Атака Одеси увечері 1 травня 2024 року. Що відомо
Дієтологи назвали найкорисніший суп
Переглядів:
68
Дієтологи розповіли, що найкориснішим супом на обід є сочевичний суп-пюре.
За інформацією видання, в страві міститься 12 амінокислот і рослинні білки. Сочевиця в складі супу також здатна зміцнити імунітет. Цей продукт містить менше жиру, ніж інші бобові, стимулює обмін речовин, що дозволяє швидше знижувати вагу. Клітковина в складі сочевиці знижує відчуття голоду і покращує травлення.
На другому місці по корисності виявився овочевий суп, але на м'ясному бульйоні. До складу такого супу повинні входити стручкова квасоля, кабачок і селеру.
Раніше лікар-дієтолог Ірина Торопигіна заявила, що людям з серцево-судинними захворюваннями, ожирінням і проблемами з шлунково-кишковим трактом варто відмовитися від солянки, оскільки через велику кількість насичених жирів вживання цієї страви може привести до ускладнень при порушеннях обміну холестерину і хворобах серця.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути день, коли ваша енергія та амбіції будуть на піку Вам мож....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні у вас може бути почуття пригоди та бажання підкорити нові горизонти....
2 травня о 3:23 почнеться 24-й місячний день, при цьому фаза Місяця буде спадною
У ніч з 1 на 2 травня сни ча....
До кішок у всі часи завжди ставилися по-різному Для когось вони були божеством, а хтось вважав їх помічниками ....
Гороскоп Тамари Глоби на травень обіцяє чимало можливостей для всіх без винятку знаків зодіаку
Але є серед ни....
/-0,34396505355835-/
/-pc-/
Top