counter
Лента новостей
Выбрать все
5 Июня
4 Июня
3 Июня
Все новости...

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Ученые доказали: йога положительно влияет на нашу ДНК

Медитация и цигун способны не только просветлить ум, но также положительно повлиять на ДНК человека. К такому выводу пришли исследователи Университета Ковентри в Великобритании.

Было доказано, что с помощью йоги можно приглушить активность генов, связанных с воспалительными процессами. Кроме того, регулярная практика и медитация способны защитить от артрита и деменции, пишет издание New Scientist.

Как рассказала психолог Ивана Берик, в лаборатории университета Ковентри она вместе с коллегами впервые систематизировала результаты 18 исследований, охвативших 846 участников, которые проводились с 2005 года. Ученые рассматривали пробы ДНК людей, которые активно практиковали цигун и йогу. Исследователи пришли к выводу, что гены, связанные с воспалительными процессами, стали менее активными.

По словам Берик, воспаление является первой линией защиты организма от инфекций и травм. Однако воспалительный процесс способен повредить организму, если он долгосрочный. Хроническое воспаление связано с повышенным риском развития психических расстройств, аутоиммунных состояний, таких как астма и артрит, сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний и некоторых видов рака. Однако контроль над телом, достигаемый во время медитации, помогает уменьшить риск возникновения хронических воспалений.

В свою очередь исследователь геномика в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе Стив Коул подчеркнул, что исследование Иваны Берик и ее коллег действительно подтверждается, однако он настаивает, что все еще нужны более ёмкие клинические исследования.

Напомним, в мире большую популярность получила придуманная в Германии так называемая «пивная йога». Именно немцы впервые посчитали, что просветление приходит в два раза быстрее, если, делая упражнения, йоги попивать пиво. Первые курсы «пивной йоги» провели в одной из пивоварен, а далее желающие совместить выпивку и усовершенствование духа начали собираться в свободных залах возле баров.

Виктория Антонюк



Другие важные новости и публикации
Экс-супруг Лолиты попал в больницу со сломанной челюстью 
Экс-супруг Лолиты попал в больницу со сломанной челюстью 
Бывший муж певицы Лолиты Милявской Дмитрий Иванов несколько дней назад был госпитализирован в одну из московск....
Продюсер рассказала, как гадалка предсказала смерть певице Началовой 
Продюсер рассказала, как гадалка предсказала смерть певице Началовой 
Подруга и пиар-директор Юлии Началовой Анна Исаева рассказала в прямом эфире в Instagram, что стала свидетелем....
Жена вяжет свитера. Звезда 2000-х готов продавать органы из-за бедности
Жена вяжет свитера. Звезда 2000-х готов продавать органы из-за бедности
Карантинные ограничения больно ударили по сфере шоу-бизнеса Российский певец Данко в телевизионном эфире пожал....
Муж Наташи Королевой пожаловался на бедность и позавидовал пенсионерам
Муж Наташи Королевой пожаловался на бедность и позавидовал пенсионерам
Муж Наташи Королевой, стриптизер Сергей Глушко возмутился бедностью артистов в период пандемии Он пожаловался,....
Гороскоп на 18 мая: Ракам нужно будет подключать интуицию, а Козероги поймают волну
Гороскоп на 18 мая: Ракам нужно будет подключать интуицию, а Козероги поймают волну
Энергия дня несёт ощущение благодарности за то, что приносит вам счастье прямо сейчас Посмотрите на светлую ст....
больше материалов
/-0,4475359916687-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top