Как изменить жизнь к лучшему почти моментально: 8 советов
Переглядів:
11
Більшість усіх ваших проблем йде від... нашого розуму! Так, тільки подумайте: всі ваші неприємності та проблеми відбуваються не через якісь події чи обставини, і навіть не через людей, що оточують вас. Все негативне у вашому житті відбувається через деякі звички, які виробилися на ментальному рівні. Ці звички ми не розглядаємо як якусь ваду чи недолік. А треба було б розглянути їх саме так. Що ж це за звички, і чи так уже потрібно їх позбуватися? Ви це зрозумієте, коли дізнаєтесь про них, знайдете їх у собі та уявіть, як ви виглядаєте збоку.
- Не робіть поспішних висновків. Це ускладнює вам життя! Коли ви кажете, що знаєте, що буде наперед чи заздалегідь впевнені, наприклад, що будь-яка людина вас обдурить, то, швидше за все, і станеться! І не тому, що ви великий віщун, а тому, що момент, коли ви зробили висновки (ґрунтуючись лише на своїх переконаннях), ви відключаєте свою увагу і починаєте діяти на основі своїх особистих припущень.
- Не робіть із мухи слона. Це породжує почуття постійної тривоги. Переживаєте через дрібні невдачі? Думаєте, що все, ось вона — катастрофа всього вашого життя? Та нічого подібного! Ви самі більше напускаєте на себе страхів та сумнівів, надумуєте собі проблеми. У будь-якому випадку, якою б проблемою не була, її краще вирішити, ніж грати в жертву обставин.
- Не вигадуйте собі правил. Більшість того, що ви «повинні» чи «вам треба» абсолютно марна. Від внутрішніх обмежень ви отримуєте лише занепокоєння та почуття провини. Більше запитуйте про те, чого ви хочете і як досягти того, чого ви хочете.
- Не використовуйте стереотипи та не вішайте ярлики. Коли ви щось втискаєте під певні рамки, то обмежуєте своє мислення і не бачите нічого далі за свій нос. Найпоширеніші переконання: якщо багатий, отже нечесний; якщо бідний, значить невдаха; всі чоловіки однакові, всі жінки корисливі і т. п. Позбавтеся ярликів у своєму житті, і ви здивуєтеся, як зміниться все навколо вас.
- Не шукайте ідеалів і не діліть світ на чорне та біле. Гонячись за досконалістю, ви втратите радість життя. Ви пропустите все найважливіше, ви станете рабом своїх ідеалів.
- Не приймайте все близько до серця і не замислюйтеся над тим, що скажуть інші люди. Ваше життя, вам його створювати таким, яким ви хочете його бачити.
- Не піддавайтеся негативним емоціям та поганому настрою. Вчіться бути оптимістом. Думаючи про погане, ви притягуєте погане. Та й потім, чи варто витрачати своє життя на депресії та апатію?
- Забудьте про минуле. Найбільше бід і неприємностей у житті відбувається лише від того, що ви постійно тримаєте в собі минулі образи, згадуєте про свої промахи та невдачі, пам'ятайте зраду та брехню. Все це заважає вам рухатися далі та любити своє життя.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
Анжела Перл зазначила, що 18 травня 2024 року буде досить продуктивним днем Цього дня можливе досягнення перши....
Субота, 18 травня 2024 року, згідно з гороскопом від Павла Глоби, обіцяє стати непростим днем для всіх знакі....
У гороскопі на 18 травня 2024 року Тамара Глоба віщує день, який, хоч і легкий, але водночас вельми небезпечни....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні Овнам варто бути обережними у прийнятті рішень Намагайтеся уважно з....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваші пристрасні ідеї та бажання можуть бути особливо привабливими д....
/-0,39227795600891-/
/-pc-/
Top