Почему принято окунаться в прорубь

Во вторник, 19 января, в Украине православные празднуют Крещение. В этот день принято освящать воду и купаться в проруби, поскольку, как гласит поверье, вода на Крещение обладает целебными свойствами.

АСН рассказывает об истории праздника и его традициях, а также о том, как подготовиться к купанию в проруби и можно ли будет искупаться на Крещение в Киеве.

История праздника

Праздник Крещения Господня 19 января, или 6 января по Юлианскому календарю, отмечают и православные, и протестантские церкви. Римско-католическая церковь тоже отмечает день Богоявления, но в другую дату - 10 января. Его история идет от крещения в реке Иордан Иисуса Христа, которого окрестил Иоанн Креститель. Об этом говорит и одно из народных названий этого праздника - Иордан.

Купание в проруби в Крещение

В этот день по традиции освящают воду в ручьях, реках и озерах. Для этого во льду вырубается прорубь в форме креста, возле которой проводится обряд освящения. После этого все желающие могут нырять в воду, хотя с точки зрения религиоведения этот процесс является более светским: кто-то идет нырять, потому что искренне верит, что трехкратное погружение в воду на Крещение смывает грехи, укрепляет душу и тело, а кто-то купается, потому что это - модно. Добавим, что некоторые специалисты-религиоведы вообще отвергают его связь с христианскими традициями.

Как подготовиться к купанию на Крещение

Медики призывают всех желающих окунуться в прорубь начинать готовиться к этому действу еще летом и закалять организм, давая всем системам организма нагрузку постепенно. Купание может иметь положительный эффект: во время него вырабатываются эндорфины, улучшается настроение, уменьшаются риски появления депрессии, повышается работоспособность, организм омолаживается и стимулируется иммунитет. За это отвечают глюкокортикоиды - стрессовые гормоны или гормоны коры надпочечников, а ныряние в прорубь стимулирует их выработку. Однако все это действует только при условии, что человек - здоров, а организм - адаптирован к такому опыту.

В противном же случае купание в проруби без должной подготовки может привести к негативным последствиям. Человек может получить холодовой шок от резкого снижения температуры или переохлаждения - от длительного пребывания в воде при нахождении в проруби более трех минут.

Нередко взрослые могут привлекать к традиции нырять в прорубь на Крещение своих детей. Врачи такие эксперименты не рекомендуют, опираясь на официальные медицинские исследования. Для детей такие методы закаливания являются слишком стрессовыми.

Можно ли нырнуть в прорубь в Киеве

В этом году в Киеве не планируют оборудовать специальные места для купания в связи с тем, что сейчас в столице действует локдаун из-за коронавируса COVID-19. Не планируется также и городское торжественное освящение воды, поэтому коммунальщики призывают людей по возможности не собираться у набережных.

АСН обращает внимание, синоптики прогнозируют, что суровые морозы до -22 градусов задержатся в Киеве, как минимум, до 20 января.