Дуже часто навіть від найближчих людей виходить негатив, з яким не виходить нормально боротися. Просто взяти і перестати спілкуватися з такими людьми не вийде, тому експерти розкажуть, як захищатись від їхнього негативу.
Енергетика людини дуже крихка і вразлива. На наше біополе впливає величезна кількість зовнішніх факторів, тому важливо підтримувати себе у тонусі та уникати негативного впливу. Експерти відповідають, що найнебезпечнішим є вплив токсичних людей. Саме вони позбавляють нас удачі та гарного настрою найчастіше.
Вони позбавляють нас позитивного настрою. Наприклад, після спілкування з родичом, який постійно скаржиться, можна відчути себе спустошеним через жалість чи агресію.
Відчуття втоми після розмови. Розмова з людиною тривала кілька хвилин, а відчуття після неї таке, ніби довелося розвантажити вагон поодинці. Такі люди перекладають на нас свою важку енергію.
З такими людьми не хочеться спілкуватися. Якщо це близька людина, то хочеться побачити з нею, але не хочеться йти до неї додому. Це побічна ознака, але вона також дуже важлива, тому що вона вказує на наявність проблеми.
Формування негативних установок. Наприклад, друг дзвонить, коли ви працюєте, і каже: «Ну що, працюєш? Як же ти, напевно, втомився. До цих слів не було ніякої втоми, але після них вона з'явилася, тому що людина силою своїх слів вселяла це, змушуючи ваші думки йти неправильним шляхом.
Дуже важливо розуміти, чому це негативно відбивається на успіху. Найчастіше негативні люди формують у нас почуття провини, негативу. Вина, наприклад, є дитячим почуттям, яке живе без очікування покарання. Коли хтось змушує нас відчувати провину, ми шукаємо покарання, тому несвідомо притягуємо невдачі.
Також невдачі виникають через ослаблене енергетичне поле. Негативні люди часто говорять чи роблять щось, що нас засмучує, дратує, змушує переживати. Це призводить до ослаблення біополя, закриття чакр. В результаті ми не отримуємо з навколишнього простору позитивну енергію. Через це трапляються біди та неприємності.
Необхідно встановити межі дозволеного. Терпіти токсичного родича, начальника, колегу чи кращого друга часом дуже важко, але якщо щось не подобається в їх поведінці, можна завжди поставити видимі чи невидимі кордони.
Наприклад, колега чи начальник постійно дають непрохані поради про те, як правильно працювати. Потрібно спокійно сказати їм, що це навпаки знижує продуктивність, тому що відволікає і дратує. Це може бути родич або найкращий друг, який постійно розповідає про свої проблеми або каже нам, що ми нічого не досягнемо. У такому разі потрібно домовитися про те, щоб такі слова були виключені.
Якщо людина не прислухається, але з нею все одно потрібно спілкуватися, то в такій ситуації потрібно зробити собі установку «ця людина не має рації». Потрібно постійно говорити собі, що він ніяк не впливає на ваше життя. У такому разі з часом поставиться енергетичний блок, який не дозволяє людині негативно впливати на вас.
Медитація. Після неприємної розмови не потрібно ставити людину до чорного списку. Можна просто помедитувати. Медитація на зняття тривоги та негативних думок допоможе вам позбутися всіх вірусних думок, якими вас заражають близькі, колеги та друзі. Це дуже корисна та проста практика.
Робота над своєю гордістю. Експерти зазначають, що проблемно сприймають критику та негатив лише ті, у кого надмірно завищено почуття гордості. Той, хто вважає себе найкращим, завжди буде звертати увагу на думку оточуючих, тому важливо опрацьовувати свої негативні сторони і пам'ятати про те, що далеко не всі люди мають рацію і нам просто не потрібне чуже схвалення для щастя. Як тільки ми визнаємо, що негативна людина сказала правду, ми одразу налаштовуємось на негативну хвилю.