counter
Лента новостей
Выбрать все
29 Марта
28 Марта
Все новости...

Вот сколько на самом деле должна спать здоровая женщина


Просмотров: 180


Вот сколько на самом деле должна спать здоровая женщина

Во время сна человеческое тело исцеляется и отдыхает. Все наше здоровье в целом зависит от сна и отдыха. В этот период тело вырабатывает естественные компоненты, которые необходимы для восстановления человеческих органов и клеток. Но оказывается, мужчинам и женщинам не стоит ложиться и просыпаться вместе, потому что время отведенное для сна у них - совершенно разное. 

Ранее ученые рекомендовали восьмичасовой сон, но недавние исследования показали другие результаты. Да, мужчинам достаточно поспать от 6 до 8 часов. Но женщинам, как оказалось, необходимо спать больше, чем 8 часов, так как их просто не достаточно для восстановления их организма.

Ученые подтвердили - так как женщина более эмоциональна, ее тело требует более длительного сна для того, чтобы лучше себя восстановить. 


Читайте АСН в Google News




Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
Энергетическая гимнастика: способ сохранить молодость и красоту
Энергетическая гимнастика: способ сохранить молодость и красоту
В современный век повышенных энергозатрат восстанавливать энергетический баланс важно каждому человеку Несложн....
Гороскоп на 29 марта 2024 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 29 марта 2024 года: что обещают астрологи
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля) Сегодня у вас может возникнуть чувство усталости или разочарования из-за неожи....
Любовный гороскоп на 29 марта 2024 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 29 марта 2024 года: что обещают астрологи
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля) На сегодняшний день ваши страстность и романтические настроения будут на пике ....
Гороскоп от Анжелы Перл на 29 марта 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Анжелы Перл на 29 марта 2024 года для всех знаков Зодиака
Таролог Анжела Перл подготовила гороскоп на 29 марта 2024 года, призывая некоторых представителей знаков зодиа....
Гороскоп от Павла Глобы на 29 марта 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Павла Глобы на 29 марта 2024 года для всех знаков Зодиака
29 марта астролог Павел Глоба советует уделить внимание личным вопросам Возможны разочарования и недопонимания....
больше материалов
/-0,37261009216309-/ /-pc-/
Top