ОвенСегодня удачный день для завершения начатых дел Ваша энергия будет направлена на работу и финансы, что при....
Архив
Вернуться назад
01 Июня 2024
1 Июня
Публикации01:29
Политика
США и Германия наконец-то "дали добро" на удары своим оружием по территории болот. Почему и какие ограничения оставили
Президент США Джо Байден разрешил Украине использовать американское оружие для ударов по некоторым целям в России, но только в районе Харьковской области.
ВСУ могут поражать российские военные цели в Белгородской области, откуда армия РФ начала новое вторжение в Харьковском направлении.
Ранее западные союзники Украины отказывались дать "зеленый свет" на удары своим оружием по территории России, опасаясь вовлечения в прямой конфликт с Москвой.
Германия присоединилась к США, разрешив Украине использовать оружие дальнего радиуса действия для поражения целей на территории РФ. Это изменение западной политики произошло на фоне истощения украинских войск и потери позиций в войне. Об этом пишет The Washington Post.
"Кроме предоставления Украине шанса лучше защитить Харьков путем нацеливания на российские силы в регионе, непонятно, какое влияние смягчение ограничений может иметь на развитие конфликта в период, который оказывается критическим. Но это вызвало бешеный ответ Москвы и предупреждения, что это может втянуть Россию в войну с НАТО", - говорится в материале.
Украинские официальные лица разочарованы ограничением на использование западного оружия, особенно после наступления российских оккупантов на Харьков, что значительно растянуло силы Украины. Германия и США "намеренно позволили" использовать свое оружие для защиты Харькова, поскольку баллистические ракеты оккупантов ударили по жилому дому в городе и вызвали жертвы среди мирных жителей.
Несмотря на "зеленый свет" Байдена для ответных ударов американским оружием по целям на российской стороне границы, США призвали Украину не использовать ракеты ATACMS или другие ракеты большой дальности для наступательных ударов внутри России.
"Западные лидеры колебались относительно смягчения ограничений на свое оружие из-за риска спровоцировать президента России Владимира Путина, который неоднократно предупреждал, что прямое вмешательство Запада может привести к ядерному конфликту. На прошлой неделе Россия заявила о начале военных учений с применением тактического ядерного оружия", - отметили в материале.
Инициатива РФ на поле боя заставила западных лидеров задуматься об ударах по российской территории. Некоторые западные лидеры настаивали на изменении политики. Положительное решение позволило Украине наносить удары по военным базам в России с помощью дальнобойного оружия партнеров.
Публикации05:04
Гороскоп
Гороскоп на 1 июня 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Астролог Тамара Глоба предупредила, что первый день лета может быть эмоционально непростым. Некоторые люди из вашего окружения станут отвлекать вас от основных задач — это может помешать достижению поставленных целей. Для того чтобы избежать стресса и нервного напряжения, стоит быть более внимательными к общению и не забывать об основательном отдыхе.
Что ждет представителей огненной стихии
Овнам придется брать на себя ответственность и проявлять уверенность в себе, чтобы исправить ошибки других, которые могли привести к проблемам. Хотя представители этого знака могут чувствовать эмоциональное напряжение, им придется справляться с ситуацией самостоятельно, так как даже близкие люди могут оказывать лишь критику, но не поддержку. Существует риск конфликта с дальними родственниками.
Львы в первой половине дня могут переживать эмоциональные напряжения, которые потребуют полноценного и продолжительного отдыха. Вечером лучше назначать встречи как профессионального, так и личного характера. Рекомендуется также проводить больше времени на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов.
Стрельцы могут оказаться в неприятных и рискованных ситуациях, где им придется несколько раз попробовать улучшить обстановку, прежде чем найти правильное решение. День подходит для покупок, особенно одежды, а также начала ремонта. Рекомендуется уменьшить порции пищи, увеличить физические нагрузки и проводить время на свежем воздухе.
Гороскоп для знаков зодиака стихии Земли
Тельцам может не хватать оригинальных идей, но их способность мобилизовать свои силы и сконцентрироваться на главном поможет улучшить ситуацию и оправдать ожидания окружающих. После достижения цели стоит отдохнуть и восстановить силы перед новыми вызовами.
Девам предстоит сложный день, где им нужно будет быстро справляться с трудными ситуациями, не всегда имея время на размышления. Это может вызвать стресс и дать преимущество конкурентам. Важно будет стараться найти общий язык с близкими людьми.
Козерогам придется противостоять трудностям, но умение контролировать свои эмоции поможет использовать ситуацию в свою пользу. Важно избегать откровенных разговоров и быть готовыми на уступки, чтобы сохранить мир и согласие в семье.
Что ждет воздушных знаков зодиака
Близнецам открывается возможность обойти конкурентов и начать стремительный подъем по карьерной лестнице. Для этого важно не проявлять слабостей, показывать свои способности и лучшие качества. Вы можете успешно решать задачи и использовать нестандартные подходы. Также, не исключено начало служебного романа.
Весам рекомендуется тщательно обдумывать свои действия, высказываться своевременно и по существу. Ваше мнение важно, поэтому лучше поддерживать его. В профессиональной сфере возможно начало выгодного сотрудничества, но будьте внимательны к своему здоровью — избегайте чрезмерных нагрузок.
Водолеев ждут встречи и общение весь день, поэтому вечер лучше провести на самопознании и восстановлении сил. Будьте осторожны с коллегами, чтобы избежать конфликтов. Рекомендуется избегать разногласий с семьей и партнером.
Прогноз для водных знаков зодиака
Ракам поможет обостренная интуиция, которая поможет решить проблемы и определить, кому можно доверять. Вечером возможна встреча с интересным человеком. Избегайте эмоциональной усталости и конфликтов, старайтесь сохранять позитивный настрой.
Скорпионам нужно быть внимательными к своим эмоциям, контролируйте их, чтобы избежать нервных срывов. Поддержка друзей поможет вам справиться с негативом. Лучше провести свободное время активно.
Рыб ждет удачный день, полный позитивных эмоций. Справитесь с проблемами и добьетесь успехов в работе. Возможно завести надежных союзников и улучшить личную жизнь.
Публикации05:40
Гороскоп
Гороскоп на 1 июня 2024 года от Павла Глобы для всех знаков Зодиака
Астролог Павел Глоба отмечает, что 1 июня 2024 года будет благоприятным временем для размышлений над важными вопросами, касающимися личной жизни и работы. Успехи возможны и в области обучения. В течение дня рекомендуется сохранять спокойствие, особенно во время общения с окружающими. Вечером рекомендуется избегать излишеств в еде.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Ожидается, что день не будет таким веселым, и возможны конфликты с окружающими. Важно воздерживаться от критики в адрес других за их ошибки, поскольку все могут допускать ошибки, и в этом нет ничего страшного. Рекомендуется быть более экономными, чтобы избежать возможных финансовых проблем, потому что есть вероятность излишних трат. Овны часто пропускают хорошие советы мимо ушей, что может быть неудачным. Они могут оказаться полезными.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Тельцам не составит особого труда решить важные вопросы в этот день. Возможно, им удастся узнать чужую тайну, но не следует раскрывать её никому, чтобы избежать серьезных проблем. Старые знакомые могут обратиться за помощью, и Тельцам стоит помочь им, если это возможно.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
Близнецам следует принять меры по решению проблем, которые не исчезнут сами по себе. У них есть шанс одержать победу над соперниками, что позволит им завоевать еще большее уважение. Они также должны быть терпеливыми с близкими. Важные вопросы лучше отложить на другой день.
Рак (22 июня — 22 июля)
День для Раков обещает быть не только приятным и веселым, но и плодотворным. Они могут найти применение своим талантам и даже начать получать дополнительный доход от нового хобби. Проведение вечера с близкими поможет им расслабиться и насладиться душевным отдыхом.
Лев (23 июля — 22 августа)
Некоторые вопросы могут потребовать серьезного размышления, чтобы найти решение. Львам придется приложить много усилий, чтобы достичь своих целей. В деловых переговорах им суждено легко достичь успешного и выгодного исхода. К тому же общение со старыми знакомыми будет приятным.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Для Девы день обещает быть ярким и насыщенным. Появятся новые идеи, а также возможность завести новых союзников, что значительно облегчит движение к целям. Деловое чутье будет острым, что поможет заключить выгодные сделки. В личной жизни наблюдается гармония, и романтический ужин может стать отличным завершением дня.
Весы (23 сентября — 22 октября)
У Весов утро будет благоприятным для общения с близкими. Некоторые советы могут оказаться полезными для решения вопросов. Во второй половине дня они рискуют переоценить свои возможности, поэтому лучше воздержаться от обещаний, которые сложно выполнить.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Скорпионам следует быть осторожными в этот день и не поддаваться на провокации или влияние окружающих. Прослушивание хороших советов и внутренний голос могут быть полезными. Возможны разногласия с некоторыми людьми, но важно не принимать это близко к сердцу, так как ситуация с течением времени улучшится.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Этот день наиболее подходит для самостоятельной работы. Не рекомендуется полагаться на других и делегировать свои обязанности, так как это может привести к ошибкам, которые потребуется исправлять позже. Существует вероятность конфликтов даже с близкими людьми в этот день. Касательно важных решений, особенно в финансовой сфере, лучше отложить их на более подходящее время.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Для Козерога рекомендуется проявлять предусмотрительность и избегать спешки. Необходимо быть осторожным, чтобы избежать ошибок, и в случае разочарования в некоторых идеях, придется обратиться к опыту для поиска новых вариантов. Взаимопонимание с коллегами может быть затруднено, однако с семьей и близкими отношения будут гармоничными.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Для Водолея встречи как делового, так и личного характера будут успешными. Найти общий язык не составит труда, и совместные усилия позволят достичь поставленных целей. Важно доверять своей интуиции, так как она может дать полезные подсказки.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Для Рыб будет сложно сосредоточиться на работе из-за постоянных отвлечений и неожиданных задач. Возможны непредвиденные расходы. В семейной жизни также могут возникнуть неприятности, например, неожиданные гости могут нарушить планы и вызвать раздражение.
Публикации06:50
Первый ракетный удар по Украине летом 2024 года. Атаковали с Ту-95МС. Под ударом были Львов, Стрый, Янтарь и Закарпатье
В ночь на 1 июня Россия совершила первый массированный летний удар по Украине. Бомбардировщики Ту-95МС запустили крылатые ракеты, с моря были выпущены ракеты (предположительно "Калибр"), а всю ночь "Шахеды" атаковали тыловые регионы. Впервые за год ракеты достигли Закарпатья, под ударом оказались Львов и Стрый.
Целью атаки была энергетическая инфраструктура, сообщил министр энергетики Герман Галущенко. По его данным, разрушения зафиксированы в Запорожской, Днепропетровской, Донецкой, Кировоградской и Ивано-Франковской областях.
Польша подняла истребители F-16 перед угрозой атаки.
Ход атаки
После 3:30 утра ракеты с Ту-95МС несколькими волнами зашли в воздушное пространство Украины и направились в сторону Киева и центральных регионов. "Калибры" с юга также направились в сторону центра и запада.
Часть "Шахедов", достигшая запада Украины, направилась через Карпаты в сторону Закарпатья. Некоторые дроны пытались атаковать Стрый, где расположены важные газовые объекты. Большинство ракет, по данным Воздушных сил, направились на запад Украины.
Власти ряда областей сообщили о работе ПВО, взрывы были слышны во Львове. В Винницкой области обломки сбитого дрона вызвали пожар на объекте критической инфраструктуры.
Удары по Львовщине и Закарпатью
Воздушные силы сообщили, что ракеты достигли Львовщины, а часть залетела в Закарпатье и направлялась на Мукачево. Также была атака ракетами по Стрыю.
Под утро ракеты добрались до Ивано-Франковска и направились к Янтарю. Часть ракет угрожали пригородам Львова. Руководитель области Максим Козицкий сообщил об опасности для Пустомытов, где были слышны звуки взрывов.
В 4:45 Воздушные силы и руководство Львовщины сообщили об угрозе самому Львову - туда направилась группа ракет, которые также обратили на Стрый.
После 5:25 по всей Украине объявили отбой воздушной тревоги, но во Львовской области опасность продолжалась до 6:10 утра.
"Это было очень долго и тяжело. Воздушные силы лучшие", — написал мэр Львова Андрей Садовый.
Цели атак
Во время последних двух массированных ударов России по Украине основной целью была не только энергетика, но и стратегический военный аэродром в Староконстантинове Хмельницкой области. Эксперты предполагают, что это связано с подготовкой появления в Украине истребителей F-16.
Москва продолжает попытки уничтожить украинскую энергосистему, нанося удары по тепловым и гидроэлектростанциям. Это привело к серьезным проблемам с электричеством, и введение графиков обесточивания может продолжаться до зимы.
Публикации07:05
Культура
Народные приметы на 1 июня 2024 года. Какой церковный праздник празднуют в Украине
1 июня православные верующие по новому церковному календарю (14 июня - по старому) вспоминают мучеников Иустина Философа и преподобного Агапита Киево-Печерского.
1 июня по старому календарному стилю вспоминают преподобного Иоанна Готфского, епископа.
В народе день 1 июня получил название Устинов.
Приметы на 1 июня
Приметы этого дня предсказывают погоду на ближайшее время:
Красная заря — к богатому урожаю ржи.
Зацвела рожь — будет хороший улов карпа.
Грачи ходят по траве — установится погожая погода.
Радуга стоит в небе до полудня — скоро будет дождь.
В народном календаре 1 июня отмечается как Устинов день. Наши предки верили, что в этот день весна окончательно уходит, уступая место лету. Об этом говорили: "Устин — между маем и июнем тын".
Что нельзя делать 1 июня
Сегодня, как и в любой другой день, церковь призывает избегать ссор, вранья, клеветы, ругани, жадности, зависти и уныния. Нельзя отказывать в помощи, обижать людей или животных. Народные приметы также не советуют в этот день ставить изгородь или забор, так как это может привести к пожару.
Что можно делать 1 июня
В этот день просят преподобного Агапита об исцелении от болезней, в том числе и тяжких. К святым мощам можно приложиться в Ближних пещерах Киево-Печерской лавры.
Можно заниматься уборкой в доме, работать в огороде, а также собирать лекарственные травы — считается, что они 1 июня обладают особой силой. По поверью, тот, кто в этот день съест горсть июньских ягод, будет удачлив весь год.
Публикации07:30
Гороскоп
Астрологический прогноз на июнь 2024 года от Анжелы Перл: кто главные счастливчики месяца
Известный астролог Анжела Перл составила прогноз по знакам Зодиака на июнь 2024 года. Специалист раскрыла, что ожидает представителей различных созвездий в этот период. По словам специалиста, в этом месяце есть главные счастливчики, которым наступающий период принесет огромное везение.
Телец
Для Тельцов в июне 2024 года появятся возможности для новой работы. Доходы представителей этого знака Зодиака значительно вырастут в наступающем месяце. Тельцы могут работать над важным проектом, а решительность и смелость будут на высоком уровне. Возможно, в июне 2024 года состоится поездка за границу.
Рак
Июнь 2024 года для Раков станет идеальным временем для отдыха. Можно отправиться в отпуск или в активное путешествие в долгожданное место. Мысли будут сосредоточены на отношениях, и в этот период может быть принято важное решение относительно партнера. Отношения могут перейти на новый уровень.
Дева
Июнь 2024 года будет фантастическим месяцем для Дев. В этот период можно смело заявить о себе в своей сфере и стать лидером. Высока вероятность карьерного роста. Также Девы будут строить новые планы и ставить новые цели.
Водолей
Анжела Перл считает Водолеев везунчиками этого месяца. Жизнь представителей этого знака Зодиака будет наполнена любовью и радостью. Возможно, появится новая любовь, и все события заиграют новыми красками. Те, кто уже состоит в отношениях, получат много любви и заботы от партнера.
Оставайтесь на связи, чтобы узнавать больше о прогнозах и советах от Анжелы Перл, и будьте готовы к яркому и удачному июню 2024 года!
Публикации08:30
Гороскоп
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года
Китайский гороскоп — это удивительная система, которая раскрывает тайны человеческой судьбы, опираясь на древние китайские учения и многовековую мудрость. Давайте узнаем, что ожидает вас сегодня.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Крыса
Избегайте излишней настойчивости в своих желаниях. Особенно важно это учитывать, если у вас возник конфликт с близким человеком. Будьте осторожны с финансовыми решениями, юридическими соглашениями и изменениями в вашем доме. Возможно, вам стоит отложить их или провести дополнительные исследования. Дайте себе время адаптироваться.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Бык
Сегодня начинается новый этап. Независимо от того, хотите ли вы закончить проект, финансовое соглашение или отношения, вы можете начать двигаться в новом и лучшем направлении. Однако это не значит, что все будет просто. Лучше всего вести себя сдержанно с трудными людьми.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Тигр
Аспекты вашей жизни, которые больше не приносят пользы, подходят к концу. Нет смысла держаться за прошлые достижения или успехи. Навыки, которые вы приобретаете в этом процессе, гораздо более важны.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Кролик
Этот день может показаться скучным, но он идеально подходит для приведения в порядок ваших дел. Утром займитесь организацией своих документов или общением с людьми, которые разделяют ваши интересы. Днем детям может потребоваться больше вашего времени и внимания. В личных отношениях не делайте поспешных выводов.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Дракон
Энергия дня благоприятствует проектам, требующим внимания к деталям. Даже если у вас ограниченные ресурсы, вы сможете эффективно их использовать. Это удачный день для знакомства с кем-то особенным или начала нового дела.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Змея
Сегодня отлично подходит для романтических встреч. Проведите время с любимым человеком или познакомьтесь с кем-то новым. Если вы одиноки, будьте открыты для новых возможностей — настоящая любовь может быть ближе, чем вы думаете.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Лошадь
Вы будете более восприимчивы к чувствам и потребностям окружающих. Будьте готовы отойти на второй план и позволить другим блистать. Этот день может стать важным для улучшения жизни ребенка, о котором вы заботитесь.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Коза
Избегайте вовлечения в межличностные драмы. Возможно, вы захотите сохранить свои мысли при себе, но открытое выражение своих чувств принесет больше пользы. Вам, возможно, придется отстаивать свою точку зрения. Аргументируйте свои позиции, чтобы объяснить свое мнение, а не доказать свое превосходство. Физическая активность повысит вашу уверенность.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Обезьяна
Сегодня вы можете быть более продуктивны, работая в одиночку. Люди с большим эго или личными проблемами могут испытывать ваше терпение. Вы чувствительный человек, и иногда доминирующие личности могут быть невыносимы. Выбирайте своих партнеров тщательно и избегайте тех, кто вас раздражает.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Петух
Неустойчивую энергию не следует воспринимать негативно. Споры могут помочь прояснить ситуацию. Энергичные, но уважительные дискуссии приведут к лучшим решениям. Энергия способствует расширению кругозора — возможно, вы захотите планировать путешествие или удивить своего партнера романтическим сюрпризом.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Собака
Сегодня отличное время для общения и налаживания связей. Случайный разговор может открыть новые возможности. Кто-то особенный оценит ваш мудрый совет. Постарайтесь простить и забыть старые обиды в семейном конфликте. Обида токсична. Уделяйте больше внимания детям.
Китайский гороскоп на сегодня 1 июня 2024 года — Свинья
Сосредоточьтесь на выполнении как можно большего количества дел в первой половине дня. Потребности детей или семьи могут превысить ваши собственные планы. Тем не менее, найдите время для заботы о себе. Используйте небольшие моменты дня, чтобы сделать что-то приятное для себя.
Публикации09:30
Политика
Анализ разрешения США и Германии бить по военным целям в стране болот - BBC
Разрешение на применение американского оружия на российской территории, безусловно, результат российского наступления на Харьков.
Этого не скрывают и анонимные комментаторы в американской администрации, которые рассказали BBC, что разрешение касается только российской территории, граничащей с Украиной в районе Харькова.
Вашингтон, поставляя Украине вооружение, очевидно, пытается не только повысить обороноспособность украинской армии, но и создать своеобразную систему сдерживания конфликта от эскалации.
Для этого США имеют гораздо больше инструментов, чем Россия.
Американская военная помощь, хоть и критически важна для Украины, но очень ограничена.
Вашингтон передал Киеву всего три десятка танков, имея самый большой запас среди всех стран НАТО.
Американцы одобрили предоставление украинцам истребителей F-16, но не новых, а устаревших, хоть и модернизированных.
Запрос на ракеты ATACMS дальностью 300 километров удовлетворили только много месяцев спустя, и эти ракеты ВСУ до сих пор не могут применять против целей на территории России.
Американская газета Wall Street Journal писала со ссылкой на неназванных американских чиновников, что США позволили Украине поражать цели в России с помощью артиллерии и реактивных систем залпового огня, таких как GMLRS (дальностью около 70 км).
Однако ВСУ по-прежнему не смогут применять для таких ударов баллистические ракеты ATACMS, которые запускаются с установок HIMARS и имеют дальность до 300 км.
Однако США в этой политике не одиноки — разрешение на применение оружия против целей на территории России на днях дали и другие страны, например Германия.
В этом месяце министр иностранных дел Британии заявил, что Украина имеет право сама решать, как использовать британское оружие, а замминистра обороны Польши на этой неделе заявил, что украинцы могут использовать польское оружие "по собственному усмотрению".
Причем у европейских партнеров Украины также есть неиспользованные возможности для эскалации, в частности, немецкие ракеты Taurus с дальностью до 500 км, которые Берлин не поставляет Киеву.
Потенциал для усиления давления на Украину в России меньше. Российский оборонно-промышленный комплекс и так работает на полную мощность, а заметных ограничений на применение конвенционного оружия у России нет.
Среди неиспользованных козырей остались мобилизация и применение тактического ядерного оружия (о стратегической речи не идет). Однако оба шага могут привести к последствиям: в первом случае к социальному напряжению, во втором — к негативной международной реакции.
Тактическое ядерное оружие, которое опасается на Западе, очевидно, не может быть применено в ответ на небольшие изменения в западной политике в отношении России — всякий раз, когда объявляют о передаче нового оружия и разрешении его использования, это не выглядит как повод для ядерной эскалации.
Российская армия ведет наступление в сторону Харькова с территории своей страны, и до последнего времени она обладала иммунитетом от ударов американским оружием со стороны ВСУ. Поэтому россияне могли обустраивать склады, штабы и другие военные объекты в относительной близости от фронта.
Теперь, если Украина станет их обстреливать, российской армии, вероятно, придется менять тыловую систему снабжения, усложняя и перегружая логистику.
Запрет на применение на российской территории ракет ATACMS, который, судя по комментариям чиновников, оставили в силе американцы, не касается GMLRS. Однако их дальности в 70 км хватит на то, чтобы поражать цели на территории России.
Вторая проблема Украины — действия российской авиации, которая может запускать управляемые бомбы в воздушном пространстве России, не опасаясь того, что самолет может быть сбит зенитной ракетой.
Пока такие возможности в Украине имеет только ЗРК Patriot американского производства. И, вероятно, американское разрешение касается именно таких систем.
Источник
Публикации10:00
Общество
С сегодняшнего дня тарифы на электричество для населения вырастут более чем в полтора раза. Больше про изменения
Тарифы на электроэнергию для населения поднимутся с 2,64 грн до 4,32 грн за кВтч, и новый тариф начнет действовать с 1 июня 2024 года и продлится до 30 апреля 2025 года.
Решение об этом было принято правительством на заседании 31 мая, сообщает Министерство энергетики.
Также, в отопительный период (с 1 октября 2024 года по 30 апреля 2025 года) будет применяться льготный тариф для потребителей, использующих электроотопительные установки. Он составит 2,64 грн за кВтч при условии потребления до 2000 кВт электроэнергии в месяц.
Ночной тариф (при наличии двухзонного счетчика) составит 2,16 грн за кВтч.
Министр энергетики подчеркнул, что если бы не российские удары по украинской энергетике этой весной, то тариф можно было бы пока не повышать.
"Повышение тарифа – сложный, но необходимый шаг, чтобы не остаться без света и поддержать систему. Нам предстоит масштабная реконструкция, требующая больших усилий и средств. Ремонтные работы на объектах генерации, распределения и передачи продолжаются," – заявил Герман Галущенко.
Источники в украинских СМИ сообщали о возможном большем повышении тарифов с возвратом к дифференцированным тарифам в зависимости от объема потребления, но это не было реализовано.
Таким образом, тариф для всех бытовых потребителей увеличится на 60%.
Год назад тарифы на электроэнергию были повышены почти вдвое. Тогда потребители, использовавшие менее 250 кВт в месяц, платили 1,44 грн, а те, кто потребляли больше - 1,68 грн.
Даже после повышения тариф для бытовых потребителей останется ниже рыночного уровня, который сейчас составляет около 7,5-8 грн.
До принятия решения о повышении для населения, комиссия по регулированию в сферах энергетики (НКРЭКУ) ввела новую структуру предельных цен для бизнеса, который уже давно платит по рыночным тарифам. С 1 июня 2024 года они вырастут на 20% в вечерние часы.
Тарифы для населения формируются в рамках "специальных обязанностей" (Public Service Obligation), заимствованных из ЕС. Этот механизм предусматривает предоставление субсидий через поставщиков универсальных услуг, таких как электроэнергия. В Украине эти функции выполняют государственные компании "Энергоатом" и "Укргидроэнерго".
В результате, "Энергоатом" и "Укргидроэнерго" субсидируют население на 145 млрд грн, чтобы поддерживать тарифы на уровне ниже рыночного.
По оценкам Всемирного банка, восстановление украинской энергетики к 2026 году может стоить 110 млрд грн. ГЭС, входящие в "Укргидроэнерго", понесли разрушения в результате российских атак этой весной.
Год назад повышение тарифов объяснялось необходимостью подготовки к отопительному сезону после разрушений в энергетике осенью 2022 – зимой 2023 годов.
По подсчетам Минэнерго, это повышение позволило восстановить до 3 ГВт мощностей к зиме.
Однако весной 2024 года Россия нанесла новые удары по украинской энергетической инфраструктуре, что привело к потерям около 8 ГВт генерирующих мощностей.
Многие участники рынка отмечают, что восстановление энергетики зависит не столько от финансов, сколько от времени и наличия оборудования.
Средства от повышения тарифов, особенно если они достигнут рыночного уровня с одновременным введением системы адресной поддержки малообеспеченных, могут помочь решить проблему многомиллиардных долгов и нормализовать работу рынка.
Дискуссии по повышению коммунальных тарифов в Украине ведутся давно. Эксперты подчеркивали, что двойной тариф не стимулировал экономию, а потребители с большим объемом потребления часто были крупными должниками. В мирное время не хватало политической воли для решения тарифного вопроса.
С начала войны задолженность за электроэнергию выросла на 40%, и есть опасения, что повышение тарифов увеличит задолженность.
С другой стороны, субсидии на оплату коммунальных услуг также значительны. В бюджете на 2024 год заложено 50 млрд грн на субсидии, что на 25% больше, чем в 2023 году. Ожидается, что субсидиями воспользуются 3 млн домохозяйств.
Министр энергетики отметил, что в сложных экономических условиях из-за войны нельзя повысить тарифы на электроэнергию до рыночного уровня, но и оставить их неизменными невозможно, так как тариф в 2,64 грн покрывал только треть реальной стоимости электроэнергии.
По подсчетам правительства, при среднем месячном потреблении электроэнергии в объеме 170 кВтч, после повышения тарифов платёж за электроэнергию увеличится на 285 грн.
Интервью11:00
Политика
Интервью
Зеленский о переговорах: путин нарушит любое соглашение и ему "нельзя верить" Президент Украины Владимир Зеленский в интервью The Guardian заявил, что переговоры с Россией "нереалистичны". По его словам, мирное соглашение с Кремлем будет "ловушкой", поскольку Путин нарушит любое соглашение и ему "нельзя верить". Зеленский уверен, что Москва воспользуется любой паузой в боевых действиях, чтобы накопить силы, и рано или поздно нанесет новый удар. По словам украинского лидера, полномасштабное российское вторжение в Украину похоже на Вторую мировую войну, но в меньших масштабах, из-за "идеологии русского фашизма". В частности, Зеленский считает, что жестокие "методы" путина, включающие "массовые казни, захоронения и изнасилования", сопоставимы с тем, как воевала нацистская Германия. По его словам, российские солдаты даже использовали "те же маршруты", что и гитлеровская армия, в своей кампании по захвату Киева и доминированию в стране. Если Россия победит в Украине, путин будет стремиться к дальнейшему изменению границ Европы, нападая на другие страны, сказал Зеленский. "Это настоящая Третья мировая война". "Я не считаю Путина сумасшедшим. Он опасен. Это гораздо страшнее. Понимаете, он не остановится", - сказал он.
Зеленский о переговорах: путин нарушит любое соглашение и ему "нельзя верить" Президент Украины Владимир Зеленский в интервью The Guardian заявил, что переговоры с Россией "нереалистичны". По его словам, мирное соглашение с Кремлем будет "ловушкой", поскольку Путин нарушит любое соглашение и ему "нельзя верить". Зеленский уверен, что Москва воспользуется любой паузой в боевых действиях, чтобы накопить силы, и рано или поздно нанесет новый удар. По словам украинского лидера, полномасштабное российское вторжение в Украину похоже на Вторую мировую войну, но в меньших масштабах, из-за "идеологии русского фашизма". В частности, Зеленский считает, что жестокие "методы" путина, включающие "массовые казни, захоронения и изнасилования", сопоставимы с тем, как воевала нацистская Германия. По его словам, российские солдаты даже использовали "те же маршруты", что и гитлеровская армия, в своей кампании по захвату Киева и доминированию в стране. Если Россия победит в Украине, путин будет стремиться к дальнейшему изменению границ Европы, нападая на другие страны, сказал Зеленский. "Это настоящая Третья мировая война". "Я не считаю Путина сумасшедшим. Он опасен. Это гораздо страшнее. Понимаете, он не остановится", - сказал он.
Публикации19:00
Здоровье
Эмоциональное здоровье и сильная энергетика: 10 главных правил
Эмоциональное здоровье и высокий уровень энергетики человека — это две взаимосвязанные вещи. Для поддержания нормального настроения и привлечения удачи необходимо работать над собой.
Любой эксперт по биоэнергетике или опытный психолог скажут вам, что самое главное — это жизненная энергия. Из нее произрастают абсолютно все ветви благополучия человека. Вы не замечали, как плохое настроение сказывается на удаче? Вам плохо, все валится из рук, люди кажутся далекими, жизнь не приносит удовольствия. Это все скудная энергетика дает о себе знать. Чтобы оценить свой уровень энергетики, прочитайте статью о семи признаках сильного биополя. Если хотя бы 4 признака есть у вас, вы можете отложить работу над собой на будущее.
Как стать удачливее и сильнее
Ученые выделяют 10 правил, которым человек должен следовать для того, чтобы его внутренний мир и внешний были в полной гармонии. Тело и разум должны не просто сосуществовать, а работать как слаженный механизм. Это и есть трактовка поговорки «в здоровом теле здоровый дух». Конечно, вам не всегда будет удаваться выполнять все 10 правил, но и далеко не всегда важно успевать все на 100 процентов.
Эти правила просты и гениальны, поэтому подходят всем — даже малым детям и старикам. Энергетика важна и в раннем возрасте и тогда, когда жизнь кажется уже завершенной. Помните, что нет такой причины, по которой не стоит заниматься собой и своим здоровьем.
Чтобы стать удачливее и счастливее, вам потребуется в первую очередь желание. Важно по-настоящему сильно этого захотеть. Только после этого нужно будет следовать правилам и работать над собой.
Правила улучшения энергетики
Правило первое: желание. Как мы уже сказали, важна инициатива. Не нужно заставлять себя что-то делать. Все должно происходить на автоматизме, как будто это неотъемлемая часть вашей жизни. Можно провести параллель с учебой — на пятерку сдать экзамен сложно, если вам не нравится предмет, но если вы всей душой его любите, то шансов на несколько порядков больше. Все просто — осознайте всю необходимость работы над собой.
Правило второе: правильно питайтесь, чтобы поддерживать свой организм в хорошей форме. Очень много бед приходит из-за употребления слишком жирной пищи. Сбалансируйте рацион, добавив в него овощи и фрукты, а также чистую воду. Многие думают, что они пьют достаточно жидкости, однако врачи советуют выпивать стакан чистой воды утром, днем и вечером. Исключите питание в ресторанах фаст-фуд. Это очень просто, хотя и может принести дискомфорт в первое время. Начните жить по правильному режиму дня — не ложитесь слишком поздно и не спите слишком долго.
Правило третье: комбинация спорта и здорового образа жизни. Да, иногда можно выкурить сигару или выпить бокал вина — почему нет? Но вот злоупотреблять курением, алкоголем и другими вредными привычками не стоит. Ваша кровь должна быть чиста, ваш разум свободен. Алкоголь изнашивает не только все тело, но и главную его часть — мозг. Клетки мозга постепенно умирают, что не может быть полезным. Если вы далеки от спорта, начните с долгих прогулок, потом переходите на бег, а потом запишитесь в зал или в бассейн, или и туда, и туда. Вы сбросите лишний вес, улучшите форму, и жизнь покажется вам проще и лучше.
Правило четвертое: научитесь никогда не сдаваться. Это важное правило, которое заслуживает второго места в нашем списке по рейтингу. Вы не должны пасовать перед трудностями. Это удел слабых и безвольных людей, которые никогда не придут к успеху. Чем дольше вы пытаетесь стать счастливее, тем ближе вы к положительному результату.
Правило пятое: приведите в порядок мысли. Думайте о хорошем. Негативные мысли формируют отрицательные программы, которые тянут вас на дно, лишая удачи во всех сферах жизни. «Я неудачник», «я такой же как все», «у меня ужасная жизнь», «меня никто не любит» — вот яркие примеры того, как мыслить не стоит. Трудные период бывают у всех. Разрешить все проблемы помогут аффирмации на каждый день. Это мотивационные фразы, которые стоит повторять себе как можно чаще. «Я себя люблю», «я счастлив(-а)», «мне хорошо» — вот как нужно говорить себе. Со временем это станет вашей константой, усилив энергетику. Удача будет на вашей стороне всегда.
Правило шестое: следите за состоянием Луны и звезд. Лунный календарь и гороскопы помогут вам узнать, как звезды и другие небесные тела влияют на нашу жизнь в определенный период времени. Очень часто это помогает многим людям избегать неприятностей в личной жизни, в бизнесе и повседневных делах.
Правило седьмое: рассчитывайте всегда только на себя. Если вы будете перекладывать свои дела на других людей, то шанс провала вырастет невероятно сильно. Чем больше вы проявляете самостоятельности, тем лучше.
Правило восьмое: воспринимайте любой результат как положительный. Неудачники и те, у кого всегда проблемы, вечно винят во всем других людей, а провалы их ничему не учат. Будьте другими — пусть неудача означает для вас шанс научиться чему-то новому. Неудача — это связующее звено между попыткой и успехом.
Правило девятое: удалите из своего окружения людей, которые приносят только негатив в вашу жизнь. Не бойтесь отпускать тех ,кому вы не нужны, и прощаться с теми, кто не нужен вам. Лишний груз вам ни к чему. Если вы общаетесь с тем, кто вас раздражает, перестаньте делать это. Ваша энергетика в этом случае улучшится, поскольку вы перестанете уходить в негатив.
Правило десятое: помните, что Вселенная к вам благосклонна, и у нее всегда есть для вас дары. Чтобы получить их, просто живите по правилу «чем больше я представляю успех, тем он ближе ко мне». Все в нашем мире материально, даже мысли. Со временем они станут реальностью — нужно только немного подождать.
Высокий уровень энергетики — это удача в любви, деньгах и хорошее самочувствие. Начните жить так, как заслуживает каждый в этом мире. Будьте проще, будьте счастливее и не забывайте, что каждый день — это маленькая жизнь, начинающаяся с утра. Используйте наши пять ритуалов успешного человека для удачного начала дня.
Публикации20:00
Досуг
11 токсичных убеждений, которые притягивают в жизнь проблемы
В большинстве случаев источником проблем в жизни человека является он сам. Неурядицы в жизни людей появляются из-за обилия токсичных убеждений, от которых нужно избавляться как можно скорее. Именно о таких убеждения пойдет речь далее.
Недаром говорят, что все наши мысли материальны. это касается в основном не блуждающих и ежесекундных размышлений, а наших с вами убеждений и установок, которые мы периодически повторяем сами себе у себя в голове. Вот самые опасные из них.
У меня нет талантов
Таланты и дар свыше есть у каждого человека. Проблема лишь в том, насколько велико наше с вами желание искать и развивать эти таланты. Многие так и не находят в себе сил для того, чтобы признать факт того, что они тоже одарены талантом. Вселенная дала вам то, что может стать источником удачи, богатства, успеха, счастья. Если говорите себе, что у вас нет таланта, то найти его будет практически невозможно.
Нужно делать всё идеально
Перфекционизм до добра не доводит. Если человек очень хочет стать успешным, то не нужно делать всё идеально. Когда кто-то считает, что у него нет права на ошибку. Это приводит к повышенному негативному фону расстройствам, переживаниям. Вы можете допускать ошибки. Более того, вы порой обязаны их допускать, чтобы становиться мудрее. Вам не нужно быть «отличниками» во всем. Нужно улучшать свои навыки, если результат недостаточно хорош. Берегите свое время.
Неудачи преследуют меня
Если так рассуждать, то они точно будут вас преследовать, притягивая в жизнь проблемы и не давая вам возможности их преодолевать. Нет ничего страшного в том, что у вас сейчас проблемы. Вселенная всегда старается идти нам навстречу. Если вы чувствуете недостаток фортуны, это не значит, что она вовсе вас покинула. Просто что-то ее блокирует. Например, ваша уверенность в том, что вы не достойны удачи. Такое токсичное убеждение является одним из самых опасных.
Все должно получаться сразу
Нет, этого не должно быть. Некоторые трудности и проблемы являются вынужденными, либо неизбежными, ведь человеку не дано знать абсолютно всё. Никто не может обойти стороной проблемы, поэтому нужно научиться принимать их и использовать для того, чтобы становиться сильнее. Не ждите, что всё задуманное реализуется без помех и трудностей. Разочарование в таком случае почти неизбежно, а оно притягивает новые проблемы.
Мне нечему радоваться
Это убеждение настолько токсично, что отпугивает от вас окружающих людей. Если вас ничто не радует, то нет ничего удивительного в том, что у вас нет друзей и вы не можете никому понравиться. Научитесь радоваться мелочам и замечать чаще нечто хорошее в жизни. Это поможет вам преодолевать все трудности и обрести душевную легкость.
Во мне одни лишь недостатки и изъяны
Да, у всех есть недостатки, но их нужно либо принять, либо исправить, если это возможно. Если думать, что в вас нет никаких светлых и сильных сторон, то они утонут в ваших изъянах. Это крайне токсичное убеждение, которое не просто замедляет, а полностью останавливает процесс развития личности, приводит к депрессия и душевному истощению.
Я никому не нужна/нужен
Если так думать, то людям действительно будет на вас плевать, поскольку они почувствуют ваше настроение. Всегда найдутся люди, которым вы будете интересны и которые будут наслаждаться вашим присутствием. Это лишь вопрос времени и вашей инициативы.
Моя мечта не сбудется
Сложно придумать токсичную установку хуже. Такое убеждение появляется не просто так. Скорее всего, в вашем окружении есть люди, которые это вам внушают. Также мечта может не сбываться в том случае, если она может кому-то навредить. В большинстве случаев люди не верят в свои силы, но достаточно просто начать двигаться к мечте, чтобы понять, что у этого пути есть начало и конец.
Я должен/должна нравится всем
Вы никому ничего не должны. Во-первых, вы должны нравиться только себе. Во-вторых, понравиться всем людям попросту не получится. Необходимость нравиться всем вокруг появляется в детстве, когда родители часто нас убеждают в том, что мы должны соответствовать ожиданиям и угождать всем вокруг. Само собой, это не так. Избавьтесь от этой токсичной мысли поскорее.
Моя жизнь никогда не изменится
На самом деле, она меняется прямо сейчас, потому что вы читаете эти строки. Знайте, что она изменения приходят к тем, кто стремится к ним. Токсичная установка о том, что все предрешено и никогда не поменяется, крайне опасна для любого человека. Ваша судьба в ваших руках и ничьих больше.
Людям нельзя доверять
Да, в нашем мире много людей, доверие к которым может завести вас в такие дебри, выбраться из которых будет почти невозможно. С другой стороны, в мире полным полно очень приятных людей, которые совершенно точно могут принести вам радость, умиротворение, а также помочь с достижением целей. Людям можно доверять, но не всем. Важно помнить, что хороших людей намного больше, чем плохих.
Публикации21:00
Досуг
Тибетские упражнения для укрепления здоровья и обретения душевной гармонии
Тибет — главное место силы на нашей планете. Считается, что там душа человека очищается и настраивается на нужную частоту. Есть множество интересных тибетских упражнений, которые помогают достигать гармонии в любом месте на Земле. О некоторых из них мы расскажем в этой статье.
Ранее мы уже рассказывали о том, как привлечь в свою жизнь гармонию при помощи пяти эффективных упражнений. Если вам хочется попробовать нечто новое, обратитесь за помощью к упражнениям, описанным далее.
Упражнение на восстановление внутренней гармонии
Все мы рождаемся с этой гармонией, но мир и события, в нем происходящие, вечно норовят нас вывести из этого состояния. Именно поэтому вам необходимо время от времени делать простое упражнение, которое очень быстро восстановит энергетику и внутреннюю гармонию, а также поможет вам настроиться на нужные вибрации.
Для этого вам понадобится звук тибетских чаш. Совсем не обаятельно покупать этот удивительный музыкальны инструмент и учиться играть на нем самостоятельно. Вы можете включить видео или аудио файл с этими звуками на телефоне или на компьютере. Вот хороший пример такого звука:
Далее все будет похоже на медитацию. Точнее, это она и есть, но гораздо более сильная. Согласно исследованиям звуки тибетских чаш действительно исцеляют психику человека. Это должно укрепить вашу веру в то, что они действительно помогут вам стать сильнее и укрепить ментальное здоровье.
Займите удобное для вас положение лежа или сидя. Закройте глаза и дайте звукам чаш проникнуть в ваше сознание. Не слушайте их как простую музыку, а представьте, словно они проходят сквозь толщу вашей плоти и попадают прямо в душу, которая скрыта в недрах тела. Эти звуки должны заставить вас почувствовать нечто крайне необычное. Это что-то похожее на гипнотическое состояние, при котором ваши мысли о насущных проблемах отходят на второй план. В момент прослушивания необходимо представлять себе, как ваша душа соединяется невидимыми нитями с самим пространством-временем. Вы словно становитесь невесомыми, а ваша душа из бесконечно малой точки превращается в нечто огромное, выходящее за пределы тела, дома, планеты и нашей галактики.
Подобные ощущения помогают понять, насколько зажатыми мы становимся, если забываем о духовном развитии и релаксации. Если каждый день слушать звук тибетских чаш и расслабляться, то очень скоро вы начнете ощущать спокойствие, умиротворение, сможете с большей уверенностью двигаться вперед по жизни.
Упражнение на укрепление здоровья
Здоровье человека — это воздух, которым мы дышим, а также вода, которую мы пьем. Это два самых главных компонента хорошего самочувствия. Важно не просто пить воду и выходить на прогулку, а делать это осознанно и желательно, одновременно.
Если у вас есть дача или дом в деревне, обязательно выбирайтесь туда почаще, чтобы прогуливаться там, а не в душном городе. Если выбора нет, то постарайтесь выходить ан улицу почаще. В Тибете люди пьют прохладную воду и созерцают красоту окружающих их пейзажей, вдыхая в себя чистый воздух. Найдите время, чтобы выйти из дома. Можете взять с собой бутылку с водой. Найдите приятное место, в котором вы ощущаете потоки позитивной энергии. После этого выпейте немного воды, представляя, как она разливается по вашему организму. Если есть место, где вы можете присесть и отдохнуть, сделайте это. Закройте глаза и представьте себе самое красивое место на Земле. При этом можно включить в наушниках музыку тибетских чаш, объединив оба упражнения в одно. Старайтесь представлять, как с каждым выдохом из вас уходит негативная энергия.
Когда вы пьете воду на природе или вне дома в городе, дышите максимально медленно, замедляя пульс. Подобное упражнение-практика укрепляет ваше здоровье — как телесное, так и духовное.
Тибетские упражнения для укрепления здоровья и обретения душевной гармонии
Тибет — главное место силы на нашей планете. Считается, что там душа человека очищается и настраивается на нужную частоту. Есть множество интересных тибетских упражнений, которые помогают достигать гармонии в любом месте на Земле. О некоторых из них мы расскажем в этой статье.
Ранее мы уже рассказывали о том, как привлечь в свою жизнь гармонию при помощи пяти эффективных упражнений. Если вам хочется попробовать нечто новое, обратитесь за помощью к упражнениям, описанным далее.
Упражнение на восстановление внутренней гармонии
Все мы рождаемся с этой гармонией, но мир и события, в нем происходящие, вечно норовят нас вывести из этого состояния. Именно поэтому вам необходимо время от времени делать простое упражнение, которое очень быстро восстановит энергетику и внутреннюю гармонию, а также поможет вам настроиться на нужные вибрации.
Для этого вам понадобится звук тибетских чаш. Совсем не обаятельно покупать этот удивительный музыкальны инструмент и учиться играть на нем самостоятельно. Вы можете включить видео или аудио файл с этими звуками на телефоне или на компьютере. Вот хороший пример такого звука:
Далее все будет похоже на медитацию. Точнее, это она и есть, но гораздо более сильная. Согласно исследованиям звуки тибетских чаш действительно исцеляют психику человека. Это должно укрепить вашу веру в то, что они действительно помогут вам стать сильнее и укрепить ментальное здоровье.
Займите удобное для вас положение лежа или сидя. Закройте глаза и дайте звукам чаш проникнуть в ваше сознание. Не слушайте их как простую музыку, а представьте, словно они проходят сквозь толщу вашей плоти и попадают прямо в душу, которая скрыта в недрах тела. Эти звуки должны заставить вас почувствовать нечто крайне необычное. Это что-то похожее на гипнотическое состояние, при котором ваши мысли о насущных проблемах отходят на второй план. В момент прослушивания необходимо представлять себе, как ваша душа соединяется невидимыми нитями с самим пространством-временем. Вы словно становитесь невесомыми, а ваша душа из бесконечно малой точки превращается в нечто огромное, выходящее за пределы тела, дома, планеты и нашей галактики.
Подобные ощущения помогают понять, насколько зажатыми мы становимся, если забываем о духовном развитии и релаксации. Если каждый день слушать звук тибетских чаш и расслабляться, то очень скоро вы начнете ощущать спокойствие, умиротворение, сможете с большей уверенностью двигаться вперед по жизни.
Упражнение на укрепление здоровья
Здоровье человека — это воздух, которым мы дышим, а также вода, которую мы пьем. Это два самых главных компонента хорошего самочувствия. Важно не просто пить воду и выходить на прогулку, а делать это осознанно и желательно, одновременно.
Если у вас есть дача или дом в деревне, обязательно выбирайтесь туда почаще, чтобы прогуливаться там, а не в душном городе. Если выбора нет, то постарайтесь выходить ан улицу почаще. В Тибете люди пьют прохладную воду и созерцают красоту окружающих их пейзажей, вдыхая в себя чистый воздух. Найдите время, чтобы выйти из дома. Можете взять с собой бутылку с водой. Найдите приятное место, в котором вы ощущаете потоки позитивной энергии. После этого выпейте немного воды, представляя, как она разливается по вашему организму. Если есть место, где вы можете присесть и отдохнуть, сделайте это. Закройте глаза и представьте себе самое красивое место на Земле. При этом можно включить в наушниках музыку тибетских чаш, объединив оба упражнения в одно. Старайтесь представлять, как с каждым выдохом из вас уходит негативная энергия.
Когда вы пьете воду на природе или вне дома в городе, дышите максимально медленно, замедляя пульс. Подобное упражнение-практика укрепляет ваше здоровье — как телесное, так и духовное.
Публикации21:56
Здоровье
Как избавиться от негатива и достичь гармонии: 5 эффективных упражнений
Достичь внутренней гармонии необходимо каждому человеку. Это важное условие для того, чтобы добиться успеха и стать счастливым.
Многие полагают, что следование к цели и ее достижение — то, что делает каждого безмерно счастливым. Однако это не так. Если вы откладываете радость «на потом», то вполне возможно, что при достижении желаемого результата у вас просто не останется сил на позитив. Счастья невозможно добиться или заслужить — это неотъемлемая составляющая удачной и благополучной жизни.
5 упражнений для избавления от негатива и достижения гармонии
1. Самооценка. Каждый знает, что трудности на пути к достижению счастья делают нас сильнее, закаляют характер. Их необходимо преодолевать, чтобы вынести полезные уроки, и продолжать самосовершенствоваться. Недооценить себя — это словно шаг назад. Признайтесь себе в том, что вы не сможете стать идеальным для всех, не станете выполнять требования, которые вам навязывают люди. Понимание своей индивидуальности и принятие себя делает вас сильнее. Стремление к самосовершенствованию должно основываться на личных предпочтениях и стремлениях, поэтому начните с простых упражнений: каждое утро говорите себе, стоя перед зеркалом, что у вас все получится, вы сильный и смелый человек, которого не смогут остановить досадные недоразумения и кривотолки.
2. Контроль эмоций. Полюбите себя таким, каковым вы являетесь. Не гонитесь за идеалами, навязанными обществом. Внутренняя красота и чистая душа — то, что делает каждого человека поистине привлекательным и желанным. Используйте позитивные слова и установки, балуйте себя просто так, чтобы поднять настроение. Начните работу с чакрами, чтобы впустить потоки космической энергии и зарядиться позитивом. Преодолевайте себя каждый день и настраивайтесь на то, что ваша жизнь — это борьба за благополучие, на пути к которому нет места негативным эмоциям.
3. Живите здесь и сейчас. Многие начинают искать счастье в прошлом или будущем. Одни постоянно возвращаются к счастливым моментам, которые с ними происходили, другие же планируют быть счастливыми в мифическом завтра. Однако мысли и чувства нужны в настоящем. Потребность в радости есть каждый день, и не стоит оказывать себе в позитивных эмоциях. Научитесь любить свою жизнь, радуйтесь каждому ее мгновению. Начните совершенствоваться внутренне и внешне, используйте специальные упражнения и занятия йогой, чтобы вернуть в жизнь гармонию и избавиться от негативных мыслей.
4. Анализируйте свои чувства. Приучите себя каждый день совершать анализ своих эмоций, выделять негативные моменты и работать над тем, чтобы неприятные ситуации повторялись все реже. Каждый раз, испытывая негатив, пропускайте его через себя и выталкивайте с помощью холотропного дыхания. Такая терапия поможет вам изменить свое сознание и буквально «продышать» негатив, оставляя внутри лишь положительные эмоции и чувства.
5. Занимайтесь спортом. Активность помогает человеку не останавливаться на достигнутом результате, делает его сильнее и выносливее. С помощью активных физических упражнений проще справиться с нахлынувшими эмоциями, а всю злость и недовольство собой или окружающими направить на достижение новых высот. К тому же в результате тренировок существенно вырастет самооценка: подтянутое тело и комплименты в ваш адрес будут прекрасным стимулом для продолжения своего пути, радости и позитивного настроения.
Чтобы окончательно избавиться от негатива, возьмите себе за правило уделять по несколько минут утром и вечером для того, чтобы проанализировать все полученные в течение дня эмоции. Не занимайтесь самокопанием и не жалейте себя. Научитесь принимать ситуации и находить пути их преодоления.
ОвенСегодня вам стоит замедлиться и осмотреться Не торопитесь с решением важных вопросов — особенно тех, котор....
ОвенСегодняшний день обещает быть активным и насыщенным Ваша энергия будет на высоте, и вы сможете достичь усп....
ОвенСегодня вы почувствуете желание двигаться вперед и решать любые вопросы Это время активных действий и прин....
ОвенСегодняшний день принесет вам прилив сил и вдохновения Вы почувствуете желание двигаться вперед и достигат....
/-0,51863622665405-/
/-pc-/
Top