Информация и мусор: главные правила информационной гигиены

Поступающая к нам информация из окружающего мира делится на две категории: нечто важное и банальный мусор. Эксперты в области биоэнергетики рассказали, как отличать мусор от полезной информации.

Негативная лишняя информация может стать причиной формирования деструктивных истин и негативных программ. Мы живем в мире, в котором информация может быть как чем-то светлым и полезным, так и опасным. Именно поэтому нужно уметь отличать черное от белого.

Какая информация несет пользу

Действительно нужная информация играет определяющую роль в нашем развитии и в достижении счастья. Например, если вам грустно и вы хотите немного себя развеселить, смешное видео или картинки в интернете могут быть полезными. Если вы смотрите их беспорядочно и тратите на них кучу времени каждый день, это уже является ошибкой. Ценность такой информации существенно падает, потому что вы смотрите то, что вам сейчас совершенно никак и ничем не поможет.

По этой причине эксперты настоятельно советуют не подписываться на ненужные источники в социальных сетях. Мы тратим огромное количество времени, листая ленту новостей, но пользы от нее нет вообще никакой. Старайтесь как можно реже заниматься интернет-серфингом, то есть бессмысленным блужданием по веб-страницам.

Второй тип положительной информации — это приятные слова близких и окружающих нас людей в целом. Это слова поддержки, информация, которая пробуждает интерес к какому-то делу, помогает найти мотивацию, вдохновение. Многие люди умеют сеять лишь сомнения и заражать неуверенность, говоря нам то, что может заставить нас отказаться от мечты. Важный пункт информационной гигиены в таком случае состоит в том, чтобы пресекать общение с такими людьми, либо не воспринимать всерьез все, что они говорят. Если роль источника сомнений и страхов выполняют ваши родители или лучший друг, то просто не поддерживайте такие темы в разговоре.

Почему ненужная информация может быть опасной

Во-первых, она вредит нашему мозгу. Точнее, она замедляет его работу. В качестве сравнения стоит привести компьютер, на котором открыто сразу несколько программ. Мы не просто принимаем информацию и забываем ее, хотя в таком случае вы тоже тратите важный ресурс — свое время. На самом деле, мы занимаем объем так называемой оперативной или быстрой памяти нашего мозга. Эта память очищается лишь после здорового сна ночью. Именно поэтому лучше в течении трудового дня не утопать в просмотре бессмысленных картинок и видео.

Во-вторых, она вредит энергетике. Ненужная информация блокирует чакры и заставляет нас становиться слабее. Например, кто-то рассказывает о том, что планета на грани экологической катастрофы. Никому в самый разгар трудового дня или выходного не захочется слышать этот негатив. Мозг моментально заполнят страхи и тревога, из-за чего наше биополе получит серьезный урон.