Сучасний світ несе в собі безліч погроз, через які багатьом хочеться замкнутися вдома і не виходити, поки все довкола не прийде в рівновагу. Експерти в галузі біоенергетики дають рекомендації про те, як зробити будинок місцем сили та провести карантин без шкоди для здоров'я.
Весь світ охоплює паніка через загрозливі новини, що стосуються розв'язаної фашистської росією війни. Переживати в положенні — нормально. Забороняти собі думати про погане — малоефективно, але щоб занепокоєння не захоплювало вас повністю, важливо налаштуватися на краще та убезпечити себе. Двері кожного будинку на сьогодні — це шлюз, що відокремлює сімейний спокій від біологічної загрози та паніки. зараз особливо важливо.
Тимчасова ізоляція від суспільства за правильного підходу може стати етапом перетворення. Громадська метушня усуває нас від внутрішнього Я. Ми не можемо вплинути на обстановку в світі, але можемо знайти джерело енергії всередині себе і свого будинку. Якщо не піддаватися паніці, можна скористатися часом у самоізоляції для пошуку відповідей на питання, що хвилюють. Світ переживає зараз лихоліття, але це не повинно принести руйнування вашої особистості. Для цього потрібно діяти кроками, розпочавши з простих практик:
-
Заведіть щоденник щасливих подій. Згадайте все, що викликало у вас усмішку, приносило радість. Це допоможе створити звичку фокусуватися на приємних аспектах життя.
-
Спробуйте техніки релаксації. Щоб позбутися занепокоєння, важливо вміти розслаблятися. Експерти радять почати з простих вправ, наприклад, медитації, дихальної гімнастики, читання мантр.
-
Виберіть та вивчіть науку щодо гармонізації навколишнього простору — наприклад, фен-шуй або васта.
-
Якнайчастіше проводите генеральне прибирання. Визначте для себе періодичність прибирання та дотримуйтесь графіка. Це не тільки навчить самодисципліні, а й допоможе зберегти стерильну атмосферу в будинку.
-
Проведіть обряд активації для сфер свого життя, які цього вимагають. Для багатьох людей зараз найважливіша сфера здоров'я.
-
Зміцнюйте енергетику вдома позитивними думками та гарним настроєм.
-
Займайтеся рукоділлями, творчістю. Пошукайте для себе нове хобі, адже, як відомо, творчість — це кисень для нашої душі. Творча енергія схожа на цілющу. Причому не тільки для людини, а й для навколишнього простору.
-
Розвивайте кулінарні здібності — це наповнить будинок смачними ароматами та затишком. Але не забувайте дезінфікувати всі покупки.
-
Слухайте гарну музику. Її звучання в будинку зміцнює його енергетику.
-
Регулярно очищайте простір від енергетичного бруду (образ, проблем, скандалів, склок), щоб усім членам сім'ї було легко і комфортно перебувати в будинку.
-
Провітрюйте приміщення та витирайте пил якомога частіше, щоб запобігти візиту коронавірусу до будинку.
- Постирайте штори, фіранки, тюлі, помийте жалюзі.
-
Засмажіть пахощі або запаліть свічки. Це очистить ауру будинку та наповнить її світлом.
-
Проведіть обряд енергетичного захисту будинку. Також можна виготовити обереги своїми руками для дому та членів сім'ї.