Кольорова терапія: покращуємо енергетику та знімаємо стрес

Цветотерапія набирає все більшої популярності. З її допомогою можна покращити енергетичну ауру тіла, а також зняти будь-який стрес. У цій статті ми розповімо вам, як це зробити.

Методи покращення енергетики кольором

Цветотерапія або хромотерапія — це вплив різного кольору на людину. Існує багато методик зняття стресу чи покращення енергетики. Докладніше про кожен колір ми розповімо нижче, а зараз поговоримо безпосередньо про методи впливу.

Метод перший: універсальний. Оточіть себе тим кольором, який необхідний вам в даний момент, носіть одяг відповідного відтінку, поставте на робочий стіл на вашому комп'ютері або телефоні тематичні шпалери, дивіться на картини з переважанням таких кольорів, які вам потрібні. Словом, живіть у потрібному кольорі.

Метод другий: медитація та самогіпноз. Ви включаєте потрібну повільну і тихо граючу музику, а потім починаєте уявляти собі квіти з потрібним вам кольором. Необхідно максимально яскраво уявляти собі кожну пелюсток, кожну окрему деталь. Концентруйтеся повністю на всьому, що вас оточує, щоб досягти максимального ефекту. Робити це можна навіть на робочому місці.

Вплив різних кольорів

Вченими давно вже з'ясовано, які кольори пробуджують у нас спокій, дають заряд бадьорості або, навпаки, роблять розслабленими. Дослідження показали, що певні відтінки здатні надавати сильний ефект на наше тіло та емоції, на психологічний та фізіологічний стан.

Червоний

Це колір впевненості у собі. Не дарма найкращі спортивні машини забарвлюються в червоний — це колір переможців. Якщо вам потрібно підбадьорити себе і змусити йти тільки вперед, оточіть себе червоним.

Помаранчевий

Цей відтінок дуже схожий на червоний, але його дія не така різка. Воно спокійніше і глибше. Помаранчевий будить у людях любов до оточуючих, стимулює появу позитивних емоцій, які штовхають людей на добрі справи. Дуже добре покращує загальну енергетику.

Жовтий

Це колір пристрасті та енергійності. Він грайливий, а ще відштовхує будь-які злі помисли. Жовтим кольором психологи підвищують інтерес особи до протилежної статі. Це найсексуальніший колір, хоча багато хто помилково вважає таким червоним.

Зелений

Це колір вашої душі. Він дуже добре знімає стрес, оскільки діє не так на емоції, але в внутрішній світ. Уявляючи нескінченні зелені луки, ви стимулюєте свій любовний початок. З його допомогою можна зняти будь-яку напругу та знизити тривожність.

Синій колір

Це колір знань — його необхідно використовувати, коли потрібна стимуляція інтелектуальної складової, коли вам потрібно багато думати та вигадувати щось нове. Також синій колір покращує інтуїцію та пробуджує 6 почуття.