Подписывайтесь на нас в Facebook
Спасибо, я уже с Вами.
counter
Лента новостей
Выбрать все
18 Января
17 Января
Все новости...

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Медитация и цигун способны не только просветлить ум, но также положительно повлиять на ДНК человека. К такому выводу пришли исследователи Университета Ковентри в Великобритании.

Было доказано, что с помощью йоги можно приглушить активность генов, связанных с воспалительными процессами. Кроме того, регулярная практика и медитация способны защитить от артрита и деменции, пишет издание New Scientist.

Как рассказала психолог Ивана Берик, в лаборатории университета Ковентри она вместе с коллегами впервые систематизировала результаты 18 исследований, охвативших 846 участников, которые проводились с 2005 года. Ученые рассматривали пробы ДНК людей, которые активно практиковали цигун и йогу. Исследователи пришли к выводу, что гены, связанные с воспалительными процессами, стали менее активными.

По словам Берик, воспаление является первой линией защиты организма от инфекций и травм. Однако воспалительный процесс способен повредить организму, если он долгосрочный. Хроническое воспаление связано с повышенным риском развития психических расстройств, аутоиммунных состояний, таких как астма и артрит, сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний и некоторых видов рака. Однако контроль над телом, достигаемый во время медитации, помогает уменьшить риск возникновения хронических воспалений.

В свою очередь исследователь геномика в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе Стив Коул подчеркнул, что исследование Иваны Берик и ее коллег действительно подтверждается, однако он настаивает, что все еще нужны более ёмкие клинические исследования.

Напомним, в мире большую популярность получила придуманная в Германии так называемая «пивная йога». Именно немцы впервые посчитали, что просветление приходит в два раза быстрее, если, делая упражнения, йоги попивать пиво. Первые курсы «пивной йоги» провели в одной из пивоварен, а далее желающие совместить выпивку и усовершенствование духа начали собираться в свободных залах возле баров.

Виктория Антонюк

Также читайте наши самые интересные новости в ASN Telegram, Facebook и Twitter



Просмотров: 81

Новости партнеров
Загрузка...


Другие важные новости и публикации
Джигарханян попал в больницу
Джигарханян попал в больницу
Советский и российский актер Армен Джигарханян был доставлен в больницу Об этом сообщает российский «Пятый кан...
Министерство по делам одиночества создали в Британии
Министерство по делам одиночества создали в Британии
Впервые в Великобритании было создано министерство одиночества, главой которого стала Трейси Крауч Об этом инф...
Есть ли жизнь при -62? Леденящие кровь фото с полюса холода
Есть ли жизнь при -62? Леденящие кровь фото с полюса холода
Температура в самой холодной деревне мира - Оймяконе достигла почти рекордных минимумов -62 Мороз был такой си...
Украинец на грузовике с нелегалами устроил гонки с полицией в Словении
Украинец на грузовике с нелегалами устроил гонки с полицией в Словении
Грузовик с австрийскими номерами, в котором находилось 20 мигрантов из Пакистана, пытавшихся нелегально попаст...
Курникова и Иглесиас впервые показали фото своих близнецов
Курникова и Иглесиас впервые показали фото своих близнецов
Российская теннисистка Анна Курникова и испанский певец Энрике Иглесиас впервые поделились фотографиями своих ...
больше материалов
/-0,31686091423035-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Подписывайтесь на нас в Facebook
Top