NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
Було не можна, стало потрібно. Медики назвали фрукт, дуже корисний для переддіабетиків
Переглядів:
193
Людям, схильним до ризику діабету, часто говорять, що вони не повинні споживати фрукти через вміст в них цукру. Але дані, отримані вченими з Технологічного інституту Іллінойсу (США), говорять про те, що включення малини в раціон пацієнтів з переддіабетом і інсулінорезистентністю покращує природні функції контролю глюкози в їхньому організмі.
Як пише журнал Obesity, вплив малини вивчалося експериментальним шляхом. Вчені спостерігали за двома групами людей - пацієнтами з надлишковою масою тіла, що мали переддіабет і резистентність до інсуліну, і метаболічно здоровими віком від 20 до 60 років.
Випробовувані отримали сніданки, які містили однаковий обсяг калорій і поживних речовин, але відрізнялися за кількістю додається замороженої малини: один варіант сніданку був позбавлений малини, в інший додавалася одна чашка малини, а в третій - дві таких чашки.
В результаті вчені з'ясували: чим більше малини з'їдали люди з переддіабетом, тим менше їх організму потрібно інсуліну для контролю рівня глюкози
«Включення малини в раціон людей, схильних до ризику діабету, може принести користь в зниженні рівня глюкози з ознаками поліпшення реакції на інсулін. Малина не тільки надають необхідні поживні мікроелементи, а й містить антоціани, еллагітаніни і волокна, що володіють антидіабетичною дією», - констатували вчені.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Ще цікаве
Знайти свою другу половинку, створити міцну сім'ю та надовго зберегти свіжість стосунків із коханою людиною — ....
Існує безліч ритуалів для залучення грошей, які використовувалися ще в давнину Багато людей стверджують, що г....
Кожне сказане слово — це прямий сигнал мозку для початку дії Енергетичні прив'язки слів діють на біополі людин....
Апатія, депресія та роздратування — все це є першою ознакою витоку життєвої сили Захистити себе від цього, а т....
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
Знайти свою другу половинку, створити міцну сім'ю та надовго зберегти свіжість стосунків із коханою людиною — ....
Існує безліч ритуалів для залучення грошей, які використовувалися ще в давнину Багато людей стверджують, що г....
Кожне сказане слово — це прямий сигнал мозку для початку дії Енергетичні прив'язки слів діють на біополі людин....
Апатія, депресія та роздратування — все це є першою ознакою витоку життєвої сили Захистити себе від цього, а т....
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
/-1,5001330375671-/
/-pc-/
Top