counter
Стрічка новин
Вибрати все
Всі новини...


Що робити якщо думаєте, що захворіли COVID-19


Переглядів: 191


Що робити якщо думаєте, що захворіли COVID-19

Для українців розробили поради щодо поведінки під час пандемії та дали корисні рекомендації людям, які мають підозру на зараження коронавірусною хворобою, а також що робити, якщо вже захворіли COVID-19.

Відповідні установки опубліковані на Facebook-сторінці "Академії сімейної медицини України".

У публікації зазначається, що рекомендації фахівців були підготовлені за підтримки Ініціативи ХОЛОН, Українсько-швейцарського проекту "Розвиток медичної освіти" та Центру економіки охорони здоров'я Київської школи економіки.

"Ці рекомендації дозволять пацієнтам бути більш незалежними від свого лікаря і швидше реагувати на небезпечні ознаки", - йдеться в повідомленні.

Я думаю, що захворів COVID-19. Що робити

Позначте симптоми, які спостерігаєте у себе або своїх рідних

  • Температура 37,7 і вище. Гарячка (озноб, пітливість) - 1 бал
  • Біль у горлі - 1 бал
  • Головний біль - 1 бал
  • Порушення смаку - 1 бал
  • Закладений ніс або нежить - 2 бали
  • Біль у м'язах і суглобах - 2 бали
  • Загальна слабкість - 2 бали
  • Кашель, ускладнене дихання - 3 бали
  • Втрата смаку і/або нюху - 3 бали
  • Був близький контакт (15 хвилин контакту на відстані менше ніж 1,5 метра, без масок) з людиною, яка хворіє або має симптоми COVID-19 - 5 балів

Порахуйте бали та дотримуйтесь таких рекомендацій

1-4 бали:

  • Залишайтеся вдома, уникайте тісних контактів з іншими людьми.
  • Спостерігайте 1-2 дні за симптомами, пийте достатньо рідини, постарайтеся більше відпочивати.
  • Повторний контроль через 1-2 дні: якщо кількість балів зменшиться - повертайтеся до вашого звичайного життя.

5-20 балів:

  • Зателефонуйте сімейному лікарю та отримаєте інструкції щодо подальших дій і можливого тестування.
  • Уникайте тісних контактів з іншими людьми, пийте достатньо рідини, постарайтеся більше відпочивати.
  • За необхідності приймайте жарознижувальне.

У мене COVID-19. Що мені робити

Зберігайте спокій, адже психічний стан важливий і впливає на загальний стан.

  • Займайтеся улюбленими справами, практикуйте дихальні вправи, відпочивайте
  • Уважно дослухайтеся до потреб вашого організму
  • Провітрюйте кімнату
  • Пийте 1,5-2 літри рідини на день, бажано без цукру
  • Слідкуйте за температурою і рівнем кисню в крові
  • Якщо є сили, можна виходити на прогулянки на вулицю - але не підходьте до інших людей ближче, ніж на 1,5 метра

Залишайтеся на самоізоляції

Повідомте всім, з ким були близькі контакти у день появи симптомів, а також за 1-2 дні до цього.

Приймайте тільки ті ліки, які вам призначив лікар

Не займайтеся самолікуванням і не використовуйте "поради" з мережі - цим можна тільки нашкодити собі.

Робіть лише ті обстеження, які призначив лікар


Читайте АСН в Google News




Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
Вакцина від коронавирусной інфекції може з'явитися в українських аптеках ближче до літа.
Вакцина від коронавирусной інфекції може з'явитися в українських аптеках ближче до літа.
Как рассказал министр здравоохранения Максим Степанов в интервью агентству "Интерфакс-Украина" сейчас в вопрос....
Чому потрібно завершувати справи? Чим небезпечне велику кількість незавершених справ? Як їх виявити?
Чому потрібно завершувати справи? Чим небезпечне велику кількість незавершених справ? Як їх виявити?
Вони непомітно, але дуже сильно впливають на якість нашого життя, на настрій і рівень енергії кожен день Ми на....
Навмисно не придумаєш. Наречена і вся її сім'я за кілька годин до весілля загинули від коронавируса
Навмисно не придумаєш. Наречена і вся її сім'я за кілька годин до весілля загинули від коронавируса
Відома приказка: всі щасливі сім'ї щасливі однаково, а кожна нещаслива сім'я нещасна по-своєму Але іноді прост....
Брюса Уілліса вигнали з аптеки за відказ надіти маску
Брюса Уілліса вигнали з аптеки за відказ надіти маску
Як повідомляли на таблоїді Page Six із посиланням на очевидця відомого голлівудського актера з "Крепкого орешк....
В Україну прийшло різке похолодання
В Україну прийшло різке похолодання
За повідомленням прес-центру Державної служби з надзвичайних ситуацій, з посиланням на дані Укргідрометцентру,....
більше матеріалів
/-0,28387594223022-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top