Сидіти небезпечно: Вчені відкрили шокуючий факт про сидячий спосіб життя

Цей висновок зробили вчені з університетів Мілана і Павії. Відповідний експеримент проводили на лабораторних мишах, яким не давали використовувати їх задні лапи протягом 28 днів. Тварини перебували в комфортних умовах, добре харчувалися і не проявляли ніяких ознак стресу.

Відсутність рухливості задніх лап призвела до зменшення нервових клітин в субвентрикулярній зоні мозку на 70%.

У мозку гризунів остаточних дозрівали нейрони і олігодендроцити, що захищають нервову систему від подразників. Тому вчені прийшли до висновку, що вправи для ніг забезпечують генерацію сигналів, які ініціюють вироблення здорових нервових клітин.

Людям, які ведуть сидячий спосіб життя, рекомендують виділяти більше часу на прогулянки. Після скорочення виробництва нових нейронів в нервових клітинах збільшується ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, включаючи розсіяний склероз або атрофію спинного мозку.