Сколько воды в день нужно выпивать для крепкого здоровья и сильного биополя
Просмотров:
5
Вода — это не просто напиток. Она обладает целебными свойствами, повышает энергетику и наполняет нас силами. Эксперты рассказали, сколько нужно выпить воды для крепкого здоровья.
Вода — очень мощная субстанция, ведь она используется для энергетических чисток наравне с солью и огнем. Человек не смог бы жить без воды — ни в физическом, ни в энергетическом плане.
Мнение ученых
Согласно последним исследованиям, взрослый человек должен выпивать в день не менее полутора-двух литров воды. Все зависит от того, сколько вам лет, в каком климате вы живете, какова ваша физическая активность, рацион.
Особенно важно пить много воды спортсменам, худеющим, больным людям. Дело в том, что с помощью воды наше тело может регулировать и поддерживать правильную температуру.
Самое главное правило, о котором нельзя забывать, — чем больше ваш вес, тем больше вам нужно пить. Человек, который весит 50 килограмм, должен пить от 1,5 до 1,7 литра воды в день. Тому, кто весит 60 килограмм, уже нужно пить около 2 литров. При 80 килограммах массы суточная норма приближается к 2,5 литрам. Взрослый человек в большинстве случаев должен выпивать не менее полутора литров воды в день. Ребенок — минимум литр.
В идеале нужно, чтобы вода была чистая, без каких-либо добавок. Более того, наличие различных веществ в таких напитках может делать подсчет употребляемой жидкости менее точным.
Вода и энергетика человека
Пока фундаментальная наука и медицина говорят нам, сколько нужно пить воды, эксперты в биоэнергетике говорят, как нужно это делать. Первое и самое главное правило — не торопитесь. Не нужно пить сразу много. Важно разделить общий необходимый объем на столько приемов, сколько требует ваше тело. Ваше тело само даст вам сигнал о том, что нужно попить. Ведите учет либо сделайте для себя расписание с напоминанием.
Второе условие для повышения энергетики — пить нужно с удовольствием. Частично это уже отражено в первом совете, ведь если вы пьете столько, сколько хочется, вам это уже доставляет удовольствие. Пейте медленно, представляя себе, как вода растекается по вашему телу и питает каждую чакру силой.
Третье условие — не пейте воду между делом. Утоление жажды должно быть настоящим ритуалом, как и прием пищи. Сядьте поудобнее, отбросьте все мысли, выпейте воду, а затем возвращайтесь к тому, на чем остановились.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Впереди бриллиантовая полоса: Тамара Глоба назвала знаки, которые в разы увеличат доходы с 26 апреля
Для Стрельцов 2024 год обещает быть периодом значительных перемен, включая возможность достижения великого усп....
Чтобы привлечь мужчину, достаточно всего лишь шепнуть несколько фраз, проходя мимо него Он сразу же обратит на....
Думали ли вы когда-нибудь о том, почему желания не исполняются? Порой даже силы желания и визуализации недоста....
Оказывается, все домашние обязанности по дому можно превратить в настоящий магический ритуал для привлечения б....
Свечи создают энергетику гармонии и уюта, и их правильное использование способно изменить жизнь в лучшую сторо....
/-0,31926202774048-/
/-pc-/
Top