Шампанское: польза и вред. Сколько и как пить?

Шампанское — это элитное игристое вино, которое обязательно присутствует на праздничном столе. Неудивительно, что многие люди предпочитают купить шампанское для торжественных событий. Однако стоит ли пить его ежедневно и в каком количестве? Давайте разберемся в пользе и вреде этого напитка.

Польза шампанского

В шампанском содержатся полезные вещества, которые благотворно влияют на организм. Вот несколько примеров:

• полифенолы — антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами;

• минералы (кальций, калий, магний)  —  поддерживают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы;

• витамины группы В  —  улучшают работу нервной системы.

Также шампанское стимулирует аппетит и улучшает пищеварение, что делает его идеальным напитком для праздничного стола.

Вред шампанского

Несмотря на все полезные свойства, шампанское может принести вред здоровью, если употреблять его в избыточных количествах. Вот несколько примеров:

• алкоголь в шампанском может вызвать зависимость и привести к алкоголизму;

• при частом употреблении шампанского может развиться цирроз печени;

• этот напиток может вызвать аллергическую реакцию у людей с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Кроме того, шампанское содержит много сахара, поэтому его не рекомендуется пить людям с диабетом и лишним весом.

Сколько и как пить шампанское?

Чтобы получать от шампанского только пользу, необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Не пейте шампанское на голодный желудок. Это может вызвать быстрое опьянение и негативно сказаться на пищеварении.

2. Не превышайте допустимую норму. Для мужчин это 2-3 бокала в день, для женщин  —  1-2 бокала.

3. Пейте шампанское медленно, наслаждаясь вкусом и ароматом.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете наслаждаться вкусом шампанского и не навредить своему здоровью.

В заключение хочется отметить, что выбор шампанского также играет важную роль. Для того чтобы быть уверенным в качестве напитка, стоит приобретать его в проверенных местах. Например, магазин компании BAYADERA предлагает широкий ассортимент шампанских вин, среди которых каждый сможет найти что-то по вкусу.