counter
Лента новостей
Выбрать все
6 Октября
5 Октября
Все новости...

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК


Просмотров: 93


Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Медитация и цигун способны не только просветлить ум, но также положительно повлиять на ДНК человека. К такому выводу пришли исследователи Университета Ковентри в Великобритании.

Было доказано, что с помощью йоги можно приглушить активность генов, связанных с воспалительными процессами. Кроме того, регулярная практика и медитация способны защитить от артрита и деменции, пишет издание New Scientist.

Как рассказала психолог Ивана Берик, в лаборатории университета Ковентри она вместе с коллегами впервые систематизировала результаты 18 исследований, охвативших 846 участников, которые проводились с 2005 года. Ученые рассматривали пробы ДНК людей, которые активно практиковали цигун и йогу. Исследователи пришли к выводу, что гены, связанные с воспалительными процессами, стали менее активными.

По словам Берик, воспаление является первой линией защиты организма от инфекций и травм. Однако воспалительный процесс способен повредить организму, если он долгосрочный. Хроническое воспаление связано с повышенным риском развития психических расстройств, аутоиммунных состояний, таких как астма и артрит, сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний и некоторых видов рака. Однако контроль над телом, достигаемый во время медитации, помогает уменьшить риск возникновения хронических воспалений.

В свою очередь исследователь геномика в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе Стив Коул подчеркнул, что исследование Иваны Берик и ее коллег действительно подтверждается, однако он настаивает, что все еще нужны более ёмкие клинические исследования.

Напомним, в мире большую популярность получила придуманная в Германии так называемая «пивная йога». Именно немцы впервые посчитали, что просветление приходит в два раза быстрее, если, делая упражнения, йоги попивать пиво. Первые курсы «пивной йоги» провели в одной из пивоварен, а далее желающие совместить выпивку и усовершенствование духа начали собираться в свободных залах возле баров.

Виктория Антонюк

Читайте АСН в Google News




Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
Сила женщины: что поможет поддержать и восстановить энергетику
Сила женщины: что поможет поддержать и восстановить энергетику
Энергетика человека часто бывает очень шаткой, что иногда даже вызывает проблемы со здоровьем Поддержите свою ....
Ангелы любят их: кого из Зодиаков всю жизнь хранят Высшие силы
Ангелы любят их: кого из Зодиаков всю жизнь хранят Высшие силы
Высшие силы хранят их, незримой дланью указывая верный путь От рождения они особенные, потому что чувствуют не....
6 октября: Ираиды Спорной день. Не делайте этого сегодня, если вам нужны удача и деньги
6 октября: Ираиды Спорной день. Не делайте этого сегодня, если вам нужны удача и деньги
6 октября православные верующие отмечают День зачатия Иоанна Крестителя, а также вспоминают святую мученицу Ир....
Эти мужские знаки Зодиака женятся один раз в жизни
Эти мужские знаки Зодиака женятся один раз в жизни
Современной женщине найти преданного мужчину, который только ее поведет к алтарю не так уж и легко Но астролог....
Какие растения защищают от порчи и сглаза
Какие растения защищают от порчи и сглаза
Хотите защитить свой дом от порчи и сглаза, но потерялись в большом количестве существующих сегодня оберегов и....
больше материалов
/-0,32985401153564-/ /-pc-/
Top