counter
Стрічка новин
Вибрати все
30 Листопада
29 Листопада
28 Листопада
Всі новини...


5 "корисних" продуктів, які насправді наближають ранню смерть


Переглядів: 1730


5 корисних продуктів, які насправді наближають ранню смерть

Згідно з даними наукових досліджень, щоденне вживання двох склянок фруктових соків протягом року підвищує ймовірність появи хвороб серця майже на 150%. У таких соках занадто багато цукрів, і їх вживання ваш цукор в крові підскакувати різко вгору. Фрукти треба їсти в натуральному вигляді.

Слідом за соками йдуть різноманітні солодкі напої, постійне вживання яких загрожує розвитком ожиріння, яке провокує гіпертонію і діабет другого типу.

Також небезпечні харчові джерела «оброблених» вуглеводів - білий рис, макарони, борошняні вироби та випічка із білої муки. У таких продуктах практично повністю відсутня клітковина, яка б не дозволяла рости рівнем глюкози в крові.

Пластівці, використовувані для приготування страв до сніданку, діють на організм приблизно так само. Куплені злакові батончики, як з'ясувалося, теж можуть наближати смерть. У них міститься велика кількість «порожніх» калорій через численні домішки у вигляді сиропів, шоколадної пасти, фруктози тощо.

Резюмуючи, вчені додали: всі перераховані продукти відрізняються підвищеним вмістом вуглеводів, особливо «швидких». За даними дослідження за участю 5 тисяч осіб, щоденний раціон, у якому більше 60% припадає на вуглеводи, на третину підвищує ризик смерті від серцевих нападів та інсультів протягом семи років.


Читайте АСН в Google News






Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Місячний календар на 30 листопада 2021 року
Місячний календар на 30 листопада 2021 року
У вівторок, 30 листопада, Місяць знаходиться у фазі «Знижуючий», у знаку зодіаку Терези Це 26 місячний день у....
Відкрийте новий секрет сердечних перемог: любовний гороскоп на 30 листопада
Відкрийте новий секрет сердечних перемог: любовний гороскоп на 30 листопада
30 листопада зірки на рідкість прихильні до сміху, жартів, нічого не значущої балаканини і інших нехитрим, але....
Зодіакальні пари, яким майже неможливо побудувати відносини
Зодіакальні пари, яким майже неможливо побудувати відносини
Ось кілька пар знаків Зодіаку, яким вкрай складно вибудовувати відносини Але будьте впевнені, справжня любов з....
Зрадники, пліткарі, збоченці: які гріхи у кожного знака Зодіаку
Зрадники, пліткарі, збоченці: які гріхи у кожного знака Зодіаку
Ніхто з нас не безгрішний І це не дивно, адже у кожної людини є свої слабкості, з якими їй боротися складніше,....
Не до подвигів і утіх: Любовний гороскоп на 29 листопада
Не до подвигів і утіх: Любовний гороскоп на 29 листопада
29 листопада не кращий день для романтичних зустрічей і зав'язування нових знайомств І те й інше вимагає від в....
більше матеріалів
Місячний календар на 30 листопада 2021 року
Місячний календар на 30 листопада 2021 року
У вівторок, 30 листопада, Місяць знаходиться у фазі «Знижуючий», у знаку зодіаку Терези Це 26 місячний день у....
Відкрийте новий секрет сердечних перемог: любовний гороскоп на 30 листопада
Відкрийте новий секрет сердечних перемог: любовний гороскоп на 30 листопада
30 листопада зірки на рідкість прихильні до сміху, жартів, нічого не значущої балаканини і інших нехитрим, але....
Зодіакальні пари, яким майже неможливо побудувати відносини
Зодіакальні пари, яким майже неможливо побудувати відносини
Ось кілька пар знаків Зодіаку, яким вкрай складно вибудовувати відносини Але будьте впевнені, справжня любов з....
Зрадники, пліткарі, збоченці: які гріхи у кожного знака Зодіаку
Зрадники, пліткарі, збоченці: які гріхи у кожного знака Зодіаку
Ніхто з нас не безгрішний І це не дивно, адже у кожної людини є свої слабкості, з якими їй боротися складніше,....
Не до подвигів і утіх: Любовний гороскоп на 29 листопада
Не до подвигів і утіх: Любовний гороскоп на 29 листопада
29 листопада не кращий день для романтичних зустрічей і зав'язування нових знайомств І те й інше вимагає від в....
більше матеріалів
/-1,1219909191132-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top