Швидке ворожіння: кого чи чого варто побоюватися найближчим часом
Поліція на запит ТЦК розшукує близько 5000 осіб в Києві
Дієтологи назвали найшкідливіші крупи
Переглядів:
13293
Дієтологи спростували переконання про виняткову корисність каш, склавши рейтинг найшкідливіших круп. Їх відрізняє високий глікемічний індекс і невеликий вміст клітковини. В антирейтинг потрапила манна крупа, близько 70% якої складається з крохмалю. Про цю крупу слід забути людям з надмірною вагою або тим, хто прагне схуднути.
Крім того, манка містить мукополісахарид - складний полімер, який не під силу розщепити дитячому організму. Дана речовина знижує інтенсивність руху ворсинок кишечника, пригнічуючи травну діяльність, повідомляють "Аргументи тижня".
Читайте також:
Кому категорично не можна їсти морозиво
Порожнім джерелом калорій дієтологи називали білий рис. Ця крупа практично не має в своєму складі вітамінів і мінералів. Продається в магазинах рис покритий тальком, який є потужним канцерогеном. Тальк, зокрема, провокує утворення злоякісних пухлин шлунка.
Також слід остерігатися вівсянки швидкого приготування. У ній немає ні клітковини, ні інших цінних компонентів. Зате в достатку присутні штучні ароматизатори та барвники.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Риби самі по собі є вельми незвичайними людьми, тому з цим Знаком Зодіаку пов'язано безліч цікавих фактів, про....
Чакри регулюють все, що відбувається з нашою душею та тілом Щоб відкрити їх максимально швидким способом, важл....
Затяті ігромани здатні спустити цілий стан і в запалі азарту не зупинитися вчасно Уникнути недоречних витрат і....
Токсичні стосунки приносять більше проблем і розчарувань, ніж щастя та радості Найчастіше їх порівнюють зі сти....
Справжнє кохання — це щастя Не дарма про неї було написано безліч книг і знято безліч фільмів
/-0,25875806808472-/
/-pc-/
Top