Стрічка новин
3 Жовтня
2 Жовтня
Ось скільки насправді має спати здорова жінка
Переглядів:
180
Під час сну людське тіло зцілюється і відпочиває. Все наше здоров'я в цілому залежить від сну і відпочинку. У цей період тіло виробляє природні компоненти, які необхідні для відновлення людських органів і клітин. Але виявляється, чоловікам і жінкам не варто лягати і прокидатися разом, тому що час відведений для сну в них - зовсім різний.
Раніше вчені рекомендували восьмигодинний сон, але недавні дослідження показали інші результати. Так, чоловікам досить поспати від 6 до 8 годин. Але жінкам, як виявилося, необхідно спати більше, ніж 8 годин, так як їх просто не досить для відновлення їх організму.
Читайте також:
Вчені виявили смертельну небезпеку нічних світильників
Вчені підтвердили - так як жінка більш емоційна, її тіло вимагає більш тривалого сну для того, щоб краще себе відновити.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
Павло Глоба у гороскопі на 3 жовтня 2023 року розповів, як добре та з користю провести час Можливість досягти ....
Анжела Перл у гороскопі на 3 жовтня 2023 року розповіла, як задати правильний напрямок, щоб були непогані резу....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчути хвилювання від нових можливостей Будьте готові до....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати особливу близькість із вашим партнером Поділіть....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні у вас може з'явитися багато ідей та енергії для нових починань Не б....
/-0,27727794647217-/
/-pc-/
Top