Завжди бути в тонусі, випромінювати успіх, досягати поставленої мети і виконувати свої мрії можливо, володіючи....
Архів
Повернутись назад
01 Червня 2024
1 Червня
Публікації01:29
Політика
США та Німеччина нарешті "дали добро" на удари своєю зброєю територією боліт. Чому і які обмеження залишили
Президент США Джо Байден дозволив Україні використати американську зброю для ударів за деякими цілями в Росії, але тільки в районі Харківської області.
ЗСУ можуть вражати російські військові цілі в Білгородській області, звідки армія РФ розпочала нове вторгнення у Харківському напрямку.
Раніше західні союзники України відмовлялися дати "зелене світло" на удари своєю зброєю по території Росії, побоюючись залучення до прямого конфлікту з Москвою.
Німеччина приєдналася до США, дозволивши Україні використовувати зброю далекого радіусу дії для поразки цілей на території РФ. Ця зміна західної політики відбулася на тлі виснаження українських військ та втрати позицій у війні. Про це пише The Washington Post
"Крім надання Україні шансу краще захистити Харків шляхом націлювання на російські сили в регіоні, незрозуміло, який вплив пом'якшення обмежень може мати на розвиток конфлікту в період, який виявляється критичним. Але це викликало шалену відповідь Москви та попередження, що це може втягнути Росію у війну з НАТО", - йдеться у матеріалі.
Українські офіційні особи розчаровані обмеженням використання західної зброї, особливо після наступу російських окупантів на Харків, що значно розтягло сили України. Німеччина та США "навмисно дозволили" використовувати свою зброю для захисту Харкова, оскільки балістичні ракети окупантів ударили по житловому будинку в місті та викликали жертви серед мирних жителів.
Незважаючи на "зелене світло" Байдена для ударів у відповідь американською зброєю по цілях на російській стороні кордону, США закликали Україну не використовувати ракети ATACMS або інші ракети великої дальності для наступальних ударів усередині Росії.
"Західні лідери вагалися щодо пом'якшення обмежень на свою зброю через ризик спровокувати президента Росії Володимира Путіна, який неодноразово попереджав, що пряме втручання Заходу може призвести до ядерного конфлікту. Минулого тижня Росія заявила про початок військових навчань із застосуванням тактичного ядерного зброї", - зазначили у матеріалі.
Ініціатива РФ на полі бою змусила західних лідерів задуматися про удари по російській території. Деякі західні лідери наполягали на зміні політики. Позитивне рішення дозволило Україні завдавати ударів по військових базах у Росії за допомогою далекобійної зброї партнерів.
Публікації05:04
Гороскоп
Гороскоп на 1 червня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Астролог Тамара Глоба предупредила, что первый день лета может быть эмоционально непростым. Некоторые люди из вашего окружения станут отвлекать вас от основных задач — это может помешать достижению поставленных целей. Для того чтобы избежать стресса и нервного напряжения, стоит быть более внимательными к общению и не забывать об основательном отдыхе.
Что ждет представителей огненной стихии
Овнам придется брать на себя ответственность и проявлять уверенность в себе, чтобы исправить ошибки других, которые могли привести к проблемам. Хотя представители этого знака могут чувствовать эмоциональное напряжение, им придется справляться с ситуацией самостоятельно, так как даже близкие люди могут оказывать лишь критику, но не поддержку. Существует риск конфликта с дальними родственниками.
Львы в первой половине дня могут переживать эмоциональные напряжения, которые потребуют полноценного и продолжительного отдыха. Вечером лучше назначать встречи как профессионального, так и личного характера. Рекомендуется также проводить больше времени на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов.
Стрельцы могут оказаться в неприятных и рискованных ситуациях, где им придется несколько раз попробовать улучшить обстановку, прежде чем найти правильное решение. День подходит для покупок, особенно одежды, а также начала ремонта. Рекомендуется уменьшить порции пищи, увеличить физические нагрузки и проводить время на свежем воздухе.
Гороскоп для знаков зодиака стихии Земли
Тельцам может не хватать оригинальных идей, но их способность мобилизовать свои силы и сконцентрироваться на главном поможет улучшить ситуацию и оправдать ожидания окружающих. После достижения цели стоит отдохнуть и восстановить силы перед новыми вызовами.
Девам предстоит сложный день, где им нужно будет быстро справляться с трудными ситуациями, не всегда имея время на размышления. Это может вызвать стресс и дать преимущество конкурентам. Важно будет стараться найти общий язык с близкими людьми.
Козерогам придется противостоять трудностям, но умение контролировать свои эмоции поможет использовать ситуацию в свою пользу. Важно избегать откровенных разговоров и быть готовыми на уступки, чтобы сохранить мир и согласие в семье.
Что ждет воздушных знаков зодиака
Близнецам открывается возможность обойти конкурентов и начать стремительный подъем по карьерной лестнице. Для этого важно не проявлять слабостей, показывать свои способности и лучшие качества. Вы можете успешно решать задачи и использовать нестандартные подходы. Также, не исключено начало служебного романа.
Весам рекомендуется тщательно обдумывать свои действия, высказываться своевременно и по существу. Ваше мнение важно, поэтому лучше поддерживать его. В профессиональной сфере возможно начало выгодного сотрудничества, но будьте внимательны к своему здоровью — избегайте чрезмерных нагрузок.
Водолеев ждут встречи и общение весь день, поэтому вечер лучше провести на самопознании и восстановлении сил. Будьте осторожны с коллегами, чтобы избежать конфликтов. Рекомендуется избегать разногласий с семьей и партнером.
Прогноз для водных знаков зодиака
Ракам поможет обостренная интуиция, которая поможет решить проблемы и определить, кому можно доверять. Вечером возможна встреча с интересным человеком. Избегайте эмоциональной усталости и конфликтов, старайтесь сохранять позитивный настрой.
Скорпионам нужно быть внимательными к своим эмоциям, контролируйте их, чтобы избежать нервных срывов. Поддержка друзей поможет вам справиться с негативом. Лучше провести свободное время активно.
Рыб ждет удачный день, полный позитивных эмоций. Справитесь с проблемами и добьетесь успехов в работе. Возможно завести надежных союзников и улучшить личную жизнь.
Публікації05:40
Гороскоп
Гороскоп на 1 червня 2024 року від Павла Глоби для всіх знаків Зодіаку
Астролог Павло Глоба зазначає, що 1 червня 2024 року буде сприятливим часом для роздумів над важливими питаннями щодо особистого життя та роботи. Успіхи можливі й у галузі навчання. Протягом дня рекомендується зберігати спокій, особливо під час спілкування з оточуючими. Увечері рекомендується уникати надмірностей у їжі.
Овен (21 березня — 19 квітня)
Очікується, що день не буде таким веселим, і можливі конфлікти з оточуючими. Важливо утримуватися від критики на адресу інших за їхні помилки, оскільки всі можуть припускатися помилок, і в цьому немає нічого страшного. Рекомендується бути більш економними, щоб уникнути можливих фінансових проблем, тому що є ймовірність зайвих витрат. Овни часто пропускають хороші поради повз вуха, що може бути невдалим. Вони можуть виявитися корисними.
Телець (20 квітня — 20 травня)
Тільцям не складе особливих труднощів вирішити важливі питання цього дня. Можливо, їм вдасться дізнатися про чужу таємницю, але не слід розкривати її нікому, щоб уникнути серйозних проблем. Старі знайомі можуть звернутися за допомогою, і Тельцям варто допомогти їм, якщо це можливо.
Близнюки (22 травня — 21 червня)
Близнюкам слід вжити заходів щодо вирішення проблем, які не зникнуть самі по собі. Вони мають шанс здобути перемогу над суперниками, що дозволить їм завоювати ще більшу повагу. Вони також мають бути терплячими з близькими. Найважливіші питання краще відкласти на другий день.
Рак (22 червня — 22 липня)
День для Раків обіцяє бути не лише приємним та веселим, а й плідним. Вони можуть знайти застосування своїм талантам і навіть почати отримувати додатковий прибуток від нового хобі. Проведення вечора з близькими допоможе їм розслабитися та насолодитися душевним відпочинком.
Лев (23 липня — 22 серпня)
Деякі питання можуть вимагати серйозного роздуму, щоб знайти рішення. Левам доведеться докласти багато зусиль, щоб досягти своїх цілей. У ділових переговорах їм судилося легко досягти успішного та вигідного результату. До того ж спілкування зі старими знайомими буде приємним.
Діва (23 серпня — 22 вересня)
Для Діви день обіцяє бути яскравим та насиченим. З'являться нові ідеї та можливість завести нових союзників, що значно полегшить рух до цілей. Ділове чуття буде гострим, що допоможе укласти вигідні угоди. В особистому житті спостерігається гармонія, і романтична вечеря може стати чудовим завершенням дня.
Терези (23 вересня — 22 жовтня)
У Терезів ранок буде сприятливим для спілкування з близькими. Деякі поради можуть бути корисними для вирішення питань. У другій половині дня вони ризикують переоцінити свої можливості, тому краще утриматися від обіцянок, які важко виконати.
Скорпіон (23 жовтня — 21 листопада)
Скорпіонам слід бути обережними цього дня і не піддаватися на провокації чи вплив оточуючих. Прослуховування хороших порад та внутрішній голос можуть бути корисними. Можливі розбіжності з деякими людьми, але важливо не приймати це близько до серця, оскільки ситуація з часом покращає.
Стрілець (22 листопада — 21 грудня)
Цей день найбільше підходить для самостійної роботи. Не рекомендується покладатися на інших і делегувати свої обов'язки, оскільки це може призвести до помилок, які потрібно виправляти пізніше. Існує ймовірність конфліктів навіть із близькими людьми цього дня. Щодо важливих рішень, особливо у фінансовій сфері, краще відкласти їх на більш вдалий час.
Козеріг (22 грудня — 19 січня)
Для Козерога рекомендується виявляти передбачливість та уникати поспіху. Необхідно бути обережним, щоб уникнути помилок, і у разі розчарування в деяких ідеях доведеться звернутися до досвіду для пошуку нових варіантів. Порозуміння з колегами може бути утруднене, проте з родиною та близькими стосунки будуть гармонійними.
Водолій (20 січня — 18 лютого)
Для Водолія зустрічі як ділового, так і особистого характеру будуть успішними. Знайти спільну мову не складе труднощів, і спільні зусилля дозволять досягти поставленої мети. Важливо довіряти своїй інтуїції, оскільки вона може надати корисні підказки.
Риби (19 лютого — 20 березня)
Для Риб буде складно зосередитися на роботі через постійні відволікання та несподівані завдання. Можливі непередбачені витрати. У сімейному житті також можуть виникнути неприємності, наприклад, несподівані гості можуть порушити плани та викликати роздратування.
Публікації06:50
Перший ракетний удар по Україні влітку 2024 року. Атакували з Ту-95МС. Під ударом були Львів, Стрий, Янтар та Закарпаття
У ніч проти 1 червня Росія зробила перший масований літній удар по Україні. Бомбардувальники Ту-95МС запустили крилаті ракети, з моря були випущені ракети (імовірно "Калібр"), а всю ніч "Шахеди" атакували тилові регіони. Вперше за рік ракети досягли Закарпаття, під ударом опинилися Львів та Стрий.
Метою атаки була енергетична інфраструктура, повідомив міністр енергетики Герман Галущенко. За його даними, руйнування зафіксовано у Запорізькій, Дніпропетровській, Донецькій, Кіровоградській та Івано-Франківській областях.
Польща підняла винищувачі F-16 перед загрозою атаки.
Хід атаки
Після 3:30 ранку ракети з Ту-95МС кількома хвилями зайшли у повітряний простір України та попрямували у бік Києва та центральних регіонів. "Калібри" з півдня також попрямували у бік центру та заходу.
Частина "Шахедів", яка досягла заходу України, попрямувала через Карпати у бік Закарпаття. Деякі дрони намагалися атакувати Стрий, де розташовані важливі газові об'єкти. Більшість ракет, за даними Повітряних сил, вирушили на захід України.
Влада низки областей повідомила про роботу ППО, вибухи були чутні у Львові. На Вінниччині уламки збитого дрону викликали пожежу на об'єкті критичної інфраструктури.
Удари по Львівщині та Закарпаттю
Повітряні сили повідомили, що ракети досягли Львівщини, а частина залетіла на Закарпаття і прямувала на Мукачеве. Також була атака ракетами по Стрию.
На ранок ракети дісталися Івано-Франківська і попрямували до Янтарю. Частина ракет загрожувала передмістям Львова. Керівник області Максим Козицький повідомив про небезпеку для Пустомитів, де чути звуки вибухів.
О 4:45 Повітряні сили та керівництво Львівщини повідомили про загрозу самому Львову – туди попрямувала група ракет, які також звернули на Стрий.
Після 5:25 по всій Україні оголосили відбій повітряної тривоги, але на Львівщині небезпека тривала до 6:10 ранку.
"Це було дуже довго і важко. Повітряні сили кращі", — написав мер Львова Андрій Садовий.
Мета атак
Під час останніх двох масованих ударів Росії по Україні основною метою була не лише енергетика, а й стратегічний військовий аеродром у Старокостянтинові Хмельницької області. Експерти припускають, що це пов'язано із підготовкою появи в Україні винищувачів F-16.
Москва продовжує спроби знищити українську енергосистему, завдаючи ударів по теплових та гідроелектростанціях. Це спричинило серйозні проблеми з електрикою, і введення графіків знеструмлення може тривати до зими.
Публікації07:05
Культура
Народні прикмети на 1 червня 2024 року. Яке церковне свято святкують в Україні
1 червня православні віруючі за новим церковним календарем (14 червня - за старим) згадують мучеників Іустина Філософа та преподобного Агапіта Києво-Печерського.
1 червня за старим календарним стилем згадують преподобного Іоанна Готфського, єпископа.
У народі день 1 червня отримав назву Устинов.
Прикмети на 1 червня
Прикмети цього дня передбачають погоду найближчим часом:
Червона зоря — до багатого врожаю жита.
Зацвіло жито — буде хороший улов коропа.
Грачі ходять травою — встановиться погода.
Райдуга стоїть у небі до полудня — незабаром буде дощ.
У народному календарі 1 червня відзначається як Устинов день. Наші пращури помітили, якщо у цей день спекотна погода, то весна буде холодною. Про це говорили: "Устин - між травнем і червнем тин".
Що не можна робити 1 червня
Сьогодні, як і будь-якого іншого дня, церква закликає уникати сварок, брехні, наклепу, лайки, жадібності, заздрощів і зневіри. Не можна відмовляти у допомозі, ображати людей чи тварин. Народні прикмети також не радять у цей день ставити огорожу чи паркан, оскільки це може призвести до пожежі.
Що можна робити 1 червня
У цей день просять преподобного Агапіта про зцілення від хвороб, у тому числі й тяжких. До святих мощів можна прикластися у Ближніх печерах Києво-Печерської лаври.
Можна займатися прибиранням у будинку, працювати на городі, а також збирати лікарські трави — вважається, що вони 1 червня мають особливу силу. За повір'ям, той, хто цього дня з'їсть жменю червневих ягід, буде щасливим цілий рік.
Публікації07:30
Гороскоп
Астрологический прогноз на июнь 2024 года от Анжелы Перл: кто главные счастливчики месяца
Відомий астролог Анжела Перл склала прогноз за знаками Зодіаку на червень 2024 року. Фахівець розкрила, що чекає на представників різних сузір'їв у цей період. За словами фахівця, цього місяця є головні щасливчики, яким наступний період принесе величезне щастя.
Телець
Для Тельців у червні 2024 року з'являться можливості для нової роботи. Доходи представників цього знака Зодіаку значно зростуть наступного місяця. Тільці можуть працювати над важливим проектом, а рішучість та сміливість будуть на високому рівні. Можливо, у червні 2024 року відбудеться подорож за кордон.
Рак
Червень 2024 року для Раків стане ідеальним часом для відпочинку. Можна вирушити у відпустку або активну подорож у довгоочікуване місце. Думки будуть зосереджені на відносинах, і в цей період може бути ухвалено важливе рішення щодо партнера. Відносини можуть перейти на новий рівень.
Діва
Червень 2024 року буде фантастичним місяцем для Дів. У цей період можна сміливо заявити про себе у своїй сфері та стати лідером. Висока ймовірність кар'єрного зростання. Також Діви будуватимуть нові плани та ставитимуть нові цілі.
Водолій
Анжела Перл вважає Водолєєв везунчиками цього місяця. Життя представників цього знаку Зодіаку буде сповнене любов'ю та радістю. Можливо, з'явиться нове кохання, і всі події заграють новими фарбами. Ті, хто вже полягає у відносинах, отримають багато кохання та турботи від партнера.
Залишайтеся на зв'язку, щоб дізнаватися більше про прогнози та поради від Анжели Перл, і будьте готові до яскравого та вдалого червня 2024 року!
Публікації08:30
Гороскоп
Китайський гороскоп на сьогодні 1 червня 2024 року
Китайский гороскоп — это удивительная система, которая раскрывает тайны человеческой судьбы, опираясь на древние китайские учения и многовековую мудрость. Давайте узнаем, что ожидает вас сегодня.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Крыса
Избегайте излишней настойчивости в своих желаниях. Особенно важно это учитывать, если у вас возник конфликт с близким человеком. Будьте осторожны с финансовыми решениями, юридическими соглашениями и изменениями в вашем доме. Возможно, вам стоит отложить их или провести дополнительные исследования. Дайте себе время адаптироваться.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Бык
Сегодня начинается новый этап. Независимо от того, хотите ли вы закончить проект, финансовое соглашение или отношения, вы можете начать двигаться в новом и лучшем направлении. Однако это не значит, что все будет просто. Лучше всего вести себя сдержанно с трудными людьми.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Тигр
Аспекты вашей жизни, которые больше не приносят пользы, подходят к концу. Нет смысла держаться за прошлые достижения или успехи. Навыки, которые вы приобретаете в этом процессе, гораздо более важны.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Кролик
Этот день может показаться скучным, но он идеально подходит для приведения в порядок ваших дел. Утром займитесь организацией своих документов или общением с людьми, которые разделяют ваши интересы. Днем детям может потребоваться больше вашего времени и внимания. В личных отношениях не делайте поспешных выводов.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Дракон
Энергия дня благоприятствует проектам, требующим внимания к деталям. Даже если у вас ограниченные ресурсы, вы сможете эффективно их использовать. Это удачный день для знакомства с кем-то особенным или начала нового дела.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Змея
Сегодня отлично подходит для романтических встреч. Проведите время с любимым человеком или познакомьтесь с кем-то новым. Если вы одиноки, будьте открыты для новых возможностей — настоящая любовь может быть ближе, чем вы думаете.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Лошадь
Вы будете более восприимчивы к чувствам и потребностям окружающих. Будьте готовы отойти на второй план и позволить другим блистать. Этот день может стать важным для улучшения жизни ребенка, о котором вы заботитесь.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Коза
Избегайте вовлечения в межличностные драмы. Возможно, вы захотите сохранить свои мысли при себе, но открытое выражение своих чувств принесет больше пользы. Вам, возможно, придется отстаивать свою точку зрения. Аргументируйте свои позиции, чтобы объяснить свое мнение, а не доказать свое превосходство. Физическая активность повысит вашу уверенность.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Обезьяна
Сегодня вы можете быть более продуктивны, работая в одиночку. Люди с большим эго или личными проблемами могут испытывать ваше терпение. Вы чувствительный человек, и иногда доминирующие личности могут быть невыносимы. Выбирайте своих партнеров тщательно и избегайте тех, кто вас раздражает.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Петух
Неустойчивую энергию не следует воспринимать негативно. Споры могут помочь прояснить ситуацию. Энергичные, но уважительные дискуссии приведут к лучшим решениям. Энергия способствует расширению кругозора — возможно, вы захотите планировать путешествие или удивить своего партнера романтическим сюрпризом.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Собака
Сегодня отличное время для общения и налаживания связей. Случайный разговор может открыть новые возможности. Кто-то особенный оценит ваш мудрый совет. Постарайтесь простить и забыть старые обиды в семейном конфликте. Обида токсична. Уделяйте больше внимания детям.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Свинья
Сосредоточьтесь на выполнении как можно большего количества дел в первой половине дня. Потребности детей или семьи могут превысить ваши собственные планы. Тем не менее, найдите время для заботы о себе. Используйте небольшие моменты дня, чтобы сделать что-то приятное для себя.
Публікації09:30
Політика
Аналіз дозволу США та Німеччини бити з військових цілей у країні боліт - BBC
Разрешение на применение американского оружия на российской территории, безусловно, результат российского наступления на Харьков.
Этого не скрывают и анонимные комментаторы в американской администрации, которые рассказали BBC, что разрешение касается только российской территории, граничащей с Украиной в районе Харькова.
Вашингтон, поставляя Украине вооружение, очевидно, пытается не только повысить обороноспособность украинской армии, но и создать своеобразную систему сдерживания конфликта от эскалации.
Для этого США имеют гораздо больше инструментов, чем Россия.
Американская военная помощь, хоть и критически важна для Украины, но очень ограничена.
Вашингтон передал Киеву всего три десятка танков, имея самый большой запас среди всех стран НАТО.
Американцы одобрили предоставление украинцам истребителей F-16, но не новых, а устаревших, хоть и модернизированных.
Запрос на ракеты ATACMS дальностью 300 километров удовлетворили только много месяцев спустя, и эти ракеты ВСУ до сих пор не могут применять против целей на территории России.
Американская газета Wall Street Journal писала со ссылкой на неназванных американских чиновников, что США позволили Украине поражать цели в России с помощью артиллерии и реактивных систем залпового огня, таких как GMLRS (дальностью около 70 км).
Однако ВСУ по-прежнему не смогут применять для таких ударов баллистические ракеты ATACMS, которые запускаются с установок HIMARS и имеют дальность до 300 км.
Однако США в этой политике не одиноки — разрешение на применение оружия против целей на территории России на днях дали и другие страны, например Германия.
В этом месяце министр иностранных дел Британии заявил, что Украина имеет право сама решать, как использовать британское оружие, а замминистра обороны Польши на этой неделе заявил, что украинцы могут использовать польское оружие "по собственному усмотрению".
Причем у европейских партнеров Украины также есть неиспользованные возможности для эскалации, в частности, немецкие ракеты Taurus с дальностью до 500 км, которые Берлин не поставляет Киеву.
Потенциал для усиления давления на Украину в России меньше. Российский оборонно-промышленный комплекс и так работает на полную мощность, а заметных ограничений на применение конвенционного оружия у России нет.
Среди неиспользованных козырей остались мобилизация и применение тактического ядерного оружия (о стратегической речи не идет). Однако оба шага могут привести к последствиям: в первом случае к социальному напряжению, во втором — к негативной международной реакции.
Тактическое ядерное оружие, которое опасается на Западе, очевидно, не может быть применено в ответ на небольшие изменения в западной политике в отношении России — всякий раз, когда объявляют о передаче нового оружия и разрешении его использования, это не выглядит как повод для ядерной эскалации.
Российская армия ведет наступление в сторону Харькова с территории своей страны, и до последнего времени она обладала иммунитетом от ударов американским оружием со стороны ВСУ. Поэтому россияне могли обустраивать склады, штабы и другие военные объекты в относительной близости от фронта.
Теперь, если Украина станет их обстреливать, российской армии, вероятно, придется менять тыловую систему снабжения, усложняя и перегружая логистику.
Запрет на применение на российской территории ракет ATACMS, который, судя по комментариям чиновников, оставили в силе американцы, не касается GMLRS. Однако их дальности в 70 км хватит на то, чтобы поражать цели на территории России.
Вторая проблема Украины — действия российской авиации, которая может запускать управляемые бомбы в воздушном пространстве России, не опасаясь того, что самолет может быть сбит зенитной ракетой.
Пока такие возможности в Украине имеет только ЗРК Patriot американского производства. И, вероятно, американское разрешение касается именно таких систем.
Источник
Публікації10:00
Суспільство
З сьогоднішнього дня тарифи на електрику для населення зростуть більш ніж у півтора рази. Більше про зміни
Тарифи на електроенергію для населення піднімуться з 2,64 грн. до 4,32 грн. за кВтг, і новий тариф почне діяти з 1 червня 2024 року і триватиме до 30 квітня 2025 року.
Рішення про це ухвалили уряд на засіданні 31 травня, повідомляє Міністерство енергетики.
Також, в опалювальний період (з 1 жовтня 2024 року по 30 квітня 2025 року) застосовуватиметься пільговий тариф для споживачів, які використовують електроопалювальні установки. Він становитиме 2,64 грн за кВтг за умови споживання до 2000 кВт електроенергії на місяць.
Нічний тариф (за наявності двозонного лічильника) становитиме 2,16 грн за кВтг.
Міністр енергетики наголосив, що якби не російські удари по українській енергетиці цієї весни, то тариф можна було б поки що не підвищувати.
"Підвищення тарифу – складний, але необхідний крок, щоб не залишитися без світла і підтримати систему. На нас чекає масштабна реконструкція, яка потребує великих зусиль і коштів. Ремонтні роботи на об'єктах генерації, розподілу та передачі тривають", – заявив Герман Галущенко.
Джерела в українських ЗМІ повідомляли про можливе підвищення тарифів з поверненням до диференційованих тарифів залежно від обсягу споживання, але це не було реалізовано.
Таким чином тариф для всіх побутових споживачів збільшиться на 60%.
Рік тому тарифи на електроенергію було підвищено майже вдвічі. Тоді споживачі, які використовували менше 250 кВт на місяць, платили 1,44 грн, а ті, хто споживав більше - 1,68 грн.
Навіть після підвищення тариф для побутових споживачів залишиться нижчим за ринковий рівень, який зараз становить близько 7,5-8 грн.
До ухвалення рішення про підвищення для населення комісія з регулювання у сферах енергетики (НКРЕКУ) запровадила нову структуру граничних цін для бізнесу, який уже давно сплачує за ринковими тарифами. З 1 червня 2024 року вони зростуть на 20% у вечірні години.
Тарифи для населення формуються в рамках спеціальних обов'язків (Public Service Obligation), запозичених з ЄС. Цей механізм передбачає надання субсидій через постачальників універсальних послуг, як-от електроенергія. В Україні ці функції виконують державні компанії "Енергоатом" та "Укргідроенерго".
В результаті, "Енергоатом" та "Укргідроенерго" субсидують населення на 145 млрд грн, щоб підтримувати тарифи на рівні, нижчому від ринкового.
За оцінками Світового банку, відновлення української енергетики до 2026 року може коштувати 110 млрд. грн. ГЕС, що входять до "Укргідроенерго", зазнали руйнувань внаслідок російських атак цієї весни.
Рік тому підвищення тарифів пояснювалося необхідністю підготовки до опалювального сезону після руйнувань в енергетиці восени 2022 – узимку 2023 року.
За підрахунками Міненерго це підвищення дозволило відновити до 3 ГВт потужностей до зими.
Однак навесні 2024 року Росія завдала нових ударів по українській енергетичній інфраструктурі, що призвело до втрат близько 8 ГВт потужностей, що генерують.
Багато учасників ринку відзначають, що відновлення енергетики залежить не так від фінансів, як від часу і наявності обладнання.
Кошти від підвищення тарифів, особливо якщо вони досягнуть ринкового рівня з одночасним запровадженням системи адресної підтримки малозабезпечених, можуть допомогти вирішити проблему багатомільярдних боргів та нормалізувати роботу ринку.
Дискусії щодо підвищення комунальних тарифів в Україні ведуться давно. Експерти наголошували на тому, що подвійний тариф не стимулював економію, а споживачі з великим обсягом споживання часто були великими боржниками. У мирний час не вистачало політичної волі на вирішення тарифного питання.
З початку війни заборгованість за електроенергію зросла на 40% і є побоювання, що підвищення тарифів збільшить заборгованість.
З іншого боку, субсидії на оплату комунальних послуг також є значними. У бюджеті на 2024 рік закладено 50 млрд грн на субсидії, що на 25% більше, ніж 2023 року. Очікується, що субсидіями скористаються 3 млн. домогосподарств.
Міністр енергетики зазначив, що у складних економічних умовах через війну не можна підвищити тарифи на електроенергію до ринкового рівня, але й залишити їх незмінними неможливо, оскільки тариф у 2,64 грн. покривав лише третину реальної вартості електроенергії.
За підрахунками уряду, за середнього місячного споживання електроенергії обсягом 170 кВтг, після підвищення тарифів платіж за електроенергію збільшиться на 285 грн.
Інтерв'ю11:00
Політика
Интервью
Зеленський про переговори: путін порушить будь-яку угоду і йому "не можна вірити" Президент України Володимир Зеленський в інтерв'ю The Guardian заявив, що переговори з Росією "нереалістичні". За його словами, мирна угода з Кремлем буде "пасткою", оскільки Путін порушить будь-яку угоду і йому "не можна вірити". Зеленський упевнений, що Москва скористається будь-якою паузою в бойових діях, щоб накопичити сили, і рано чи пізно завдасть нового удару. За словами українського лідера, повномасштабне російське вторгнення в Україну схоже на Другу світову війну, але в менших масштабах через "ідеологію російського фашизму". Зокрема, Зеленський вважає, що жорстокі "методи" путіна, що включають "масові страти, поховання та зґвалтування", можна порівняти з тим, як воювала нацистська Німеччина. За його словами, російські солдати навіть використовували "ті самі маршрути", що й гітлерівська армія, у своїй кампанії із захоплення Києва та домінування в країні. Якщо Росія переможе в Україні, путін прагнутиме подальшої зміни кордонів Європи, нападаючи на інші країни, сказав Зеленський. "Це справжня Третя світова війна". "Я не вважаю Путіна божевільним. Він небезпечний. Це набагато страшніше. Розумієте, він не зупиниться", - сказав він.
Зеленський про переговори: путін порушить будь-яку угоду і йому "не можна вірити" Президент України Володимир Зеленський в інтерв'ю The Guardian заявив, що переговори з Росією "нереалістичні". За його словами, мирна угода з Кремлем буде "пасткою", оскільки Путін порушить будь-яку угоду і йому "не можна вірити". Зеленський упевнений, що Москва скористається будь-якою паузою в бойових діях, щоб накопичити сили, і рано чи пізно завдасть нового удару. За словами українського лідера, повномасштабне російське вторгнення в Україну схоже на Другу світову війну, але в менших масштабах через "ідеологію російського фашизму". Зокрема, Зеленський вважає, що жорстокі "методи" путіна, що включають "масові страти, поховання та зґвалтування", можна порівняти з тим, як воювала нацистська Німеччина. За його словами, російські солдати навіть використовували "ті самі маршрути", що й гітлерівська армія, у своїй кампанії із захоплення Києва та домінування в країні. Якщо Росія переможе в Україні, путін прагнутиме подальшої зміни кордонів Європи, нападаючи на інші країни, сказав Зеленський. "Це справжня Третя світова війна". "Я не вважаю Путіна божевільним. Він небезпечний. Це набагато страшніше. Розумієте, він не зупиниться", - сказав він.
Публікації19:00
Здоров`я
Емоційне здоров'я та сильна енергетика: 10 основних правил
Емоційне здоров'я та високий рівень енергетики людини – це дві взаємопов'язані речі. Для підтримки нормального настрою та залучення удачі необхідно працювати над собою.
Будь-який експерт з біоенергетики або досвідчений психолог скажуть вам, що найголовніше це життєва енергія. З неї виростають всі гілки добробуту людини. Ви не помічали, як поганий настрій позначається на успіх? Вам погано, все валиться з рук, люди здаються далекими, життя не приносить задоволення. Це все мізерна енергетика дається взнаки. Щоб оцінити свій рівень енергетики, прочитайте статтю про сім ознак сильного біополя. Якщо хоча б чотири ознаки є у вас, ви можете відкласти роботу над собою на майбутнє.
Як стати щасливішим і сильнішимВчені виділяють 10 правил, яким людина повинна слідувати для того, щоб її внутрішній світ та зовнішній були у повній гармонії. Тіло і розум повинні не просто співіснувати, а працювати як злагоджений механізм. Це і є трактування приказки "у здоровому тілі здоровий дух". Звичайно, вам не завжди вдаватиметься виконувати всі 10 правил, але й далеко не завжди важливо встигати все на 100 відсотків.
Ці правила прості та геніальні, тому підходять усім — навіть малим дітям та старим. Енергетика важлива і в ранньому віці, і тоді, коли життя здається вже завершеним. Пам'ятайте, що немає такої причини, через яку не варто займатися собою та своїм здоров'ям.
Щоб стати щасливішим і щасливішим, вам знадобиться в першу чергу бажання. Важливо по-справжньому цього захотіти. Тільки після цього потрібно буде дотримуватися правил і працювати над собою.
Правила покращення енергетикиПравило перше: бажання. Як ми вже сказали, важлива ініціатива. Не треба змушувати себе щось робити. Все має відбуватися на автоматизмі, наче це невід'ємна частина вашого життя. Можна провести паралель із навчанням — на п'ятірку скласти іспит складно, якщо вам не подобається предмет, але якщо ви всією душею його любите, то шансів на кілька порядків більше. Все просто – усвідомте всю необхідність роботи над собою.
Правило друге: правильно харчуйтеся, щоб підтримувати свій організм у добрій формі. Дуже багато бід приходить через вживання занадто жирної їжі. Збалансуйте раціон, додавши до нього овочі та фрукти, а також чисту воду. Багато хто думає, що вони п'ють достатньо рідини, проте лікарі радять випивати склянку чистої води вранці, вдень та ввечері. Виключіть харчування у ресторанах фаст-фуд. Це дуже просто, хоча і може принести дискомфорт спочатку. Почніть жити за правильним режимом дня – не лягайте надто пізно і не спіть надто довго.
Правило третє: комбінація спорту та здорового способу життя. Так, іноді можна викурити сигару чи випити келих вина – чому ні? Але зловживати курінням, алкоголем та іншими шкідливими звичками не варто. Ваша кров має бути чистою, ваш розум вільний. Алкоголь зношує не тільки все тіло, а й головну його частину – мозок. Клітини мозку поступово вмирають, що може бути корисним. Якщо ви далекі від спорту, почніть з довгих прогулянок, потім переходьте на біг, а потім запишіться в зал або басейн, або і туди, і туди. Ви скинете зайву вагу, покращите форму, і життя здасться вам простіше і краще.
Правило четверте: навчіться ніколи не здаватися. Це важливе правило, яке заслуговує на друге місце в нашому списку за рейтингом. Ви не повинні пасувати перед труднощами. Це доля слабких і безвільних людей, які ніколи не прийдуть до успіху. Чим довше ви намагаєтеся стати щасливішими, тим ближче ви до позитивного результату.
Правило п'яте: упорядкуйте думки. Думайте про хороше. Негативні думки формують негативні програми, які тягнуть вас на дно, позбавляючи удачі у всіх сферах життя. "Я невдаха", "я такий же як усі", "у мене жахливе життя", "мене ніхто не любить" - ось яскраві приклади того, як мислити не варто. Важкі періоди бувають у всіх. Вирішити всі проблеми допоможуть афірмації на кожен день. Це мотиваційні фрази, які варто повторювати собі якнайчастіше. «Я люблю себе», «я щасливий», «мені добре» — ось як треба говорити собі. Згодом це стане вашою константою, посиливши енергетику. Успіх буде на вашому боці завжди.
Правило шосте: стежте за станом Місяця та зірок. Місячний календар та гороскопи допоможуть вам дізнатися, як зірки та інші небесні тіла впливають на наше життя у певний період часу. Дуже часто це допомагає багатьом людям уникати неприємностей у особистому житті, у бізнесі та повсякденних справах.
Правило сьоме: завжди розраховувайте тільки на себе. Якщо ви перекладатимете свої справи на інших людей, то шанс провалу зросте неймовірно сильно. Чим більше ви проявляєте самостійність, тим краще.
Правило восьме: сприймайте будь-який результат як позитивний. Невдахи і ті, хто завжди має проблеми, вічно звинувачують у всьому інших людей, а провали їх нічого не вчать. Будьте іншими - нехай невдача означає для вас шанс навчитися чогось нового. Невдача - це зв'язуюча ланка між спробою та успіхом.
Правило дев'яте: видаліть зі свого оточення людей, які приносять лише негатив у ваше життя. Не бійтеся відпускати тих, кому ви не потрібні, і прощатися з тими, хто вам не потрібен. Зайвий вантаж вам ні до чого. Якщо ви спілкуєтесь з тим, хто вас дратує, перестаньте це робити. Ваша енергетика в цьому випадку покращає, оскільки ви перестанете йти в негатив.
Правило десяте: пам'ятайте, що Всесвіт прихильний до вас, і в нього завжди є для вас дари. Щоб отримати їх, просто живіть за правилом «що більше я представляю успіх, тим він ближчий до мене». Все у нашому світі матеріальне, навіть думки. Згодом вони стануть реальністю — треба лише трохи зачекати.
Високий рівень енергетики - це успіх у коханні, грошах і хороше самопочуття. Почніть жити так, як заслуговує кожен у цьому світі. Будьте простіше, будьте щасливішими і не забувайте, що кожен день - це маленьке життя, що починається з ранку. Використовуйте наші п'ять ритуалів успішної людини для успішного початку дня.
Публікації20:00
Дозвілля
11 токсичних переконань, які притягують у життя проблеми
У більшості випадків джерелом проблем у житті людини є він сам. Негаразди в житті людей з'являються через велику кількість токсичних переконань, яких потрібно позбавлятися якнайшвидше. Саме про такі переконання йтиметься далі.
Недарма кажуть, що всі наші думки матеріальні. це стосується в основному не блукаючих і щомиті роздумів, а наших з вами переконань і установок, які ми періодично повторюємо самі собі в голові. Ось найнебезпечніші з них.
У мене немає талантів
Таланти і дар є у кожної людини. Проблема лише в тому, наскільки велике наше з вами бажання шукати та розвивати ці таланти. Багато хто так і не знаходить у собі сил, щоб визнати факт того, що вони теж обдаровані талантом. Всесвіт дав вам те, що може стати джерелом удачі, багатства, успіху, щастя. Якщо кажете собі, що у вас немає таланту, то знайти його практично неможливо.
Потрібно робити все ідеально
Перфекціонізм до добра не доводить. Якщо людина дуже хоче стати успішною, то не потрібно робити все ідеально. Коли хтось вважає, що він не має права на помилку. Це призводить до підвищеного негативного тла розладів, переживань. Ви можете припускатися помилок. Більше того, ви часом зобов'язані їх допускати, щоб ставати мудрішим. Вам не потрібно бути «відмінниками» у всьому. Потрібно покращувати свої навички, якщо результат недостатньо добрий. Бережіть свій час.
Невдачі переслідують мене
Якщо так міркувати, вони точно будуть вас переслідувати, притягуючи в життя проблеми і не даючи вам можливості їх долати. Немає нічого страшного в тому, що зараз у вас проблеми. Всесвіт завжди намагається йти нам назустріч. Якщо ви відчуваєте брак удачі, це не означає, що вона зовсім вас покинула. Просто щось її блокує. Наприклад, ваша впевненість у тому, що ви не варті успіху. Таке токсичне переконання є одним із найнебезпечніших.
Все має бути відразу
Ні, цього не має бути. Деякі труднощі та проблеми є вимушеними або неминучими, адже людині не дано знати абсолютно все. Ніхто не може обминути проблеми, тому потрібно навчитися приймати їх і використовувати для того, щоб ставати сильнішими. Не чекайте, що все задумане реалізується без перешкод та труднощів. Розчарування у такому разі майже неминуче, а воно притягує нові проблеми.
Мені нема чого радіти
Це переконання настільки токсичне, що відлякує від вас оточуючих людей. Якщо вас ніщо не тішить, то немає нічого дивного в тому, що у вас немає друзів і ви не можете сподобатися нікому. Навчіться радіти дрібницям і помічати частіше щось хороше у житті. Це допоможе вам долати всі труднощі та знайти душевну легкість.
У мені лише недоліки і вади
Так, у всіх є недоліки, але їх потрібно або прийняти, або виправити, якщо це можливо. Якщо думати, що у вас немає жодних світлих і сильних сторін, то вони потонуть у ваших вадах. Це вкрай токсичне переконання, яке не просто уповільнює, а повністю зупиняє процес розвитку особистості, призводить до депресії та душевного виснаження.
Я нікому не потрібна/потрібний
Якщо так думати, то людям справді буде на вас начхати, оскільки вони відчують ваш настрій. Завжди знайдуться люди, яким ви будете цікаві і які будуть насолоджуватися вашою присутністю. Це лише питання часу та вашої ініціативи.
Моя мрія не здійсниться
Важко вигадати токсичну установку гірше. Таке переконання з'являється не так. Швидше за все, у вашому оточенні є люди, які це вселяють. Також мрія може не збуватись у тому випадку, якщо вона може комусь нашкодити. У більшості випадків люди не вірять у свої сили, але досить просто почати рухатися до мрії, щоб зрозуміти, що цей шлях має початок і кінець.
Я повинен/повинна подобається всім
Ви нікому нічого не винні. По-перше, ви повинні подобатися лише собі. По-друге, сподобатися всім людям просто не вдасться. Необхідність подобатися всім навколо з'являється у дитинстві, коли батьки часто нас переконують у тому, що ми повинні відповідати очікуванням та догоджати всім навколо. Звісно, це не так. Позбавтеся цієї токсичної думки якомога швидше.
Моє життя ніколи не зміниться
Насправді вона змінюється прямо зараз, тому що ви читаєте ці рядки. Знайте, що вони зміни приходять до тих, хто прагне до них. Токсична установка про те, що все вирішено наперед і ніколи не зміниться, вкрай небезпечна для будь-якої людини. Ваша доля у ваших руках і нічиїх більша.
Людям не можна довіряти
Так, у нашому світі багато людей, довіра до яких може завести вас у такі нетрі, вибратися з яких буде майже неможливо. З іншого боку, у світі повно дуже приємних людей, які цілком точно можуть принести вам радість, умиротворення, а також допомогти з досягненням цілей. Людям можна довіряти, та не всім. Важливо пам'ятати, що добрих людей набагато більше, ніж поганих.
Публікації21:00
Дозвілля
Тибетські вправи для зміцнення здоров'я та набуття душевної гармонії
Тибет — чільне місце сили на планеті. Вважається, що там душа людини очищується та налаштовується на потрібну частоту. Є безліч цікавих вправ Тибету, які допомагають досягати гармонії в будь-якому місці на Землі. Про деякі з них ми розповімо у цій статті.
Раніше ми вже розповідали про те, як залучити до свого життя гармонію за допомогою п'ять ефективних вправ. Якщо ви хочете спробувати щось нове, зверніться за допомогою до вправ, описаних далі.
Вправа на відновлення внутрішньої гармонії
Всі ми народжуємося з цією гармонією, але мир і події, що в ньому відбуваються, вічно норовлять нас вивести з цього стану. Саме тому вам необхідно час від часу робити просту вправу, яка дуже швидко відновить енергетику та внутрішню гармонію, а також допоможе вам налаштуватися на потрібні вібрації.
Для цього вам знадобиться звук тибетських чаш. Зовсім не привабливо купувати цей дивовижний музичний інструмент і вчитися грати на ньому самостійно. Ви можете увімкнути відео або аудіо файли з цими звуками на телефоні або комп'ютері. Ось добрий приклад такого звуку:
Далі все буде схоже на медитацію. Точніше, це вона і є, але набагато сильніша. Згідно з дослідженнями звуки чаш Тибету дійсно зцілюють психіку людини. Це має зміцнити вашу віру в те, що вони дійсно допоможуть вам стати сильнішими і зміцнити ментальне здоров'я.
Займіть зручне положення лежачи або сидячи. Закрийте очі і дайте звукам чаш проникнути у вашу свідомість. Не слухайте їх як просту музику, а уявіть, ніби вони проходять крізь товщу вашого тіла і потрапляють прямо в душу, яка прихована в надрах тіла. Ці звуки повинні змусити вас відчути щось надзвичайно незвичайне. Це щось схоже на гіпнотичний стан, коли ваші думки про нагальні проблеми відходять на другий план. У момент прослуховування необхідно уявляти, як ваша душа з'єднується невидимими нитками з самим простором-часом. Ви ніби стаєте невагомими, а ваша душа з нескінченно малої точки перетворюється на щось величезне, що виходить за межі тіла, будинку, планети та нашої галактики.
Подібні відчуття допомагають зрозуміти, наскільки ми стаємо затиснутими, якщо забуваємо про духовний розвиток і релаксацію. Якщо щодня слухати звук тибетських чаш і розслаблятися, то незабаром ви почнете відчувати спокій, умиротворення, зможете з більшою впевненістю рухатися вперед життям.
Вправа на зміцнення здоров'я
Здоров'я людини — це повітря, яким ми дихаємо, а також вода, яку ми п'ємо. Це два найголовніші компоненти гарного самопочуття. Важливо не просто пити воду і виходити на прогулянку, а робити це свідомо та бажано одночасно.
Якщо у вас є дача або будинок у селі, обов'язково вибирайтеся туди частіше, щоб прогулюватися там, а не в задушливому місті. Якщо вибору немає, то постарайтеся виходити на вулицю частіше. У Тибеті люди п'ють прохолодну воду і споглядають красу пейзажів, що оточують їх, вдихаючи в себе чисте повітря. Знайдіть час, щоб вийти з дому. Можете взяти із собою пляшку з водою. Знайдіть приємне місце, де ви відчуваєте потоки позитивної енергії. Після цього випийте трохи води, уявляючи, як вона розливається на ваш організм. Якщо є місце, де ви можете сісти та відпочити, зробіть це. Заплющте очі і уявіть собі найкрасивіше місце на Землі. При цьому можна включити в навушниках музику чаш тибету, об'єднавши обидві вправи в одну. Намагайтеся уявляти, як із кожним видихом із вас йде негативна енергія.
Коли ви п'єте воду на природі або поза домом у місті, дихайте максимально повільно, сповільнюючи пульс. Подібна вправа-практика зміцнює ваше здоров'я. як тілесне, так і духовне.
Тибетські вправи для зміцнення здоров'я та набуття душевної гармонії
Тибет — чільне місце сили на планеті. Вважається, що там душа людини очищується та налаштовується на потрібну частоту. Є безліч цікавих вправ Тибету, які допомагають досягати гармонії в будь-якому місці на Землі. Про деякі з них ми розповімо у цій статті.
Раніше ми вже розповідали про те, як залучити до свого життя гармонію за допомогою п'ять ефективних вправ. Якщо ви хочете спробувати щось нове, зверніться за допомогою до вправ, описаних далі.
Вправа на відновлення внутрішньої гармонії
Всі ми народжуємося з цією гармонією, але мир і події, що в ньому відбуваються, вічно норовлять нас вивести з цього стану. Саме тому вам необхідно час від часу робити просту вправу, яка дуже швидко відновить енергетику та внутрішню гармонію, а також допоможе вам налаштуватися на потрібні вібрації.
Для цього вам знадобиться звук тибетських чаш. Зовсім не привабливо купувати цей дивовижний музичний інструмент і вчитися грати на ньому самостійно. Ви можете увімкнути відео або аудіо файли з цими звуками на телефоні або комп'ютері. Ось добрий приклад такого звуку:
Далі все буде схоже на медитацію. Точніше, це вона і є, але набагато сильніша. Згідно з дослідженнями звуки чаш Тибету дійсно зцілюють психіку людини. Це має зміцнити вашу віру в те, що вони дійсно допоможуть вам стати сильнішими і зміцнити ментальне здоров'я.
Займіть зручне положення лежачи або сидячи. Закрийте очі і дайте звукам чаш проникнути у вашу свідомість. Не слухайте їх як просту музику, а уявіть, ніби вони проходять крізь товщу вашого тіла і потрапляють прямо в душу, яка прихована в надрах тіла. Ці звуки повинні змусити вас відчути щось надзвичайно незвичайне. Це щось схоже на гіпнотичний стан, коли ваші думки про нагальні проблеми відходять на другий план. У момент прослуховування необхідно уявляти, як ваша душа з'єднується невидимими нитками з самим простором-часом. Ви ніби стаєте невагомими, а ваша душа з нескінченно малої точки перетворюється на щось величезне, що виходить за межі тіла, будинку, планети та нашої галактики.
Подібні відчуття допомагають зрозуміти, наскільки ми стаємо затиснутими, якщо забуваємо про духовний розвиток і релаксацію. Якщо щодня слухати звук тибетських чаш і розслаблятися, то незабаром ви почнете відчувати спокій, умиротворення, зможете з більшою впевненістю рухатися вперед життям.
Вправа на зміцнення здоров'я
Здоров'я людини — це повітря, яким ми дихаємо, а також вода, яку ми п'ємо. Це два найголовніші компоненти гарного самопочуття. Важливо не просто пити воду і виходити на прогулянку, а робити це свідомо та бажано одночасно.
Якщо у вас є дача або будинок у селі, обов'язково вибирайтеся туди частіше, щоб прогулюватися там, а не в задушливому місті. Якщо вибору немає, то постарайтеся виходити на вулицю частіше. У Тибеті люди п'ють прохолодну воду і споглядають красу пейзажів, що оточують їх, вдихаючи в себе чисте повітря. Знайдіть час, щоб вийти з дому. Можете взяти із собою пляшку з водою. Знайдіть приємне місце, де ви відчуваєте потоки позитивної енергії. Після цього випийте трохи води, уявляючи, як вона розливається на ваш організм. Якщо є місце, де ви можете сісти та відпочити, зробіть це. Заплющте очі і уявіть собі найкрасивіше місце на Землі. При цьому можна включити в навушниках музику чаш тибету, об'єднавши обидві вправи в одну. Намагайтеся уявляти, як із кожним видихом із вас йде негативна енергія.
Коли ви п'єте воду на природі або поза домом у місті, дихайте максимально повільно, сповільнюючи пульс. Подібна вправа-практика зміцнює ваше здоров'я. як тілесне, так і духовне.
Публікації21:56
Здоров`я
Як позбутися негативу та досягти гармонії: 5 ефективних вправ
Досягти внутрішньої гармонії необхідно кожній людині. Це важлива умова для того, щоб досягти успіху та стати щасливим.
Багато хто вважає, що наслідування мети та її досягнення — те, що робить кожного безмірно щасливим. Однак, це не так. Якщо ви відкладаєте радість на потім, то цілком можливо, що при досягненні бажаного результату у вас просто не залишиться сил на позитив. Щастя неможливо досягти чи заслужити — це невід'ємна складова вдалого та благополучного життя.
5 вправ для позбавлення від негативу та досягнення гармонії
1. Самооцінка. Кожен знає, що проблеми на шляху до досягнення щастя роблять нас сильнішими, загартовують характер. Їх необхідно долати, щоб винести корисні уроки, і продовжувати самовдосконалюватися. Недооцінити себе — це неначе крок назад. Визнайте собі в тому, що ви не зможете стати ідеальним для всіх, не будете виконувати вимоги, які вам нав'язують люди. Розуміння своєї індивідуальності та прийняття себе робить вас сильнішими. Прагнення до самовдосконалення має ґрунтуватися на особистих уподобаннях і прагненнях, тому почніть із простих вправ: щоранку кажіть собі, стоячи перед дзеркалом, що у вас все вийде, ви сильна і смілива людина, яку не зможуть зупинити прикрі непорозуміння та пересуди.
2. Контроль емоцій. Полюбіть себе таким, яким ви є. Не женіться за ідеалами, нав'язаними суспільством. Внутрішня краса і чиста душа — те, що робить кожну людину справді привабливою та бажаною. Використовуйте позитивні слова та установки, балуйте себе просто так, щоб підняти настрій. Почніть роботу з чакрами, щоб впустити потоки космічної енергії та зарядитись позитивом. Подолайте себе щодня і налаштовуйтесь на те, що ваше життя - це боротьба за благополуччя, на шляху якого немає місця негативним емоціям.
3. Живіть тут і зараз. Багато хто починає шукати щастя в минулому чи майбутньому. Одні постійно повертаються до щасливих моментів, які з ними відбувалися, інші планують бути щасливими в міфічному завтра. Проте думки та почуття потрібні у теперішньому. Потреба в радості є щодня, і не варто чинити собі в позитивних емоціях. Навчіться любити своє життя, радійте кожній його миті. Почніть удосконалюватися внутрішньо і зовні, використовуйте спеціальні вправи та заняття йогою, щоб повернути в життя гармонію та позбутися негативних думок.
4. Аналізуйте свої почуття. Привчіть себе щодня здійснювати аналіз своїх емоцій, виділяти негативні моменти та працювати над тим, щоб неприємні ситуації повторювалися дедалі рідше. Щоразу, відчуваючи негатив, пропускайте його через себе та виштовхуйте за допомогою холотропного дихання. Така терапія допоможе вам змінити свою свідомість і буквально «продихати» негатив, залишаючи всередині лише позитивні емоції та почуття.
5. Займайтеся спортом. Активність допомагає людині не зупинятися на досягнутому результаті, робить її сильнішою та витривалішою. За допомогою активних фізичних вправ простіше впоратися з емоціями, що нахлинули, а всю злість і невдоволення собою або оточуючими направити на досягнення нових висот. До того ж в результаті тренувань істотно зросте самооцінка: підтягнуте тіло та компліменти на вашу адресу будуть чудовим стимулом для продовження свого шляху, радості та позитивного настрою.
Щоб остаточно позбавитися негативу, візьміть собі за правило приділяти по кілька хвилин вранці та ввечері для того, щоб проаналізувати всі отримані протягом дня емоції. Не займайтеся самокопанням і не шкодуйте себе. Навчіться приймати ситуації та знаходити шляхи їх подолання.
Перший місяць осені — не час для смутку Про те, що чекає на Знаки Зодіаку у вересні, розповість відомий астрол....
Чистий будинок — це обитель добра, затишку та удачі Експерти в галузі біоенергетики розповіли, чому потрібно п....
Постійні стреси часто призводять до того, що у нас зовсім не залишається енергії та сил Від цього псується нас....
Провести черговий день з користю для себе та обійти стороною пастки долі допоможуть астрологи Їхні рекомендаці....
/-0,50557994842529-/
/-pc-/
Top