counter
Лента новостей
Выбрать все
22 Июля
21 Июля
20 Июля
Все новости...

Простой лайфхак для родителей, чьи дети отказываются есть овощи

Простой лайфхак для родителей, чьи дети отказываются есть овощи
Если для вас заставить ребенка скушать хоть немного свежих овощей – настоящая проблема, то скажите «спасибо» науке, ведь теперь она решена. Австралийские ученые выяснили, что дети будут есть овощи без лишней суеты, но все сводится к тому, как они подаются, сообщает The Daily Mail.
 
Исследователи из Научного центра Университета Дикина проверили свою теорию на контрольной группе из 72 детей дошкольного возраста. Каждому ребенку было дано 500 г просто очищенной целой моркови в первый день, и такое же количество нарезанной морковки на следующей, и 10 минут на то, чтобы съесть столько овощей, сколько им захочется.
Среди всех детей самой популярной оказалась целая морковь, а не нарезанная, и дети хотели есть овощи дольше. В среднем, это означает, что они потребляли на 8-10% больше целых овощей, чем нарезанных. 
 
Данное исследование подтверждает, что, чем больше еды у вас на тарелке, тем больше вы хотите есть. Потенциально эти результаты можно аргументировать тем фактом, что единица продукта создает норму потребления, которая сообщает потребителям, сколько они должны есть. В данном случае дети съедали одну целую морковь (одну единицу), когда им выдавали морковь в целом виде.
 
То есть, когда дети начинают есть целую морковь, они доедают ее до конца, а с нарезанными кусками легче остановиться. Этот же трюк можно применить в обратном порядке к нездоровым продуктам. Например, если выдать шоколад, поломанный на небольшие кусочки, это снижает потребление шоколада. 
Помимо очевидных преимуществ для здоровья, исследования показывают, что дети, которые едят овощи за ужином, проведут более продуктивный день в школе. В австралийском исследовании оценили питательный эффект ужина на успеваемость ребенка. 
 
Эксперты также отметили, что дети нуждаются в родительском примере, чтобы приобрести правильные привычки в еде. Дети часто копируют поведение взрослых, поэтому показывайте им хороший пример, регулярно подавая на стол и употребляя овощи. 




Просмотров: 63

Новости партнеров


Другие важные новости и публикации
21 июля 2018 — 9 лунный день негатива и провокаций
21 июля 2018 — 9 лунный день негатива и провокаций
21 июля 2018 года до 14:58 будет продолжаться 8 день Луны, а после начнется 9 лунный день 21 июля 2018 года ож....
Во время съемок клипа мужчина прыгнул с водопада и утонул (видео)
Во время съемок клипа мужчина прыгнул с водопада и утонул (видео)
В Эквадоре во время съемок клипа рэпера Don Day случился трагический эпизод: посторонний мужчина утонул после ....
Самый точный гороскоп на 21 июля 2018 для всех Знаков Зодиака
Самый точный гороскоп на 21 июля 2018 для всех Знаков Зодиака
Гороскоп на 21 июля 2018 года предупреждает всех Знаков Зодиака об очень опасном дне В этот день будет повышен....
День сильной страсти: Любовный гороскоп на 21 июля 2018
День сильной страсти: Любовный гороскоп на 21 июля 2018
Очень страстное время сулит любовный гороскоп на 21 июля 2018 года для Знаков ЗодиакаВ этот период может обост....
Четыре шага до оргазма: путеводитель для женщин
Четыре шага до оргазма: путеводитель для женщин
Женский оргазм до сих пор считается чем-то необычным Некоторые женщины, которые никогда его не испытывали, даж....
больше материалов
/-0,53366899490356-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top