
Этот вывод сделали ученые из университетов Милана и Павии. Соответствующий эксперимент проводили на лабораторных мышах, которым не давали использовать их задние лапы в течение 28 дней. Животные находились в комфортных условиях, хорошо питались и не проявляли никаких признаков стресса.
Отсутствие подвижности задних лап привело к уменьшению нервных клеток в субвентрикулярной зоне мозга на 70%.
В мозгу грызунов окончательных созревали нейроны и олигодендроциты, защищающие нервную систему от раздражителей. Поэтому ученые пришли к выводу, что упражнения для ног обеспечивают генерацию сигналов, которые инициируют производство здоровых нервных клеток.
Людям, которые ведут сидячий образ жизни, рекомендуют выделять больше времени на прогулки. После сокращения производства новых нейронов в нервных клетках увеличивается риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая рассеянный склероз или атрофию спинного мозга.