counter

Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?


Просмотров: 32


Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?

Они незаметно, но очень сильно влияют на качество нашей жизни, на настроение и уровень энергии каждый день. Мы даже про них могли забыть, но они про нас нет!

Это не только те делакоторые вы каждый раз сегодня откладываете «на завтра». Но это еще и недочитанные книги, недописанные статьи, недошитые юбки или платья, сломанные вещи, которые вы оставили, чтобы когда-нибудь потом починить-отремонтировать. А кроме материальных, еще масса незавершенных отношений, конфликтов, разговоров, невысказанных слов и непроявленных эмоций. Представляете, какое количество?

Если оглянуться внимательно вокруг и вспомнить, у каждого найдутся сотни таких незавершенных дел. Они невидимым грузом зависли у вас в подсознании и ежедневно, ежечасно, ежеминутно, каждое понемногу забирают на себя часть нашей энергии. Отсюда усталость, апатия, лень, нежелание действовать и начинать новые дела. Вы чувствуете, что у вас нет сил. Появляется состояние "ничего не хочу". Усталостьюленью подсознание дает знать, что у нас нет энергии на новое, ведь еще столько старых дел незавершено.

Если посмотреть с точки зрения Гештальт-психологии - это называется незавершенный гештальт. Согласно ей, любое начатое действие требует завершения, и пока оно не завершено, человек испытывает неудовлетворенность, внутреннее беспокойство. Гештальт завершается в момент достижения удовлетворения. То есть, вас устраивает результат: разговора, действия, работы, будь то отчет, написанная картина, дошитое платье или приготовленное блюдо.

Простой пример:

Если вы решили сшить юбку, то лучше уложиться за день. Если не успели, то не начинайте другое дело, пока не закончите это. Определите необходимое время. А если вы завтра начнете вязать носок, то у вас не хватит сил и его закончить. Потом появится необходимость сделать еще что-то, например, поделку ребенку в школу. И так, незавершенные дела накапливаются годами, отнимая все больше энергии.


Читайте АСН в Google News




Новости партнеров





Другие важные новости и публикации
О важности техники выполнения упражнений
О важности техники выполнения упражнений
Опытные спортсмены считают правильную технику основой, а вот многие новички небрежно относятся к технике выпол....
Восстановление организма после тренировки
Восстановление организма после тренировки
На результат тренировок большое влияние оказывает восстановление после физических нагрузок Новички часто недоо....
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Вероятнее всего, после интенсивной или непривычной тренировки ты неоднократно испытывал боль в мышцах Это и ес....
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Секрет жиросжигания: пульс во время тренировки
Когда ты начинаешь заниматься, важно знать, что меняется не только твоя внешность, но и органы Все системы орг....
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
10 хитростей, которые помогут тренироваться регулярно
Когда мы представляем себе свой идеальный день, в нем всегда есть место качественным тренировкам Но реальность....
больше материалов
/-0,85426092147827-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top