counter
Стрічка новин
Вибрати все
28 Березня
27 Березня
Всі новини...

Як усе встигати: практики та обряди для тих, хто цінує свій час


Переглядів: 10


Як усе встигати: практики та обряди для тих, хто цінує свій час

Встигати все вчасно, не запізнюватися і не розплутувати безліч проблем в останню хвилину допоможуть дієві практики та обряди. З їхньою допомогою вдасться контролювати своє життя та час, необхідний для вирішення важливих завдань.

Економити час може кожен, і встигати все вчасно буде не так складно, якщо звернутися до тайм-менеджменту. Крім того, існують мотивуючі практики та обряди, які підвищують продуктивність, допомагають зосередитись на вирішенні важливих питань у строк. Експерти рекомендують познайомитися з дієвими методами, що дозволяють боротися з лінощами, прокрастинацією та забудькуватістю.

Практика для виконання справ у строк

Впоратися з поставленими завданнями вчасно вийде, якщо поставити собі за мету, а також провести просту практику. У вільний час треба сісти, зайнявши зручне становище, вирівняти дихання та звільнити розум від сторонніх думок. У розслабленому стані важливо зосередитися на головному: дати собі установку не відволікатися від важливої справи, доки вона не буде завершена. Для цього уявляють точку, до якої подумки тягнуться, вибудовуючи міцний зв'язок. Золота нитка, що виходить із сонячного сплетення, досягне крапки, і після цього її потрібно поплести в кокон, у думках притягуючи ближче до себе. Після завершення вправи можна розпочати виконання важливої роботи.

Обряд для того, щоб все встигнути

Для проведення цього обряду потрібно написати список справ, які потрібно завершити вчасно. Кожен пункт пишеться на окремому аркуші. За кількістю пунктів на окремих листочках пишуть: «Виконано у строк». Листочки розкладають попарно і кожен запечатують у конверт, запечатують воском білої свічки зі словами:

«Справи вчасно виконую, заслужену нагороду отримую».

Після виконання кожного пункту конверт спалюють над полум'ям свічки і обов'язково хвалять себе, тим самим мотивуючи подальші успіхи.


Читайте АСН в Google News




Новини партнерів



Інші важливі новини і публікації
Правила збереження внутрішньої енергії у будь-який тяжкий період
Правила збереження внутрішньої енергії у будь-який тяжкий період
На повноцінний відпочинок потрібно багато часу, тому набагато вигідніше просто не допускати появи стану змучен....
Місячний день сьогодні 28 березня 2024 року
Місячний день сьогодні 28 березня 2024 року
Кожен день приносить нам нові пригоди та випробування Про те, яким буде останній четвер березня, розкажуть аст....
Пороки та слабкості у Знаків Зодіаку
Пороки та слабкості у Знаків Зодіаку
Всі ми люди, і кожен із нас має свої недоліки, вади та темні сторони Багатьом знакам зодіаку вони не видно, ал....
Як вдало вийти заміж за Знаком Зодіаку
Як вдало вийти заміж за Знаком Зодіаку
Астрологія — це наука характер людини за Знаком Зодіаку Тому поради астрологів допоможуть і вдало вийти заміж,....
Гороскоп на 28 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 28 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні у вас може виникнути почуття занепокоєння чи невизначеності щодо ва....
більше матеріалів
/-0,21801996231079-/ /-pc-/
Top