counter
Архив Вернуться назад 23 Апреля 2018
23 Апреля
Политика Эрдоган заявил об угрозе Турции со стороны США Турецкий президент Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что основная угроза его стране сейчас исходит от ее стратегических партнеров и, в первую очередь, от США. Как сказал Реджеп Тайип Эрдоган в интервью турецкому каналу NTV, курдские отряды Сирийских демократических сил, поддерживаемые США, являются большой проблемой для Турции. Ранее США аргументировали свою поддержку курдов их борьбой с боевиками «Исламского государства», однако сейчас ИГИЛ уже вытеснены с севера Сирии. «Разве мы с Соединенными Штатами не союзники по НАТО? Однако с тех пор как мы стали стратегическим союзником, мы уже не можем покупать оружие у США за свои же деньги. Но, к сожалению, США и силы коалиции, которую возглавляют американцы, передают оружие бесплатно террористическим группировкам», - заявил президент Турции.
Досуг Самый точный гороскоп на 23 апреля 2018 года Овен Нынче ваше самочувствие будет в норме, поэтому вам остается только прилагать усилия, чтобы поддерживать его в таком состоянии. Эффективными будут такие процедуры, как оздоровительный массаж. Телец В этот день ваш организм может испытывать особую потребность в пектинах. Кроме того, эти вещества тем более пойдут вам на пользу, если вы хотите вывести из организма различные токсины. Близнецы Подходящий день, чтобы обратиться к стоматологу, даже если у вас прямо сейчас ничего не болит. Профилактический осмотр - дело нужное, к тому же, если что-то починить и придется, это доставит вам минимальное количество неудобств. Рак Сегодня звезды рекомендуют вам задуматься о чистоте вашего жилища и рабочего места. Упорядоченность вещей и бумаг поможет вам навести порядок и в ваших мыслях и чувствах, что просто жизненно необходимо для вашего душевного равновесия. Лев Сегодня Львам не стоит нервничать и перенапрягаться, поэтому сделайте все возможное для того, чтобы избавить себя от излишних стрессов и нагрузок, как физических, так и эмоциональных. Дева Сегодня вам стоит следовать заветам мудрого Карлсона: спокойствие и только спокойствие, ибо остальное – дело житейское. Если не получается, попробуйте еще раз. Это вам поможет лучше любых лекарств. Весы  Нынче постарайтесь контролировать свои эмоции, сейчас из-за сильных переживаний велик риск возникновения головных болей и разного рада спазмов. Тут уж приходится выбирать - или дать организму вволю попереживать, или запереть его в железную клетку воли для его же блага. Скорпион Нынче постарайтесь, по возможности, облегчить свой ужин, сейчас вам не рекомендовано нагружать «работой» свой желудок. Было бы лучше предпочесть легкоусваиваемую пищу и не позднее, чем за четыре часа до сна. Стрелец Если на работе вы постоянно испытываете стресс, то постарайтесь найти выход из сложившейся ситуации, ведь постоянные психологические проблемы напрямую влияют на весь ваш организм, и не самым безобидным образом.  Козерог  Нынче постарайтесь не быть слишком доверчивы и не поддаваться чужому влиянию, в особенности, когда вам будут расхваливать какое-либо дорогое лекарство. Ведь вам оно может абсолютно не подойти.   Водолей Нынче постарайтесь особенно тщательно обработать купленные свежие овощи и фрукты, поскольку сейчас только так вы сможете предупредить весьма серьезное расстройство желудка. Рыбы Нынче старайтесь, как следует ухаживать за кожей лица, при нанесении различных кремов не забывайте о том, что с массажем компоненты крема будут гораздо активнее оказывать положительное действие.
Наука и технологии оформление ленты  Археологи нашли в Египте голову статуи римского императора Марка Аврелия В Египте археологи откопали голову статуи римского императора Марка Аврелия, сообщает ТАСС. Голову статуи римского императора Марка Аврелия нашли ученые во время ремонта в древнеегипетском храме Ком-Омбо на юго-востоке Египта. До этого случая скульптурные изображения этого императора практически не встречались на территории Египта. Найденная голова императора с бородой имеет размеры 40х33х34 сантиметра. Недалеко обнаружен фрагмент торса. Работы по очистке храма Ком-Омбо от грунтовых вод начались в сентябре 2017 года. В феврале нынешнего года здесь обнаружили фрагменты огромной статуи фараона Рамзеса 11, здесь же найдено несколько древних статуй.  Римский император (161—180) из династии Антонинов, философ, представитель позднего стоицизма, последователь Эпиктета; последний из пяти мудрейших и добрых императоров. Родился 26 апреля 121 года, умер - 17 марта 180 года. Ему принадлежит множество крылатых фраз, в том числе - "Жить каждый день так, как если бы он был последним, никогда не суетиться, никогда не быть равнодушным, никогда не принимать театральные позы - вот совершенство характера. Наша жизнь - это то, во что её превращают наши мысли".
Политика Спите спокойно: В УПЦ МП прокомментировали заявление Вселенского патриархата об автокефалии Представитель Украинской православной церкви Московского патриархата протоиерей Николай Данилевич на своей странице в соцсети высказал уверенность в том, что решение Вселенского патриархата о создании в Украине независимой от РПЦ церкви, будет согласовываться со всеми церквями, в том числе и МП, и не будет принято единолично.  "Константинопольский патриархат, который является ответственным за общеправославное единство, - 1. Не сделает ничего такого, что бы этому единству помешало, 2. Должен согласовать вопрос украинской автокефалии со всеми Поместными Православными Церквами. А именно об этом шла речь во вчерашнем заявлении ОВЦС УПЦ.... Таким образом, верующим УПЦ можно быть спокойными. Другие детали завтра", - написал священник.  Напомним, 17 апреля президент Петр Порошенко заявил о намерении обратиться к архиепископу Константинополя, вселенскому патриарху Варфоломею с призывом издать томос о единой поместной Православной церкви в Украине. 22 апреля это заявление было принято в Константинополе к рассмотрению.
Политика В ООН заявили о возвращении холодной войны Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш заявил о возвращении холодной войны. В интервью шведскому телеканалу SVT он сказал, что сделал такие выводы из-за ситуации в Сирии. Гутерриш сообщил, что Совет Безопасности ООН не может решить этот конфликт.  По словам чиновника, это просто невозможно - так как там присутствуют несколько разных армий, бьются ополчение со всего мира, сталкиваются различные интересы. Речь идет об интересах нескольких участников, и ситуация иная, нежели была при СССР, считает генсек:  "Тогда был серьезный конфликт между США и Советским Союзом. Теперь, США и русские не контролируют всех, как это было раньше. Многие страны очень активны в регионе: Турция, Иран, Саудовская Аравия и т. д.", - сказал он.    Также генсекретарь отмечает, что во время первой Холодной войны существовали "механизмы диалога и коммуникации", однако сегодня этих механизмов больше нет.  
Здоровье Самые вредные завтраки, которые вы пока считаете полезными Диетологи составили список самых вредных продуктов для завтрака. Многие люди в качестве завтрака предпочитают не полноценное блюдо, а «легкий перекус" из готовых продуктов, не задумываясь об их влиянии на организм, передает Ukr.Media . Плавленый сыр Производится с некондиционного сыра. При обработке он теряет полезные вещества, и в нем образуются лишние жиры. Сухарики и чипсы Закуски содержат высокое содержание химических добавок и сомнительных жиров. Сырки (десерты) Часто представляют собой сочетание растительных жиров, сахара, загустителей и ароматизаторов. Колбасные изделия Диетологи не раз обвиняли эти продукты в том, что они повышают риск болезней ЖКТ и даже рака. Каши быстрого приготовления После заводской термообработки зерновые теряют свой полезный состав: медленные углеводы заменяются быстрыми. Мюсли Предыдущий аргумент для них также актуален. Содержат подсластители, сомнительные сухофрукты и ароматизаторы. Соки в пакетах Чаще всего восстановлен из концентрированного сока, высушенной мякоти, воды и сахара.
Политика "Большая семерка" выступила за продолжение санкций против России Страны "Большой семерки" договорились продолжить санкционную политику против РФ. Об этом говорится в заявлении Министерства иностранных дел Канады в Twitter. "Министр Христя Фриланд и главы МИД G7 снова подтвердили наше общее уважение к международному порядку, территориальному суверенитету. Санкции, наложенные на Россию в связи с ее неприемлемыми действиями в Украине, будут продолжаться", - говорится в сообщении. Представители G7 также выразили единую позицию по украинскому вопросу и договорились оказывать поддержку Украине. Глава МИД Украины Павел Климкин после участия во встрече министров иностранных дел отметил, что агрессия России представляет угрозу не только для Украины, а для всего демократического мира.  Minister Freeland and #G7 Foreign Ministers reaffirmed our shared respect for rules-based international order, including on territorial #sovereignty. Sanctions imposed on #Russia following its unacceptable actions in #Ukraine will continue. pic.twitter.com/f6n9sQ6MkS — Foreign Policy CAN (@CanadaFP) 22 апреля 2018 г.
Досуг оформление ленты  Лолита похвасталась дешевым пальто в страусиных перьях Лолита выложила в Instagram ролик, в котором продемонстрировала подписчикам свою обновку - розовое пальто из итальянского кашемира, отделанное натуральными перьями страуса. Певица прорекламировала бренд  kadanelli exclusive, которые прислали ей уже пятое пальто.      Публикация от Лолита Милявская (@lolitamilyavskaya) 9 Апр 2018 в 11:12 PDT Взамен певица рекламирует одежки, которые к слову часто шьют из натурального меха. Что давно считается моветоном в цивилизованном мире. Мнения поклонников по поводу пальто разошлись. Одни написали, что Лолите очень идет нежный цвет, другие же посмеялись над нелепыми перьями, которые старят певицу. В то же время такие наряды куда больше идут молоденьким девушкам.  Впрочем, сама Лолита, кажется, не особо переживают по поводу возраста и моды. Пальто она одела на вечеринку к подругам.  
Экономика Кто больше. Минсоцполитики ошарашило планами на минимальную зарплату Министерство социальной политики Украины считает необходимым повысить минимальную зарплату в этом году до 4200 грн. и до 5000 грн. с 2019 г. Об этом заявил министр Андрей Рева. По его словам, это актуальные приоритетные проекты, над которыми сегодня работает Минсоцполитики. Также приоритетной задачей министерства А.Рева назвал принятие законопроекта об уплате единого социального взноса со всей суммы заработной платы. То есть с учетом премиальных выплат и ставок.  Принятие данного законопроекта увеличит платежи, которые власть взимает с украинцев в ​​виде единого соцвзноса. Напомним, ранее Кабинет министров Украины перенес рассмотрение вопроса о повышении минимальной зарплаты с 3783 грн. до 4200 грн. Предполагалось, что это будет сделано по итогам I кв., Теперь вопрос рассмотрят по итогам I полугодия. Ранее Национальный банк отмечал, что резкое повышение минимальной зарплаты правительством Владимира Гройсмана стало одной из причин ускоренного роста цен в Украине.
Культура Народные приметы на 23 апреля - Терентий Маревны и Сонцезаход Говорили, что именно Терентий Маревны указывал на те приметы, которые помогут судить о будущем урожае. 23 апреля в старину называли Днем Солнцезахода, Днем Терентий Маревны. 23 апреля говорили, что, если правая нога увязнет в грязи раньше, чем левая, то это к добру. Также была распространена следующая традиция. Славяне выходили на улицу в этот день и внимательно смотрели на Восток. Если солнце окружено маревом, то эта примета обещает, что год будет урожайным, и наоборот. Интересно, что понятие восточной и западной стороны мира было очень важным в древние времена. Славяне считали, что Восток - это место, где рождается Солнце, считается мощным светилом, что дарит жизнь всему живому вокруг. Когда на Руси было введено христианство, то его стали воспринимать как место, где живет Бог, а Запад называли владениями Сатаны. В язычестве день и ночь наделялись человеческими чертами, были вечно враждующими братом и сестрой. Народные приметы на 23 апреля Солнце от востока и до запада окруженное маревом (туманностью), то лето будет хлебным. Если же 23 апреля дымки нет, то люди понимали, что, скорее всего, придется засевать поле заново. Молодые паучки появились - теплые деньки скоро наступят Если старые пауки 23 апреля сидят на паутине высоко, то ночью возможны заморозки После марева, тумана,жди бурь Солнце светит, и на небе нет ни одного облачка - примета к тому, что пора отправляться перепахивать озимое поле и засевать его яровыми. По сути, именно этого знака обычно ожидали крестьяне, чтобы отправиться на работу. Если орешник 23 апреля украшен пушистыми сережками, то земля больше промерзать не будет Если утром 23 апреля стоит туман перед солнцем, то в течение дня, скорее всего, пойдет дождь.
Политика РФ отказалась гарантировать США невмешательство в выборы Спецпредставитель президента РФ по вопросам международного сотрудничества в области информационной безопасности, посол по особым поручениям Андрей Крутских заявил, что РФ не собирается давать США гарантий того, что в американские выборы не будет происходить вмешательства. По словам российского чиновника, его страна будет готова договариваться только о взаимных гарантиях или универсальных правилах поведения.  "Если он (посол США Джон Хантсман. - Ред.) Всерьез ждет от нас каких-то подобных гарантий, то он ошибся страной. Никаких односторонних заявлений и заверений мы делать не будем. Мы не намерены признавать вину за инциденты, к которым якобы причастна Россия", - сказал Крутских  в интервью "Коммерсанту". Напомним, на днях посол США в РФ Джон Хантсман сообщил, что его страна возобновит переговоры о кибербезопасности, если Кремль гарантирует невмешательство в ноябрьские выборы в его стране. 
Экономика "Нафтогаз" с 1 мая повышает цены на газ С первого мая повысится стоимость природного газа, согласно документам НАК "Нафтогаз". Новые ценовые предложения опубликованы на сайте НАК "Нафтогаз". Согласно сообщению, новые цены на природный газ будут действовать с 1 мая 2018 года для промышленных потребителей и других хозяйствующих субъектов. Как сообщается, стоимость природного газа из ресурса компании дифференцирована в зависимости от объемов закупки, условий оплаты и состояния предыдущих расчетов с компанией. Также отмечается, что по сравнению с ценами на апрель 2018 года, в мае цены увеличены на 5,2-5,5%. Напомним, «Газпром» направил документы на расторжение контрактов с "Нафтогазом" на поставку газа и его транзит через территорию Украины в Стокгольмский арбитраж. Российский газовый монополист готов вести переговоры с НАКом по транзиту газа после 2019 года. Однако для этого, согласно заявлению представителей компании, Украина должна обосновать экономическую составляющую по осуществлению транзита через свою территорию.  
Происшествия оформление ленты  В Индонезии публично выпороли любовников В Индонезии публично выпороли любовников. Согласно законам шариата в Индонезии, женщину вывели на площадь и избили плетьми на глазах у сотен людей. Зрители впрочем не прониклись сочувствием к наказанной и снимали происходящее на мобильные телефоны. Такое наказание предусмотрено не только за секс вне брака, но и за азартные игры, употребление алкоголя и однополый секс. Также выпороли мужчину, который подошел очень близко к чужой женщине.  В парламенте Индонезии депутаты готовятся проголосовать за полный запрет на секс вне брака. Поправки к законам включают прямой запрет на гомосексуальный секс и тюремное заключение сроком до пяти лет для лиц, вступивших в интимные отношения вне брака.   В законопроекте также содержатся предложения ограничить половое воспитание в этой преимущественно мусульманской стране (на сегодня там проживают порядка 88% мусульман) и сажать в тюрьму за «оскорбление» главы государства или представителей госучреждений.  
Политика Около 100 тысяч закарпатцев могут потерять гражданство Украины Предложение президента Украины лишать гражданства украинцев, которые участвуют в иностранных выборах по паспорту с вторым гражданством, может ударить и по жителям Закарпатья, которые активно получают венгерское гражданство. Об этом пишет на своей странице в соцсети бывший глава закарпатского областного совета Владмир Чубирко, передает АСН.  "Суть законопроекта №8297 очень проста: голосовал за власть других стран - принудительно потерял украинское гражданство...Этот документ также касается закарпатских этнических венгров, которые имеют паспорта. Но многие из них защищали Украину на востоке, некоторые не вернулся с АТО. Эти же этнические венгры, которые живут в Украине и работают на ее экономику, но сейчас их всех надо лишить гражданства и выгнать в Венгрию", - предполагает Чубирко.  По его мнению, в группу риска попадут и заробитчане. "А чиновники и депутаты, которые имеют по три паспорта в кармане, не подпадают под эти нормы, их нововведения не касаются", - возмутился Чубирко.
Политика Полторак подтвердил завершение АТО и рассказал о численности войск на Донбассе Министр обороны Степан Полторак рассказал подробности подготовки к завершению АТО на Донбассе. Он подтвердил, что в конце апреля начнется новый формат под руководством Объединенных сил, уже осуществляется передислокация органов военного управления. "30 апреля мы завершаем АТО и переходим к проведению операции Объединенными силами во главе с командующим и Объединенным штабом", - сказал министр "BBC News Украина". Он напомнил, что операцией будет руководить командующий Объединенных сил, Сергей Наев. В его ведании - подготовка и руководство всеми силами обороны - не только Вооруженных сил Украины, но и СБУ, полиции, Нацгвардии, пограничников. На вопрос о численности украинских сил на Донбассе министр ответил, что "все будет зависеть от обстановки". "Если ситуация будет усугубляться или будет принято решение об освобождении территории, тогда, конечно, и количество личного состава будем увеличивать", - сказал министр. 
Досуг 8 признаков незрелого мужчины Давайте серьезно, ни одна женщина не захочет быть мамочкой для мужчины, у нее и так полно ответственности! Пилотирование между домом и работой, марафоны в садик, школу, супермаркет за сметаной по акции, или на тренировку, чтобы мужчина оценил рельефные формы. Ей и на себя-то времени не хватает, а тут, представьте, вам на шею взваливают груз в виде мужчины, пишут Flytothesky. И далеко с этим ехать? А ведь такое случается во многих семьях, когда вполне себе зрелые мужчины к 30-ти годам застревают в пубертатном возрасте и не хотят взрослеть, намеренно увиливая от обязанностей главы семейства. Им удобно и весело, жизнь кажется малиной. Правда, партнерша через пару лет такого графика превращается в загнанную лошадь и совсем теряет вкус жизни. 1. Махровый эгоизм Он не способен проникнуться чужими переживаниями, ему трудно поставить себя на ваше место. А все потому, что инфантилы ужасно эгоцентричны, в их глазах мир вращается только вокруг их собственной персоны, чтобы угождать их желаниям и потребностям. Инфантильный мужчина не просто не может, он не хочет заботиться о партнерше, так как сам рассчитывает на поддержку извне. 2. Бытовая неприспособленностьУмение справляться с бытовыми проблемами – тоже достижение зрелости. Если ваш партнер живет в состоянии перманентного хаоса, а его дом – живой памятник бардаку и симфонии грязных носков, скорее всего, он застрял в детстве. Такие мужчины не обращают внимания ни на свой внешний вид, ни на здоровое питание, ни на окружающую обстановку, потому что им тупо лень напрягаться. Зачем? Для этого и заводят женщину. 3. Отсутствие карьерных стремленийВ мире так много интересного, он слишком хорош для мира серых пиджаков с его унылыми бумажками. На крайний случай есть родители, которые могут помочь с финансами, а голодание вообще полезно. Когда мужчина не стремится расти профессионально, когда он безразличен к ценностям материального мира и избегает все, что связано со словом «работа» и «ответственность», — вот тут пора бить тревогу! 4. Ребяческие увлеченияОдно дело, когда человек устает после трудового дня и смотрит глупый боевичок, чтобы ни о чем не думать. Другое – когда его график ничем не загружен, но мужчина днями просиживает штаны за компьютерными игрушками, комиксами, аниме и прочими детскими забавами. Хобби, которые не несут реальной пользы, не развивают мозг, не тренируют физических навыков – серьезный повод задуматься, не застрял ли ваш партнер в подростковом возрасте. 5. Неумение стойко переносить больМужчины, которые падают в обморок при температуре 37.2, стали прототипами анекдотов. Причина всех этих капризов и паники кроется в инфантильности, когда взрослый человек впадает в состояние ребенка, требуя близких ходить на цыпочках и уделять повышенное внимание своей персоне. Сможете ли вы с этим мириться – решайте сами. 6. Пустозвонство Обвесить партнершу лапшой, наобещать с три короба подвигов и ничего не выполнить – это так в его стиле! Не потому, что мужчина-ребенок не умеет отвечать за свои слова, просто он любит фантазировать, да так хорошо, что сам в это верит. Потом сказочная дымка рассеивается, и от скуки он переключается на новые фантазии, такие же далекие от реальности. Он не лжет, просто не думает наперед, не понимает, что слова нужно подтверждать поступками. 7. Неготовность принимать самостоятельные решенияВозникла серьезная проблема? Незрелые мужчины не умеют и не хотят ничего решать, гораздо привычнее скинуть ответственность на плечи друзей, родителей или жены. «Ты умнее, терпеливее и способнее, тебе больше надо, вот и отвечай! А я буду рядом стоять или прикинусь больным и несчастным». Хороший выход из положения, ведь в случае неудачи вина ляжет на другого, значит, и последствия разгребать не ему. 8. Неспособность к планированиюРазговоры о будущем вызывают у инфантилов оцепенение и животный страх, они не привыкли жить по расписанию и вообще хоть как-то управлять временем. Девиз таких мужчин: «Будь спонтанным, живи сегодняшним днем, а завтра хоть потоп!» Именно поэтому так трудно предсказать их настроение, распланировать встречи, создать с ними семью. Они не умеют накапливать и правильно распределять свои финансы, боятся разговоров о детях, ремонте, покупке кухонного гарнитура, все это нагоняет на них ужас.   
Криминал На "Мотор Сичи" готовили диверсии. СБУ проводит обыски Служба безопасности Украины проводит обыски на публичном акционерном обществе "Мотор Сич" в Запорожье. Об этом "Украинской правде" рассказала пресс-секретарь СБУ Елена Гитлянская. По ее словам, обыски в Запорожье проводят правоохранители из Киева. В пресс-центре СБУ, обыски на предприятии осуществляются в рамках расследования уголовного производства по факту подготовки диверсии.    Напомним, еще в 2017 году СБУ подозревало народного депутата Вячеслава Богуслаева из фракции "Воля народа" в незаконной продаже 56% акций крупного машиностроительного предприятия "Мотор Сич" китайским инвесторам.   Акционерная компания "Мотор Cич" является одним из крупнейших украинских машиностроительных предприятий, производит авиадвигатели для вертолетов Ми-8/Ми-17, Ка-226, самолетов Ан-70, Ан-124, Ан-140, Ан-148, Як-130 и др., агрегаты для перекачки газа и энергетическое оборудование. 
Общество Синоптики рассказали, когда в Украину придет "африканская жара" Погода в мае будет приятной и комфортной, наступят по-настоящему теплые дни, но еще без удушающей жары.  Вместе с тем, май щедр на грозы и дождливую погоду. По прогнозам американских метеорологических служб, погода в мае 2018 года будет теплой и дождливой. Температура воздуха ожидается выше климатической нормы, в конце месяца страну накроет волна жары, передает портал Метеопрог.  По долгосрочным прогнозам украинских экспертов, в мае будет тепло и сухо, а «африканская жара» посетит страну под конец месяца, предполагается, что столбики термометров поднимутся до +28…+30°С. Дожди будут достаточно интенсивными, но кратковременными. В первую неделю месяца - на майские праздники средняя дневная температура поднимется выше отметки плюс 15°С, постепенно показатель будет увеличиваться до +20…+25°С. Ночью +10…+14°С. 
Экономика оформление ленты  Мешала проходу катеров: неизвестные разобрали часть дамбы Бортнической станции аэрации В районе столичных Осокорков неизвестные разобрали часть дамбы на выпускающем канале Бортнической станции аэрации, который перекрывал прямой отток очищенной воды в Днепр. Об этом сообщил сайт "Сегодня". Согласно данным издания, неизвестные сбросили в воду восемь бетонных плит, чтобы освободить проход для катеров и лодок. Эту информацию подтвердил и "Киевводоканал". "Кто-то из собственников решил, что ее можно открыть для прохода катеров. Но это гидротехническое сооружение и так поступать люди не имеют права", - заявили в компании. Там же подчеркнули, что подобные действия не несут прямой угрозы экологии Днепра, так как в реку попадает очищенная вода со станции, однако разрушенная дамба выполняла необходимые функции и теперь ее нужно восстанавливать. Также в водоканале сообщили, что будут самостоятельно заниматься восстановлением сооружения. Ранее об инциденте рассказывал также телеканал 1+1.
Политика В ПАСЕ отказалась проводить дебаты по отравлению Скрипаля и Украине Бюро Парламентской ассамблеи Совета Европы не будет проводить срочных дебатов по вопросам отравления в Солсбери и касаемо незаконных выборов в Крыму. Как сообщил вице-президент ПАСЕ Владимир Арьев на своей странице в социальной сети, все благодаря пророссийскому лобби в ассамблее.  "Бюро ПАСЕ голосами левых и социалистов отказало в проведении срочных дебатов на запрос Великобритании, Украины и других на тему Солсбери, незаконных выборов в Крыму и т.д. Это все на фоне коррупционного скандала в ПАСЕ по фактам взяточничества и нескрываемого лоббизма, обнародованным вчера. Очевидно, даже это не помешало некоторым коллегам отказаться от удивительно устойчивой пророссийской позиции", - написал возмущенный Арьев.  Он также добавил, что грядущая сессия - очень важна. На ней будут рассматриваться вопросы российской агрессии, строительства "Северного потока– 2" и вопросы Сирии. 
Происшествия оформление ленты  Борьба с Telegram: в России "заклинило" еще и YouTube Пользователи YouTube сутра 23 апреля жалуются на сбои в работе видеохостинга. Об этом сообщает Lenta.ru. Согласно информации издания, перебои в работе с видеохостингом зафиксированы в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Челябинске, Волгограде, Казани, Ижевске, Калуге и других городах. Подчеркивается, что проблемы с YouTube произошли только в России. Сами пользователи отмечают, что сайт не загружается преимущественно в браузерах Chrome и Opera. Ранее, 22 апреля, Роскомнадзор заявил о внесении в реестр запрещенной информации ряда IP-адресов компании Google, которая владеет YouTube. По данным ведомства, Google в нарушение вердикта суда обеспечивает Telegram доступ в России. Напомним, в компании Google обещали проверить информацию пользователей из России о сбоях в работе некоторых сервисов.
Экономика Дорогие топливо, удобрения и сырье: эксперт пояснил заоблачную стоимость украинской еды Из-за дорогих топлива, удобрений и кормов, украинские аграрии взвинчивают цены на отечественные продукты до импортного показателя. Такое мнение выразил президент Украинского аналитического центра Александр Охрименко на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "92% продуктов, которые мы потребляем, - отечественного происхождения. За счет очень дорогих удобрений, очень дорогих энергетических ресурсов, очень дорогих кормов у нас получаются очень дорогие продукты", - отметил эксперт. По его словам, исключение составляет лишь чай, кофе, морская рыба и фрукты, все же остальные группы продуктов, потребляемых украинцами, - в большинстве своем отечественного происхождения. При этом он добавил, что дефицит продовольствия Украине не грозит, однако рост цен по импортному паритету происходит постоянно. Напомним, хлеб социальных сортов в Украине продолжит повышаться в цене в среднем на 22-24% в год. Такое мнение выразил директор Экономического дискуссионного клуба Олег Пендзин.
Экономика Продают несгнившие остатки: экономист пояснил подорожание капусты и свеклы Из-за отсутствия качественных овощехранилищ цены на этот вид продукции под конец года значительно возрастают. Такое мнение выразил президент Украинского аналитического центра Александр Охрименко на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Проблема скачков цен на свеклу и капусту связана с тем, что у нас нет нормальной системы хранилищ. В результате получается ситуация: сгнила часть - выбросили", - отметил эксперт. По его словам, высокий уровень потерь собранного урожая значительно удорожает конечную стоимость продукции, особенно под конец сезона, когда нового урожая еще нет, а овощи старого урожая уже на исходе. При этом он добавил, что из-за устаревших технологий, отсутствия новых технологий и ограниченного доступа фермеров к технике в Украине высока себестоимость производства овощей. Самый низкий показатель себестоимости – в Голландии. Напомним, хлеб социальных сортов в Украине продолжит повышаться в цене в среднем на 22-24% в год. Такое мнение выразил директор Экономического дискуссионного клуба Олег Пендзин.
Политика Россия бесплатно передаст Сирии оборонные комплексы С-300‍ Россия в ближайшее время намерена начать поставку в Сирию зенитно-ракетных комплексов (ЗРК) С-300 "Фаворит", передает "Коммерсант" со ссылкой на источники. "Поставку "Фаворитов" планируется осуществить на безвозмездной основе, чтобы в короткие сроки на их основе создать эшелонированную систему сирийской ПВО, способную прикрыть Дамаск и места размещения авиатехники от обстрелов", - говорится в сообщении. Поскольку на закупку новых систем данного типа «у сирийцев нет денег», то скорее всего, Россия поставит туда бывшие в эксплуатации установки.  С-300 «Фаворит»  - зенитно-ракетный комплекс, способный поражать различные цели на разных высотах и дальностях. Предназначен для обороны крупных промышленных и административных объектов, военных баз и пунктов управления от ударов средств воздушно-космического нападения противника. Способен поражать баллистические и аэродинамические цели.
Политика "Я был не прав": премьер Армении подал в отставку Премьер-министр Армении Серж Саргсян подал в отставку. Пост премьер-министра страны займёт Карен Карапетян. В распространённом пресс-службой правительства заявлении Саргсян обратился «в последний раз» ко всем гражданам, в том числе к тем, кто проводит акции протеста. «Никол Пашинян был прав. Я был не прав. Создавшаяся ситуация имеет несколько решений, но ни на один из них я не пойду. Это не моё. Я оставляю пост руководителя страны, должность премьер-министра», — приводит ТАСС слова Саргсяна. Ранее Пашинян был освобождён из СИЗО. Напомним, сегодня к протестующим в Армении уже примкнули первые военные. Напомним, от момента назначения на должность Сержа Саргсяна в стране не утихали массовые акции протеста. Оппозиция заявляла, что, внеся изменения в Конституцию, он фактически узурпировал власть. Напомним, страна стала из президентской, парламентской. А Саргсян с поста президента "перекочевал" в премьерское кресло. Активисты не согласны с дальнейшим пребыванием его у власти, так как за 10 лет правления в стране, по их словам, не реализовывались реформы, а происходила лишь их имитация.  
Политика Кризис идей и отчаяние: политолог пояснил, что стоит за церковной инициативой Порошенко Инициатива по созданию в Украине единой поместной украинской автокефальной церкви была продиктована кризисом идей в Администрации президента Украины. Такое мнение выразил политолог Алексей Якубин на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "На Банковой эта инициатива с поместной церковью – это показатель кризиса идей, потому что, по большому счету, что Банковая может предъявить, например, в вопросе евроинтеграции после либерализации визового режима? По-моему, это от отчаяния", - отметил эксперт. По его словам, в экономике страны по-прежнему наблюдается стагнация, а решение ситуации на Востоке страны свелось к обсуждению инициативы по введению миротворцев на Донбасс. При этом он добавил, что ранее подобную идею инициировал Виктор Ющенко, который не смог таким образом поднять свой рейтинг. "Карта поместной церкви – это показатель приближающихся выборов. Стратегически. Плюс – тактически – это то, что сейчас есть несколько скандалов вокруг президента, и записи Онищенко одним из этих скандалов являются", - добавил А. Якубин. Напомним, Вселенский Патриархат начал процедуры по автокефалии Украинской Православной Церкви. Ранее Верховная Рада поддержала проект постановления №8284 «О поддержке обращения президента Украины к Вселенскому Патриарху Варфоломею о предоставлении томосу об автокефалии Православной Церкви в Украине».
Политика Надо что-то менять: Климкин посчитал, сколько украинцев живет в России Около трех миллионов украинцев сейчас проживают на территории России. Такое заявление сделал министр иностранных дел Павел Климкин во время общения с активом украинской общины в Торонто, сообщает "Укринформ". «Россия ведет против нас войну, но все равно три миллиона украинцев живут в РФ. То есть почти каждый 12-тый украинец сейчас - в России. И среди них есть много тех, кто не любит и Путина и Россию, но считают, что не имеют иного выбора», - сказал Климкин. По убеждению министра, людей, которые вынуждены жить и зарабатывать деньги на жизнь в России, надо понять.  Он признал, что некоторые трудовые мигранты переезжают из страны-агрессора в Евросоюз или возвращаются на родину благодаря "безвизу", но все же этот процесс, по мнению министра, происходит очень медленно.  
Криминал оформление ленты  Харьковский суд дал "мажору" 3 года тюрьмы за убитого подростка 23 апреля в Московском районном суде Харькова огласили приговор Тиграну Енгибаряну, местному "мажору", который насмерть сбил 17-летнего парня на своем автомобиле.  Трагедия случилась 16 января на Салтовском шоссе. Енгибарян на своей машине «Toyota Camry» сбил на пешеходном переходе Владимира Виношкина и сбежал с места происшествия. Удар был такой силы, что жертва перевернулась в воздухе дважды и умерла на месте.   Енгибарян не выбрал безопасную скорость, выехал на встречную полосу, не убедился, что это будет безопасно, и допустил наезд на Виношкина, который от полученных телесных повреждений погиб, - зачитала материалы дела судья Алла Харченко. С учетом смягчающих обстоятельств - мать погибшего подростка приняла денежную компенсацию от семьи Енгибаряна и отказалсь от иска -  судья приговорила его к 3 годам тюрьмы с лишением прав на тот же срок. 
Политика оформление ленты  Суд отказался арестовывать имущество фонда Веры Савченко Суд отказал следователю Службы безопасности в наложении ареста на имущество благотворительного фонда Веры Савченко, передает из зала Шевченковского райсуда Киева корреспондент АСН. Решение вынес судья Олег Линник. То есть, если прокуратура не выиграет апелляцию на это решение, то СБУ должна будет вернуть изъятую во время обысков оргтехнику фонду. Напомним, во время обыска 10 апреля в квартире Надежды Савченко и в помещении фонда были изъяты вещи фонда и частных лиц. "Изъяли печати, ноутбуки волонтеров и мой личный ноутбук. Это по старой накатанной схеме – если нужно рейдернуть предприятие, тогда изымают печати. Это единственное у меня объяснение... И сейчас я имею полное право их забрать, потому что суд не арестовал это имущество", – заявила накануне суда Вера Савченко. Далее суд начал рассматривать еще одно ходатайство следователя СБУ - о наложении ареста на личное имущество народного депутата Надежды Савченко. 
Здоровье оформление ленты  Невероятная сила воли: этой женщине удалось сбросить 80 кг Американка Аманда Вуд вступила в битву с лишним весом осенью 2015 года. У неё уже не было сил носить на себе огромный лишний вес. Она весила 170 кг. Семейный врач направил её к диетологу, который помог определить размеры порций, снизить потребление калорий и выработать план здорового питания. Всего за два года 37-летняя Аманда смогла потерять 80 кг! Аманда отслеживала все, что она ела и пила, используя приложение на телефоне. Когда стрелка весов уверенно двинулась в обратном направлении, Аманда стала исследовать процесс самостоятельно: «Я стараюсь получать 35 % калорий из углеводов, 25 % калорий из жиров и 40 % калорий из белка». Вот что так выглядит её дневной рацион:- Завтрак: яйца или замоченная на ночь овсянка- Второй завтрак: протеиновый коктейль-  Обед: салат «Цезарь» с куриным мясом и заправкой из греческого йогурта, котлеты из мяса индейки с тыквой или перцем чили- Полдник: крекеры и сыр, йогурт с фруктами или сладкий перец и яблоко- Ужин: постный белок (курица или морепродукты) и немного овощей А как насчёт физических нагрузок? Аманда призналась: «Честно говоря, я несколько раз начинала ходить в спортзал, но чувствовала себя дискомфортно. Мне казалось, что все на меня пялятся, и я старалась побыстрее убежать оттуда». Аманда дождалась, пока она не потеряла более 30 кг, а потом приступила к тренировкам. В этот момент она заметила, что у нее гораздо больше энергии для физических упражнений. Аманде пришлось прибегнуть к услугам личного тренера, который разработал программу нагрузок и помог Аманде приобрести больше уверенности в себе. «Теперь посещение спортзала – одно из моих любимых занятий в течение рабочей недели!» В дни тренировок Аманда позволяет себе съесть несколько сотен дополнительных калорий. Эта затея для Аманды полностью связана с поиском баланса. Она хочет построить более здоровые отношения с едой и научиться любить себя прямо сейчас, а не только после того, как она доберется до своей конечной цели. Аманда – убежденная сторонница маленьких побед, потому что они помогают сохранить мотивацию. Для этого она постоянно устанавливает себе мини-цели. Вместо того чтобы думать об огромном количестве килограммов, от которых нужно избавиться, Аманда фокусируется на том, сколько ей нужно потерять до следующей цели: «Пять килограмм намного более «управляемы», нежели 20 кг». Аманда также создала себе Instagram-аккаунт mandies_transformation, чтобы вести учёт своего прогресса. Она публикует множество рецептов и информацию о своих тренировках, а для вдохновения читает других людей, которые тоже усиленно теряют вес.
Спорт оформление ленты  Железное тело! Телеведущая стала чемпионкой Украины по бодибилдингу Телеведущая и фитнес-модель Валерия Крук два дня не пила воду ради того, чтобы выглядеть вот так потрясающе! И не зря - ведь она завоевала золото Чемпионате Украины по фитнесу. Девушка победила в категории Мастер-бикини на Чемпионате страны. А вот на Кубке Киева завоевала бронзу, из-за чего немного расстроилась. "Друзья, конечно же хотелось начать соревновательный сезон из золота, но увы - бронза. Будучи Чемпионкой Украины, получить 3-е место на Кубке Киева не очень, конечно, порадовало, но компенсирует то, что я уступила девочкам на 20 лет моложе! " - написала Валерия. Кульбаба призналась, что последние сутки для нее были очень тяжелыми. Она два дня не пила воды. Но вместо этого съела 1кг зефира для загрузки и пила спиртное. "От переизбытка сахара и недостатка воды - думала пришёл пи...ц...", - написала спортсменка Девушка написала, что после соревнований увидела на фото и видео свои ошибки и будет над ними работать. Но мы то их не видим. Только красота и удивительные мышцы.  
Общество Эти фразы запрещено говорить мужу Не хотите лишний раз ссориться с мужем? Тогда не говорите ему эти 10 фраз. Иначе испортите и себе, и ему настроение. А то и до развода доведете. 1. «А почему ты не поздравил мою маму с днем рождения?» Да откуда он вообще помнит, когда день рождения у тещи? Эти даты абсолютно не закрепляются в мужской памяти. Лучше сами напомните мужу, что неплохо было бы поздравить тещу. Или забейте в его телефоне напоминалку. 2. «Ты даже не заметил, что я подстриглась» Действительно, вы укоротили волосы на 2 миллиметра, а он должен был это заметить. Возможно, ваша прическа под ноль его бы впечатлила. Но все эти минимальные изменения ваших волос мужа мало цепляют. 3. «Вот Анькин муж такой хозяйственный» Женщина, закрой рот. Эта фраза противопоказана даже в пылу самой лютой ссоры. Это такой ящик Пандоры. Как только вы скажете мужу эти слова, он вообще палец о палец не ударит. До Анькиного мужа ему все равно не дотянуться, поэтому прибивайте свою полочку на кухне сами. 4. «Ты жирный» Каждый мужчина свято уверен в своей неотразимости. Даже если живот уже на коленях лежит. Поэтому намекайте на похудение правильно. Немного корректируйте рацион мужа, вытаскивайте его с собой на пробежку. И не критикуйте. В отместку он начнет есть еще больше. Такая у мужчин природа — делать все на зло. 5. «Ты не нравишься моим подружкам» А кто их вообще спрашивал? Кто они такие? Все мужья тайно ненавидят подруг жены. Только если они с ними не спят втихаря. Во всех остальных случаях подруженции — ведьмы, вредные и вечно недовольные всем бабы. Их мнение для мужа так же важно, как седло для собаки. 6. «Мой бывший был лучше тебя» Кто-то захотел развода? Если вы планируете жить с мужем долго и счастливо, никогда не упоминайте имя бывшего. Ни за что и ни при каких обстоятельствах. Мужчины вообще не терпят, когда их жена вспоминает о былой любви. Для них это унизительно. 7. «Я не хочу рожать детей» Тогда зачем нужно было выходить замуж за этого человека? Каждый мужчина на подсознательном уровне отчаянно хочет детишек. И он справедливо полагает, что жена жаждет того же. Поэтому нежелание рожать воспринимается мужчинами крайне негативно. 8. «Все, я уезжаю к маме» Да катись ты на все четыре стороны! Именно так думает каждый муж, услышавший эту фразу. И ни один не хочет переубеждать и отговаривать жену. Раз решила, действуй. Эта фраза говорит о незрелости женщины. Она ставит такой ультиматум, когда все аргументы закончились. 9. «Я с тобой не разговариваю» Вот счастье привалило. Забавно, но мужья совершенно не против. Они играют в молчанку до последнего. А вот жены не выдерживают и первыми идут на перемирие. Зачем вообще наказывать мужчин молчанием? Это вовсе не наказание, а ребячество. 10. «У тебя есть любовница?» После этого вопроса обязательно появится. Не соблазняйте мужа, пусть в его голову не лезут шальные мысли. Вообще такая фраза напрямую говорит о вашем недоверии. Ревность льстит мужчинам, но в малых дозах. Не превращайтесь в цербера, который доканывает бедного мужика допросами. 
Политика На админгранице с Крымом задержали доверенное лицо Путина  Украинские пограничники задержали женщину, которая собирала подписи в поддержку Путина. Об этом на своей странице в социальной сети написал генеральный прокурор Украины Юрий Луценко. По его словам, инцидент произошел на  КПВВ "Чонгар". Задержание было произведено в рамках уголовного производства по факту совершения госизмены. "Задержана гражданка Украины, которая действуя в интересах Российской Федерации, а также всероссийской общественной неправительственной организации "Волонтеры Победы", будучи доверенным лицом кандидата в президенты Российской Федерации Путина В.В., незаконно организовала и проводила на временно оккупированной территории АР Крым и г. Севастополь сбор подписей в поддержку выдвижения Путина В.В. кандидатом на пост президента Российской Федерации на выборах 2018 года", - написал Луценко на своей странице в Facebook. Теперь перебежчице вменяют подрывную деятельность против Украины.  Напомним, в декабре прошлого года АСН рассказывала о том, что в Кабинете министров был задержан шпион. При этом заместитель главы фракции БПП Алексей Гончаренко уверял, что этот шпион в Кабмине - не единственный.  
Политика Огромные суммы компенсаций: ЕСПЧ уже рассматривает 5 исков Украины против России Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) рассматривает пять исков Украины против России по поводу преступлений на Донбассе. Такое мнение выразил директор Харьковской правозащитной группы Евгений Захаров на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Есть пять межгосударственных исков Украины против России в Европейском суде в разной стадии готовности и подготовки", - отметил эксперт. По его словам, в этих исках заложены огромные суммы компенсации, и, кроме того, эти дела содержат очень много информации. При этом он добавил, что правовая позиция Украины в таких делах довольно сильная, поэтому они должны завершится выплатой компенсаций. "Однако непонятно, когда это будет. Эта история надолго", - добавил Е. Захаров. Кроме того, по его данным, преступления против человечества, преступления геноцида и военные преступления по Римскому уставу в отношении РФ по искам Украины рассматривает Гаагский трибунал. Материалов там, по данным правозащитника, также очень много. Также есть представление Украины в Международный суд справедливости ООН. Напомним, Министерство социальной политики пообещало усовершенствовать порядок предоставления детям статуса пострадавшего от вооруженного конфликта и военных действий.
Политика Порошенко рассматривает Церковь как машину для голосования – политолог Президент Петр Порошенко рассматривает Церковь как машину для голосования на будущих президентских выборах в Украине. Такое мнение выразил политолог Алексей Якубин на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Попытка политического православия очень опасна, потому что те люди, которые используют эти вещи, они не ставят своей целью продвижение идей и ценностей христианского учения. Они ставят своей целью просто-напросто прикрытие разговорами о церкви и нравственности просто своих провалов в других сферах, для манипуляции общественным мнением", - отметил эксперт. По его словам, с подобным обращением могла бы выступить каноническая УПЦ, однако для светского лидера страны подобные инициативы неприемлемы. В частности, подобное вмешательство государства в церковные дела невозможно ни в одной европейской стране, включая Грецию. При этом он добавил, что Петр Порошенко не был избран как конфессиональный лидер, поэтому не вправе действовать от имени одной из конфессий в Украине. "Власть рассматривает Церковь как машину для голосования. Она рассчитывает заставить Церковь быть лояльной к отдельным политикам действующей власти", - добавил политолог. Напомним, Вселенский Патриархат начал процедуры по автокефалии Украинской Православной Церкви. Ранее Верховная Рада поддержала проект постановления №8284 «О поддержке обращения президента Украины к Вселенскому Патриарху Варфоломею о предоставлении Томоса об автокефалии Православной Церкви в Украине».
Экономика Государство выжимает последнее из экономики: эксперт назвала причину бедности украинцев Причина бедности украинского населения заключается в том, что государство не создает новые источники пополнения государственного бюджета, неэффективно расходует существующий бюджет. Такое мнение выразила координатор аналитического центра Аграрного Союза Украины Украина Лариса Старикова на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Наше государство вместо того, чтобы создать условия для появления новых источников дохода, оно пытается проконтролировать все источники расходов и поучаствовать в этих расходах", - отметила эксперт. По ее словам, в таких условиях экономическая спираль не только не раскручивается, но только все больше и больше сжимается. Последствиями же такой экономической политики, как подчеркнула Л. Стариккова, становится "дикая инфляция" и дороговизна продуктов на рынке и в торговых сетях. При этом она добавила, что в Украине, плюс ко всему, наблюдается катастрофический дефицит денежных ресурсов и отсутствует инвестиционный ресурс. "Даже если кто-то строит какие-то мощности, откуда берутся на это деньги, не понятно, потому что каких-то системных источников развития экономики просто не существует", - добавила экономист. Напомним, согласно мнению экспертов, хлеб социальных сортов в Украине продолжит повышаться в цене в среднем на 22-24% в год. 
Здоровье Лучшие источники железа, которых вам, вероятно, не хватает Мы как-то совсем упускаем из вида этот важный минерал, но его действительно может не хватать в организме и, как вы понимаете, на пользу это совсем не идёт. Пересмотрите свой рацион! Нужно ли вам железо? Железо поддерживает метаболизм и является основным компонентом гемоглобина, белка в эритроцитах. Если у вас дефицит этого минерала, то может начаться анемия, вы также ощущаете усталость, тошноту и проблемы с сердцем. Вот почему врачи часто назначают железосодержащие добавки беременным женщинам, младенцам, детям, вегетарианцам, частым донорам крови и людям с заболеваниями ЖКТ или некоторыми видами рака. Ежедневная рекомендуемая доза варьируется в зависимости от возраста и пола: мужчинам требуется 8 мг, женщинам необходимо 18 мг, беременным женщинам – 27 мг. А ещё помните, что слишком избыток железа может быть опасным: верхний предел для людей старше 14 лет составляет 45 мг. 1. ПеченьНе все любят этот продукт, но именно печень является одним из лучших источников железа. 100 грамм – это почти 7 мг железа. Помимо белка, витаминов А и В1, в печени есть и холестерин, но вряд ли вы съедите слишком много этого продукта, чтобы холестерин вызвал проблемы. 2. ЗлакиЛучший источник железа, особенно для вегетарианцев и веганов, – это обогащенные зерновые завтраки. Один такой полноценный завтрак – и вы можете получить до 100 % дневной нормы железа в одной порции. Добавьте стакан апельсинового сока, богатого витамином C, который помогает телу усваивать железо, и завтрак становится самым настоящим зарядом энергии на весь день. 3. ГовядинаВ зависимости от отруба говядина содержит от 10 до 24 % дневной нормы железа. Железо в мясе называется «гемовым», и оно усваивается организмом более эффективно, нежели железо в растительных продуктах. 4. УстрицыШесть устриц – это около 4 мг железа. Этот двустворчатый моллюск также является хорошим источником цинка и витамина B12. 5. Фасоль Фасоль является одним из лучших источников негемового железа для веганов и вегетарианцев. 200 г фасоли – это 5 мг железа. В белой фасоли чуть больше – почти 7 мг железа. Попробуйте почаще добавлять все виды фасоли (и бобовых в целом) в салаты и соусы. 6. КурицаКуриное мясо – это источник гемового железа: 200 г курятины (голень или бедро) обеспечивают 8 % дневной нормы железа. 7. ШпинатГерой мультика пират Попай был прав, когда поощрял детей есть больше шпината. Это один из самых мощных растительных источников железа: одна чашка замороженного рубленого шпината даёт вам 4 мг железа. Добавляйте его в салаты и макароны. 8. БаранинаКак и говядина, баранина тоже содержит гемовое железо. Одна порция (200 г) – это 2-3 мг железа, не говоря уж о том, что баранина – отличное, питательное и полезное дополнение к вашему рациону. 9. Яичный желтокЗабудьте о белковых омлетах: желток — самая питательная часть яйца, содержащая 1 мг железа. Желток включает в себя холин, здоровые жиры и витамины A, B6 и D, а также витамин B12, фолиевую кислоту и селен. 10. ЧечевицаЧечевица – это почти чемпион по содержанию железа: примерно 7 мг в 200 г, что вдвое больше, нежели в других бобовых. Чечевица является отличным заменителем мяса, потому вегетарианцам следует обратить на неё особое внимание. 11. КешьюВсе орехи являются хорошим источником железа, но орехи кешью вне конкуренции: их содержание железа составляет 2 мг на 30 г. Кроме того, употребление кешью может помочь снизить уровень холестерина (плохого). Эти орехи также содержат вещества под названием фитаты, обладающие противовоспалительными свойствами, плюс несколько других минералов, таких как магний, медь, фосфор и марганец. 12. Соевые продуктыТофу – не только универсальный белок для нелюбителей мяса, он еще и «носитель» железа: 1 мг в порции. А зеленые соевые бобы (эдамаме) идеально подходят для салатов и супов, давая организму 4 мг железа в 200 г. Так что не пренебрегайте соей и обязательно включите её в рацион.
Здоровье Рак, диабет и прочие проблемы: Супрун "порадовала" офисных работников И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун напомнила офисным работникам о губительных последствиях их сидячего образа жизни. Она посоветовала им вставать и двигаться каждые 30 минут, так как длительное сидение и отсутствие активности связаны с повышением риска возникновения и обострения сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и тому подобное. Об этом она написала на своей странице в Фейсбуке. По словам Супрун, сидячая работа может спровоцировать также диабет и рак.   "От транспорта до офисного стула, от обеденного перерыва за столом в удобный диван вечером. К сожалению, это довольно популярный «маршрут» в сегодняшних реалиях. Сидячий образ жизни - вредная привычка, влияющая на здоровье так же негативно, как и курение. Малоподвижный образ жизни является причиной 9% преждевременной смертности среди всего населения мира. Группой риска в этом случае есть люди, которые проводят много времени на работе за столом, работая за компьютером и выполняя однообразные движения" - констатирует Супрун.  Чтобы не забывать делать активный перерыв, врач посоветовала использовать таймер на телефоне или другом устройстве.
Политика G7 создаст рабочую группу, чтобы присматривать за "скверной" Россией Страны Большой семерки решили создать специальную группу для обсуждения поведения России. Об этом сообщил глава Министерства иностранных дел Великобритании Борис Джонсон.  "Мы создадим в рамках G7 группу, которая будет следить за скверным поведением России во всех ее проявлениях - будь то кибератаки, дезинформация, покушения - где бы это ни произошло, мы будем коллективно пытаться предотвращать это", - сказал Джонсон журналистам в Торонто. Напомним, там длился трехдневная министерская встреча "Большой семерки". G7 - объединение семи ведущих экономически развитых стран, в которое входят США, Германия, Япония, Великобритания, Франция, Италия и Канада. Ранее АСН сообщала, что эти страны решили сохранить санкции против России  и помогать Украине восстановить ее территориальную целостность. 
Политика В Армении приступил к работе новый премьер Армянское правительство избрало временно исполняющим обязанности премьер-министра страны бывшего первого вице-премьера Карена Карапетяна.   Для этого Кабинет министров Армении собрался на экстренное заседание. Напомним, сегодня в обед премьер-министр Серж Саргсян подал в отставку. Оппозиция добивалась этого почти месяц. С конца марта в Ереване и ряде других крупных городов страны проходили массовые акции протеста против назначения Саргсяна.  Напомним, он руководил Арменией в последние 10 лет. По закону, он не мог пойти на третий срок правления, но чтобы остаться у власти - инициировал изменения в Конституцию. В 2015 году Армения перешла от президентской к парламентской форме правления. А Саргсян просто пересел из президентского кресла в премьерское, получив еще и огромные полномочия. Оппозиция же настаивала, что за 10 лет правления Саргсян не провел ни одной реформы, а лишь имитировал перемены в жизни страны. 
Криминал В Перу жестоко убили канадца, искавшего просветления с галюциногенными грибами В глухом районе Перу местные жители линчевали канадца, которого заподозрили в убийстве местной целительницы, передает ВВС. 41-летний Себастьян Вудрофф часто бывал в Перу, так как любил эксперименты с аяуаской - галлюциногенным напитком, который в ритуальных целях принимают местные индейские шаманы. Вудрофф таким образом искал "просветления и глубоких знаний". Он мечтал стать консультантом по использованию галлюциногенов в медицине.  В последний раз он отправился в лес в районе Укаяли и пропал. Позже в соцсетях появилось видео, на котором Вудрофф лежит на земле, очевидно избитый, неизвестный мужчина надевает ему веревку на шею и тащит. Тело канадца было обнаружено в неглубокой могиле. В могиле рядом была похоронена 81-летняя Оливия Аревало, местная знахарка, убитая за несколько дней до смерти Вудроффа. Местные СМИ пишут, что жители поселения заподозрили его в убийстве целительницы и линчевали. 
Политика Заседание Комиссии Украина-НАТО на этой неделе не состоится По словам пресс-службы НАТО, заседание Комиссии НАТО-Украина на уровне министров иностранных дел на этой неделе не состоится, однако тесное сотрудничество альянса с Киевом будет продолжаться. «В настоящий момент между Украиной и НАТО не запланировано никаких комиссий, но Украина является важным партнером для НАТО, и наш диалог продолжается», - говорится в докладе. В сообщении также подчеркивается, что альянс будет продолжать «тесно сотрудничать с Украиной и оказывать политическую и практическую поддержку». Ранее в СМИ появилась информация о том, что Венгрия в очередной раз заблокировала заседание комиссии Украина-НАТО на уровне министров иностранных дел. Встреча альянса состоится 27 апреля в Брюсселе в рамках мероприятия официальный Киев планировал провести заседание комиссии. Блокировка евроатлантических инициатив Украины официальным Будапештом началась в конце 2017 года в ответ на утверждение закона об образовании, в частности, который содержит «языковую статью».
Культура Маша Ефросинина поделилась секретами воспитания детей Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина назвала 5 бесспорных правил воспитания для своих детей. Она разместила это видео на видеохостинге YouTube. Правило 1. Тактильные ощущения Дети вообще не могут быть избалованы любовью. Поэтому главное здесь - много целовать, обнимать и по-разному показывать, что ребенка в семье любят и ценят. Правило 2. Отсутствие тоталитаризма Ведущая призвала отказаться от тоталитаризма в семье, то есть когда мама говорит: «Я запрещаю это делать». По ее словам, нужно избегать этого, детям нужно все объяснять. Это очень сложно, но вам нужно набраться терпения. Правило 3. Нет насилию «Я не бью своих детей, не угрожаю, не замахиваюсь», - сказала Ефросинина. Любой тип насилия - это агрессия. Очень часто вы можете увидеть, как люди могут шлепать детей, особенно в общественных местах, если ребенок плохо себя ведет. Ефросинина советует родителям избавиться от этого поведения. Правило 4. Собственное пространство У детей должно быть личное пространство. «Они могут часами быть наедине с собой, проводя время в одиночестве, в своем мире. Психологи также подтверждают это», - сказал телеведущий. Она советует наблюдать, но не входить на территорию ребенка. Правило 5. Независимые решения Необходимо разрешить детям принимать собственные решения. «Если мои дети сталкиваются с трудностями, мы с мужем всегда побуждаем их принимать собственные решения», - сказала Ефросинина.
Здоровье 5 привычек которые больше всего нарушают работу сердца Врачи рассказали, от каких привычек следует отказаться ради поддержания здоровья сердца. Сердечно-сосудистые заболевания возглавляют список болезней, сокращающих жизнь населения. Эксперты поделились своими рекомендациями, соблюдение которых позволит вам не попасть в эту ужасную статистику. Кардиологи назвали пять привычек, которые наиболее сильно ослабляют сердце. В этот список попали: Малоподвижный образ жизни Ничто не способствует застою кровотока, как длительная малоподвижность, говорят врачи. Медленная циркуляция крови не только не стимулирует сердце, но также помогает накапливать жир, что также отрицательно влияет на сердечную мышцу. Обидчивость. Одержимость отрицательными эмоциями увеличивает уровень гормонов стресса в крови, который истощает миокард как большие нагрузки. Храп Очень легкомысленно и опасно не бороться с храпом, утверждают кардиологи. Сильный храп часто сопровождается прерыванием дыхания во сне. Это явление вызывает проблемы с артериальным давлением. Сигареты и алкоголь Никотин и алкоголь - настоящие яды. Поэтому нет ничего удивительного в том, что они отравляют систему кровообращения. Нелюбовь к растительной пище Чтобы сохранить здоровье сердца в течение длительного времени, необходимо регулярно есть от 300 до 400 граммов растительных продуктов: овощи, фрукты, крупы, зелень. В этом случае риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается почти на 50%, что подтверждается результатами научных исследований. Отсутствие в питании растительных продуктов обычно означает, что человек потребляет много калорий, жиров или сахара.
Здоровье Ученые: Кальян вредит здоровью По словам ученых, вдыхание монооксида углерода при курении кальяна может вызвать отравление тела. Кроме того, ученые обратили внимание на присутствие глицерина в смесях курительных кальянов, из-за которых образуется характерный дым - при высоких температурах глицерин разлагается, а далее образуются химические соединения, опасные для здоровья человека. И это еще не все - кроме токсичных соединений, образующихся после распада глицерина, курильщик кальяна вынужден вдыхать еще и продукты сгорания самой табачной смеси, а так же угля. Попадание в организм монооксида углерода, даже в небольших дозах, может вызвать отравление у человека, вызывая головную боль и головокружение. Так же оно способно привести к смерти. Количество продуктов распада угля и табачной смеси в воздухе, выдыхаемом курильщиком кальяна, в несколько раз больше, чем у курильщиков сигарет. Еще одно опасное свойство кальяна - в теле человека, который его курит, может возникнуть кислородное голодание (гипоксия), что увеличивает риск несчастных случаев на 33%. Кстати, курильщики более склонны к инсульту, чем те, у кого нет этой привычки. Подобного рода риски увеличиваются прямо пропорционально количеству сигарет, которые выкурил человек.
Происшествия ЧП в России: Воспитанниц детского дома уличили в проституции В России, в Алапаевске, Следственное управление пришло с проверкой в детский дом. Причина визита правоохранителей - подозрения в педофелии. Стражи порядка обвиняют одного из местных жителей в противоправных действиях по отношению к воспитаннице детского дома. Мужчина помещён под домашний арест и ему уже предъявлено обвинение. Правоохранители заинтересовались этим "педофилом в возрасте" после того, как нашли в соцсетях фото взрослого мужчины с четырнадцатилетней девочкой. На снимке полностью голый мужчина обнимает на фоне бассейна обнажённую девочку-подростка. При этом несовершеннолетняя пытается прикрыть руками грудь и явно смущена. Фото было сделано на территории одной из саун Алапаевска. Девочка — воспитанница детдома "Созвездие", которой исполнилось всего четырнадцать лет.

Неграмотная Волочкова рекламирует косметику с торчащими сосками
Неграмотная Волочкова рекламирует косметику с торчащими сосками
Балерина Анастасия Волочкова снова шокировала своих подписчиков в Instagram, выставив сразу две неподобающие в....
Ротару показала, как горюет по умершему мужу
Ротару показала, как горюет по умершему мужу
Сегодня прошло ровно 50 лет с тех пор как поженились София Ротару и Анатолий Евдокименко Давно вдовствующая пе....
Греб..ный жо...лиз! Кадыров - сумасшедший диктатор!. Полная конференция Коннора и Хабиба (18+)
"Греб..ный жо...лиз! Кадыров - сумасшедший диктатор!". Полная конференция Коннора и Хабиба (18+)
Вчера в Нью-Йорке состоялась долгожданная первая (и, вероятно, единственная) пресс-конференция с участием хедл....
Растеряла сексуальность: Каменских заподозрили в тройном плагиате
"Растеряла сексуальность": Каменских заподозрили в тройном плагиате
Украинскую певицу Настю Каменских заподозрили в двойном плагиате На днях она презентовала новое видео на песню....
Рахитные ножки крестиком. Варнаве посоветовали поесть и не пугать людей
"Рахитные ножки крестиком". Варнаве посоветовали поесть и не пугать людей
Российская юмористка Екатерина Варнава, которой СБУ запретила въезд в Украину на три года, опубликовала в микр....
больше материалов




/-0,83121204376221-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top