Подписывайтесь на нас в Facebook
Спасибо, я уже с Вами.
counter
Лента новостей
Выбрать все
22 Января
Все новости...

Простой лайфхак для родителей, чьи дети отказываются есть овощи

Простой лайфхак для родителей, чьи дети отказываются есть овощи
Если для вас заставить ребенка скушать хоть немного свежих овощей – настоящая проблема, то скажите «спасибо» науке, ведь теперь она решена. Австралийские ученые выяснили, что дети будут есть овощи без лишней суеты, но все сводится к тому, как они подаются, сообщает The Daily Mail.
 
Исследователи из Научного центра Университета Дикина проверили свою теорию на контрольной группе из 72 детей дошкольного возраста. Каждому ребенку было дано 500 г просто очищенной целой моркови в первый день, и такое же количество нарезанной морковки на следующей, и 10 минут на то, чтобы съесть столько овощей, сколько им захочется.
Среди всех детей самой популярной оказалась целая морковь, а не нарезанная, и дети хотели есть овощи дольше. В среднем, это означает, что они потребляли на 8-10% больше целых овощей, чем нарезанных. 
 
Данное исследование подтверждает, что, чем больше еды у вас на тарелке, тем больше вы хотите есть. Потенциально эти результаты можно аргументировать тем фактом, что единица продукта создает норму потребления, которая сообщает потребителям, сколько они должны есть. В данном случае дети съедали одну целую морковь (одну единицу), когда им выдавали морковь в целом виде.
 
То есть, когда дети начинают есть целую морковь, они доедают ее до конца, а с нарезанными кусками легче остановиться. Этот же трюк можно применить в обратном порядке к нездоровым продуктам. Например, если выдать шоколад, поломанный на небольшие кусочки, это снижает потребление шоколада. 
Помимо очевидных преимуществ для здоровья, исследования показывают, что дети, которые едят овощи за ужином, проведут более продуктивный день в школе. В австралийском исследовании оценили питательный эффект ужина на успеваемость ребенка. 
 
Эксперты также отметили, что дети нуждаются в родительском примере, чтобы приобрести правильные привычки в еде. Дети часто копируют поведение взрослых, поэтому показывайте им хороший пример, регулярно подавая на стол и употребляя овощи. 

перевод Анна Залозная

Также читайте наши самые интересные новости в ASN Telegram, Facebook и Twitter



Просмотров: 60

Новости партнеров
Загрузка...


Другие важные новости и публикации
Один из любимейших фруктов украинцев рекордно подорожал
Один из любимейших фруктов украинцев рекордно подорожал
Один из любимейших экзотических фруктов жителей Украины рекордно вырос в цене Об этом сообщает "АПК-информ" со...
Максакова прогулялась по праздничному Киеву и спела Гуцулку Ксеню в необычном стиле
Максакова прогулялась по праздничному Киеву и спела "Гуцулку Ксеню" в необычном стиле
Оперная певица и вдова убитого в Киеве в марте 2017 года бывшего депутата от КПРФ непризнанной Госдумы РФ Дени...
Украина - единая: в оккупированный Луганск запустили флаг
"Украина - единая": в оккупированный Луганск запустили флаг
Накануне Дня соборности флаг Украины поднялся на высоту 2 км и полетел в оккупированный Луганск Об этом информ...
Каждые два дня новый миллионер: названо количество богачей на планете
Каждые два дня новый миллионер: названо количество богачей на планете
В прошлом году 82% заработанных средств осело в карманах самых богатых людей планеты Такие данные приведены в ...
«Миссия невыполнима» - 6: Том Круз на съемках вновь себе что-то сломал
«Миссия невыполнима» - 6: Том Круз на съемках вновь себе что-то сломал
Знаменитый голливудский актер Том Круз вновь получил травму после выполнения трюка в ходе съемок фильма «Мисси...
больше материалов
/-0,4336199760437-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Подписывайтесь на нас в Facebook
Top