♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
Архив
Вернуться назад
25 Мая 2023
25 Мая
Публикации07:36
Культура
Народные приметы на 25 мая 2023 года: что нельзя делать в этот день
25 мая церковь почитает память епископа Епифания Кипрского, одного из ранних отцов церкви, который прославился обличением ереси. Наши предки называли этот день Епифановым. Люди верили, что особой силой обладает рябиновое дерево, которое как раз в этот период начинает цвести.
К рябине относились с особым трепетом. В этот день незамужние девушки ходили к цветущему деревцу и просили о замужестве с хорошим молодым человеком. Представительницы прекрасного пола носили красные бусы, что напоминало ягоды рябины. Это говорило о серьезности романтических чувств. Также в этот день родители незамужних девушек высаживали молодые рябинки под окном своего дома.
Предки верили: если 25 мая прийти к рябине в красном и попросить у нее защиты от пожаров, летом удастся их избежать.
Опасаться следует другого растения в этот день: белых кувшинок. Если 25 мая принести их домой, весь скот может погибнуть. В этом были уверены наши предки.
Они же запрещали в Епифанов день беременным перешагивать через бревна, ветки и даже сучья. В народе верили, что в противном случае будущий ребенок родится не совсем здоровым (с отклонениями в физическом или психологическом здоровье).
Не рекомендуется 25 мая пинаться и отбрасывать от себя что-либо, иначе вместе с предметами можно оттолкнуть от себя удачу.
Незамужним не рекомендуется в Епифанов день надевать одежду темного цвета. По поверьям, 25 мая нужно облачиться в красное - тогда будущий брак будет счастливым. Если проигнорировать эту примету, то замужество окажется или горьким, или недолгим.
Ни в коем случае нельзя 25 мая щекотать кого-либо - можно приблизить смерть. Так говорили предки. Верить в эту страшную примету или нет - выбор каждого. Но к чему рисковать...
Чего следует избегать 25 мая:
Если вы намереваетесь посетить церковь, не стоит об этом рассказывать незнакомым людям, так как это может навлечь несчастье на вас.
Не рекомендуется срывать и приносить в дом белые кувшинки, так как это может привести к гибели домашнего скота.
Незамужним девушкам не рекомендуется выбирать вещи черного цвета, иначе они рискуют встретить старого супруга и вскоре остаться вдовой.
Рекомендуется надевать вещи красного цвета, чтобы привлечь радость и любовь в свою жизнь.
Не следует употреблять алкогольные напитки, так как они могут вызвать плохие последствия и привлечь негативные силы.
Существует риск совершить ошибки или сказать лишнее. Воздержитесь от щекотания людей, так как это может привлечь злые силы.
Лучше избегать подобных шалостей в этот день.
Приметы 25 мая:
Если возле солнца видны необычные круги, ожидайте плодотворного лета.
Яркое сияние солнца говорит о теплой погоде.
Если солнце просвечивает через грозовые облака, ожидайте отличного урожая зерна.
Пролет птиц над вашим жилищем сулит хорошие события.
Количество звезд на небе соответствует количеству хороших новостей, которые вас ожидают.
Погода в День Епифании предвещает, какой она будет и летом.
Если наблюдаются необычные круги возле солнца, это предвещает урожайное лето, с изобилием плодов и урожая.
Яркое сияние солнца говорит о теплой и приятной погоде в ближайшие дни.
Если солнце светит сквозь грозовые облака, это предвещает отличный урожай зерна и хорошую погоду для сельского хозяйства.
Пролет птиц над жилищем считается благоприятным знаком, указывающим на наступление счастливых событий или приятных изменений в жизни.
Количество звезд на небе может быть индикатором будущих хороших новостей и событий, которые ожидают вас в ближайшем будущем.
Публикации07:45
Экономика
FT: ЕС может направить прибыль от замороженных российских активов в Украину
Евросоюз обсуждает вопрос о направлении в Украину прибыли от замороженных российских активов почти на 200 млрд евро, которые хранятся в бельгийском расчетном центре Euroclear, пишет Financial Times со ссылкой на официальных лиц ЕС. Такой шаг не приведет к экспроприации самих активов, но будет означать эскалацию финансового давления Запада на Россию, отмечает издание. По данным правительства Бельгии, в результате введенных против России санкций было заморожено 196,6 млрд евро российских активов в Euroclear, из которых 180 млрд - активы Центробанка. Euroclear реинвестирует эти активы, за счет чего генерируется дополнительная прибыль. Из-за высоких процентных ставок и накопления значительных средств из-за санкций расчетный центр получает рекордную прибыль, пишет FT. В первом квартале этого года Euroclear сообщил о 734 млн евро процентов по остаткам денежных средств от активов, находящихся под санкциями в отношении России. "Не совсем понятно, кому принадлежат эти проценты, - сказал изданию человек, знакомый с ходом обсуждений. - Использование этих процентов в интересах Украины является неизведанной территорией, но мы считаем, что это можно сделать". Некоторые чиновники считают, что похожий подход может быть применен к более широкому кругу замороженных российских активов, включая те, которые застряли в люксембургском расчетном центре Clearstream.
Публикации08:00
Здоровье
Как стать активнее и энергичнее: 3 полезных упражнения на каждый день
Пребывая в состоянии вялости и апатии, человек не сможет добиться успеха. Необходимо сохранять активность и энергичность, чтобы быстрее справляться с мимолетными трудностями. В этом помогут 3 простых, но эффективных упражнения.
Важным фактором повышения энергичности и активности является хорошее настроение. Три других полезных упражнения помогут вам улучшить его и наполниться положительной энергией.
Дыхательная медитативная техника
Кислород — главное «топливо» для человека. Лучше всего мы наполняем себя кислородом, когда смеемся, спим, находимся на свежем воздухе. Но есть одна секретная техника, которая поможет обрести силы, быстро проснуться утром или расслабиться вечером. Она похожа на медитацию, потому что во время дыхания нужно представлять что-то приятное и спокойное: шум водопада, горную реку, берег океана, лес. Можно слушать в это время звуки природы.
Этой техникой можно пользоваться в любое время дня и ночи. Она помогает обретать внутренние силы и наполняться уверенностью в себе. Желательно занять горизонтальное положение или близкое к нему. На работе можно слегка откинуться на кресле, чтобы расслабить спину. Дома можно лечь на пол.
Сначала закройте глаза и вдохните максимально глубоко. Задержите дыхание так долго, как только можете, параллельно выдыхая воздух. После этого постарайтесь дышать так, чтобы задействовать как можно меньше мышц живота. Живот должен быть максимально расслабленным. Вдыхаете на счет 1-2-3-4-5, потом делаете выдох на 5-4-3-2-1. Считайте медленно, рассчитывая время так, чтобы на счет 5 в легких было максимально много воздуха, а на счет 1 — минимальное количество.
Делать это стоит как можно дольше, но не больше 3-5 минут за раз. На работе хватит и минуты. Это успокоит нервы и поможет насытиться энергией. Это также перезапустит ваше сознание, позволит стать активнее, избавиться от стресса.
Энергетическая зарядка от Солнца
Этой техникой можно пользоваться утром или в течение дня. Для этого не обязательно ложиться — наоборот, нужно стоять, что весьма удобно для тех, кто находится не дома. Лучше всего делать это упражнение утром, потому что утреннее Солнце — самое позитивное и мощное с точки зрения биоэнергетики.
Встаньте так, чтобы ваши ладони были направлены к Солнцу. Их можно поднять, а можно развернуть, держа параллельно туловищу вниз, — как вам удобно. Закройте глаза и почувствуйте, как энергия Солнца насыщает ваше тело и вашу ауру. Начинайте сжимать ладони и разжимать, представляя себе, что вы «хватаете» энергетические потоки.
Почувствуйте, как энергия проходит через ладони в руки, а потом растекается по всему телу. Минус этой методики в том, что она подходит лишь для утра или солнечного дня. Ночью такое упражнение будет бесполезным, потому что солнечного света просто нет. Если день облачный или даже тучный, все равно можно делать такое упражнение, ведь солнечная энергия проходит сквозь облака.
Энергетическая подпитка от огня
Это хорошая методика, но ею лучше пользоваться хотя бы в относительной темноте. Для этого можно закрыть шторы или закрыться в темном помещении, либо дождаться темноты. Зажгите свечу. Первые полминуты просто наблюдайте за пламенем. Само по себе оно обладает расслабляющим эффектом.
Потом протяните руки и зафиксируйте ладони над пламенем, чтобы чувствовать его тепло, но не обжигаться. Закройте глаза и держите руки в таком положении пару минут, представляя, как тепло распространяется по вашему телу. Все это время вы будете держать руки над огнем, поэтому будьте осторожнее.
В конце необходимо положить руки на живот или на грудь и задержать дыхание, вдохнув как можно глубже. После этого нужно затушить свечу и посидеть полминуты с закрытыми глазами. Эксперты утверждают, что лучше делать всё в полное тишине, чтобы никто вам не мешал.
Публикации08:30
Политика
NYT: США подозревают, что атаку беспилотников на Кремль могли организовать украинцы, но кто именно - не знают
Американская газета New York Times сообщает со ссылкой на источники в американских спецслужбах, что США точно не знают, кто именно стоял за недавней атакой беспилотников на Кремль, но подозревают, что ее могла организовать одна из структур, связанных с украинскими спецслужбами.
Как сказано в публикации, США не вполне уверены, что удар по Кремлю был осуществлен по приказу украинского руководства. Однако это связано с тем, что у американской разведки нет точных данных о причастности каких-либо конкретных украинских структур или людей к этой операции.
Версию о причастности Украины к атаке на Кремль американские спецслужбы основывают на перехваченных разговорах неких российских и украинских чиновников, пишут авторы статьи. В этих разговорах российские официальные лица выражали удивление в связи с нападением и говорили, что беспилотники направила на Кремль именно Украина.
"США также перехватили украинские разговоры, в которых чиновники выражали мнение, что за этой акцией стоит их страна, - пишут авторы. – Но эти чиновники, судя по всему, не знали, кто именно в украинской системе мог ее спланировать и осуществить".
Как пишет газета, такая неопределенность объясняется сложной структурой украинских спецслужб, которые часто действуют независимо друг от друга и не всегда информируют о своих действиях президента страны Владимира Зеленского.
"Американские разведслужбы фиксируют появление не очерченного четкими границами объединения украинских структур, которые могут проводить не слишком масштабные операции в России и за ее пределами – либо с использованием своих собственных сотрудников, либо партнеров, работающих под их руководством, - сказано в публикации. – Чиновники говорят, что некоторые такие миссии осуществляются без серьезного контроля со стороны Зеленского – или вовсе без него".
Журналисты NYT добавляют, что, по мнению американских чиновников, тайные агенты украинских спецслужб работают в основном независимо друг от друга и не получают прямых указаний от Зеленского или его коллег во власти.
В США думают, что президент Украины не утверждает планы всех тайных операций, а вместо этого задает спецслужбам общее направление работы, предоставляя им право решения о конкретных действиях. "Поступая таким образом, Зеленский и другие руководители получают возможность отрицать, что знают об [этих операциях]", - заключают авторы публикации.
В числе операций, к которым могут быть причастны украинские структуры, в публикации названы убийства дочери кремлевского идеолога Александра Дугина, "военкора" Владлена Татарского, а также недавние вылазки на территорию России.
Примерно так же американские чиновники рассматривают взрывы на двух нитках газопровода "Северный поток", однако в этом случае связи предполагаемых организаторов с украинскими властями пока не установлены, отмечает издание.
Украинские власти отрицали свою причастность к удару беспилотниками по Кремлю, который был нанесен в начале мая. Власти России назвали его попыткой покушения на президента России Владимира Путина и заявили, что его организовала Украина.
Источник
Публикации09:00
Общество
Поднять настроение? Легко
Питание и образ жизни влияет не только на нашу фигуру и здоровье, но и на настроение. Если вы чувствуете неоправданную тоску и грусть, скорее всего вы неправильно начали свой день или забыли о некоторых продуктах, которые являются натуральными источниками хорошего настроения. Мы подскажем вам несколько способов, которые помогут настроиться на позитивные эмоции.
Лягте на спину, медленно поднимите ноги и руки вверх и сохраняйте такое положение 5-7 минут. Такая гимнастика нормализует кровообращение, снимает мышечное напряжение и посылает приятные импульсы по телу.
Заведите список со всеми делами, которые вам предстоит сделать сегодня или на протяжении недели. Когда выполнили какой-либо из пунктов, отмечайте его галочкой. Каждое выполненное задание из списка на подсознании поднимает настроение и вдохновляет на выполнение следующего. Сделав все дела, в качестве поощрения побалуйте себя приятным подарком.
Повышайте уровень серотонина и эндорфина в организме. Например 15-минутная прогулка поможет получить необходимую дозу дневного света, чтобы повысить настроение. Также не забывайте о продуктах, которые являются верными друзьями хорошего настроения. Ешьте апельсины, мандарины и хурму, овощи зеленого цвета, бананы, сыр, овсяную кашу и ягоды.
Устройте для себя цветотерапию и наполните окружающий интерьер красками. Достаньте из своего шкафа красочные футболки, сумки и аксессуары, сделайте себе яркий маникюр. Такие цвета, как красный, розовый и зеленый, считаются самыми эффективными помощниками для поднятия настроения и жизненных сил. Повесьте в комнате картину или же возьмитесь за кисть и нарисуйте собственный шедевр.
Улучшить самочувствие также сможет простой массаж биологически активных точек кожи. Большим и указательным пальцами слегка массируйте кожную складочку между большим и указательным пальцами на другой руке. Процедура не требует специальной обстановки и ее можно делать как дома, так и в офисе, транспорте.
Общение с животными способствует выработке гормонов счастья и облегчает психоэмоциональное состояние. Если у вас нет домашнего питомца, навестите друзей, у которых есть животные. Или же отправляйтесь в конный клуб, где сможете покататься на лошадях.
Займитесь спортом. Для поддержания хорошего настроения человеку хватает не больше 20 минут в день физических нагрузок. Бег, занятия на тренажерах не только избавят от хандры, но сделают фигуру подтянутой.
Публикации10:00
Здоровье
Шоколад провоцирует депрессию
Кратковременное улучшение настроения от шоколада ученые из университета Калифорнии не отрицают. Однако не рекомендуют воспринимать это частное воздействие как пользу для организма. Действие шоколада сродни действию алкоголя, утверждают исследователи.
Статистически доказано, что любители шоколада чаще страдают депрессивными расстройствами. Автор исследования Натали Росс утверждает, что плитка шоколада способна повысить тонус и поднять настроение, однако в долгосрочной перспективе употребление изысканного лакомства перерастает в зависимость. Чтобы заесть тоску, испытуемый начинает тянуться за плиткой шоколада все чаще, но веселее ему от этого уже не становится.
В то же время, британские ученые исследовали другой «легкий наркотик», вызывающий массу кривотолков, а именно – кофе. И пришли к выводу, что кофе повышает силу стареющих мышц, что может защитить пожилых людей от падений и переломов. Ведущий автор исследования Джейсон Таллис из университета Ковентри в своем докладе отметил, что активнее всего кофеин усиливает работу мышц диафрагмы и разгибательной мышцы ноги. Проведенное на мышах исследование показало, что для молодежи этот эффект минимален и усиливается с возрастом, что позволило сделать вывод о незначительном влиянии кофеина на работу только формирующихся мышц.
Публикации12:00
Общество
10 поступков, которые отталкивают от вас людей
Мы почему-то находимся во власти неверного убеждения, что обаяние и умение располагать к себе – это врожденное качество, присущее немногим людям. В действительности, эта абсолютно в вашей власти, и это напрямую связано с эмоциональным интеллектом (EQ). Чем он у вас выше, тем вы приятнее окружающим. Нравиться другим – это значит, как можно больше избегать поведенческих моделей, которые снижают симпатию к вам. Что же делать категорически противопоказано, чтобы не оттолкнуть от себя людей?
1. Хвастовство связямиУпоминание громких имён не сделает вас ценным и значимым человеком, скорее это заставит собеседника почувствовать, что вы закомплексованы и слишком озабочены собой. Люди не любят тех, кто безумно требует к себе внимания. Будьте дружелюбными и общительными – этого вполне достаточно, чтобы вызвать к себе симпатию.
2. Эмоциональная агрессияИзлишняя эмоциональность с негативным уклоном говорит о низком EQ. Как только вы продемонстрируете свою неуравновешенность, люди будут сомневаться в том, заслуживаете ли вы доверия. Вас станут воспринимать как неустойчивую, давящую и отталкивающую от себя личность. Самое главное – это контроль ваших эмоций в любой ситуации.
3. Хвастливое высмеивание себяНекоторые люди склонны хвастаться в несколько самоуничижительной манере. Например, человек подтрунивает над своим интеллектом, когда хочет обратить внимание на то, что он действительно умён. Или человек шутит над своей строгой диетой, но одновременно желает, чтобы вы были в курсе, насколько он следит за собой. Не думайте, что такое самоуничижение может замаскировать хвастовство. Все отлично видят, что вы делаете жалкие попытки придать себе ценности.
4. Много внимания к своему смартфонуНичто так не отталкивает человека от вас, как текстовые сообщения в момент вашего общения или ваше постоянное отвлечение на экран смартфона. Когда вы ведёте беседу, сосредоточьтесь именно на ней. Собеседнику это будет гораздо более приятно.
5. ЗамкнутостьЕсли вы желаете вызывать симпатию, будьте доступны, искренни и открыты. Мало кто стремится общаться с угрюмым, упрямым человеком, уже сформировавшим своё мнение и ни с кем не считающимся. Посмотрите на мир с точки зрения других, научитесь внимательно слушать людей, а не противоречить им и осуждать.
6. Отсутствие вопросовОгромнейшая ошибка, которую люди допускают в разговоре, – это стремление говорить самому и не давать слова собеседнику. Как этого избежать? Просто активно задавайте вопросы. Люди увидят, что вы внимательно слушаете и интересуетесь ими. Вы удивитесь, насколько вас станут уважать и ценить только потому, что вы заинтересованно задаёте вопросы.
7. Излишняя серьёзностьЛюди любят тех, кто улыбчив и весел. Тех, кто общителен и жизнерадостен. Именно коммуникабельность, радушие и открытость притягивают к вам окружающих. Мрачные и унылые типы обычно не вызывают никакой симпатии ни у кого.
8. СплетниВы выглядите отвратительно, если увлекаетесь сплетнями и коллекционируете их. Постоянная болтовня о поступках или проблемах окружающих людей не делает вам чести. Мало того, это создаёт вам имидж негативного, лицемерного и злобного человека.
9. Излишняя откровенностьОбщение с людьми требует равноценного и постепенного обмена информацией. Соблюдайте осторожность и не стремитесь моментально поведать о себе всё, вплоть до личных болячек и проблем. Зачастую это неуместно и просто неинтересно, а то и неприятно вашему собеседнику.
10. Избыток информации о себе в социальных медиаЛюди, выкладывающие о себе в сеть всё-всё-всё, делают это из стремления получить внимание и признание, но такие действия срабатывают против них и никак не делают их привлекательными. Да, социальные сети – это неплохой способ самовыражения, но к ним нужно подходить продуманно, не забывая о самоконтроле. Когда вы делаете свою жизнь чрезмерно публичной, это принесет гораздо больше вреда, чем пользы, и никак не расположит к вам людей.
Публикации12:32
Культура
Что можно и что нельзя делать на Вознесение Господне 25 мая 2023 года
Вознесение Господне – переходный праздник, потому что привязан к празднованию Пасхи. Ежегодно выпадает на 40-й день после праздника Воскресения. В день церковного праздника в честь Вознесения Господня верующие посещают храмы и церкви, чтобы помолиться Высшим Силам. В этот день важно помнить о традициях и аппретах, нарушать которые нельзя.
В праздничный день верующие стараются посетить храмы и церкви, чтобы присутствовать на особых богослужениях. Мы рекомендуем провести 25 мая в кругу семьи, чтобы укрепить родственные узы, а также обрести Высшее благословение. На Вознесение соблюдается множество церковных правил, благодаря которым каждый сможет обрести счастье и не останавливаться в духовном развитии.
Когда Вознесение Господне 2023: история праздника
Вознесение Господне зависит от дня празднования Пасхи. 2023 Воскресение Господне выпадает на 16 апреля (православные христиане) и на 9 апреля (католики). Итак, Вознесение Господне приходится в этом году на 25 мая.
В Евангелии описано, что когда Иисус Христос воскрес, он пробыл среди своей паствы на земле еще 40 дней. По окончании этого периода он собрал всех своих апостолов на горе Элеон, где благословил их и вознесся во плоти на небеса. В тот момент все присутствующие увидели ангелов, которые сообщили, что Господь через некоторое время вернется к своим ученикам.
Что можно делать на Вознесение Господне в 2023 году
Праздничный день по традиции начинают с молитвенных обращений к Господу. У него просят прощения за вольные и невольные прегрешения, чтобы очистить души от негатива и найти путь к счастливой жизни. Искренние молитвы будут услышаны, ведь Небеса в день Вознесения открыты и внемлют каждому слову.
Принято в праздничный день помогать ближним. Любая бескорыстная помощь и поддержка вернутся сторицей. За добрые деяния не просят платы — они должны идти от чистого сердца. Речь может идти как о добром слове, так и о благотворительности, а также посильной помощи тем, кто нуждается в заботе.
25 мая не возбраняется поминать усопших, поэтому за их души искренне молятся, прося Господа позаботиться о близких людях, покинувших мир живых. Главное — не предаваться унынию и искать поддержки в молитвах, обращенных к Господу.
Вознесение Господне отмечают в кругу семьи. После торжественного богослужения верующие накрывают скромный стол и приглашают за него родных людей. Трапезу начинают и завершают искренними молитвами. Хозяйки обязательно готовят традиционное блюдо — лесенки. Это пироги с луком, украшенные полосками теста, символизирующие путь Господа. В дома приносят зеленые ветви и полевые цветы, которые не только украшают, но и оберегают дома от любого зла. Для этих же целей срывают ветви полыни и раскладывают их по углам.
Что нельзя делать на Вознесение Господне в мае 2023 года
В день праздника важно помнить о бессмертной душе: не нарушать дня негативом, ссорами и конфликтами, а также отказаться от потакания вредным привычкам. Искренние молитвы о помощи помогут избавиться от пагубных пристрастий и очистить души от скверны.
Не стоит праздничный день посвящать тяжелой работе — это время молитв и духовного очищения. Естественно, ни работа, ни домашние дела не возбраняются, однако важно помнить о бессмертной душе и не забывать об искренних молитвах. Отказаться стоит от посещения увеселительных мероприятий, праздного времяпровождения и просмотра развлекательных передач.
Не стоит забывать, что в день праздника в церквях и храмах не проводят поминальных панихид, так что помолиться за души своих усопших родственников стоит дома.
Не стоит планировать на Вознесение Господне бракосочетаний — в церквях вряд ли пойдут на уступки и обвенчают новобрачных.
Публикации13:00
Здоровье
Маленький трюк, который поможет пережить диету без страданий
Как там ваш план по «изгнанию» лишнего веса к лету? Вы, конечно же, завтракаете половинкой грейпфрута, обедаете вареным яйцом и ужинаете зеленью? Ой, вряд ли. Сидеть на диете – задача непростая. Большинство из нас сдаются, едва успев начать. Так почему бы не забыть о диетах и следовать этому плану?
Люди с избыточным весом, как правило, налегают на сладости и крахмалистую пищу, которая еще прожарена и подсолена. Поэтому, когда они хотят похудеть, то многое из рациона приходится выкидывать. Но это морально сложно! Да, вы можете отказаться от одного-двух продуктов, но не от их десятка! Давайте сосредоточимся на двух основных виновниках увеличения веса: на сахаре и рафинированных углеводах, таких, как белый хлеб, выпечка, печенье и другие обработанные пищевые продукты.
Предположим, вам нужно от них отказаться. Фокус прост: вы не отказываетесь от всего сразу. Вы сами решаете, когда начать, и выкидываете один продукт за раз. Предположим, вы начинаете с сахара. Если вы всегда добавляете его в чай и кофе, откажитесь от него на месяц. К концу этого срока вы должны привыкнуть к новому вкусу своих напитков. В следующем месяце уберите и другие продукты с сахаром – и так до тех пор, пока сахар не исчезнет полностью из вашего питания.
Вся прелесть этого трюка в том, что вы устанавливаете привычку, которая будет служить вам до конца жизни.
Если вы обычно пьете безалкогольные газированные напитки, возьмите еще месяц, чтобы отказаться и от них. Их регулярное потребление повышает риск ожирения, сердечных заболеваний и диабета 2-го типа.
Но сработает ли это? – спросите вы. Как можно похудеть, не садясь на диету, питаясь как обычно, но исключив из рациона только один продукт? Что вам нужно понять, так это то, что вы работаете над выработкой новых привычек в еде. Это требует времени.
Подумайте об этом! Все диеты имеют краткосрочную цель: потерять в весе столько-то к такому-то числу. Когда вы достигнете этой цели, у вас больше нет причин лишать себя вкусняшек, и большинство людей возвращается к своим старым привычкам.
Не думайте об этом трюке как о диете, думайте о нём как о работе над новыми привычками.
Если изо дня в день вам удается сопротивляться соблазну съесть булочку и запить её Кока-Колой, в конце концов это станет привычкой, и вскоре вам не будет хотеться ни булочки, ни Колы.
Когда вы решите убрать сахар из кофе и чая, через некоторое время ваш вкус к сладкому изменится. Ваша потребность в сахаре просто испарится. Еще одним дополнительным преимуществом является то, что неприязнь к сладким напиткам превращается в неприязнь к любой слишком сладкой еде.
Вот и весь фокус! Вы определяете те продукты питания, от которых вы набираете вес, и устраняете их один за другим с течением времени, а не все сразу. Перейдите к следующему продукту, скажем, к хлебу, только когда вы уже отвыкли от предыдущего продукта.
Не забывайте медленно добавлять новые варианты здоровой пищи в свой рацион. Если вам никогда не нравились овощи, научитесь правильно их готовить. Вероятно, вам понадобится целый год, чтобы создать новый режим питания. Но это никак не мучительная диета, а просто переход к здоровой пище!
Публикации14:00
Здоровье
Вот сколько на самом деле должна спать здоровая женщина
Во время сна человеческое тело исцеляется и отдыхает. Все наше здоровье в целом зависит от сна и отдыха. В этот период тело вырабатывает естественные компоненты, которые необходимы для восстановления человеческих органов и клеток. Но оказывается, мужчинам и женщинам не стоит ложиться и просыпаться вместе, потому что время отведенное для сна у них - совершенно разное.
Ранее ученые рекомендовали восьмичасовой сон, но недавние исследования показали другие результаты. Да, мужчинам достаточно поспать от 6 до 8 часов. Но женщинам, как оказалось, необходимо спать больше, чем 8 часов, так как их просто не достаточно для восстановления их организма.
Ученые подтвердили - так как женщина более эмоциональна, ее тело требует более длительного сна для того, чтобы лучше себя восстановить.
Публикации15:00
Гороскоп
Гороскоп мужчин-победителей. Что ведет каждый знак Зодиака к успеху?
За успехи и качество жизни мужчины чаще всего отвечают его воспитание и набор генов, которые передались ему по наследству. Но стоит отметить, что и положение планет в момент рождения мужчины прямым образом влияет на его умение «вертеться» и добиваться желаемых результатов. Что ж, давайте разберемся, мужчины каких знаков зодиака победители по жизни?
Для мужчины знака Овен одним из главных жизненных принципов является движение вперед. Причем для Овна абсолютно не важно, будет ли это движение «по головам» или мирный обгон конкурентов. Главное для него – это победа. А каким путем – дело второстепенное.
А вот у представителей знака зодиака Телец не настолько развит сопернический дух. Но несмотря на некоторую медлительность и довольно сдержанный темперамент, эти мужчины нередко добиваются определенных высот. И все это благодаря присущей всем Тельцам расчетливости и последовательности.
Если говорить о мужчинах знака зодиака Близнецы, то у них желания выбиваться вперед как такового нет. То есть, им не принципиально, будут ли они превосходить своих друзей или коллег в финансовой сфере и повезет ли им больше в личной жизни. Но, тем не менее, Близнецам каким-то образом удается удачно устроиться в жизни, даже несмотря на отсутствующее у них желание конкурировать.
Мужчины-Раки, подобно Тельцам, очень часто добиваются желаемого результата благодаря своей ответственности и планомерности. Эти мужчины не пытаются доказать окружающим, что они лучше других. Более того, они, наоборот, как правило, избегают какой-либо публичности и борьбы «за выживание». Типичные мужчины-Раки медленно и осторожно продвигаются к своим целям. А такой подход к любому делу как раз чаще всего и приносит богатые плоды.
Мужчина-Лев, несомненно, победитель по жизни. По крайней мере, так думает он и его близкое окружение. А уверенность в своих силах – это, как известно, полпути к победе. Зачастую эти мужчины продвигаются к поставленным целям вальяжно и уверенно. Они не обращают особого внимания на то, есть ли у них конкуренты. Для них главное – это победа. А все остальное – мишура и пустые звуки.
Мужчины знака зодиака Дева не слишком напористы и целеустремленны. Но у них есть одно очень важное качество – педантичность. Любую работу они всегда выполняют на совесть и в строго оговоренные сроки. А в сфере любовной не любят спешки. Умение выжидать, рассчитывать и думать головой, а не сердцем помогает Девам в конечном результате одерживать победу.
Весы – это, пожалуй, наименее конкурирующий знак зодиака. Мужчины-Весы из-за присущей им сомнительности часто уступают лидирующие позиции конкурентам. И делают это они даже не потому, что не уверены в своих силах или чего-то боятся. Весам не интересны состязания. Они привыкли решать любые спорные вопросы полюбовно. Конкуренция для них неприемлема.
Скорпион – это мужчина-победитель с большой буквы. Подавить конкурента для Скорпиона – это лучшая награда, которую можно себе только представить. У обладателей знака Скорпион сильно развит дух соперничества, поэтому они всегда стремятся занять лидирующие позиции, как в профессиональной сфере деятельности, так и в личной жизни.
Мужчины-Стрельцы обычно отличаются азартностью и живостью темперамента. Для них победа – это лишь приятный бонус в увлекательном путешествии под названием соперничество. Стрельцы с удовольствием «подвигают» коллег, занимая их должность и без зазрения совести уводят возлюбленных своих друзей. Проще говоря, Стрельцы охотники и любители экстрима. А сама победа для них – это всего лишь приз за лучшую «роль».
Мужчины-Козероги несколько похожи на своих стихийных братьев Тельцов и Дев. Но в отличие от первых, у них в любой сфере деятельности есть четко разработанный план, благодаря которому им удается вступить в ряд победителей. Козероги всегда побеждают в работе, так как уделяют ей 99% своего времени, но, к сожалению, за это им нередко приходится расплачиваться личной жизнью, которая не всегда складывается гладко.
Мужчины-Водолеи не особо любят конкурировать. Жизнь, по их мнению, настолько многогранна и насыщенна, что для каждого желающего соперничать обязательно найдется свое место, стоит лишь глянуть на ситуацию чуть под другим ракурсом. Жизнь большинства Водолеев настолько интересная и яркая, что пока остальные играют в игру под названием «соперничество», первым удается получать удовольствие от жизни, оставаясь при этом сторонними наблюдателями.
Пока большинство мужчин борется за успешное и многообещающее будущее, типичные мужчины-Рыбы стоят в стороне и грезят о том, как было бы здорово, если бы все, о чем они мечтают, становилось явью. Одним словом, мужчины-Рыбы – мечтатели. Если бы все свои мысли и задумки они превращали в жизнь, то многие их потенциальные соперники давно бы остались позади.
Публикации16:00
Общество
Шесть самых гулящих знаков Зодиака среди женщин
Конечно нельзя оценивать верность женщин только по их принадлежности к определенному Знаку Зодиака, все равно у многих проявляется стремление к измене чаще, чем у остальных, пишут Flytothesky.Астрологи выделили 6 Знаков, представительницы которых изменяют чаще всего. Звезды распределили всё так, что в каждой стихии есть хотя бы один-два Знака, принадлежность к которым может показать, что женщина больше предрасположена к изменам. Из этой статьи вы сможете узнать, каких дам сложнее всего назвать самыми верными.
Шестое место — Козерог
Несмотря на то, что Козерог — это земной Знак, женщины и девушки, рожденные под этим созвездием, верностью не отличаются. Точнее сказать, они будут с вами всегда, если их все устраивает. Вот, например, у них есть богатый муж, стабильность. Как только этого не станет, они уйдут. Как бы они в своей верности вам ни клялись, они выходят замуж не за вашу душу и характер, а за ваши деньги, положение или что-то еще. Им самим не понравится то, что они сделают, поэтому мужа Козероги выбирают очень тщательно. Многие мужчины скажут, что Козероги — это самые верные дамы на свете. Это так, но лишь потому, что у вас не было шансов проверить их любовь на прочность и их самих на эту самую верность.
Пятое место — ТелецВторой земной Знак в нашем списке самых неверных жен и девушек. Тельцы — это честолюбивые дамы, которые имеют явную предрасположенность к изменам, потому что они всегда заглядываются на других мужчин. Пока в них есть влюбленность, они принадлежат одному мужчине, но потом становятся более падкими на комплименты и внимание других. У них в крови любовь к динамике. Женщины-Тельцы не задерживаются надолго с богатыми, но скучными мужчинами. Им не интересно постоянство. Единственный способ удержать женщину-Тельца — это постоянно подогревать ее интерес. Нужно показать, что вас легко потерять, тогда дама-Телец будет с вами. Правда, тут есть один большой минус в такой методике удержания — ревность. Тельцы — это сгусток ревности. Они могут драться, кричать, биться в истерике. Это, пожалуй, самые большие в мире собственники. Еще удержать Тельца поможет наличие детей, потому что семья для них превыше всего.
Четвертое место — Рыбы
Это типичный представитель водных Знаков Зодиака. Рыбы, может, и не будут вам изменять в прямом смысле слова, но флиртовать они будут точно. Девушки, рожденные под этим Знаком, могут изменить мужчине, с которым у них не очень долгие отношения или неясные в каком-то смысле. Если Рыбы не уверены в своем партнере, то нарушения верности не миновать. Конечно, их может сдержать какой-то фактор, но это вряд ли. Если вас это утешит, то представительницы этого Знака не чувствуют ничего к тем, с кем вам изменяют. Для них это не в порядке вещей, нет. Просто они однолюбы, но не могут удержать себя от запретного плода. Делают это в основном Рыбы довольно небрежно, потому что не умеют врать достаточно хорошо, так что вы сразу узнаете об их лжи. Немного больше наблюдательности поможет вам понять, что девушке этого Знака захотелось внимания другого мужчины.
Третье место — ВесыЭтот воздушный Знак Зодиака очень эмоционален, весьма динамичен, ревнив и склонен к интрижкам на стороне. Девушки-Весы не считают измену проблемой, если, конечно, их мужчина об этом не узнал. Подавляющая доля измен Весов приходится на добрачный период. Если вы не в браке с Весами, то такие дамы искать другого мужчину будут постоянно. Конечно, это происходит не специально, а на автомате. Просто Весы очень падки на лесть, на комплименты. Если вы их не делаете, то их будет делать кто-то другой. Не предлагайте проверить отношения, разъехаться, разойтись на время. В этот период женщины-Весы терять времени не будут. Их, как и Тельцов, останавливает от измен только брак, дети, повышенный контроль и постоянная влюбленность. Если вы готовы работать на такие отношения всю жизнь, то готовьтесь к трудностям. Придется поддерживать в себе огонь.
Второе место — СкорпионДевушка-Скорпион — это нечто. Конечно, они красивые и харизматичные, эмоциональные, но их измены не поддаются логическому объяснению. Есть, несомненно, представительницы этого Знака, которые не будут лгать своему мужчине никогда, но среди дам-Скорпионов больше половины тех, кто может изменить просто так, без всякой задней мысли. Иногда они таким образом проверяют чувства на прочность, что не имеет никакого смысла. Женщины-Скорпионы — это очень опасные игроки в любовь, потому что им не хватает остроты чувств, легкости. Астрологи и астропсихологи не берутся давать четкий ответ на вопрос «почему?» и «для чего?». Вы не поймете Скорпионов, вы можете их только полюбить.
Заслуженный лидер — Близнецы
Близнецам игра в любовь может надоесть в любой момент. Эти дамы настолько непредсказуемы, что просто диву даешься. Они могут изменить на любом этапе отношений, даже если вы женаты или просто давно вместе. Если у вас есть дети, то знайте, что девушек-Близнецов это не остановит в поиске новых приключений и ощущений. Они возвращаются назад, причем не только к вам. Такое ощущение, что они хотят владеть всеми мужчинами одновременно. Когда их бросают, они заливают слезами всё. Они мстят, делают гадости, но потом все равно могут вернуться к вам, если вы того захотите. Верность для таких женщин и девушек — это временное и очень хрупкое понятие. Они умные и интересные, но на этом не стоит делать упор для себя. Не ждите от них честности. Они буду лгать вам в лицо и думать, что все нормально.
Публикации17:00
Общество
Психологи объяснили, почему ругаться – не так уж и плохо
Вы привыкли к тому, что ругательства – признак безграмотного и некультурного человека? Психологи считают, что это зачастую вовсе не так! Почему? По мере того, как мы росли, нам, начиная с раннего детства, раз за разом повторяли, что ругаться нельзя – потому что это некультурно, невежливо, и так, мол, делают только плохие и необразованные люди.
Да, наше общество привыкло смотреть на тех, кто часто ругается, как на необразованных людей с самого дна общества, но так ли это на самом деле? Результаты недавнего научного исследования доказали, что многие любители сквернословия куда умнее, чем их воспринимают окружающие.
Очень многие люди совершенно искренне считают, что люди, часто перемежающие свою речь ругательствами, делают это лишь потому, что их словарный запас недостаточно богат для того, чтобы выразить свои мысли интеллигентно, но психологи Кристин Джой из Колледжа Марист и Тимоти Джей из Массачусетского колледжа либеральных искусств категорически не согласны с этим мнением.
В соответствии с результатами их исследования, люди, часто использующие табуированные слова, в большинстве случаев способны мастерски использовать и обычную, не обсценную лексику. «Люди, пользующиеся табуированными словами, делают это, как правило, зная смысл каждого слова и выражения, а также всех тех, подчас очень тонких нюансов, без которых просто нельзя правильно применить то или иное оскорбление», — пишут в своей статье исследователи. «Способность правильно употреблять эти слова применимо к объекту и ситуации указывают не на меньшие, а на большие лингвистические знания».
Еще одно исследование использовало поисковых «роботов» для анализа нескольких тысяч статусов в Facebook, проверив их на ругательства, а также на слова, характерные для попыток что-то скрыть. Результаты исследования оказались весьма неожиданными – они показали, что люди, чаще использующие ругательства, с куда большей вероятностью оказываются более честными, чем остальные. Так что… если вы перемежаете свою речь ругательствами, словно заправский матрос, скорее всего, вы честный и неглупый человек.
Также психологи считают, что люди, не стесняющиеся ругаться на людях, зачастую более уверенны в себе, а также более искренни, чем те, кто всегда вежливы, даже если им на самом деле хочется обругать собеседника последними словами. Выводы этих исследований подтверждают и другие источники. К примеру, когда во время расследования полицией преступлений подозреваемым объявляется, в чем их, собственно, подозревают, невиновные люди, как правило, отрицают свою вину куда более экспрессивно и нецензурно, чем те, кто действительно виновны, и если вы начинаете возмущаться и ругаться, заслышав, что вас в чем-то обвиняют, это вызывает к вам большее доверие.
Выходит, ругаться на самом деле не так уж и плохо! И когда кто-то из ваших друзей в очередной раз начнет возмущаться тем, что вы не можете сказать ни фразы без крепкого словца, скажите ему, что вы просто честны, откровенны и не держите ничего в себе.
Публикации17:01
Досуг
Секреты управления людьми: техники воздействия на собеседника
Манипулирование чужим сознанием и мыслями — это то, чем пользуются многие токсичные люди. Методиками, которые описаны в этой статье, помогут вам добиваться своего чаще, но не нужно использовать их ради наживы и дурных целей.
Перед тем, как учиться управлять людьми, важно научиться управлять собой и своим эмоциональным состоянием. Ранее мы рассказывали о четырех способах, как можно этому научиться. Только после этого стоит переходить на следующий уровень.
Проговаривайте вслух положительные качества человека
У каждого из нас есть защитное биополе, которое выстраивается на основе осторожности в процессе общения. Это нормально, ведь это позволяет нам обходить стороной токсичных людей и защищаться от энергетических вампиров.
Вы можете заставить человека ослабить свою защиту и начать вам доверять. Для этого нужно как бы невзначай озвучивать его сильные стороны. Нельзя допустить, чтобы человек подумал, что ему льстят. Например, если вы пытаетесь разделить рабочие задачи, то можете сказать: «Ты отлично справляешься с данной темой, а мне она дается тяжело. Если ты не против, давай ею займешься ты?».
Проявление интереса
Даже если вы уже знакомы с той темой, которую затрагивает ваш собеседник, вам стоит проявить к ней интерес. Сделайте вид, что она для вас очень увлекательная. Это также поможет втереться в доверие и показать человеку, что вы с ним на одной волне. Так он быстрее впустит вас в личное пространство, где вы сможете общаться более эффективно.
Правило обмена
Это правило базируется на принципе обмена энергией, представленной какими-то действиями, услугами. Например, если человек просит помощи, вам стоит ему помощь. В таком случае в будущем вероятность того, что он сделает так, как нужно вам, повышается в разы.
Делайте так не только с теми, кого уважаете и теми, кто вам нравится. Старайтесь делать так и с теми, с кем у вас плохие отношения. Доброта топит лед и рушит любые стены. Ваше добро будет иметь огромную энергетическую ценность.
Будьте тем, кем вы хотите видеть другого человека
Например, если вам нужно повысить мотивацию и продуктивность коллеги, старайтесь быть сами сильными и собранными, ответственными и пунктуальными. В таком случае человек заразится от вас этим состоянием. Если вы бездельничаете, то заставить что-то делать другого человека будет очень сложно.
Уверенный голос
Если вам нужно внушить что-то другому человеку, пробить барьер его недоверия поможет уверенность. Даже если вы не уверены на сто процентов в том, что говорите, лучше не показывать этого через голос. Гораздо более эффективно будет извиниться, если вы оказались не правы. Уверенный голос — главный показатель сильной энергетики и наличия лидерских способностей.
Правильный взгляд
Когда вы просите человека о чем-то, никогда не смотрите вниз или в сторону. Обязательно смотрите ему в глаза. Не нужно смотреть в них на протяжении всего разговора, но очень важно смотреть в них именно в тот момент, когда вы произносите ключевую фразу разговора. Внушение происходит гораздо более эффективно, если вы держите визуальный контакт. Через взгляд происходит обмен энергией между собеседниками.
Внесение элемента неформальности
Это еще один способ ослабить энергетическую защиту собеседника. В некоторых случаях стоит говорить не свысока, а спуститься на уровень пониже, чтобы собеседник почувствовал вашу эмоциональную близость и ощутил комфорт в общении. Неформальный тип общения иногда хорош даже в рабочем процессе. Используйте его осторожно, чтобы не потерять уважение.
Подражание
Подражание является одним из самых энергетически мощных типов воздействия на человека. Если вы хотите внушить кому-то какую-то идею или просто сблизиться с человеком, вам нужно стать похожими на него. Разумеется, не во всем. Речь идет о манере разговора и о невербальных жестах. Слишком очевидно копировать манеру разговора не стоит, потому что человек сразу поймет, что тут что-то не так. Будьте осторожнее. Если научитесь пользоваться этой методикой, станете более влиятельными в коллективе и продуктивными в общении в целом.
Публикации17:57
Здоровье
Восточная медицина: точка фэн-фу для омоложения организма и активации энергии
Восточная медицина творит чудеса. Ее основу составляют знания об особых точках нашего организма, таких как фэн-фу. Эксперты рассказали о том, что это за точка и как она поможет вам в омоложении и повышении энергетики.
Ранее мы уже рассказывали о том, как стать активнее и энергичнее при помощи трех простых упражнений на каждый день. Воздействие на точку фэн-фу усилит эффект от этих практик и прекрасно их дополнит, а может и вовсе стать основой для обретения сил.
Что такое точка фэн-фу
Это очень важный энергетический центр нашего организма. Дело в том, что в точке фэн-фу находится центр дыхания и регуляции кровяного давления. Даже с точки зрения стандартной медицины эта точка очень важна.
Чтобы ее найти, вам следует нащупать ямку на затылке. Там есть зона, в которой голова соединяется с шеей. Это одна из самых уязвимых частей тела. Именно она и носит название фэн-фу.
Если наблюдается сбой в работе данной точки, то:
к человеку быстрее приходит старость;
он чувствует себя очень уставшим;
у него появляется тяга к вредным привычкам.
Именно поэтому на данную точку необходимо постоянно воздействовать, чтобы стимулировать ее нормальную и эффективную работу. Восточные мудрецы говорят, что это помогает омолаживать организм, обретать силы, повышать иммунитет и бороться с вредными привычками: курением, алкоголизмом и многими другими.
Как воздействовать на точку фэн-фу
Массировать. Можно просить кого-то помассировать вам эту точку либо сделать это самостоятельно. Делать это необходимо очень осторожно, без сильного надавливания. Нужно массировать фэн-фу круговыми движениями или водить пальцами по прямой линии. Что касается времени воздействия, то тут нет определенных правил. Кому-то достаточно пары минут вечером перед сном, а кому-то нужно массировать ее подольше и несколько раз в день. Нужно пробовать, пока вы не почувствуете прилив сил и позитивной энергии. Очень полезно после массажа медитировать и проводить другие духовные практики.
Прикладывать лед. Это можно делать каждый день, но осторожно. Держите лед недолго и не терпите холод. Как только вы почувствуете сильный дискомфорт, нужно обязательно остановиться. Такая процедура омолаживает организм и снимает стресс после тяжелого трудового дня. Рекомендуется проводить ее как вечером, так и утром. Идеальное время для удержания льда на точке фэн-фу — 30 секунд.
Воздействие на точку фэн-фу также помогает при борьбе с симптомами болезней. Если у вас температура и болит голова, можно воздействовать на эту точку, чтобы устранить неприятные ощущения. Помните об этой точке и старайтесь массировать ее почаще.
Публикации19:00
Досуг
Три быстрых гадания, которые ответят на любой вопрос
Гадание на вопрос — древняя практика предсказания, которая может дать ответ о любой сложившейся ситуации, помочь увидеть будущее, а также подсказать решение сложных проблем. Если вы в чем-то сомневаетесь или хотите узнать правду, три быстрых гадания помогут вам.
Расшифровать знаки, которые посылает нам судьба, можно при помощи интуиции. Развитое интуитивное чутье пригодится и в бытовых делах, и тогда, когда вы решили заглянуть в будущее. Чем четче вы слышите внутренний голос, тем точнее будет толкование предсказаний. Гадание на вопрос используется тогда, когда нужно разобраться с проблемой, прояснить непонятный момент или найти выход из запутанной ситуации.
Гадание на швейных нитках
Предсказание на нитках пользуется популярностью у рукодельниц. Если вы занимаетесь шитьем или вышиванием, а в вашем доме много ниток разных цветов, такой способ получить ответ от судьбы буквально создан для вас.
Нужно взять три разных нитки. Цвета для гадания нужны такие: черный, белый, серый. Все нитки складываем в мешочек или любую коробочку, не глядя перемешиваем, задаем свой вопрос так, чтобы на него можно было бы ответить «да», «нет» и «возможно», и достаем одну нитку. Осталось только посмотреть на цвет нитки и его значение:
черный цвет — нет;белый цвет — дасерый цвет — возможно.
Гадание на вопрос на костях
Если в доме есть игральные кости, вы можете погадать на вопрос при помощи них. Преимуществом такого гадания считается не только его простота, но и доступность. Вы можете носить игральный кубик с собой в кармане и получать ответ на вопрос в любом месте и в любой ситуации.
Процесс гадания. Зажмите кубик в ладонях и сконцентрируйтесь на своем вопросе. После этого бросьте кубик на любую твердую поверхность и посмотрите, какое число вам выпало. Для достоверности желательно бросить кубик три раза.
1 — ответ положительный;2 — ответ отрицательный;3 — ответ отрицательный;4 — ответ неоднозначный;5 — ответ неоднозначный;6 — ответ положительный.
Гадание «вопрос — ответ» на бумаге
Это легкое, но очень правдивое гадание, которое может ответить на любой волнующий вопрос. Для этого возьмите лист бумаги и ручку и расчертите лист на 12 секторов, подписав их таким образом:
1 — да;2 — нет;3 — не знаю;4 — может быть;5 — ответ найдется позже;6 — нет определенности;7 — да;8 — нет;9 — нет;10 — да;11 — все будет хорошо;12 — все будет не так, как задумано.
Теперь возьмите монетку или пуговку и бросьте ее на листок. На какой сектор она попадет, таков и ваш ответ.
Публикации21:00
Досуг
Аффирмации для исполнения желаний
Все мы хотим, чтобы наши желания сбывались. Но в реальности мы далеко не всегда достигаем цели. Аффирмации являются одним из действенных способов получить желаемое, настроившись на успех на всех уровнях, в том числе и на подсознательном.
Особенности исполнения желаний
Аффирмации — это жизнеутверждающие установки, настраивающие на нужный лад. В своей жизни их применяют многие, но почему-то одним они помогают, а другим нет. Почему же так происходит?
На самом деле существует два обязательных условия, которые нужно выполнять. Иначе ваше желания так и останутся на уровне мечты, а слова по-прежнему будут словами.
Первое и самое важное
Вам нужно определиться, чего вы хотите на самом деле. Услышав такой вопрос, каждый из нас может представить целый список с желаниями, который всегда наготове. Но стоит внимательно присмотреться к этому списку и хорошенько все обдумать. Вы действительно хотите замуж за миллионера, или это мечта вашей мамы и нашептывания подруг? Вы действительно хотите прославиться и стать нефтяным магнатом, или для вас счастье — это жить в небольшом доме за городом и наслаждаться рассветами и закатами с вашей второй половинкой? Вы действительно хотите работать в престижном месте, или вам больше по душе получать доход от занятия любимым делом?
Эти вопросы очень простые, но необходимые — важно понять, своими ли мечтами вы живете. Мы перегружены информацией, со всех сторон на нас сыплется реклама, в которой утверждают, что без определенного товара или услуги счастливая жизнь невозможна. Мы постоянно находимся в кругу близких людей, которые мечтают о крутых машинах, загородных виллах и богатых супругах, и невольно сами начинаем хотеть того же.
Именно поэтому, прежде чем применять аффирмации, выделите для себя час времени и почувствуйте, какое желание действительно вызывает у вас чувство радости в душе. Представьте, что оно уже сбылось, и прислушайтесь к ощущениям и чувствам. Когда вы придете к внутреннему согласию и решите, что вам действительно хочется стремиться к мечте, именно тогда у вас появляются все шансы на ее осуществление.
Второе обязательное условие
Аффирмации нужно читать каждый день и чем чаще, тем лучше. Утверждения в позитивной форме действуют на наше подсознание и меняют его в направлении нашей цели. Но измениться за одну минуту не получится. Поэтому аффирмации действуют не сразу.
Не стоит лениться, ведь ваша цель уже маячит на горизонте. Повторяйте изо дня в день заветные слова, и тогда вы увидите результат. Прямо сейчас, не откладывая, определитесь когда вам удобнее всего произносить аффирмации, и поставьте напоминание в телефон на это время. И проделывайте этот несложный ритуал всю неделю, каждый день, даже если у вас нет настроения, даже если вы уже отчаялись и не верите — повторяйте в любом случае. Многие ученые утверждают, что на трансформацию сознания уходит 21 день. Поставьте себе цель в течение этого времени ежедневно повторять одну аффирмацию, и вы сами убедитесь, что этот метод работает.
Однако не следует загадывать одно желание за другим — вам может просто не хватить внутренних сил. Определите для себя самое-самое и беритесь за дело.
«Мое желание начинает сбываться прямо здесь и прямо сейчас»
«Я благодарю Вселенную за исполнение моего желания»
«Я открыта для получения желаемого»
«Я готова к новой жизни и новым возможностям»
«Каждый день приближает меня к моей цели»
«Я доверяю себе и жизни и верю в скорейшее исполнение моего желания»
«Все ситуации в моей жизни приводят меня к исполнению моего желания»
Следует помнить, что некоторые наши мечты при всем желании не могут исполниться в одночасье. Как правило, это касается наших больших стремлений, для воплощения которых требуется время. В этом случае, чтобы вам было легче отслеживать положительные изменения, разбейте ваше желание на несколько частей. Тогда вы постоянно будете видеть результат и поймете, что движетесь в нужном направлении.
Публикации21:30
Гороскоп
Три знака Зодиака, с которыми мужчинам сложно строить отношения
У каждого Знака Зодиака есть свои особенности, которые могут привлекать или отталкивать окружающих. Некоторые представительницы зодиакального круга обладают настолько тяжелым характером, что ни один мужчина не способен находиться с ними долгое время, пишут Flytothesky.
Благодаря природной красоте и обаянию женщины способны буквально свести с ума любого мужчину. Однако в некоторых случаях внешняя оболочка бывает обманчива, и под ней представительницы прекрасного пола скрывают свои самые темные стороны. Так с какими женщинами мужинам не всегда просто сойтись.
Женщина-Козерог
Женщины-Козероги — прирожденные карьеристки. Как правило, любовь и романтика не представляют для них особой ценности, именно поэтому они без особых усилий могут найти себе партнера, а вскоре так же легко с ним расстаться. Мужчинам довольно сложно находиться в долгих отношениях с этим Знаком Зодиака. Некоторые представительницы этого созвездия являются довольно властными, педантичными и даже эгоистичными личностями. Из-за этого мужчинам очень сложно потакать капризам возлюбленной. Чаще всего в отношениях с Козерогом инициатором расставания является мужчина, и разрыв не приносит ему лишних переживаний, а скорее наоборот, дает ощущение свободы.
Женщина-Близнецы
Из двенадцати представителей зодиакального круга Близнецы больше всего боятся потерять свободу. Конечно, они не обрекают себя на одиночество, но и к серьезным отношениям не стремятся. Представительницы этого Знака Зодиака представляют из себя жизнерадостных, умных и разносторонних женщин, что нередко сразу же вызывает у мужчин заинтересованность. Однако со временем их начинает смущать, что возлюбленная слишком часто задерживается на работе, придумывает любые отговорки, чтобы отложить встречу, или же вовсе не приходит ночевать. Любовь к представительнице этого Знака проходит слишком быстро, а вот страх встретить такую же женщину еще раз останется надолго.
Женщина-ЛевЭгоистичные Львицы никогда не позволяют мужчине быть главным в отношениях, и обычно у них получается подавить индивидуальность своего возлюбленного. В первые минуты знакомства мужчины готовы потерять дар речи от красоты, сексуальности и уникального характера Львиц, но очарование пройдет уже скоро. Представительница этого Знака Зодиака пойдет на любые уловки, чтобы заставить возлюбленного делать так, как она захочет. Ведь любая Львица — это королева, а вы — всего лишь ее подданный. Некоторые мужчины настолько сражены качествами своей возлюбленной, что не могут отпустить ее из своего сердца. Однако когда партнер замечает, что его избранница уже начинает «перегибать палку», отношения прекращаются.
Публикации22:00
Досуг
Секреты фэн-шуй: какой кошелек привлекает деньги
Знаете и вы, что деньги можно привлечь при помощи правильно подобранного кошелька? Специалисты в области фэн-шуй утверждают, что денежная энергия тянется к определенным цветам, материалам и формам и размерам. Давайте узнаем, какой кошелек поможет вам привлечь деньги.
Первое, на что следует обратить внимание, это на цвет кошелька. Согласно фэн-шуй, цветами, активизирующими денежную энергию являются красный, желтый, зеленый, коричневый и золотой. Выбор цвета также зависит от ваших финансовый целей:
Если вы хотите получать большие деньги, при этом, обладаете лидерскими качествами и не боитесь рисковать и брать ответственность, то вам подойдет красный кошелек.
Если вы стремитесь к стабильности и накопительству, то вам поможет кошелек коричневого цвета.
Если вы хотите постоянного денежного роста, то вам стоит выбрать кошелек зеленого цвета.
Золотистый и желтый кошельки лучше всего подойдут тем, кто рассчитывает на легкие деньги и разовые заработки.
Разобравшись с цветом кошелька, переходим к материалу. В фэн-шуй считается, что деньги тянутся к кошелькам из натурального материала: замши или кожи. Эти материи отлично пропускают сквозь себя денежные потоки. Они не дадут вашим финансам без надобности покинуть кошелек и привлекут еще большее количество денег. Кошельки из искусственных материалов могут оказать негативное влияние на ваша благосостояние. Они перекроют денежные каналы и на дадут вашим сбережениям никакого развития и активности.
Особое внимание стоит обратить на размеры кошелька. Не стоит покупать кошелек, в котором мало места. Купюры в кошельке должны умещаться полностью. В сложенном виде хранить их категорически нельзя. Специалисты в области фэн-шуй советуют выбрать просторный кошелек, в котором бы деньги не мялись и их всегда было бы удобно доставать.
Форма кошелька тоже играет большое значение. Чтобы привлечь деньги, необходимо выбрать кошелек прямоугольной формы. Эта форма активно притягивает финансы и способствует дальнейшему материальному росту. Круглая форма кошелька не даст вам стабильности. Деньги станут вашей основной проблемой.
Помимо самого кошелька немаловажное значение имеет и хранение в нем денег. В кошельке обязательно должно быть несколько отделов. Старайтесь класть деньги по номиналу и валюте, например, сотня с сотнями, тысячи с тысячами, доллары с долларами, рубли с рублями. Мелочь не должна храниться вместе у купюрами, ее необходимо складывать в отдельный кармашек кошелька.
Последнее, что необходимо сделать для привлечения денег в кошелек — положить в него талисманы. Притянуть деньги может кусочек корицы, мяты, рунические символы богатства и успеха, корень хрена. В отдельный кармашек можно положить счастливую монетку, которая была получена из рук богатого человека.
Иногда соблюдения всех этих советов фэн-шуй бывает недостаточно. Многие, кто использовал это способ привлечения денег, был разочарован отсутствием результата. А все потому, что необходимо знать еще о несколько маленьких хитростях:
Категорически нельзя хранить в кошельке фотографии своих родственников и близких людей. Энергия фотографии может перекрывать денежные потоки.
Если кошелек продырявился или порвался, даже чуть-чуть, его уже нельзя использовать для хранения денег. Дыры, потертости, изломы негативно влияют на приток денег.
Не стоит класть в кошелек найденные деньги или выигранные. Они принесут вам только хлопоты. Их лучше сразу потратить или отдать нуждающимся.
Постоянно следите за порядком в вашем кошельке. Выбрасывайте из него все ненужные чеки, билеты, визитки и прочие вещи, не имеющие отношения к деньгам. У вас не получится обогатиться, если в вашем кошельке будет бардак.
Публикации22:28
Досуг
Как определить порчу и вернуть ее врагу
Каждый человек имеет своих недоброжелателей. Единственное отличие — степень нелюбви, которая может варьироваться от простой зависти до сильной ненависти, вплоть до мешающих жить слухов, брошенных сгоряча проклятий и даже до пожеланий смерти.
Причины и последствия порчи и сглаза
Такое негативное чувство, как ненависть, может привести к сглазу, а намеренный сглаз называется порчей. Понятно, что порча или сглаз появляются только от негативных эмоций, направленных на конкретного человека.
Сглаз появляется неумышленно, когда у вашего врага нет цели наложить порчу. Он просто своей негативной энергией ослабил ваше биополе и нарушил энергетический баланс души и тела. Это крайне сложно сделать, однако ваше тело и сознание в определенные моменты жизни могут быть уязвимы. Это просто неблагоприятное развитие событий, невезение, косой взгляд недоброжелателя, когда вы сами были расстроены и не защищены верой в себя. Самые страшные последствия сглаза — тяжелые болезни и неудачи, идущие за вами по жизни.
Порча же накладывается человеком, который знает черную магию. Это результат грамотной работы. Сделать порчу удаленно, на расстоянии, практически невозможно — максимум, получится обычный сглаз. Но если у вашего врага есть доступ к личным вещам, волосам или ногтям, фотографиям вас или близких, последствия могут быть печальны. Входную дверь в квартиру заговорить тоже не так-то просто, но побывавший в гостях тайный недруг может и это, поэтому остерегайтесь тех, кто был у вас дома.
Как определить порчу и сглаз и вернуть их врагу
Сглаз определяется только личными ощущениями или походом к специалисту, экстрасенсу или белому магу. Если вы чувствуете, что беспричинно болеете на протяжении долгого времени, или вам не везет, это тревожный звонок, указывающий на сглаз. Снятие его нетрудное, обычно достаточно прочитать от чистого сердца молитвы и укрепить свою энергетику.
Снять порчу сложнее — это сможет в 90% случаев сделать только профессионал. Сглаз может тревожить долгое время, медленно нарастая и спадая, а порча наносит удар внезапно. Последствия порчи необъяснимы — болезни не поддаются никакому лечению, состояние ухудшается крайне быстро. Бывают порчи менее опасные, но они также подкрадываются незаметно, а бьют неожиданно.
Любая порча, как было сказано выше, накладывается теми, кто был у вас дома и имел возможность незаметно что-то взять или, наоборот, оставить. Верным признаком порчи является рассыпанная на пороге земля или соль, а также воткнутые в дверь или в стены квартиры булавки и иголки. Но и к другим вещам, которые вы случайно нашли в квартире и не понимаете, откуда они взялись, стоит относиться очень внимательно. Порчу можно подбросить вместе с пуговицей и любой другой, на первый взгляд незаметной безделушкой.
Обнаружив подклад, не берите его голыми руками. Это можно сделать только в перчатках или через плотный слой ткани, лучше всего черной. Из дома его следует как можно скорее унести, а по возвращению вымыть руки, умыться и прочитать "Отче наш". Оставлять подклад надо там, где его не подберет другой человек. Иногда эзотерики советуют зарыть вещицу, чтобы точно оградить и себя, и других людей от зла.
Если что-то было взято из вашего дома, снять порчу труднее. В этом случае вам помогут хорошие специалисты. Самостоятельно можно прибегнуть к созданию оберега посильнее, чтобы нейтрализовать негативное воздействие. Постоянно укрепляя свою защиту, можно в конце концов свести проклятье к гулю.
Порчу также можно вернуть, однако это будет уже вопросом этики и вашей совести. Если вам это действительно необходимо, специалисты подскажут необходимый ритуал, так как их существует огромное количество. Одним из них считается способ, при котором вы омываете ноги, а затем выплескиваете воду под дверь портящему человеку. Но такой ритуал проводят, только когда порча привела к смерти, то есть, когда делается возврат на отмщение. Помните, что в большинстве случаев месть — не лучшее решение в данной ситуации. Не стоит уподобляться тем, кто предпочитает темную сторону этого мира. Бог рассудит всех и все видит.
Публикации23:30
Досуг
Четверговая соль — лучший оберег от сглаза и порчи
Четверговая соль является мощным оберегом от порчи и сглаза. Однако с помощью нее можно также поправить здоровье и исцелиться от недугов. Но для получения нужного эффекта необходимо соблюдать определенные правила.
Многие утверждают, что такую чудодейственную соль можно приготовить в любой из четвергов. Однако знающие люди утверждают, что сделать ее особенной можно только в чистый четверг, который выпадает раз в году перед праздником Пасхи.
Ведь именно в этот день происходит очищение и самого человека, и пространства вокруг него. А правильно подготовленная соль приобретает лечебные свойства и становится мощнейшим помощником в любом деле.
О силе четверговой соли говорили еще наши предки. С помощью нее можно не только снять порчу и сглаз, но также усилить действие других молитв и заговоров.
Как приготовить четверговую соль
Существует несколько способов, чтобы наделить соль целительными свойствами. Однако самые действенные, конечно, те, что связаны с церковной службой, которая проводится в чистый четверг.
В этот день необходимо положить небольшое количество обычной соли в белую тряпочку и принести ее в церковь. Во время службы соль зарядится положительной энергией и приобретет нужные свойства. После этого можно идти домой и использовать ее в качестве защиты.
Если же вы хотите самостоятельно заряжать соль в неограниченном количестве, то после церковной службы возьмите огарок свечи, которая горела во время чтения «12 Евангелией». Дома над горящим огарком три раза прочтите молитву «Отче наш» и проведите над пламенем ложкой с необходимым количеством соли. После этого ее нужно положить в небольшую емкость, которая не пропускает свет, и убрать в укромное место.
Оберег от сглаза и порчи с четверговой солью
Если у вас настала черная полоса, и на протяжении длительного времени ничего не меняется к лучшему, а становиться только хуже, это может означать, что на вас навели порчу. Преимущество четверговой соли заключается в том, что вам не обязательно знать, кто вас сглазил и какой именно обряд он применял. Ведь правильно сделанный оберег снимет порчу любой сложности.
Вам понадобится небольшое количество четверговой соли, мешочек из натуральной ткани и красная нитка или ленточка. Положите соль в приготовленный мешок и произнесите следующие слова: «Именем Бога себя защищаю, четверговой солью все очищаю. Те, кто беды насылают, из моей жизни исчезают. Ключ. Замок. Язык».
После этого завяжите красную нитку и носите такой оберег при себе. Также мешочек с солью прекрасно будет работать, находясь дома. Оставшееся количество можно употреблять в пищу. Это очистит тело и повысит иммунитет.
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать себя особенно смелыми и решительными в любовны....
В прогнозе на 20 мая 2024 года астролог Павел Глоба предупреждает определенных индивидов о возможных конфликта....
20 мая в 17:14 начнется 13-й лунный день Фаза Луны - растущая
Грядет новая неделя, а вместе с ней придут новые ожидания, новые взлеты и падения Не стоит думать, что всё уже....
/-0,7102370262146-/
/-pc-/
Top