Як підвищити самооцінку і стати впевненішим у собі: афірмації для жінок

Впевненість у собі — запорука щасливого майбутнього. На жаль, представницям прекрасної статі не чуже відчувати нестачу віри у власні сили. Афірмації допоможуть жінкам стати впевненішими та успішнішими.

За статистикою, низькій самооцінці найбільше схильні саме жінки. З дитинства представниці прекрасної статі стикаються із впливом засобів масової інформації. Їм буквально нав'язують спірні уявлення про жіночність, красу та ідеали. Відсутність впевненості у собі призводить до серйозних проблем із внутрішнім світом, здоров'ям та емоційним станом. Через це є навіть рисі припуститися помилки у виборі супутника життя. Ця стаття присвячена тим, хто хоче змінити особисте ставлення до себе і нарешті вийти з тіні назустріч успішному та щасливому життю.

Види та наслідки невпевненості

Віра в неіснуючі ідеали, суперництво, схильність до відкладення важливих справ — все це ознаки уявної, хибної самовпевненості, яка є показником низької самооцінки. Подібні жінки бояться самотності та невдач.

Інша форма низької самооцінки криється в поведінці, що викликає. Привертаючи до себе увагу деякі представниці прекрасної статі підживлюють свою впевненість. Як правило, результат таких дій недовговічний і потребує нових жертв. Звинувачення, скандальність , порушення встановлених норм — все це вказує на внутрішні коливання.

Жінки, які не мають власної думки, покладаються на випадок чи поради інших людей — найяскравіші зразки невпевненості у собі. Безпорадність, надмірна жертовність, відсутність успішності — все це особливий вид невпевненості.

Наслідки досить страшні. Жінка не насолоджується власним життям, відступає від справжнього призначення, роздаровує своє щастя. Це призводить до порушень емоційного та фізичного здоров'я. Нехай все на самоплив, представниці прекрасної статі можуть дійти до повного енергетичного виснаження. Така жінка стає асоціальною, апатичною особистістю, схильною до депресій і важких нервових розладів.

Підвищуємо самооцінку за допомогою афірмацій

Жінки зробили величезний прорив у суспільстві. Не залишилося практично жодної області, де представниці прекрасної статі не можуть зарекомендувати себе цінним співробітником. Жінки знайшли себе в політиці, в бізнесі, в освіті. І це лише область роботи. Кожна особа слабкої статі — це ще й мати, кохана дружина, подруга, господиня, кулінар, хранителька вогнища. Тому навіть успішним представницям прекрасної статі, що відбулися, будуть корисні афірмації, спрямовані на розвиток успішності та почуття власної гідності:

• я наповнена впевненістю;
• у мене все виходить;
• я — незамінна людина;
• я живу так, як велить моє серце;
• я — джерело впевненості;
• я — богиня;
• я знаю, що важлива;
• я багато можу;
• я втілення жіночності та чарівності;
• я давно забула про всіх комплексах;
• я ставлю собі за мету і сміливо йду до неї;
• моє тіло чудове;
• я радію за себе та успіхи інших;
• я люблю себе такою, якою я є;
• я вибираю для себе тільки найкраще, адже я цього гідна;
• я вмію любити і бути коханою;
• я дбаю про своє майбутнє щодня;
• я прощаю свої помилки та помилки людей стосовно мене;
• моя зовнішність захоплює чоловіків;
• моє життя робить мене рішучим;
• з кожним днем моя впевненість зростає і множиться.