Кожну мить крізь наше тіло проходять невидимі енергетичні хвилі, які впливають на наше самопочуття та настрій. Вони невидимі, але це не означає, що їх нема. Вони взаємодіють із нашими чакрами, а чакри, у свою чергу, впливають на багато аспектів життя.
Біополе людини не єдина за своєю структурою — воно поділено на особливі енергетичні центри, які називаються чакрами. Вони є джерелами нашої власної енергії і дозволяють вловлювати енергію зірок, планет, всесвіту та інших людей.
Очищення свідомості від негативу. Це основне завдання чакри. Через них виходить стрес, образи, лють, злість. Все найнепотрібніше і все, що відлякує удачу, виділяється через чакри.
Отримання енергії. Позитивні енергетичні потоки забезпечують нас впевненістю, удачею, гарним настроєм, силою волі. Ця фаза роботи енергетичних центрів організму називається поглинанням.
Поглинання та очищення не можуть відбуватися одночасно. Це означає, що людина у кожний певний момент часу або щось отримує ззовні, або чогось позбавляється.
Фаза рятування може проходити краще за допомогою медитацій на очищення від негативних програм, за допомогою відпочинку, читання мантр, занять найулюбленішою справою чи спортом.
Отримання енергії посилити можна талісманами, ароматами, носінням певних кольорів одягу. Медитації також посилюють одержання енергії чакрами.
Сахасрара. Знаходиться ця чакра в області темечка, верхівки. Вона відповідає за розум, інтелект, здобуття знань, творчість, пам'ять, мудрість та інтуїцію. Розвивається вона все наше життя, не зупиняючись. Активізувати і підсилити її можна за допомогою фіолетового або синього кольору, а також носіння таких каменів, як авантюрин і хризоліт. Підсилює Сахасрару аромат жасмину.
Аджна. Ця чакра знаходиться в передній частині голови — в області чола. Вона переважно займається поглинанням енергії, а чи не її віддачею. Відповідає за нюх, слух, швидкість прийняття рішень та зір. Також це екстрасенсорна чакра, яка дуже розвинена у ясновидців. Активізувати її можна за допомогою синього кольору, аромату м'яти та каменю цитрину.
Вішудха. Третя чакра знаходиться в горлі в області щитовидної залози. Відповідає вона за комунікабельність людини, за спілкування, впевненість у собі та вміння знаходити спільну мову. Її посилюють такі камені, як яшма та гранат. Посилити та активізувати Вішудху можна за допомогою білого або червоного кольору одягу та за допомогою аромату лаванди.
Анахата. Її називають серцевою чакрою, оскільки вони розташовуються лише на рівні серця. Вона відповідає за вміння людини любити та приймати кохання, за фізичну енергію, спокій. Проблеми з цією чакрою призводять до підвищеної стомлюваності, дратівливості, безсоння, втоми. Підсилити Анахату можна за допомогою сердоліку та бірюзи. Найкращі кольори для неї — зелений, бірюзовий, жовтий. Найкращий аромат — цитрусові (лимон, апельсин, мандарин).
Маніпур. Це чакра, пов'язана зі стихією Вогню, тому її найкращими помічниками є бурштин та рубін. Маніпур відповідає за внутрішні сили людини, здатність до реалізації, розкриття природного потенціалу, силу волі, терпіння. Проблеми з чакрою призводять до проблем зі шлунком та кишечником, оскільки вона знаходиться приблизно в цій галузі тіла. Підсилити її також допоможуть червоний та чорний кольори, запах ялівцю.
Свадхістану. Ця чакра знаходиться трохи вище за рівень статевих органів, під пупком. Відповідає за потяг, пристрасть, , задоволення, сприйняття, сексуальність. Посилюється і лікується за допомогою аромату жасмину, а також такого каміння, як місячний камінь, перли, білий кварц, аметист. Кольори Свадхістан: рожевий, жовтий, блакитний. Проблеми з чакрою призводять до розладів сексуальних функцій, до проблем у відносинах із протилежною статтю.
Муладхара. Це перша і нижня чакра людини, яка знаходиться в області промежини. Муладхара відповідає за зв'язок із матеріальним світом, виживання, рухливість, роботу надниркових залоз, стан хребта. Її проблемна робота призводить до запорів, геморою, млявості, проблем із простатою у чоловіків. Активізувати та зміцнити її допомагають агат, обсидіан, опал, чорний кварц. Колір чакри: жовтий, золотий, чорний. Також важливим для Муладхар є запах кедра, лимона, кориці.