counter
Стрічка новин
Вибрати все
26 Листопада
25 Листопада
Всі новини...


Поради, щоб не відволікатися під час роботи і залишатися продуктивним


Переглядів: 10


Поради, щоб не відволікатися під час роботи і залишатися продуктивним

Почніть висипатися

Людина не може бути продуктивним і життєрадісним, якщо постійно хоче спати. Щоб вирішити цю проблему, відійдіть від звичного 8-годинного сну. Спіть стільки, скільки вам потрібно для повноцінного відпочинку.

Здрімніть, якщо потрібно

Це кращий спосіб в боротьбі з сонливістю. Ви не зможете ефективно працювати, поки клює носом, сидячи перед монітором.

Готуйте їжу заздалегідь

Порожній шлунок - найгірший ворог продуктивності. Замість того щоб займатися черговим проектом, ви думаєте, що, де і коли поїсти. Розв'яжіть цю проблему, приготувавши обід заздалегідь. Крім того, ніхто не відміняв здоровий перекус під час роботи.

Не переїдайте

Повний шлунок негативно позначається на роботі, як і порожній. Спробуйте зменшити свою порцію.


Читайте АСН в Google News




Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
У боротьбі з коронавірусів може допомогти щеплення від ... кору
У боротьбі з коронавірусів може допомогти щеплення від ... кору
Вчені заявили, що вакцина проти кору, паротиту та краснухи (MMR) може допомогти захистити організм від коронав....
Казково красивий захід у Одесі. За народними прикметами - завтра буде вітряно
Казково красивий захід у Одесі. За народними прикметами - завтра буде вітряно
Користувачі проживають в перлині біля моря сьогодні масово ділилися в соціальних мережах фотографіями і відео ....
Гороскоп для жінок з 23 по 29 листопада. Поспішайте - не варто залишати незавершені справи
Гороскоп для жінок з 23 по 29 листопада. Поспішайте - не варто залишати незавершені справи
Гороскоп на другу половину листопада говорить про те, що настає відповідальний період і потрібно встигнути зак....
Сьогодні в Україні очікується пік холодної погоди листопада
Сьогодні в Україні очікується пік холодної погоди листопада
Згідно з оновленим прогнозом синоптиків Укргідрометцентру, вдень на території Правобережної України очікується....
Українцям тепер потрібно носити з собою документи: в поліції пояснили чому
Українцям тепер потрібно носити з собою документи: в поліції пояснили чому
З учорашнього дня в Україні набув чинності підписаний Президентом Закон, яким стаття 44-3 Кодексу України про ....
більше матеріалів
/-0,31296110153198-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top