Хороший глибокий сон підвищує розумові здібності жінок, тоді як чоловіки стають розумнішими, навіть подрімавши кілька хвилин. До таких висновків прийшли вчені з мюнхенського Інституту Макса Планка після проведення відповідних досліджень, повідомляє Independent. Вони проаналізували перебіг сну у 160 дорослих, щоб зрозуміти, як він впливає на інтелектуальний потенціал людини.
Вчені стежили під час сну за активністю мозку, щоб побачити зв'язок між формою сну і статтю сплячого. Вони виявили, що у жінок, які занурилися в глибокий сон, стадія активності мозку, яка пов'язана з більш високими оцінками IQ, посилювалася. Водночас у чоловіків мозок активізувався навіть після декількох хвилин дрімоти. А ось у глибокому сні він відпочивав.
«В інтелектуальних здібностей є багато факторів, і сон - лише один з них. Це велике дослідження чоловіків і жінок дає нам більш точну основу для наступного етапу досліджень, що включатиме відмінності в характері сну у людей», - сказав професор Мартін Дреслер.
Дослідження було представлено на Форумі нейронауки в Копенгагені. Раніше вчені з Університету сну в Лафборо виявили, що жінкам може знадобитися більше сну, оскільки їхній мозок складніший, ніж чоловічий.