Цветотерапия: улучшаем энергетику и снимаем стресс

Цветотерапия набирает все большую популярность. С ее помощью можно улучшить энергетическую ауру тела, а также снять любой стресс. В этой статье мы расскажем вам о том, как это сделать.

Методы улучшения энергетики цветом

Цветотерапия или хромотерапия — это воздействие различного цвета на человека. Существует много методик снятия стресса или улучшения энергетики. Подробнее о каждом цвете мы расскажем ниже, а сейчас поговорим непосредственно о методах воздействия.

Метод первый: универсальный. Окружите себя тем цветом, который необходим вам в данный момент, носите одежду соответствующего оттенка, поставьте на рабочий стол на вашем компьютере или телефоне тематические обои, смотрите на картины с преобладанием таких цветов, какие вам нужны. Словом, живите в нужном цвете.

Метод второй: медитация и самогипноз. Вы включаете подходящую медленную и тихо играющую музыку, а потом начинаете представлять себе цветы с нужным вам цветом. Необходимо максимально ярко представлять себе каждый лепесток, каждую отдельную деталь. Концентрируйтесь полностью на всем, что вас окружает, чтобы добиться максимального эффекта. Делать это можно даже на рабочем месте.

Влияние различных цветов

Учеными давным-давно уже выяснено, какие цвета пробуждают в нас спокойствие, дают заряд бодрости или, наоборот, делают расслабленными. Исследования показали, что определенные оттенки способны оказывать сильный эффект на наше тело и эмоции, на психологическое и физиологическое состояние.

Красный

Это цвет уверенности в себе. Не даром самые лучшие спортивные машины окрашиваются в красный — это цвет победителей. Если вам нужно себя взбодрить и заставить идти только вперед, окружите себя красным.

Оранжевый

Этот оттенок очень похож на красный, но его действие не такое резкое. Оно более спокойное и глубокое. Оранжевый пробуждает в людях любовь к окружающим, стимулирует появление положительных эмоций, которые толкают людей на добрые дела. Очень хорошо улучшает общую энергетику.

Желтый

Это цвет страсти и энергичности. Он игривый, а еще отталкивает любые злые помыслы. Желтым цветом психологи повышают интерес личности к противоположному полу. Это самый сексуальный цвет, хотя многие ошибочно считают таковым красный.

Зеленый

Это цвет вашей души. Он очень хорошо снимает стресс, поскольку действует не на эмоции, а на внутренний мир. Представляя себе бесконечные зеленые луга, вы стимулируете свое любовное начало. С его помощью можно снять любое напряжение и снизить тревожность.

Синий цвет

Это цвет знаний — его необходимо использовать, когда нужна стимуляция интеллектуальной составляющей, когда вам нужно много думать и придумывать что-то новое. Также синий цвет улучшает интуицию и пробуждает 6 чувство.