Переживая трудности: 7 простых правил, которые помогут не сдаться в тяжелый период

Далеко не всегда все идет так, как нужно нам с вами. Порой приходится встречаться с трудностями на пути. Если вы начнете следовать нескольким простым правилам, любая полоса неудач закончится максимально быстро.

Даже если вы пользуетесь оберегами от неудач, это не спасет вас полностью от всех проблем. Черная полоса порой наступает внезапно и без особой причины — по кармическим причинам или же просто по какой-то нелепой случайности. Вот что вам стоит сделать, если вы хотите поскорее избавиться от неприятностей.

Окружайте себя приятными и добрыми людьми

Когда наступает тяжелый период в жизни. Нам нужен хотя бы один человек, которому мы может позвонить и пожаловаться на трудности. Это не значит, что нужно плакаться ему каждый день по поводу и без. Важно научиться разделять с этим человеком свои эмоции и просить об эмоциональной поддержке. Бессмысленное нытье отпугнет кого угодно, поэтому старайтесь правильно преподносить свои мысли. Если нужна помощь, говорите прямо, без намеков. Тот, кто вас уважает и любит, никогда не отвернется от вас.

Не фокусируйтесь на плохом

В трудные времена с нами происходит много неприятностей, однако, если думать только о них, жизнь быстро может превратиться в сплошную черную полосу. Да, трудности бывают у всех, но если продолжать замечать нечто хорошее, это поможет вам не сдаться в тяжелый период.

Рассмотрите вариант отказа от цели

Взвесьте все «за» и «против», ведь есть немалая вероятность того, что ваши цели и поставленные задачи попросту бесполезны или лишены всякого смысла. Быть может, вы пытаетесь прыгнуть выше головы, поэтому все происходящее кажется вам черной полосой. Амбициозность — это хорошо, но только в том случае, если ваши амбиции и аппетиты соответствуют вашим возможностям.

Начинайте с малого

Старайтесь тратить свою энергию на вещи, которые не требуют максимальной отдачи. Если в вашей жизни появляются большие проблемы, разбивайте задачи на более мелкие и простые. Так вы существенно упростите себе жизнь и с большей вероятностью сможете не сдаться под напором неурядиц.

Поставьте цель

Очень сложно справляться с трудностями, когда вы бесцельно идете вперед, не зная куда и зачем. Постарайтесь определиться с текущими целями. При этом очень важно разбить сложные задачи на более простые, чтобы вам было еще проще решать проблемы.

Не надейтесь лишь на одну удачу

Ни в коем случае не ждите, что кто-то придет и решит всё за вас. Также не стоит ждать, что все проблемы разрешатся сами собой — каким-то странным образом. Вселенная может одарить вас удачей, а может и не сделать этого. Чтобы не ждать впустую, старайтесь надеяться только на самих себя. Оставайтесь реалистами в любой ситуации. Это поможет вам избежать ненужных разочарований.

Не ругайтесь на судьбу

Ни в коем случае не гневите судьбу. Если сейчас у вас все плохо, гораздо правильнее будет сфокусироваться на поисках решения проблем, а не их причин. Постарайтесь вынести для себя важные уроки.