Вот сколько на самом деле должна спать здоровая женщина
Просмотров:
180
Во время сна человеческое тело исцеляется и отдыхает. Все наше здоровье в целом зависит от сна и отдыха. В этот период тело вырабатывает естественные компоненты, которые необходимы для восстановления человеческих органов и клеток. Но оказывается, мужчинам и женщинам не стоит ложиться и просыпаться вместе, потому что время отведенное для сна у них - совершенно разное.
Ранее ученые рекомендовали восьмичасовой сон, но недавние исследования показали другие результаты. Да, мужчинам достаточно поспать от 6 до 8 часов. Но женщинам, как оказалось, необходимо спать больше, чем 8 часов, так как их просто не достаточно для восстановления их организма.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
Ученые подтвердили - так как женщина более эмоциональна, ее тело требует более длительного сна для того, чтобы лучше себя восстановить.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
Как рассказал астролог Павел Глоба, 26 сентября некоторым знакам зодиака удастся сгладить конфликтные ситуации....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня уделите внимание своим внутренним потребностям Забота о себе поможет в....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать волнение и новизну в отношениях Позвольте себе....
Как предупредила астролог Тамара Глоба, 26 сентября для некоторых знаков зодиака станет весьма непростым В это....
Очень часто люди не замечают, как происходит их внутреннее преображение Возможно, что вы прямо сейчас меняетес....
/-0,29567503929138-/
/-pc-/
Top