NYT анализирует возможные последствия для гражданских в случае падения Часового Яра
Медитация-очистка от негативных программ
Просмотров:
15
Медитация — эффективный способ восстановления жизненных сил и избавления от отрицательной энергии. Мы предлагаем вам узнать об одной из самых действенных медитативных техник, благодаря которой вы сможете избавиться от негатива, улучшить свое самочувствие и даже привлечь удачу.
Уже известно, что с помощью медитации можно снять напряжение, восстановить энергию и привлечь желаемое. Она благотворно влияет на душу и тело и помогает преодолеть жизненные проблемы. На данный момент существует множество действенных техник, благодаря которым вы сможете избавиться от негативных программ и вернуть себе жизненные силы. Эксперты расскажут вам о самой эффективной их них.
Как правильно проводить медитацию
Для начала создайте вокруг себя гармоничную атмосферу, в которой вы сможете сконцентрироваться на самой медитации и абстрагироваться от лишних звуков. Люди, практикующие медитации, утверждают, что перед началом необходимо навести порядок в комнате, где вы планируете медитировать. Обязательно отключите все гаджеты, так как их энергетика может отразиться на результате практики.
Призыв к Вселенной — важный этап медитации. Призыв нужно придумать самостоятельно: это может быть желание, просьба и так далее. Сформулируйте свои мысли так, чтобы Вселенная смогла понять ваш призыв и откликнуться на ваш сигнал.
Постарайтесь расслабиться и представьте, как поток энергии проходит по вашему телу и выталкивает накопившийся негатив наружу. В этот момент вы должны испытывать лишь положительные эмоции. Закройте глаза и избавьтесь от лишних мыслей. Медитировать можно и с открытыми глазами, но при этом вам необходимо сконцентрировать свой взгляд на какой-либо точке. Концентрация поможет вам удержать внимание на самой медитации и получить заряд положительной энергии.
Во время медитации вам также необходимо избавиться от негативных мыслей и воспоминаний. Вы должны настроиться на позитивный лад, но для этого вам нужно визуализировать в подсознании лишь приятные моменты из жизни. На этом этапе вы должны почувствовать спокойствие, легкость и то, как отрицательная энергия покидает ваше тело.
Самым важным моментом является выход из медитации. Постарайтесь запомнить все ощущения, которые вы испытали во время практики, и мысленно удерживайте их. Несколько раз глубоко вдохните и медленно выдохните, представляя, как негатив покидает ваше тело и мысли. После медитации необходимо просто полежать или отправиться в душ, чтобы таким образом смыть с себя остатки отрицательной энергии.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Для того, чтобы предсказать судьбу по линиям руки не обязательно досконально изучать хиромантию Достаточно про....
Многие мечтают об успешной карьере и хорошей заработной плате Чтобы ваши мечты стали реальностью, используйте ....
Очень часто различные вещи переходят нам от других людей: что-то мы покупаем, что-то находим, что-то получаем ....
Короткие заговоры, называемые шепотками, издревле использовались знахарями и целителями для достижения определ....
Все хотят быть счастливыми, но порой мы встречаем на пути препятствия, мешающие нам это сделать Эксперты расск....
/-0,34941387176514-/
/-pc-/
Top