Як проросійська партія у Греманії обстоює інтереси свого кремлівського господаря
5 "корисних" продуктів, які насправді наближають ранню смерть
Переглядів:
1764
Згідно з даними наукових досліджень, щоденне вживання двох склянок фруктових соків протягом року підвищує ймовірність появи хвороб серця майже на 150%. У таких соках занадто багато цукрів, і їх вживання ваш цукор в крові підскакувати різко вгору. Фрукти треба їсти в натуральному вигляді.
Слідом за соками йдуть різноманітні солодкі напої, постійне вживання яких загрожує розвитком ожиріння, яке провокує гіпертонію і діабет другого типу.
Також небезпечні харчові джерела «оброблених» вуглеводів - білий рис, макарони, борошняні вироби та випічка із білої муки. У таких продуктах практично повністю відсутня клітковина, яка б не дозволяла рости рівнем глюкози в крові.
Пластівці, використовувані для приготування страв до сніданку, діють на організм приблизно так само. Куплені злакові батончики, як з'ясувалося, теж можуть наближати смерть. У них міститься велика кількість «порожніх» калорій через численні домішки у вигляді сиропів, шоколадної пасти, фруктози тощо.
Резюмуючи, вчені додали: всі перераховані продукти відрізняються підвищеним вмістом вуглеводів, особливо «швидких». За даними дослідження за участю 5 тисяч осіб, щоденний раціон, у якому більше 60% припадає на вуглеводи, на третину підвищує ризик смерті від серцевих нападів та інсультів протягом семи років.
Читайте також:
На похоронах Юлії Началової помітили містичний знак
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути день, коли ваша енергія та пристрасть будуть на піку Можл....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати внутрішню потребу виявити свою незалежність і с....
Кішки завжди вважалися хранителями домашнього вогнища Кажуть, там, де є кішка, є добро та кохання
4 травня о 3:41 розпочнеться 26-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Астролог Анжела Перл попередила, що 4 травня буде найбільш вдалим періодом, у багатьох сферах життя очікуються....
/-0,37045097351074-/
/-pc-/
Top