counter
Лента новостей
Выбрать все
1 Декабря
30 Ноября
Все новости...


5 "полезных" продуктов, которые на самом деле приближают раннюю смерть


Просмотров: 1730


5 полезных продуктов, которые на самом деле приближают раннюю смерть

Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов фруктовых соков на протяжении года повышает вероятность появления болезней сердца почти на 150%. В таких соках слишком много сахаров, и их употребление ваш сахар в крови подскакивать резко вверх. Фрукты надо есть в натуральном виде.

Следом за соками идут разнообразные сладкие напитки, постоянное употребление которых чревато развитием ожирения, которое провоцирует гипертонию и диабет второго типа.

Также небезопасны пищевые источники «обработанных» углеводов – белый рис, макароны, мучные изделия и выпечка из белой муки. В таких продуктах практически полностью отсутствует клетчатка, которая бы не позволяла расти уровню глюкозы в крови.

Хлопья, используемые для приготовления блюд к завтраку, действуют на организм примерно так же. Покупные злаковые батончики, как выяснилось, тоже могут приближать смерть. В них содержится зашкаливающее количество «пустых» калорий из-за многочисленных добавок в виде сиропов, шоколадной пасты, фруктозы и так далее.

Резюмируя, ученые добавили: все перечисленные продукты отличаются повышенным содержанием углеводов, в особенности «быстрых». По данным исследования с участием 5 тысяч человек, ежедневный рацион, в котором более 60% приходится на углеводы, на треть повышает риск смерти от сердечных приступов или инсультов в течение семи лет.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Рейтинг худших и лучших знаков Зодиака в постели
Рейтинг худших и лучших знаков Зодиака в постели
Выбирая партнера для жизни крайне важно знать, подходит ли вам человек в постели Секcуальная совместимость  – ....
Пропадет огонек: самый точный любовный гороскоп на 1 декабря
Пропадет огонек: самый точный любовный гороскоп на 1 декабря
1 декабря поговорка о том, что счастье любви в действии, как никогда актуальна Отношения завтра поставлены под....
С 6 декабря сокращается срок действия желтых COVID-сертификатов. Что изменилось
С 6 декабря сокращается срок действия "желтых" COVID-сертификатов. Что изменилось
Как сообщает АСН-Украина, со ссылкой на брифинг министра здравоохранения по ситуации с распространением COVI....
Медики пришли к выводу, что проникновение SARS-CoV-2 в организм будущих матерей не угрожает мозгу ребенка.
Медики пришли к выводу, что проникновение SARS-CoV-2 в организм будущих матерей не угрожает мозгу ребенка.
На ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA), был предоставлен доклад по исследован....
Лунный календарь на 30 ноября 2021 года
Лунный календарь на 30 ноября 2021 года
Во вторник, 30 ноября, Луна находится в фазе  «Убывающая», в знаке зодиака  Весы  Это  26 лунный день  в кален....
больше материалов
Рейтинг худших и лучших знаков Зодиака в постели
Рейтинг худших и лучших знаков Зодиака в постели
Выбирая партнера для жизни крайне важно знать, подходит ли вам человек в постели Секcуальная совместимость  – ....
Пропадет огонек: самый точный любовный гороскоп на 1 декабря
Пропадет огонек: самый точный любовный гороскоп на 1 декабря
1 декабря поговорка о том, что счастье любви в действии, как никогда актуальна Отношения завтра поставлены под....
С 6 декабря сокращается срок действия желтых COVID-сертификатов. Что изменилось
С 6 декабря сокращается срок действия "желтых" COVID-сертификатов. Что изменилось
Как сообщает АСН-Украина, со ссылкой на брифинг министра здравоохранения по ситуации с распространением COVI....
Медики пришли к выводу, что проникновение SARS-CoV-2 в организм будущих матерей не угрожает мозгу ребенка.
Медики пришли к выводу, что проникновение SARS-CoV-2 в организм будущих матерей не угрожает мозгу ребенка.
На ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA), был предоставлен доклад по исследован....
Лунный календарь на 30 ноября 2021 года
Лунный календарь на 30 ноября 2021 года
Во вторник, 30 ноября, Луна находится в фазе  «Убывающая», в знаке зодиака  Весы  Это  26 лунный день  в кален....
больше материалов
/-1,6723749637604-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top