counter
Лента новостей
Выбрать все
20 Февраля
19 Февраля
Все новости...

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Медитация и цигун способны не только просветлить ум, но также положительно повлиять на ДНК человека. К такому выводу пришли исследователи Университета Ковентри в Великобритании.

Было доказано, что с помощью йоги можно приглушить активность генов, связанных с воспалительными процессами. Кроме того, регулярная практика и медитация способны защитить от артрита и деменции, пишет издание New Scientist.

Как рассказала психолог Ивана Берик, в лаборатории университета Ковентри она вместе с коллегами впервые систематизировала результаты 18 исследований, охвативших 846 участников, которые проводились с 2005 года. Ученые рассматривали пробы ДНК людей, которые активно практиковали цигун и йогу. Исследователи пришли к выводу, что гены, связанные с воспалительными процессами, стали менее активными.

По словам Берик, воспаление является первой линией защиты организма от инфекций и травм. Однако воспалительный процесс способен повредить организму, если он долгосрочный. Хроническое воспаление связано с повышенным риском развития психических расстройств, аутоиммунных состояний, таких как астма и артрит, сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний и некоторых видов рака. Однако контроль над телом, достигаемый во время медитации, помогает уменьшить риск возникновения хронических воспалений.

В свою очередь исследователь геномика в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе Стив Коул подчеркнул, что исследование Иваны Берик и ее коллег действительно подтверждается, однако он настаивает, что все еще нужны более ёмкие клинические исследования.

Напомним, в мире большую популярность получила придуманная в Германии так называемая «пивная йога». Именно немцы впервые посчитали, что просветление приходит в два раза быстрее, если, делая упражнения, йоги попивать пиво. Первые курсы «пивной йоги» провели в одной из пивоварен, а далее желающие совместить выпивку и усовершенствование духа начали собираться в свободных залах возле баров.




Новости партнеров
Загрузка...



Другие важные новости и публикации
Не пытайтесь самоутвердиться за чужой счет. Гороскоп на 21 февраля
Не пытайтесь самоутвердиться за чужой счет. Гороскоп на 21 февраля
21 февраля тон будут задавать честолюбивые устремления Не удивляйтесь, если кто-то из ваших знакомых захочет з....
Жена Децла едва не умерла после громкого скандала вокруг мужа
Жена Децла едва не умерла после громкого скандала вокруг мужа
Супруга российского рэпера Кирилла Толмацкого, известного под сценическим именем Децл, едва не умерла после см....
Состояние Лагерфельда может получить его кошка
Состояние Лагерфельда может получить его кошка
Кошка бурманской породы легендарного модельера Карла Лагерфельда по кличке Шупетт может унаследовать состояние....
Как успеть до весны изменить свою жизнь
Как успеть до весны изменить свою жизнь
В конце зимы душа просит чего-то нового, поэтому перед наступлением весны многие ищут рецепт личного счастья П....
Известная украинская певица легла в больницу
Известная украинская певица легла в больницу
Певица Наталья Валевская перенесла операцию Как сообщила 37-летняя артистка, на хирургическое вмешательство он....
больше материалов
/-0,17274808883667-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top