жертвой ограбления и пытался отбиться от воров
Голливудский режиссер Квентин Тарантино стал жертвой ограбления в Лос-Анджелесе, сообщает TMZ По данным издан....
Моника Белуччи показала молодого любовника
Моника Белуччи показала молодого любовника
Знойный секс-символ столетия - голливудская актриса Моника Белуччи, которая развелась с Венсаном Касселем, под....
В Аргентине остановили похороны из-за странных звуков из гроба
В Аргентине остановили похороны из-за странных звуков из гроба
В Аргентине родственники остановили церемонию похорон 65-летней женщины из-за странных звуков, похожих на стон....
Когда до Нового года две недели: в Одессе подрались Деды Морозы (18+)
Когда до Нового года две недели: в Одессе подрались Деды Морозы (18+)
Драка мужчин, переодетых в костюмы Деда Мороза, произошла на улице Дерибасовской в Одессе, сообщают местные СМ....
больше материалов




/-1,0031630992889-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top