Визуализация желаний: как легко исполнять свои мечты

Визуализация желаний — это мощный метод исполнения мечт, при котором человек проигрывает в своем сознании желаемую ситуацию, принимая ее как уже произошедшую.

Используя метод визуализации, вы не только сможете исполнить свою мечту, но и расширить рамки своего мировосприятия. Как же правильно визуализировать, чтобы желание сбылось?

Правила визуализации желаний

Первое, что необходимо сделать — выбрать свое самое заветное желание. Оно должно быть конкретным и вызывать у вас положительные эмоции. Если вы хотите получить что-то материальное, то ваша задача не представить себе эту вещь, а представить и ощутить те чувства, которые вы будете ощущать при появлении этой вещи в реальности.

После того, как вы остановились на одном из своих желаний и четко уверены в том, что оно принесет вам положительные эмоции, можно переходить к визуализации.

1. Останьтесь в одиночестве, в тишине. Убедитесь, что вам никто не будет мешать.
2. Лягьте на спину, расслабьтесь и полежите минут 10 просто так. Старайтесь ни о чем не думать в это время.
3. После того, как вы полностью почувствуете расслабление и спокойствие, закройте глаза и начните представлять себе то, о чем мечтаете.
4. Обрисуйте у себя в мыслях ситуацию в ярких красках, продумайте все детали до мелочи: цвета, запахи, люди, обстановка и прочее. Вы словно снимает фильм про себя под названием «Вот и сбылось мое желание».
5. Создайте иллюзию, в которой вы — главное действующее лицо. Представляйте себя от первого лица, а не смотрите на себя со стороны.
6. Не представляйте, каким именно способом сбылось ваше желание. Представляйте, что оно уже сбылось.
7. При визуализации желаний важно прочувствовать те ощущения, которые вызывает у вас исполненное желание. Вы должны полностью отдаться своим чувствам и эмоциями. Если этого не происходит, значит, нужно потренироваться и развить свое воображение.

Сам процесс визуализации желаний должен длиться не более 10 минут. После этого откройте глаза и отпустите свое желание. Что значит отпустить желание? Просто будьте уверены, что оно сбудется, не думайте о нем. Но при этом не переставайте прилагать усилия для исполнения своей мечты. Визуализация желаний в совокупности с вашими усилиями даст вам мощнейший импульс для исполнения мечты.