counter
Стрічка новин
Вибрати все
29 Березня
28 Березня
Всі новини...

Медитація на створення успішного майбутнього


Переглядів: 7


Медитація на створення успішного майбутнього

Розкрито секрет, як створити щасливе майбутнє. Розгадка прихована в медитації, яка впливає на нашу карму і, як маяк, притягує потрібні події.

Медитація на створення успішного майбутнього працює з ментальними програмами людини. Вона очищує від вірусних установок і гармонізує ауру. Ця медитативна практика допоможе впоратися зі стресом, звільнити душу від негативних спогадів і налаштуватися на позитивний лад. Однак, щоб отримати ефект від практики, необхідно знати секрети успішного її проведення.

Техніка медитації для початківців

Підготовка до медитації — Дуже важливий етап. За великим рахунком результат медитації залежить від того, наскільки добре ви зуміли до неї підготуватися. Важливий момент: духовна практика — це робота з внутрішнім світом, тому практикувати її необхідно у стані спокою та у повній самоті. Вимкніть всі джерела роздратування — телевізор, телефон, комп'ютер, радіо. Створіть у приміщенні напівтемряву, зашкіріть пахощі, провітріть кімнату.

Багато практик радять перед медитацією прийняти контрастний душ, щоб освіжити свої тіло і думки, зняти статичну напругу. Потім слід провести ментальне налаштування, яке складається з наступних пунктів:

Медитація на створення щасливого майбутнього

Прийміть зручне положення. Вибір місця не має жодного значення, ви можете медитувати сидячи на підлозі, так і лежачи на ліжку. Найголовніша умова — повне розслаблення. У процесі медитації можна заснути, але в цьому немає нічого критичного. Іноді Вищі сили самі вганяють практикуючого у стан напівсну, щоб його підсвідомість зафіксувала позитивні зміни в енергетиці без свідомості.

Заплющте очі і сфокусуйте увагу на точці між бровами. У цьому місці знаходиться чакра Аджна, яку ще називають "третє око". Чакра дозволяє зв'язуватися з Вищими силами та отримувати підказки Всесвіту на інтуїтивному рівні. Утримуйте увагу на цій галузі у процесі всієї медитації. Згідно законам Всесвіту, спрямована увага на Аджну притягує енергію, необхідну для досягнення задуманого. Вперше практика проводиться кілька хвилин, з часом концентрація збільшується до 15 хвилин.

Щоб негативні думки та земні проблеми не відволікали, можна повторювати священні звуки —ОМ абоАУМ. Допомагає в медитації і творча a>. Ви можете уявляти собі спокійне місце, яке плаває в океані життя і рясніє можливостями. Вибір пейзажу залишається поза вами.

Вихід із медитації

Медитацію потрібно не тільки правильно розпочати, а й закінчити. Як тільки ви закінчили вправу, не потрібно різко вставати та бігти у своїх справах. Повільно розплющте очі і трохи посидіть, прислухаючись до власних почуттів та відчуттів. За бажанням ви можете записати свої відчуття, щоб спостерігати прогрес.

Можливо, у вас є питання про те, як утримання уваги на чакрі допоможе у житті і створить заділ для успіху в майбутньому. Відповідь напрочуд проста: у процесі практики ви фокусуєтеся на інтуїтивному енергетичному центрі, що пробуджує ваші приховані можливості та духовні сили. Якщо регулярно практикувати цю медитацію, ви помітите, як свідомість та життя в цілому почне змінюватися на краще. Ви більш тонко відчуватимете, станете спокійнішим, перестанете реагувати на інформаційний шум і зовнішні подразники, почнете прислухатися до інтуїції. Усередині прокинеться джерело гармонії, мудрості та щастя, яке поведе вас по життю, вказуючи вірний напрямок.


Читайте АСН в Google News




Новини партнерів



Інші важливі новини і публікації
Гороскоп на 29 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 29 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні у вас може виникнути почуття втоми чи розчарування через несподіван....
Любовний гороскоп на 29 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
Любовний гороскоп на 29 березня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) На сьогоднішній день ваші пристрасність та романтичні настрої будуть на піку....
Гороскоп від Анжели Перл на 29 березня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Анжели Перл на 29 березня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Таролог Анжела Перл підготувала гороскоп на 29 березня 2024 року, закликаючи деяких представників знаків зодіа....
Гороскоп від Павла Глоби на 29 березня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Павла Глоби на 29 березня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
29 березня астролог Павло Глоба радить приділити увагу особистим питанням Можливі розчарування та непорозумінн....
Гороскоп на 29 березня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 29 березня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
29 березня на багатьох чекає насичений, але неоднозначний день згідно з прогнозом астролога Тамари Глоби Ділов....
більше матеріалів
/-0,24451994895935-/ /-pc-/
Top