У пошуках вищого блаженства: ТОП-7 порад сексологів для жінок

Часом оргазм невловимий, і вислизає невідомо куди за секунду до, а іноді накочує несподіваною хвилею, викликаючи сльози. Жінкам набагато складніше досягти оргазму, ніж чоловікам. Це обумовлено не тільки жіночою фізіологією, а й психологічним настроєм, який грає важливу роль в досягненні піку. Як же наблизити оргазм - розповідають сексологи.

Думки про секс протягом дня

Якщо ви знаєте, що ввечері вас чекає гарячий секс - думайте про нього, фантазуйте, візуалізують те, що буде з вами відбуватися в ліжку. Мозок - невід'ємна частина жіночої сексуальності, і жінка може збудитися навіть силою думки. Ви зовсім не зобов'язані робити все те, про що фантазіруете, але ці думки допоможуть вам збудитися.

вульгарні бажання

Переступите межу і звільніть сексуальні думки, які населяють вашу голову. Це ніяк вас не скомпрометує. Виявляти таємні сексуальні бажання необхідно, тому що процеси, які відбуваються в мозку, тісно пов'язані з сексуальним задоволенням, яке здатний відчувати людина.

вибір пози

Якщо ви налаштовані на отримання задоволення, займайтеся сексом в тій позі, в якій вам найпростіше досягти оргазму. Не варто думати про те, наскільки сексуально ви в ній виглядаєте, потрібно розслабитися і насолоджуватися моментом. Додаткова стимуляція Не варто зосереджуватися тільки на піхву. Під час статевого акту додаткова стимуляція значно збільшує шанси того, що жінка зможе досягти оргазму. Можна пестити клітор, соски, анус і будь-яку іншу ерогенну зону. Стимуляція двох або більше ерогенних зон підвищує сексуальний сигнал, який отримує тіло під час ласк. Це, як мінімум, посилить відчуття від сексу, а в ідеалі - може привести до множинного оргазму.

вимкніть голову

Під час сексу необхідно прогнати всі зайві думки і зосередитися тільки на процесі. При цьому навіть думки про те, як ви під час цього сексу виглядаєте, будуть сильно заважати процесу. Дійте за інстинктом, робіть те, що вам подобається, і отримуйте від цього задоволення.

мастурбація

Мало того, що подібне видовище перед партнером дуже заведе "глядача", цим ви вб'єте відразу двох зайців: він подивиться, як ви домагаєтеся оргазму і що для цього робите, ну і, природно, ви отримаєте сам оргазм.

Скажіть чоловікові, що робити

Не соромтеся прямо сказати чоловікові про те, чого б ви хотіли, щоб він зробив для вас в ліжку. Як вже було сказано раніше, розмови про секс збуджують самі по собі, але головне - це те, що ви отримаєте, чого хочете.