Ароматерапія: ефірні олії від усіх проблем

Ароматерапія – це напрям у народній медицині, сенс якого – лікування запахами. У цьому лікуванні використовуються ефірні олії рослин, які мають позитивну енергетику. Виявляється, рослини наділені потужною життєвою силою /a> і здатні благотворно впливати на стан людини. За допомогою ефірних олій, які ґрунтуються на травах, ви можете вирішити багато проблем як з фізичним здоров'ям, так і з емоційним станом. Звичайно, аромотерапія – не панацея від хвороб. Але й недооцінювати її також не варто. Вченими доведено, що найсильнішими антибіотиками є не синтетичні речовини, а рослинні. Крім цього, ефірні олії здатні підвищувати дію медичних ліків у 5 разів.

Сам принцип лікування дуже простий – рецептори слизової носа сприймають запах і передають їх у нервову систему. Далі відбувається реакція організму, що призводить до поступового лікування. Про ароматерапію можна говорити довго, але краще випробувати цей чудодійний засіб на собі. Для цього спочатку необхідно підібрати потрібну олію. Отже, які ефірні масла можуть допомогти нам при тих чи інших захворюваннях?

Лаванда – відмінний засіб від старості. Воно здатне надати шкірі здорового кольору, омолоджує її і підтягує. Також знімає запалення та грибок. Крім цього, лавандову олію можна застосовувати при захворюваннях печінки, жовчного міхура та шлунка. Це масло використовують ще й для зміцнення імунної системи, нормалізації кровообігу та очищення від токсинів та шлаків.

Олія лимона має схожі властивості. Воно омолоджує, підтримує імунітет та сприяє нейтралізації каменів у нирках. Крім цього, лимонне масло – чудовий засіб від пігментних плям. Воно очищає шкіру, роблячи її більш пружною та ніжною.

Іланг-іланг допоможе тим, хто має проблеми в ліжку. Ця ефірна олія підвищує сексуальну енергію та збудливість. Також іланг-іланг є добрим засобом для зняття втоми. Якщо ви не можете розслабитись після важкого дня, то використовуйте саме цей аромат. Він приведе ваші нерви в порядок, допоможе знизити тривожність і сприятиме міцному сну.

Олія троянди увібрала в себе всі найкращі корисні властивості. Воно і зміцнює імунітет, і бореться зі старінням шкіри, посилює сексуальний потяг, і є відмінним антидепресантом. Крім того, масло троянди можна використовувати при захворюваннях судин, для нормалізації роботи потових залоз та кровообігу.

Ялівцева олія допоможе тим, хто хоче схуднути. Ця ефірна олія сприяє нормалізації травлення. Крім того, воно добре знімає напругу та емоційну втому. Його також рекомендують використовувати при застуді.

Олія сандалу підніме вам настрій і заспокоїть нерви. Воно знімає напругу та сприяє швидкому відновленню життєвої енергії. Також його можна використовувати проти безсоння.

Анісова олія позбавить дратівливості та занепокоєння. Його можна застосовувати і для нормалізації сну, а також застудних захворювань.

Існує безліч ефірних олій, кожна з яких має свої корисні властивості. Головне, вибрати той аромат, який максимально працюватиме для вашого здоров'я. Якщо аромат, хоч і корисний, вас дратуватиме, то результату ви не отримаєте. Ще одне важливе питання – як використовувати ефірні олії? Неправильне застосування ароматів теж може спричинити нульовий результат і навіть негативно вплинути.

Є багато способів застосування ефірних олій, і всі вони повинні використовуватися за певними правилами. Ефірне масло можна застосувати у масажі. Для цього потрібно взяти не більше 10 крапель олії і змішати її з масажною олією, яка має бути так само заснована на рослинних інгредієнтах. Масаж з використанням ефірних олій відновить сили та швидко зніме напругу.

Масло можна додавати у ванну. Необхідно взяти всього 7 крапель ефірної олії, змішати його з ложкою меду та склянкою молока. Все це змішати і додати до теплої ванни.

Більшість людей використовують аромалампи. В цьому випадку треба бути готовим до того, що аромат рознесеться по всьому будинку. Ефірне масло у кількості 5 крапель необхідно змішати зі столовою ложкою води. Тоді аромат не буде надто нав'язливим.