3 речі, які потрібно робити щодня кожному знаку зодіаку

У кожного знака зодіаку є певні потреби, щоб бути в гарному настрої і відчувати себе нормально. Це навіть можна назвати діями-підпрограмами, які людям дуже потрібні. Які ж три речі вам потрібно робити кожного дня, щоб підтримувати себе в гарному фізичному і ментальному здоров'ї?

1. Овен
1. Випробуйте себе. Овен любить будь-які виклики, тому мінімум раз на день вам потрібно вирішити якусь проблему, щоб відчувати задоволення.
2. Дорахуйте до 10. При такому запальному характері це необхідно - так ви, швидше за все, заспокоїтеся і впораєтеся з ситуацією більш «витончено».
3. Подбайте про свою шкіру. Ви завжди в русі і поспіху, тому не забувайте дбати про себе.

2. Телець
1. Не забувайте про вітаміни. Не потрібно змінювати раціон харчування, замість цього просто підгодовуйте себе поживними речовинами.
2. Запитайте себе: «Мені це потрібно?» Це питання потрібно задавати перед кожною вашою дією - так ви багато чого для себе заощадите: і час, і кошти, і нерви.
3. Погляньте на речі під іншим кутом. Ви вперті, але знайдіть у собі сили послухати інші точки зору.

3. Близнюки
1. Дотримуйтеся плану. Ви обов'язково всюди запізнитеся, якщо не будете відслідковувати свій графік. Врятуйте себе від паніки і обов'язково все записуйте.
2. Поговоріть з незнайомцем. Ви однозначно полюбите слухати історії випадкових людей.
3. Медитуйте. Вашому мозку і тілу періодично потрібні тиша і спокій, навіть якщо це тільки 10 хвилин вранці.

4. Рак
1. Скажіть комусь, що він вам дорогий. Просто надішліть повідомлення або зателефонуйте - людина це неодмінно оцінить.
2. Говоріть собі компліменти. Не дозволяйте власній невпевненості заважати вам якісно жити.
3. Читайте. Це просто розширює світогляд і дає знання.

5. Лев
1. Зверніть увагу на свій зовнішній вигляд. Ви повинні завжди знати, що ви бездоганні, навіть у найгірший день.
2. Зробіть комплімент іншій людині. Повірте, від цього корона з вашої голови не впаде.
3. Побалуйте свій обличчя маскою або кремом. Хто знає, раптом вас прямо сьогодні запросять на гламурну фотосесію!

6. Діва
1. Складіть список справ. Запишіть його і виконайте до кінця дня.
2. Зробіть перерву. Ви весь час працюєте, тому зупиніться і вийдіть на прогулянку. Робота може трохи почекати.
3. Якісно снідайте. Навіть якщо ви в поспіху, не забувайте підживлювати свій мозок хорошою їжею на початку кожного дня.

7. Терези

1. Слухайте музику під час роботи. Так ви зможете краще зосередитися на завданні і не нервувати.
2. Уникайте пасивно-агресивних дій. Спробуйте розповісти людям, що вас турбує, а не скандалити.
3. Вийдіть на вулицю. Це вас розслабить і дозволить вашому мозку трохи відпочити і перезавантажитися.

8. Скорпіон
1. Ведіть щоденник. Можливо, ви не захочете розповісти іншим про свої почуття, але ви можете викласти їх на папері.
2. Пийте багато води. Це допомагає кожному, а особливо Скорпіону, як водному знаку.
3. Робіть що-небудь для себе кожен день. Зосередьтеся на своїх потребах, подумайте про себе і побалуйте себе.

9. Стрілець
1. Спробуйте щось нове. Убережіть себе від нудьги і рутини.
2. Задайтесь метою. Тримайте все під контролем, встановлюючи нову мету (нехай навіть крихітну) кожен день.
3. Виспіться. Це дозволить вам залишатися позитивним і щасливим.

10. Козеріг
1. Посмійтеся над чимось. Не сприймайте це життя занадто серйозно.
2. Зателефонуйте або напишіть родичам. Залишайтеся з ними на зв'язку, щоб вони відчували вашу турботу.
3. Їжте фрукти і овочі. Здоров'я важливе, особливо при вашому нездоровому трудоголізмі.

11. Водолій
1. Проведіть інтелектуальну бесіду з будь-ким. Адже ви так любите словесні битви умів.
2. Прочитайте книгу. Цікаву, товсту і інформативну книгу, яка змусить вас думати.
3. Потягуйтеся. За столом, на дивані, перед сном - всюди, де тільки можна. Давайте своїм м'язам трохи більше навантаження.

12. Риби
1. Говоріть «ні». Чим більше ви тренуєтеся в умінні відмовляти, тим легше і спокійніше вам буде жити.
2. Скажіть комусь добрі слова. Просто незнайомцю - і ви відразу ж піднімете йому настрій на весь день.
3. Включайте творчий режим. Кожен день намагайтеся щось створювати. Хоч вірш, хоч нове кулінарне творіння.