counter

Как все успевать: практики и обряды для тех, кто ценит свое время


Просмотров: 10


Как все успевать: практики и обряды для тех, кто ценит свое время

Успевать все вовремя, не опаздывать и не распутывать множество проблем в последнюю минуту помогут действенные практики и обряды. С их помощью получится контролировать свою жизнь и время, необходимое для решения важных задач.

Экономить время может каждый, и успевать все в срок будет не так сложно, если обратиться к тайм-менеджменту. Кроме того, существуют мотивирующие практики и обряды, которые повышают продуктивность, помогают сосредоточиться на решении важных вопросов в срок. Эксперты рекомендуют познакомиться с действенными методами, позволяющими бороться с ленью, прокрастинацией и забывчивостью.

Практика для выполнения дел в срок

Справиться с поставленными задачами в срок получится, если задаться целью, а также провести простую практику. В свободное время нужно сесть, заняв удобное положение, выровнять дыхание и освободить разум от посторонних мыслей. В расслабленном состоянии важно сосредоточиться на главном: дать себе установку не отвлекаться от важного дела, пока оно не будет завершено. Для этого представляют себе точку, к которой мысленно тянутся, выстраивая прочную связь. Золотая нить, выходящая из солнечного сплетения, достигнет точки, и после этого ее нужно оплести в кокон, в мыслях притягивая ближе к себе. После завершения упражнения можно приступать к выполнению важной работы.

Обряд для того, чтобы все успеть

Для проведения этого обряда нужно написать список дел, которые необходимо завершить в срок. Каждый пункт пишется на отдельном листке. По количеству пунктов на отдельных листочках пишут: «Выполнено в срок». Листочки раскладывают попарно и каждый запечатывают в конверт, запечатывают воском белой свечи со словами:

«Дела в срок выполняю, заслуженную награду получаю».

После выполнения каждого пункта конверт сжигают над пламенем свечи и обязательно хвалят себя, тем самым мотивируя на дальнейшие успехи.


Читайте АСН в Google News




Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Как создать место силы в своей квартире
Как создать место силы в своей квартире
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
больше материалов
/-0,33319020271301-/ /-pc-/
Top