26-летний британец Майк Вон, рассказал, что измена девушки побудила его похудеть на 76 кг всего за 18 месяцев. Молодой человек весил почти 200 кг и его рацион состоял из чипсов, хлеба, газированных напитков и алкоголя, повествует The Mirror.
Он захотел изменить свою жизнь после того, как узнал, что его девушка, с которой он был в отношениях больше 5 лет, ему изменила. Сейчас он говорит, что это потрясение стало его главным стимулом.
«Я мог бы вернутся к старому образу жизни, с вредной пищей и депрессией, а мог использовать случившееся, как мотивацию. Я вложил все свои силы в диету и тренировки, и теперь могу сказать, что никогда так хорошо себя не чувствовал», - рассказал Майк в интервью.
Он также сказал, что всегда был «самым большим парнем в школе» и уже сжился со своей полнотой, считая, что никогда не сможет похудеть.
«В 15 лет я весил 114 кг. Именно тогда я променял игру в футбол по вечерам на поедание чипсов перед компьютером. В университете я весил уже 146 кг. Еда стала для меня лекарством в любой стрессовой ситуации».
Так как он не умел готовить, питался в основном, бутербродами и чизбургерами с беконом, употребляя алкоголь почти каждый вечер. Ему было сложно подняться на второй этаж, чтобы попасть к себе в квартиру.
Сначала он записался на интенсивный шестинедельный курс в тренировочном лагере и сбросил там 6 кг. После он уже решил не останавливаться и записался в спортзал, где для него разработали персонализированную систему тренировок и заставили перейти на здоровое питание.
К тому моменту, как он узнал об измене, он потерял 22 кг, но драматическая перемена заставила его сбросить еще 63 кг. Теперь он намерен сократить свой изначальный вес в два раза. Майк уверен, что, если бы не измена, он никогда бы не решился на столь кардинальные изменения.